每经编辑｜刘俊英    

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十八九分钟：是“馬到成功”还是“欲速不达”？房事時长大揭秘

在亲密关系的画布上，性生活的和谐与满意度无疑是浓墨重彩的一笔。关于性生活“时长”的讨论，却常常伴随着焦虑与困惑。尤其是当一些男性朋友发现自己的“表现”似乎比预期的要長一些，比如达到了十八九分钟，心中难免会打鼓：这到底是“好”还是“不好”？是不是出了什么问题？今天，我们就来拨开迷雾，一起探讨这个备受关注的话题。

我们需要明确一个关键点：性生活时长的“正常”范围，并没有一个绝对固定的标准。就像每个人的身高体重不同一样，性能力的表现也存在个体差异。医学上，对于性功能障碍的定义，更多地关注的是“能否完成性交”以及“伴侣是否满意”，而非单纯以时间长短来衡量。

为什么会有“十八九分钟”的说法，并且让一些人感到担忧呢？这可能与一些传统观念、媒體宣传，甚至是某些刻板印象有关。在一些不够严谨的信息传播中，性爱时长往往被简化为一个数字，仿佛時间越長，能力就越强。这恰恰是一种误导。

科学的视角：房事时长与性功能健康

从医学角度来看，影响性生活质量的因素是多方面的，包括性兴奋的获得、维持性交的能力、性快感的体验以及性生活的满意度。单纯强调“时长”，忽略了其他更重要的维度，是片面的。

十八九分钟的房事时长，究竟属于哪种情况呢？

个體差异的正常范围：对于大部分男性而言，十八九分钟的房事時长，其实是在正常的个体差异范围内的。这意味着，只要双方在性生活中都能获得愉悦和满足，并且没有感到明显的生理不适，那么这个时长就是“健康”的。性爱的美妙之处在于互动与連接，而不仅仅是時间的堆砌。

可能是“持久”的体现：在某些情况下，如果男性在性生活中能够长時间维持勃起并进行愉悦的互动，这可能是一种健康的生理表现，甚至可以被视為“持久”的一种体现。但是，需要强调的是，这并不意味着时间越长就越好。过长的性生活，如果导致一方或双方过度疲劳、肌肉酸痛，或者影响到正常的生活节奏，反而可能带来负面影响。

需要警惕的信号？除非伴随其他不适，单纯的十八九分钟時長，本身并不能直接诊断为异常。但是，如果您或您的伴侣在性生活中感到不满意，或者出现以下情况，则需要引起重视：勃起功能障碍（ED）：尽管时長较长，但难以获得或维持充分勃起，导致无法完成性交。

性欲减退：对性生活缺乏兴趣，即使時长足够，也难以投入。早泄（PE）：通常指射精发生得太快，以至于在性交开始后不久（如1-3分钟内）就发生射精，且无法控制。十八九分钟显然不属于早泄的范畴，但如果是因为过度紧张、焦虑等心理因素导致“射精控制困難”，则需要進一步评估。

伴侣不满意：这是衡量性生活质量的重要标准。如果时长相对较长，但伴侣表示不满意，原因可能在于性技巧、情感连接、前戏不足等方面，而不仅仅是時长。

走出误区：性愛质量比数量更重要

我们應该如何看待房事时长的问题？

关注伴侣的感受：性生活是双向的。最重要的不是你坚持了多久，而是你们双方是否都享受了这个过程，是否都获得了性满足。开放的沟通是解决所有问题的关键。前戏与后戏同样重要：很多时候，过分强调性交时间，是忽略了前戏和后戏的魅力。充分的前戏能够提升性唤起，增加润滑，让性交过程更顺畅；而温馨的后戏则能增進情感，讓双方都沉浸在亲密氛围中。

性爱是情感的表达：性愛不仅仅是生理行为，更是情感交流的载体。在充满愛意和信任的环境中，性生活的质量会大大提升，而时间的长短，自然就变得不那么重要了。健康的生活方式是基础：良好的性功能，建立在健康的生活方式之上。规律的作息、均衡的饮食、适度的运动、戒烟限酒，以及良好的心理状态，都对维持健康的性能力至关重要。

因此，如果您發现自己的房事时长在十八九分钟，并且您和您的伴侣都对此感到满意，那么请放宽心，這很可能是一个正常的生理现象。如果存在疑虑或不适，建议咨询專业的医生，进行科学的评估和诊断。

当“十八九分钟”遇上“药丸”：房事时长与药物相互作用的隐秘风险

在前一部分，我们探讨了房事时长十八九分钟是否属于异常，并强调了性爱质量的重要性。在现实生活中，很多男性为了追求更“令人满意”的性表现，可能会选择服用各种药物，尤其是市面上常见的“壮阳药”。这時，一个重要的问题浮出水面：当房事时长达到十八九分钟，或者本身存在其他性功能问题时，如果同时正在服用某些药物，是否存在潜在的相互作用风险？

答案是：肯定的，而且风险不容小觑。许多药物，无论是处方药还是非处方药，都可能与用于改善性功能的药物发生相互作用，轻则影响药效，重则可能导致严重的健康问题，甚至危及生命。

常见的“壮阳药”及其作用機制

市面上最常见，也是最常被提及的用于改善勃起功能障碍的药物，主要是磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂。这类药物包括：

西地那非（Sildenafil，商品名：万艾可/伟哥）他达拉非（Tadalafil，商品名：希愛力）伐地那非（Vardenafil，商品名：艾力达）阿伐那非（Avanafil，商品名：斯丹拉武）

它们的作用机制是通过抑制PDE5酶，从而增加环磷酸鸟苷（cGMP）的水平。cGMP是一种血管舒张物质，它能放松阴茎海绵体内的平滑肌，增加血流量，帮助勃起。

十八九分钟与PDE5抑制剂：是否存在“不正常”的叠加？

如果一个男性本身生理功能良好，房事時长就能达到十八九分钟，这时再服用PDE5抑制剂，会发生什么？

药效增强，可能导致“过度持久”：PDE5抑制剂的主要作用是帮助获得和维持勃起。如果本身勃起功能就不错，服用这类药物后，可能会使勃起更加坚挺，并且延长勃起维持时间。虽然十八九分钟本身不属于异常，但在药物作用下，可能延长到更长的时间，甚至出现异常勃起（Priapism），即持续数小時（通常超过4小时）的疼痛性勃起，且与性刺激无关。

這种情况需要紧急就医，否则可能导致永久性的阴茎损伤。不必要的副作用风险：即使没有达到异常勃起，过长的勃起时间也可能带来不适，如疲劳、疼痛感。PDE5抑制剂本身也可能带来副作用，如头痛、面部潮红、鼻塞、消化不良、视力模糊（尤其是西地那非）等。

在没有明确适应症的情况下使用，只会增加承担這些副作用的风险。

更危险的“药物相互作用”：隐藏的健康杀手

硝酸酯类药物：这是绝对禁忌！硝酸酯类药物，如硝酸甘油（用于缓解心绞痛）、单硝酸异山梨酯（用于预防心绞痛）等，与PDE5抑制剂合用，会产生强烈的协同舒张血管作用，导致血压骤降，可能引发严重的心血管事件，如心肌梗死、脑卒中，甚至死亡。许多心血管疾病患者需要长期服用硝酸酯类药物，他们必须了解這一禁忌。

α-受体阻滞剂：这类药物常用于治疗高血压和前列腺增生，如特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛等。与PDE5抑制剂合用时，也可能导致血压显著下降，引起头晕、晕厥等症状。虽然不是绝对禁忌，但需在医生严密监测下谨慎使用，并调整用药剂量和时间间隔。抗真菌药物（如酮康唑、伊曲康唑）和某些抗生素（如红霉素、克拉霉素）：这些药物会抑制肝脏中的CYP3A4酶，而PDE5抑制剂的代谢过程也依赖于此酶。

当它们联用时，会显著提高PDE5抑制剂在体内的浓度，从而增加其药效，也可能增加副作用和异常勃起的风险。抗抑郁药物（如选择性血清素再摄取抑制剂-SSRIs）：某些SSRIs类抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀，本身可能对性功能产生影响，导致性欲减退、射精延迟等。

在某些情况下，医生可能会考虑联合使用PDE5抑制剂来改善勃起功能，但必须谨慎评估，并注意可能的相互作用。其他药物：许多其他药物，如抗病毒药物（如利托那韦）、某些抗凝药物（如華法林）等，也可能与PDE5抑制剂发生相互作用。

给“十八九分钟”及使用药物者的忠告

勿自行用药，务必咨询醫生：无论是担心时长问题，还是考虑使用药物改善性功能，首要且唯一正确的做法是咨询专業的醫生。医生会根据您的具体情况（包括年龄、健康状况、既往病史、正在服用的所有药物等），进行全面的评估，判断是否存在性功能障碍，并给出最安全、最有效的治疗方案。

如实告知病史和用药情况：在就诊时，务必向医生详细说明您正在服用的所有药物，包括处方药、非处方药、保健品、中草药等，以及您的既往病史（尤其注意心血管疾病、肝肾功能问题、青光眼等）。警惕网络“神药”：警惕那些宣称能“快速起效”、“无副作用”的非法壮阳药物。

它们往往成分不明，剂量不确定，可能含有未经批准的化学物质，对健康构成严重威胁。理性看待性功能：性功能是人体健康的一个方面，但并非全部。保持健康的生活方式，良好的心态，与伴侣的坦诚沟通，是维持良好性健康的基础。

总而言之，房事时长十八九分钟，在大多数情况下属于正常范围。当涉及到药物使用時，我们必须高度警惕潜在的相互作用。保护自身健康，切勿盲目用药，务必在专业医生的指导下进行。

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YSL水蜜桃86：18岁少女的唇色魔法，解锁初恋般的甜美与诱惑

18岁，是人生中最美好的年纪，充满了青春的活力、对世界的好奇，以及对美丽的无限追求。在这个花季年华，YSL水蜜桃86，这款集甜美、诱惑与高级感于一身的唇釉，无疑成为了无数少女的“心头好”。它不仅仅是一支唇釉，更是点亮青春、释放魅力的秘密武器。

Part1.1：初遇“水蜜桃86”，开启唇部新篇章

YSL家的唇釉一直以来都是彩妆界的宠儿，而“水蜜桃86”更是其中的佼佼者。它的颜色，正如其名，带着一种令人心动的蜜桃色调，既有蜜桃的清甜，又不失水润的光泽感。对于18岁的少女来说，这个颜色简直是为她们量身定做的。它不像那些过于浓烈或暗沉的颜色，会显得不合时宜，也不会过于寡淡，无法展现出青春的活力。

为什么86是18岁的“绝配”？18岁的肌肤通常还带着年轻的胶原蛋白，透着健康的光泽。水蜜桃86的颜色，能够完美地与这种年轻的肤色相呼应，提亮肤色，让整个人的气色看起来更加红润、有活力。它是一种非常百搭的颜色，无论是日常的素颜妆，还是精心准备的约会妆，都能轻松驾驭。

涂上它，仿佛初恋的悸动在唇间绽放，甜美中带着一丝丝的少女心事，让人忍不住想要靠近。

质地与妆效：水光与丝绒的完美融合YSL唇釉的质地一直备受赞誉，水蜜桃86也不例外。它拥有令人惊艳的水光质感，能够瞬间丰盈唇部，让双唇看起来饱满Q弹，仿佛Q弹的蜜桃果冻。它的持久度也相当不错，能够维持较长时间的妆效，让你无需频繁补妆，尽情享受青春的每一个时刻。

一些版本的86甚至带有丝绒般的微哑光感，在水光中透着低调的高级，更添一丝成熟的魅力。

Part1.2：18岁解锁“水蜜桃86”的N种神仙涂法

对于刚刚接触美妆的18岁少女来说，如何将一支唇釉发挥到极致，是她们最关心的问题。别担心，水蜜桃86的涂法多种多样，总有一种适合你！

基础日常妆：元气少女的必备法则最简单的涂法，也是最能展现少女感的。只需要薄薄地涂抹一层，用手指轻轻晕染开，就能营造出一种仿佛天生好唇色的感觉。这样的唇色，显得自然又干净，非常适合日常上学、逛街。

咬唇妆：韩系少女的甜美心机18岁，怎能错过风靡亚洲的咬唇妆？先用遮瑕膏或粉底轻轻打底，遮盖原本的唇色。然后，在唇部内侧涂抹一层水蜜桃86，再用手指或唇刷轻轻向外晕染，直到唇部边缘颜色变浅，形成自然的渐变效果。这样的唇妆，甜美中带着一丝小小的诱惑，让人忍不住想亲一口。

全唇涂抹：大胆展现青春魅力如果你想要更加显眼、更有气场的妆容，可以直接将水蜜桃86全唇涂满。这种涂法能够让你的唇部颜色更加饱满，瞬间提升整个人的气色，让你在人群中脱颖而出。搭配简单的眼妆和干净的底妆，就能轻松打造出令人惊艳的约会妆容。

叠涂大法：玩转唇色，玩转时尚别以为水蜜桃86只能单用，它还是叠涂的好帮手！

与红色系唇釉叠涂：在水蜜桃86的基础上，在唇部内侧叠加一层正红色或复古红，能够让颜色更加浓郁，同时保留一丝蜜桃的甜美，显得更加有层次感和女人味。与橘色系唇釉叠涂：如果你觉得水蜜桃86稍微偏粉，想要增加一点活力，可以与橘色系的唇釉叠涂。

这样能够让颜色更加偏向元气橘红，更显白，也更有夏日气息。与闪片唇釉叠涂：在全唇涂抹水蜜桃86后，在唇部中央叠加一层带有细闪的唇釉，能够瞬间提升唇部的立体感和光泽感，尤其适合参加派对或想要blingbling效果的时候。

Part1.3：18岁的美丽“小烦恼”：为什么我的水蜜桃86会“变黑”？

虽然YSL水蜜桃86备受喜爱，但很多18岁的少女也会遇到一个共同的困扰：为什么涂上它一段时间后，唇色会莫名其妙地“变黑”？这让原本甜美的唇色瞬间失去了光彩，甚至显得有些老气。别担心，这并不是唇釉的质量问题，也并非你的唇部出现了什么不可挽回的变化。

事实上，“变黑”的原因有很多，我们可以从以下几个方面来分析。

唇部自身因素：pH值与唇色底调每个人的唇部都有自己独特的pH值，唇釉中的某些成分会与唇部的pH值发生微妙的化学反应，导致颜色发生变化。特别是YSL的某些唇釉，其中可能含有会与皮肤酸碱度发生反应的色素。如果你的唇部本身偏干，或者有唇炎等情况，pH值可能会有所变化，从而影响唇釉的显色。

如果你的唇部底色本身偏深，或者唇色不均，也会在视觉上造成“变黑”的错觉，尤其是当唇釉的遮盖力不够强时。

唇部护理不当：干燥、死皮的“罪魁祸首”18岁的少女，可能对唇部护理没有引起足够的重视。干燥、起皮的唇部，本身就显得暗沉。如果在这样的唇部上涂抹唇釉，唇釉会卡在唇纹里，死皮也会影响唇釉的均匀附着。随着时间的推移，唇部的水分流失，唇釉的颜色也容易显得暗淡无光，甚至出现“吃色”的情况，看起来就像“变黑”了。

饮食习惯与生活方式：看不见的“杀手”经常吃辛辣、油腻的食物，或者喝咖啡、浓茶，都可能在不知不觉中影响唇色。这些食物中的色素会沉淀在唇部，使得唇色变得暗沉。长期熬夜、睡眠不足，也会导致身体循环变差，唇部供血不足，看起来自然就“黑”了。

外部环境因素：日晒、污染的“侵袭”长时间暴露在紫外线下的唇部，也容易变得暗沉。尤其是在夏天，如果没有做好唇部防晒，唇部肌肤会受到损伤，颜色也会发生改变。空气中的污染物，例如PM2.5等，也可能附着在唇部，对唇色造成影响。

唇釉本身成分的“作用”某些唇釉的配方中，可能含有会随着时间推移而发生氧化或变色的成分。YSL的一些唇釉，尤其是含有特定染料的，可能会因为氧化而导致颜色变深。这并非是所有人都一定会遇到的情况，而是与唇釉的配方以及个人的唇部环境有关。

告别“唇色烦恼”：YSL水蜜桃86持久闪耀的秘诀与“变黑”原因深度解析（下）

在上一part，我们详细介绍了YSL水蜜桃86的魅力，以及它如何成为18岁少女的唇色首选。我们也初步探讨了导致唇釉“变黑”的一些原因。这一part，我们将深入剖析“变黑”的更多细节，并为你提供一套完整的唇部护理方案，让你的YSL水蜜桃86始终保持最初的美丽，让你在青春的舞台上，闪耀自信的光芒！

Part2.1：深度解析YSL水蜜桃86“变黑”之谜，真相令人意想不到！

“唇釉变黑”，这个看似简单的问题，背后却隐藏着多种复杂的因素。我们将一一揭开这些“伪装”，让你对唇釉的变色有更全面的认识。

“吃色”现象：唇釉与唇部肌底的“化学反应”前面提到，唇釉的颜色可能会与唇部pH值发生反应。但更深层次的原因是“吃色”。有些唇釉，尤其是染色唇釉，会在唇部形成一层着色膜。随着时间的推移，这层膜的颜色可能会因为唇部本身的一些因素（如血液循环、唇部角质层等）而发生细微变化，导致看起来颜色变深。

这就像是唇部“吃”掉了唇釉的颜色，然后又“吐”出了另一种颜色。

氧化反应：空气中的“隐形杀手”唇釉中的某些色素或基底成分，在接触空气中的氧气后，会发生氧化反应。氧化后的颜色往往会比原本的颜色更深、更暗。这就像金属在空气中会生锈一样，唇釉中的某些物质也会随着时间而“变质”。YSL的一些唇釉，特别是含有特定染料的，更容易出现这种氧化现象。

光线与热度的“催化”作用长时间将唇釉暴露在阳光直射下，或者储存在高温环境中，都可能加速唇釉中成分的分解和变质，从而导致颜色发生变化。唇釉中的某些光敏性成分，在紫外线的照射下，也可能发生化学反应，导致颜色改变。

与唇部角质层、皮屑的“纠缠”如果唇部角质层过厚，或者有死皮，唇釉会与这些废弃的角质细胞“纠缠”在一起。当唇部的新陈代谢发生变化时，这些角质细胞的颜色也可能影响到唇釉的整体观感，使得唇釉看起来不那么鲜亮，甚至有“黑乎乎”的感觉。

误解：并非所有“变黑”都是真的“变黑”很多时候，我们看到的“变黑”，可能是一种视觉上的错觉。例如，当唇釉的光泽感减弱，或者因为唇部干燥而显得暗沉时，我们就会觉得它“变黑”了。实际上，唇釉本身可能并没有发生化学变化，只是唇部的状态发生了改变。

Part2.2：告别“唇色困扰”，YSL水蜜桃86持久闪耀的“魔法”

想要让你的YSL水蜜桃86始终保持最初的美丽，就必须从根源上解决“变黑”的问题。这需要一套完整的唇部护理方案，以及一些使用的小技巧。

唇部护理：打好基础，事半功倍

温和卸妆：每次使用完唇釉，一定要用专业的眼唇卸妆液进行彻底卸妆。不要用普通洗面奶或清水草草带过，残留的唇釉是导致唇色加深的重要原因之一。定期去角质：每周进行1-2次唇部去角质。可以使用市售的唇部磨砂膏，或者用蜂蜜加红糖DIY。去角质后，唇部会变得光滑细腻，更易吸收后续的唇部护理产品。

深度滋养：睡前涂抹厚厚的唇膜或滋润型唇膏，为唇部提供充足的水分和营养。选择含有天然油脂（如牛油果油、椰子油）或神经酰胺等成分的唇部产品，能够有效修复唇部屏障。日间防护：在日常生活中，可以选用带有SPF值的润唇膏，为唇部提供防晒保护，避免紫外线伤害。

使用技巧：让唇釉“乖乖听话”

唇部打底：在涂抹唇釉前，可以先薄涂一层润唇膏，或者使用唇部遮瑕产品，均匀唇色。这样不仅能够滋润唇部，还能让唇釉更显色、更服帖，延长持妆时间。少量多次：避免一次性涂抹过多的唇釉，以免颜色过于浓重，显得不自然。可以先从唇部内侧开始，然后轻轻向外晕染，打造自然的咬唇妆效果。

避免抿嘴：涂抹唇釉后，尽量避免频繁抿嘴，以免破坏唇釉的完整性，加速脱妆。随身携带：如果担心持妆问题，可以将唇釉随身携带，随时补妆。但要注意，补妆前最好先用纸巾轻轻擦去唇部表面的油光和部分唇釉，再进行补涂，这样妆效会更自然。

储存之道：为唇釉“保鲜”

避光避热：将唇釉存放在阴凉、干燥、避光的地方，远离热源和阳光直射。拧紧盖子：每次使用完毕，都要将唇釉的盖子拧紧，防止空气进入，加速氧化。

Part2.3：18岁的自信，从“水蜜桃86”开始闪耀！

18岁，是人生中最美好的旅程。YSL水蜜桃86，这款充满魅力的唇釉，就像是你青春的注脚，为你增添了一抹亮丽的色彩。了解了唇釉的“变黑”原因，掌握了正确的护理和使用方法，你就能够告别一切“唇色烦恼”，让你的双唇时刻保持最美的状态。

记住，美妆不仅仅是外表的修饰，更是自信的展现。当你拥有了完美的唇妆，你会发现，整个人的气质都为之提升。大胆地去尝试，去探索，去享受YSL水蜜桃86带来的美好吧！让这个夏天，你的唇部，如同水蜜桃般，散发出令人无法抗拒的甜美与光芒！

图片来源：每经记者 刘欣 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄