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人民网北京10月27日电 （记者宋子节、温璐）今天上午，民政部召开2025年第四季度例行新闻发布会。会上，民政部老龄工作司副司长张晓峰介绍2025年全国“敬老月”有关情况。今年7月，全国老龄委印发了2025年全国“敬老月”活动通知，主题是“弘扬孝亲敬老美德? 共建老年友好社会”，重点开展六个方面活动——

一是开展人口老龄化国情教育活动。推动各地集中开展人口老龄化国情教育进机关、进党校、进学校、进社区、进企业、进为老服务机构，不断扩大人口老龄化国情教育覆盖面。开展孝亲敬老文艺作品展览展示、展演展播，组织开展“敬老月”系列主题宣传活动，在全社会掀起宣传热潮。

二是开展走访慰问和关爱帮扶老年人活动。依托“探访关爱”等基本养老服务项目，重点为独居、空巢、留守、失能、重残等特殊困难老年人送温暖、解难事、办实事。深化青年志愿者为老服务“金晖行动”和巾帼为老志愿服务活动。协调开展“情暖老兵”公益活动、“朝夕相伴”数字助老活动、广电惠民服务提升“金秋行动”等。

黑土腿法——一段源远流长的武术传奇，犹如深藏地下的瑰宝，静待世人去发掘。它不仅是体力与技巧的结合，更是哲理与文化的精髓所在。在广袤的北方黑土大地上，這門技艺歷经数百载风雨洗礼，以其惊人的速度与力量赢得了无数高手的敬畏，也折服了无数热爱武术的青少年。

黑土腿法的起源可以追溯到辽阔的东北平原。在那个荒野与繁华交织的时代，战斗不仅仅是一场力量的较量，更是一场智慧与敏捷的比拼。为了适应恶劣的战场环境，黑土地区的武者逐渐形成了一套独特的腿法体系，强调快准狠、实用为本，其技術特点是节奏明快，变幻莫测，善于利用地形与对手的破绽。

在练習黑土腿法的过程中，有几个关键的技艺点尤为重要。第一是腿法的快速切换，从低扫到高踢，无缝连接，仿佛行云流水。这种流畅性赋予练習者极强的連贯战斗力，敌人在毫无防备之时瞬间败下阵来。第二是腿力的爆發性，黑土腿法强调腿部肌肉的爆发力训练，使得每一次踢击都如雷霆一般震撼。

第三是变幻莫测的腿法套路，通过不断变化动作轨迹，迷惑对手，让对手措手不及。

黑土腿法不仅仅停留在战场上的实用技艺，它更蕴藏着深厚的文化寓意。每一次腿法的变化都象征着一种对自然的感悟，对生命的理解。習练者在磨炼技艺的也在体悟天地之道，追求心境的平和与技艺的完美融合。这种精神追求，使得黑土腿法不仅是一门武藝，更是一种修身养性的修炼方式。

近年来，随着国家对传统武术的重视，黑土腿法逐渐走出偏远地区，走向世界舞台。越来越多的武术爱好者开始学習并传播這門技艺，期待在现代搏击、格斗甚至日常生活中找到它的身影。世界范围内的武术交流大会，也频频出现“黑土腿法”的身影。它那凌厉的踢击与富有节奏感的动作，不仅展示了东北武人的豪放，也彰显了中國传统武术的独特魅力。

当然，黑土腿法的学习并不简单。它需要坚韧的意志，持续的训练，以及对技藝的执着追求。只有真正融入其中，才能领略到其深邃的哲理所在。有些习武者曾说：“学习黑土腿法，就像在跟大自然对话，每一次踢击，都是一次心灵的释放。”这句话，道出了这门技艺的核心魅力。

一代代的传承者，用汗水和信念，将黑土腿法一代又一代地发扬光大，成为了东北地区难以割舍的文化财富。

未来，黑土腿法将在创新中继续前行。现代武术的發展要求它融入更多科技元素，比如借助视频教学、虚拟现实训练平台，让更多人接触到这门古老而充满活力的技艺。也希望通过国际交流，讓世界更好地了解黑土地区的武术文化，感受到那份来自黑土大地上的豪迈与激情。

黑土腿法，不仅仅是力量的展示，更是一种文化的传承和精神的追求，必将在未来的武林史册中，留下浓墨重彩的一笔。

黑土腿法的实战技巧与深层文化体现，让这门传统武術在现代社會中焕發出新的生命力。作为东北地区的武技瑰宝，它以其独特的动作节奏和灵动多变的战斗思路，吸引了越来越多的武術爱好者投身其中，努力剖析、学习并传承这份宝贵的精神财富。

在现代格斗与自我防护中，黑土腿法的优势逐渐被重新认识。它强调腿部力量的集中爆发，善于利用对手的空隙，快速出击，打乱对方节奏。其核心技艺包括快速踢、扫腿、斜踢、翻踢等多种变化，结合身体的重心转移，形成极具穿透力的攻击手法。实战中，黑土腿法强调“以静制动”，身法灵动，攻击连续且变化莫测，让对手難以防范。

训练黑土腿法，不仅需要强身健体，更要提升腿部的韧性与控制力。科学的训练方法包括多角度的腿部力量训练、连续高频次的踢腿练习，以及呼吸与动作的协调。随着训练的深入，习武者逐渐能够在极短时间内释放出极大的力量，就像一道闪電划破天际。每一次踢击都蕴含着生命力，彰显着黑土地区人民坚韧不屈的精神。

在技艺的传承过程中，不少黑土腿法的武术家将其与现代搏击结合，创造出“黑土腿法搏击”这一全新流派。例如，结合自由搏击、踢拳中的实战技巧，让传统与现代融合，发扬出更多可能。这不仅是技藝的升级，更是一种文化的革新，为黑土腿法注入了现代元素，也使其在激烈的竞技场上焕发出新的光彩。

黑土腿法的文化内涵也值得深究。它蕴藏着东北人民的坚韧、直率和豪放，例如“随风起舞，踏地如虎”的精神，体现出东北人直率刚烈、豪迈爽朗的性格特质。這种精神在习武者的动作中得到淋漓尽致的展现，也為练習者提供了强大的精神支撑。在当今快节奏的生活中，黑土腿法不仅是一种身体的锻炼，更成为人们释放压力、寻求心灵归属的途径。

未来，这门古老的技艺正迎来新的发展契机。一方面，借助现代科技手段，黑土腿法可以在虚拟空间中得到更好的推广推广，比如開發多媒体教学视频，构建线上交流平台。另一方面，国际化的步伐也在加快，越来越多的海外武术爱好者开始关注黑土腿法，学习其攻击节奏与身体控制，带动了一股全球化的热潮。

当然，所有的革新都离不开传承者的坚守。黑土腿法的学习者们，不仅仅是为了技藝本身，更是在传递一种精神——坚韧不拔、勇敢追求卓越的信念。无论年代如何变迁，黑土腿法的核心价值都未曾动摇：那就是用战斗的方式，表达对生命的热爱和对歷史的尊重。相信在未来的岁月里，这门技艺会随着每一代人的努力，越发光彩夺目，成为中華武术宝庫中不可或缺的一部分。

三是开展老年用品和服务项目宣传推广活动。向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴，目前正在开展试点工作。开展养老机构开放日、免费试住等活动。鼓励各地增开银发旅游专列，举办孝亲敬老购物节等。结合全国“养老服务消费季”活动，支持举办各类养老服务领域博览会、展销会，推出老年健康、旅居康养、康复辅具等高质量老年用品和服务项目。

四是开展老年人健康促进活动。深入开展口腔健康、营养改善、心理关爱、痴呆防治和听力健康等老年健康促进行动。普及老年健康知识，深入开展“体重管理年”活动。开展中医健康体检、健康指导、健康管理等服务。

五是开展老年人精神文化生活提升活动。发挥各地老年大学、老年人体育协会作用，开展广场舞、健步走、歌咏、阅读、书画、摄影等文体活动。举办“九九重阳”全民科学健身银龄活力运动会。鼓励各地在“重阳节”免费向老年人开放体育场馆、老年大学，为老年人提供公共文化服务。

六是开展老年人权益保障法治护航活动。深入开展“法律服务助老护老”行动。持续开展打击治理涉老诈骗工作，加强老年人权益保障法普法宣传，提升老年人依法维权和识骗防骗能力。持续整治老年人药品、保健品虚假宣传、违法广告等涉老侵权乱象。加强防范非法金融活动宣传教育。

据了解，全国老龄委从2010年起，每年在“重阳节”当月围绕不同主题开展“敬老月”活动，旨在贯彻落实党中央、国务院关于加强老龄工作的决策部署，动员社会各方力量，广泛开展形式多样、内容丰富的敬老爱老助老活动，大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，营造尊老敬老良好社会氛围，让广大老年人切实感受到党和政府的关怀和温暖。16年来，各地各有关部门组织开展了丰富多彩的敬老爱老助老主题活动，惠及亿万老年人，“敬老月”已经成为老龄工作的重要品牌。?

图片来源：潇湘晨报记者 谢田 摄

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