当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活

　　新华社记者曹霁阳

　　一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。

　　在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。

　　把茶楼“搬进”养老院

　　前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。

　　怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”

　　长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。

　　这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。

　　“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。

　　在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。

　　身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。

　　“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。

　　为长者带来有尊严的饮食

　　在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。

　　香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。

　　7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。

　　那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。

　　她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。

　　截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。

　　去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。

　　经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。

探寻“特殊癖好”的边界：理解与审视

在现代社会多元开放的文化背景下，个體对于“特殊癖好”的探索与实践日益增多。这些行为，无论是出于好奇、探索未知，还是寻求独特的感官刺激，都构成了人类丰富情感与欲望的体现。当我们谈论“特殊癖好”時，尤其是一些可能涉及身体接触的行为，例如用户提到的“白丝小脚夹住命根上下摩擦”，我们不能回避其潜在的健康风险。

这并非是对个人自由的干涉，而是出于对生命健康最基本的尊重与关怀。

我们需要理解，任何形式的身体接触，尤其是在非标准卫生的环境下，都可能成为细菌、病毒传播的温床。皮肤是人体重要的屏障，一旦受损，即使是微小的破损，也可能成為病原体入侵的门户。而私密部位的皮肤尤为娇嫩，对外界刺激的反應也更为敏感。因此，保持良好的个人卫生习惯，是预防一切潜在健康问题的基石。

具体到“白丝小脚夹住命根上下摩擦”这一场景，我们需要从多个维度去审视其潜在的風险与應对策略。

一、卫生是第一道防线

足部清洁：在进行任何涉及足部的亲密行为之前，彻底清洁足部是至关重要的。使用温和的肥皂和清水，仔细清洗每一根脚趾、脚底以及脚背。对于容易藏污纳垢的指甲缝，需要特别关注。清洁后，务必用干净的毛巾彻底擦干，保持足部干燥，因為潮湿的环境有利于细菌和真菌的滋生。

私密部位的清洁：与此进行親密行为的另一方，其私密部位也应保持清洁。这不仅是个人卫生的体现，更是对双方健康负責任的态度。“白丝”的材质与清洁：至于“白丝”，其材质的选择同样影响着卫生状况。天然纤维（如棉）通常比合成纤维（如涤纶）更透气、吸湿，对皮肤的刺激也较小。

无论何种材质的丝袜，在使用前都应确保其干净，最好是新购或经过彻底清洗和消毒。清洗时，应采用温和的洗涤剂，并充分漂洗干净，然后在通风良好的地方晾干，避免阳光直射导致材质变硬或变质。

二、潜在的健康隐患不容忽视

皮肤感染：足部可能携带各种细菌，如金黄色葡萄球菌、链球菌等，以及真菌，如引起足癣（脚气）的皮肤癣菌。如果足部皮肤存在微小的破损、皲裂，或者存在脚气等真菌感染，这些病原体就可能通过摩擦转移到私密部位，引起局部皮肤的红肿、瘙痒、疼痛，甚至化脓性感染。

真菌感染：私密部位的湿热环境，加上可能存在的微小损伤，為真菌（如念珠菌）的滋生提供了有利条件，可能导致念珠菌性阴道炎或龟头炎。过敏反应：某些人可能对丝袜的材质、染料，或者足部皮肤上残留的护肤品、香料等產生过敏反应，导致局部皮肤出现红疹、瘙痒等不适。

機械性损伤：长时间的、不当的摩擦，尤其是在足部皮肤较为粗糙的情况下，可能对娇嫩的私密部位皮肤造成微小的撕裂或损伤，增加感染的风险。

三、建立健康的行为模式

适度与频率：任何行为，一旦过度，都可能带来负面影响。对于“特殊癖好”的探索，应量力而行，避免过于频繁或剧烈的尝试。关注身体的反馈，如有不适，應立即停止。沟通是关键：如果这种行为涉及伴侣，坦诚而开放的沟通显得尤為重要。了解彼此的意愿、顾虑和舒适度，共同建立一个安全、尊重、健康的行为边界。

伴侣间的理解和支持，是规避风险、增進感情的重要因素。关注身体信号：身体是诚实的。如果在行为过程中或之后出现任何不适，如疼痛、瘙痒、红肿、分泌物异常等，都应引起高度警惕，并及時寻求专业的医疗帮助。切勿因为羞于启齿而延误病情。

在探索个人情感与欲望的旅程中，我们始终应将健康放在首位。理解潜在的风险，采取必要的预防措施，并保持开放的沟通，才能讓每一次体验都成为一次愉悦且安全的回忆。

科学预防，安心享受：从细节处构筑健康屏障

在理解了“特殊癖好”可能存在的健康风险后，接下来便是如何通过科学、系统的预防措施，将这些風险降至最低，从而在享受个人探索与亲密互动的筑牢健康的第一道防线。这需要我们在日常生活中养成良好的习惯，并在特定行为发生时，格外注意细节。

一、强化日常健康管理

规律的生活作息：充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，是维持身体良好免疫力的基础。当身体免疫力下降時，更容易受到外界病原体的侵袭。因此，规律且健康的生活方式，是预防一切健康问题的根本。定期体检：定期的健康检查，有助于及早发现身体潜在的健康问题，例如皮肤病、性传播疾病等。

如果發现有任何皮肤问题（如脚气、湿疹），应及时就医，在完全康复后再考虑可能涉及身體接触的行为。敏感性测试：如果计划使用某些特殊材质的“白丝”或清洗剂，可以先进行小范围的皮肤敏感性测试。例如，将丝袜的一小部分接触皮肤一段時间，观察是否有红肿、瘙痒等过敏反应。

二、精细化的行為执行

润滑剂的科学使用：如果在行为过程中感到不适或摩擦力过大，可以考虑使用医用级、无香料、无刺激性的水性润滑剂。润滑剂可以减少皮肤之间的摩擦，降低损伤的风险，并提供更舒适的体验。务必选择信誉良好的品牌，并注意产品的保质期。避免在皮肤破损时进行：这一点至关重要。

无论是足部还是私密部位，只要存在可見的皮肤破损、伤口、溃疡、红肿等情况，都應坚决避免进行可能加剧损伤的行为。即使是微小的划痕，也可能成为感染的入口。注意工具的安全性：如果行为中涉及到任何“工具”，例如前面提到的“白丝”，需要确保其材质安全、清洁，并且没有可能刮伤皮肤的粗糙边缘。

事后清洁与观察：行為结束后，應立即用清水和温和的洁肤产品彻底清洁身体接触的部位，并用干净的毛巾輕轻拍干。之后，花一些時间观察皮肤是否有异常反应，如红肿、瘙痒、疼痛等。

三、心理健康与情感连接

正视与接纳：对于“特殊癖好”，最重要的是以一种平和、接纳的心态去面对。理解这是个人好奇心或欲望的一种表现，但同时也要认识到其潜在的风险。避免强迫与焦虑：任何亲密行为都应建立在双方自愿、平等、尊重的基础上。如果一方对某种行为感到不适或被强迫，应立即停止。

長期的焦虑、压力或不安全感，同样会影响身体的健康。寻求专业帮助：如果“特殊癖好”已经严重影响到个人的日常生活、心理健康，或者在親密关系中造成困扰，寻求专业的心理咨询师或性健康专家的帮助，将是非常明智的选择。他们可以提供专业的指导和支持，帮助个体找到健康的应对方式。

情感的深度沟通：有时，所谓的“特殊癖好”背后，可能隐藏着对亲密感、被关注感或情感连接的渴望。与伴侣进行更深层次的情感沟通，分享内心的需求和感受，或许能找到比单纯的身体探索更深刻、更满足的连接方式。

四、风险意识与应对策略

了解常見性传播疾病（STIs）：尽管“白丝小脚夹住命根上下摩擦”本身并非典型的性行为，但任何形式的皮肤与黏膜接触，都存在潜在的病原體传播风险。了解常见的STIs症状、传播途径以及预防方法，有助于提高警惕。突發情况的处理：如果在行为过程中或之后，出现了明显的疼痛、出血、异常分泌物等情况，应立即停止，并尽快就医。

不要因为尴尬而延误治疗，及時诊断和治疗是避免并发症的关键。持续的学习与更新：性健康知识在不断发展，我们对身体的认知也在不断深化。保持开放的学习态度，关注权威的健康信息，及时更新自己的健康观念和预防知识，是维护自身健康的长久之道。

总而言之，对于“特殊癖好”的探索，我们应秉持一种“安全第一”的原则。这并非是对自由的限制，而是对生命尊严的守护。通过加强日常健康管理，精细化行为执行，关注心理健康，以及建立科学的风险意识，我们可以在享受多元生活的安心无虞地守护自己的健康。

请记住，健康的身体和良好的心理状态，才是我们探索世界、享受生活最坚实的基石。

　　创新为软餐注入新活力

　　前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。

　　活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。

　　据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。

　　这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。

　　香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。

　　在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。

图片来源：上观新闻记者 蔡英文 摄

91免费暗网探索神秘网络世界的入口,揭秘隐藏资源与风险!

分享让更多人看到