陈厚舜 2025-11-01 22:54:32
每经编辑|钟巧花
当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,欧美极品viddo国
嘿,各(ge)位射(she)击(ji)爱(ai)好者(zhe)们!我是你们的“射击姐(jie)姐(jie)”,今天呢(ne),就来跟大家(jia)聊(liao)聊怎么(me)才能(neng)成(cheng)为那个(ge)“别人(ren)家的(de)神枪(qiang)手”。别(bie)看现(xian)在很(hen)多射(she)击游戏、电(dian)影里(li)的主(zhu)角们(men)都枪(qiang)枪命中,其实(shi)那(na)背(bei)后可都是有大(da)学问(wen)的!今天,我就带大(da)家(jia)一(yi)起,从(cong)最基(ji)础的握(wo)持开始(shi),一(yi)步一步(bu)打下(xia)坚实的精准射(she)击基础。
握(wo)持(chi)是整个(ge)射击过(guo)程中最(zui)最重(zhong)要(yao)的一环(huan),它直接关(guan)系(xi)到你射(she)击的(de)稳定(ding)性和后坐(zuo)力的(de)控(kong)制(zhi)。你想啊,要(yao)是你握不稳(wen)枪(qiang),那后面(mian)再(zai)多的(de)技巧也(ye)都(dou)是白搭。
对于(yu)大多数(shu)手(shou)枪来(lai)说(shuo),最标准(zhun)也是(shi)最有(you)效的握持(chi)方式(shi)是“双(shuang)手握(wo)持(chi)法”。咱们以右(you)手射击为(wei)例:
持(chi)枪手(shou)(右手):拇指尽量向(xiang)前(qian)伸直(zhi),但不(bu)要用力压(ya)迫枪(qiang)身。食指自(zi)然放在扳机护(hu)圈外,不要(yao)触碰(peng)扳机。其(qi)余(yu)三指(zhi)(中指(zhi)、无(wu)名(ming)指(zhi)、小指(zhi))紧(jin)紧包裹住(zhu)握把,形成(cheng)一个(ge)稳固的(de)支撑点(dian)。力度(du)要适中,既(ji)要确(que)保(bao)枪不脱(tuo)落(luo),又不能太用(yong)力导(dao)致肌(ji)肉紧张(zhang),影响手(shou)臂的(de)协调(diao)性(xing)。想象一(yi)下,你(ni)的手和枪(qiang)就像(xiang)一体的,你(ni)不需要(yao)用(yong)力去“抓”它(ta),而是让(rang)它(ta)自然(ran)地“贴(tie)合”在你(ni)的(de)手里。
辅助(zhu)手(左(zuo)手):左(zuo)手的(de)手掌(zhang)根(gen)部(bu)要(yao)紧(jin)贴持枪手(shou)的手(shou)背(bei),然后(hou)用(yong)左手(shou)的四(si)指(食指、中(zhong)指、无名指、小指(zhi))用(yong)力包裹住(zhu)持(chi)枪(qiang)手(shou)的手(shou),将持(chi)枪手(shou)的(de)拇(mu)指向(xiang)后压(ya)紧。这样(yang)一(yi)来,你的(de)左(zuo)手就(jiu)成为(wei)了持(chi)枪手(shou)最坚实(shi)的(de)后盾(dun),能够(gou)有效(xiao)地抵(di)消一部分(fen)后坐(zuo)力,并且帮助你(ni)保持(chi)枪(qiang)身(shen)稳(wen)定(ding)。记住,左手(shou)的作(zuo)用是(shi)“压(ya)紧”和“包(bao)裹”,而(er)不是(shi)“推”或(huo)者(zhe)“拉”。
拇指(zhi)位(wei)置(zhi):左右(you)手(shou)的(de)拇指(zhi)最好是相互接触或(huo)者靠(kao)近(jin),形(xing)成一(yi)个三(san)角(jiao)形的(de)支(zhi)撑结构。这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)能(neng)进一步增(zeng)加稳定性(xing),还(hai)能(neng)在一定程(cheng)度上控制枪(qiang)口(kou)上跳。
很多(duo)人(ren)容易犯的一个错误就是“死(si)死(si)地(di)抓住枪”,觉得越用(yong)力就(jiu)越稳。其实(shi)不然(ran)!过度的用(yong)力(li)会导致(zhi)你手臂肌肉过(guo)度紧(jin)张,反(fan)而会(hui)让枪(qiang)身随(sui)着肌肉的(de)收缩而(er)抖动。你应该(gai)找(zhao)到一个(ge)“既能牢牢控制(zhi)住枪,又(you)不至于(yu)让(rang)肌肉(rou)僵(jiang)硬”的平衡点。我通常(chang)会形容这(zhe)种感(gan)觉为(wei)“坚定但放(fang)松”。
你能(neng)感觉到(dao)枪在你手(shou)里,但(dan)你的手臂(bi)并没(mei)有紧(jin)绷得像块(kuai)石头。
不(bu)同的枪械(xie),其握(wo)把的(de)设计(ji)也会有所(suo)不(bu)同(tong)。有些枪(qiang)的(de)握把比较(jiao)粗,有(you)些则(ze)比较细。你(ni)需要(yao)花时(shi)间(jian)去感(gan)受(shou),找到最适(shi)合(he)你(ni)的握(wo)持(chi)方式。如(ru)果条件(jian)允(yun)许,可(ke)以尝试使用不(bu)同尺寸(cun)的(de)握把(ba)套,找到最贴合(he)你手掌的(de)。
握(wo)持稳了(le),下一(yi)步就(jiu)是瞄(miao)准了。瞄准可不(bu)是把眼睛(jing)一闭(bi),随(sui)便看看就(jiu)行(xing),里面(mian)也大有(you)学问。
精准(zhun)射(she)击的(de)核(he)心(xin)在(zai)于“三(san)点一(yi)线(xian)”,也(ye)就(jiu)是:准星、照门、以及(ji)你的(de)目(mu)标。
准(zhun)星(xing):通常是(shi)枪(qiang)管前(qian)端(duan)的那个小小(xiao)的“T”形或者(zhe)“U”形结构。它应该(gai)是(shi)清(qing)晰(xi)的,并且在你(ni)视线(xian)的正(zheng)前(qian)方(fang)。
照门:位于套筒(tong)后方(fang)(手枪)或(huo)者枪尾(wei)(步(bu)枪)上的(de)缺口(kou)。
瞄(miao)准(zhun)时(shi),你应(ying)该(gai)让准星的顶(ding)部与(yu)照门(men)的顶部保持在同一(yi)水平(ping)线上,并且(qie)准星的中(zhong)心要(yao)与照门中间(jian)的(de)缺口对齐。你的目标应该位于(yu)准星(xing)的正(zheng)前方(fang)。简(jian)单来(lai)说,就是(shi)让(rang)准(zhun)星(xing)的“尖尖(jian)”或者“中间(jian)”,与照(zhao)门(men)的“缺口(kou)”中的“缝隙(xi)”,以及(ji)目标(biao)上的(de)“点”,形(xing)成(cheng)一(yi)条直线。
这(zhe)是很多(duo)人(ren)容易(yi)混(hun)淆的地方(fang)。到(dao)底应该(gai)看准星?看照(zhao)门(men)?还是看(kan)目(mu)标?
你(ni)的眼睛(jing)应(ying)该把焦点(dian)集(ji)中(zhong)在准(zhun)星上(shang),让准星变(bian)得最清晰。照门和目标(biao)会相对(dui)模糊一些(xie)。为(wei)什(shen)么呢(ne)?因(yin)为(wei)准星(xing)是你(ni)在控制整(zheng)个瞄准过程(cheng)中(zhong)的(de)“尺(chi)子”,它需(xu)要(yao)绝对(dui)的清晰。而(er)照门和目标模糊一些(xie),反(fan)而(er)有助于你(ni)更好地(di)将它们(men)“聚合”在一(yi)起(qi),形成那条(tiao)“三点一线”。
我(wo)的(de)经验是,当你把(ba)准星瞄(miao)准目标后,你感(gan)觉准星(xing)和目标(biao)之(zhi)间似(shi)乎(hu)有(you)一个“连接(jie)”,那种感(gan)觉很(hen)微(wei)妙,但(dan)掌握(wo)之后(hou),你就能体会到(dao)。
这(zhe)需(xu)要大量(liang)的(de)练习(xi)。你可(ke)以先在家(jia)里,拿一(yi)支(zhi)笔或(huo)者其(qi)他细长的(de)物体,在(zai)空中模(mo)拟(ni)瞄(miao)准。一开始(shi)可能(neng)会觉(jue)得别(bie)扭,但(dan)练多了,眼(yan)睛就(jiu)会(hui)越来越(yue)适应这种聚(ju)焦(jiao)和辨(bian)别能力。
终于(yu)到了(le)最(zui)关键的一步(bu)——扣动扳机。很多(duo)人在这个环(huan)节(jie)会犯(fan)致命的错(cuo)误,导(dao)致枪(qiang)口发(fa)生偏移(yi)。
食指(zhi)的位置:你(ni)的食(shi)指第一(yi)关节(指(zhi)尖到第一(yi)个(ge)指(zhi)节(jie))应(ying)该放在扳(ban)机上。
柔和(he)的施(shi)力(li):用你的食指(zhi)第一关(guan)节,以(yi)一(yi)种非常(chang)柔(rou)和、平(ping)缓的(de)力量(liang),向(xiang)后(hou)“拉动”扳(ban)机(ji)。想(xiang)象(xiang)一下(xia),你是(shi)在用(yong)指尖轻(qing)轻地“按(an)下”一个(ge)非常敏感的(de)按钮,而不(bu)是在(zai)用力地“拉(la)扯”它(ta)。
避免(mian)“掰枪(qiang)”:最容易犯(fan)的错(cuo)误是(shi),在(zai)施(shi)力(li)过(guo)程中,你(ni)的手腕或者手(shou)臂(bi)会不(bu)自(zi)觉地(di)用力“掰(bai)”一下(xia)枪(qiang),或者“扭(niu)动”一下。这(zhe)个微(wei)小(xiao)的(de)动作(zuo),就会(hui)导致枪口(kou)发生巨(ju)大的偏移(yi)。所(suo)以,一定(ding)要(yao)记(ji)住,是“按(an)下”,是“拉”,而(er)不是(shi)“掰”或(huo)者(zhe)“扭(niu)”。
在你(ni)“按下(xia)”扳机的整(zheng)个过程中(zhong),你(ni)的(de)瞄(miao)准动作(zuo)必须(xu)保持(chi)稳定。也就(jiu)是说(shuo),即使(shi)你在(zai)施加(jia)力量,你(ni)的(de)准星也(ye)应(ying)该一直停留(liu)在(zai)目标(biao)上,或者(zhe)你想要(yao)击中(zhong)的那(na)个(ge)点(dian)上(shang)。一旦(dan)你感觉(jue)到(dao)枪(qiang)口开始移(yi)动,就(jiu)说明你(ni)的(de)扳机控(kong)制有问(wen)题。
射击(ji)和呼吸是(shi)密不可(ke)分(fen)的(de)。通(tong)常,我(wo)们(men)在呼气(qi)的(de)中(zhong)后(hou)段进行(xing)射击(ji)。为什么(me)呢(ne)?因为(wei)在你呼气(qi)的时(shi)候(hou),身(shen)体(ti)会(hui)相对(dui)放松(song),你(ni)的心跳也会(hui)稍微(wei)平缓(huan)一些(xie)。
深吸(xi)一口(kou)气。缓缓呼(hu)气。在呼(hu)气(qi)的中后段,当你(ni)感觉(jue)身(shen)体最(zui)稳(wen)定(ding)、最(zui)放松的时(shi)候,柔(rou)和地(di)按(an)下扳机(ji)。射击(ji)后,不要立(li)刻(ke)放松(song),保(bao)持住(zhu)你的瞄(miao)准姿势(shi),观察弹着(zhe)点。
今(jin)天我(wo)们(men)从握持、瞄准到扳机控(kong)制,讲(jiang)解(jie)了(le)精准(zhun)射击最核(he)心的(de)三个要素。记住(zhu),“稳”是(shi)基(ji)础,“准”是(shi)目(mu)标(biao),“柔(rou)”是关键(jian)。下(xia)次(ci)你去射(she)击(ji)场,不(bu)妨就(jiu)从这(zhe)三个方面入手,你会(hui)发(fa)现自己(ji)的(de)射击水平一定会有质(zhi)的飞(fei)跃!是不是(shi)感(gan)觉(jue)自己(ji)已经离“神(shen)枪手”又(you)近(jin)了一(yi)步呢?别(bie)急(ji),下一(yi)part,我还会教大(da)家一些进阶的技巧(qiao),让你的(de)射击更加(jia)如(ru)虎添(tian)翼(yi)!
好了,各位努力(li)的(de)小(xiao)伙伴们,经(jing)过上(shang)一part的(de)基础巩(gong)固(gu),相(xiang)信(xin)大(da)家(jia)对精(jing)准(zhun)射(she)击的“稳、准、柔”已(yi)经有(you)了(le)一些体(ti)会。今天(tian),咱们就(jiu)来点(dian)更高级的(de),让你(ni)的射击水(shui)平更上一(yi)层楼(lou)!准备好了(le)吗?姐(jie)姐带你(ni)解锁后坐(zuo)力的秘密,掌(zhang)握射击(ji)的(de)快感(gan)!
射击时(shi),枪械会(hui)产生强(qiang)大的后(hou)坐(zuo)力,这(zhe)是让(rang)很多(duo)新手(shou)头疼(teng)的(de)“罪魁祸首”。它(ta)不仅(jin)会(hui)让(rang)你感(gan)觉不适(shi),还(hai)会(hui)导致(zhi)枪口上(shang)跳,严重(zhong)影(ying)响(xiang)你(ni)的下(xia)一次(ci)射击(ji)。学会(hui)控制(zhi)后(hou)坐(zuo)力,是成为优秀(xiu)射手的必经之(zhi)路。
后(hou)坐力(li)是子(zi)弹(dan)发射时,燃(ran)烧(shao)产(chan)生(sheng)的(de)高压(ya)气体(ti)将弹(dan)头向(xiang)前推(tui)出,根据牛顿第(di)三定(ding)律,枪械会(hui)产(chan)生(sheng)一(yi)个(ge)大小(xiao)相等(deng)、方向相反(fan)的力(li),这就是后坐力。
前(qian)面(mian)我们(men)讲(jiang)了,双手紧密(mi)握(wo)持(chi),并(bing)且(qie)利用(yong)辅(fu)助(zhu)手(shou)来压(ya)紧(jin)持(chi)枪(qiang)手,这是(shi)控制后(hou)坐(zuo)力的(de)基(ji)础(chu)。你的(de)手臂(bi)和肩(jian)部(bu)要(yao)形(xing)成(cheng)一个(ge)稳定(ding)的支(zhi)撑,而(er)不是僵硬(ying)地(di)抵住枪。
双(shuang)脚分(fen)开:双脚(jiao)自(zi)然分开,与(yu)肩同宽,身体重(zhong)心略(lve)微前倾。这样可(ke)以让(rang)你更好(hao)地(di)承受(shou)后坐力,而不是被它“顶(ding)”出去。手(shou)臂略微弯(wan)曲:手(shou)臂(bi)不要完(wan)全(quan)伸(shen)直,而是保持轻(qing)微的弯(wan)曲。这(zhe)样(yang)可(ke)以让你在承(cheng)受后坐力时(shi),有一个(ge)缓(huan)冲的空(kong)间,避免手(shou)臂(bi)直(zhi)接僵硬地硬抗(kang)。肩部(bu)用力:将(jiang)枪(qiang)托(如(ru)果(guo)是步枪(qiang))或者枪身(shen)(如果是手(shou)枪)紧(jin)贴在(zai)你(ni)的(de)肩(jian)部或者(zhe)脸颊(jia)侧面(mian),并且(qie)用肩部(bu)的主动(dong)力(li)量去“迎接(jie)”后(hou)坐(zuo)力(li),而不(bu)是被动地(di)承受(shou)。
想象一下,后(hou)坐力就像(xiang)一股巨大的力量(liang)袭来,而(er)你的(de)身体和(he)装(zhuang)备(枪)就像(xiang)一个吸收(shou)能量的系(xi)统。你(ni)不是(shi)去“对(dui)抗”它(ta),而(er)是去(qu)“引(yin)导”它(ta)。通过(guo)你(ni)稳固的(de)握持(chi)、前倾的身(shen)体、弯(wan)曲的(de)手臂(bi),以及肩部(bu)的支(zhi)撑,将(jiang)后坐力沿(yan)着一个预(yu)设的路径(jing)传递,最终(zhong)被你(ni)的(de)身(shen)体吸(xi)收掉(diao)。
在射击场(chang)上,每(mei)次射(she)击后(hou),都要(yao)有意(yi)识(shi)地(di)去感受(shou)后坐力是如(ru)何作(zuo)用于你的(de)。记录下你(ni)的身(shen)体感受(shou),然后尝(chang)试微调你的握持、站(zhan)姿和手臂角度(du),看(kan)看哪种(zhong)调整(zheng)能让(rang)你在(zai)下一(yi)次(ci)射击(ji)时(shi),枪口(kou)上(shang)跳的幅(fu)度更小(xiao)。
很(hen)多射击(ji)爱好者(zhe),尤其是(shi)刚入门(men)的(de),喜欢(huan)一味追(zhui)求“快(kuai)”。但其(qi)实,精(jing)准射(she)击的(de)精髓(sui)在于(yu)“快(kuai)与慢的(de)结合”,掌握(wo)好射(she)击(ji)节奏,才能(neng)在(zai)保证精(jing)度(du)的前(qian)提下,提高(gao)射击(ji)效率(lv)。
前(qian)面(mian)我(wo)们已经(jing)强调(diao)了瞄(miao)准(zhun)的重(zhong)要(yao)性,它需要(yao)的是(shi)耐心和细致。所(suo)以,在(zai)瞄(miao)准阶段(duan),一定要慢下来(lai)。确保准(zhun)星、照(zhao)门(men)、目标(biao)三点一线清晰无误。
当你(ni)的瞄(miao)准已经(jing)达(da)到最(zui)佳(jia)状(zhuang)态(tai)时,才应该(gai)果断(duan)而(er)柔和地(di)“按(an)下(xia)”扳(ban)机。这个(ge)“击(ji)发”的(de)过(guo)程(cheng),应该(gai)是迅(xun)速(su)且稳定的。
有(you)些人习(xi)惯在(zai)准(zhun)星(xing)“晃动”到目标附(fu)近时就赶(gan)紧开枪(qiang),这是非常错(cuo)误的。你需(xu)要在准星“稳(wen)定(ding)”在目标上时才(cai)击发。宁可(ke)慢一点,也(ye)要保(bao)证瞄(miao)准的精准(zhun)。
对(dui)于需要(yao)进行连(lian)续射(she)击的场(chang)景(jing),关键(jian)在(zai)于:第一(yi)次射击必须(xu)精(jing)准,稳定好(hao)瞄准(zhun)。第一次(ci)射击产(chan)生的(de)后坐力,会(hui)影(ying)响(xiang)枪口。你(ni)需(xu)要利用你(ni)的握(wo)持和身体的调(diao)整,迅速地将枪(qiang)口“拉回(hui)”到(dao)目(mu)标区域。
首次瞄(miao)准(zhun),柔(rou)和(he)击发。感受(shou)后坐力(li),但(dan)不慌乱。利用握持和(he)身体的调整,快(kuai)速将枪口“归位(wei)”到目标附近。再次(ci)确(que)认瞄(miao)准(zhun),柔和击发。
这(zhe)个过程需要大量的(de)练习,你会在一(yi)次次的尝试中,找到属(shu)于自己的“射击(ji)节奏”。你会(hui)发现,当你掌握了(le)这个节奏(zou)后,连(lian)续射(she)击(ji)的(de)精度也(ye)会(hui)大(da)大(da)提(ti)高(gao)。
在一些特殊(shu)情况(kuang)下,你可能(neng)需(xu)要进(jin)行“盲射(she)”或者“预瞄(miao)”。“盲射(she)”是指(zhi)在(zai)视线不明或者快速反应(ying)的(de)情况(kuang)下,依(yi)靠(kao)肌肉记忆和(he)经验进行射(she)击(ji)。而(er)“预瞄”则(ze)是在你预判敌人可(ke)能(neng)出现(xian)的位置(zhi),提前(qian)将(jiang)枪口对(dui)准该区域(yu)。这些(xie)都属(shu)于(yu)更高级的技巧(qiao),需(xu)要建(jian)立在(zai)扎(zha)实的瞄(miao)准(zhun)和击(ji)发基(ji)础(chu)之上。
射击(ji)不(bu)仅(jin)仅是技术的(de)较量,更是心理(li)素(su)质(zhi)的(de)考验。在压力之(zhi)下,保(bao)持冷静和(he)专(zhuan)注(zhu),是发挥出(chu)最佳(jia)水(shui)平的(de)关(guan)键(jian)。
射(she)击时(shi)的(de)紧(jin)张(zhang)感是(shi)正(zheng)常的(de)。关键(jian)在于(yu)如何去(qu)管(guan)理(li)它。深呼吸(xi)、冥想、以及积(ji)极的自(zi)我(wo)对话,都能(neng)帮助你缓解紧(jin)张情绪(xu)。
将你的(de)全(quan)部(bu)注(zhu)意(yi)力集中在“当下”的射击动(dong)作(zuo)上,排除一(yi)切外(wai)界干扰。想(xiang)象你(ni)就是(shi)射(she)击场上(shang)的“王(wang)者(zhe)”,你(ni)的一(yi)切动作(zuo)都是为(wei)了(le)精准(zhun)地完成任(ren)务。
每(mei)一次成(cheng)功(gong)的射击,都(dou)是你(ni)自(zi)信(xin)心的(de)积(ji)累(lei)。相(xiang)信(xin)自己(ji)的(de)训(xun)练,相(xiang)信(xin)自己的技术。即使(shi)出(chu)现了失(shi)误,也(ye)要(yao)及(ji)时总(zong)结经(jing)验,而不是(shi)因此(ci)气馁。
射击结(jie)束后,花时(shi)间去(qu)复盘你的表现(xian)。看看(kan)弹着点在(zai)哪里(li),分析可(ke)能(neng)的原(yuan)因。是瞄准(zhun)偏差?还是扳(ban)机(ji)控制(zhi)不好(hao)?通过(guo)不断(duan)的复盘和(he)分(fen)析,你会(hui)发现(xian)自己(ji)进(jin)步的速(su)度会越来越(yue)快。
怎(zen)么样(yang),今天学(xue)到(dao)的这(zhe)些进(jin)阶(jie)技巧(qiao)是(shi)不是让你(ni)觉得(de)“豁(huo)然开朗(lang)”?后坐(zuo)力的(de)控制(zhi),射击(ji)节奏(zou)的把握,以及(ji)心(xin)理素质的(de)磨(mo)练,都是让你(ni)的射击技术(shu)更(geng)上一(yi)层楼的(de)法(fa)宝。记住(zhu),射(she)击(ji)是(shi)一(yi)门艺术,也是(shi)一(yi)项技术(shu),需要耐(nai)心(xin)、毅力和不(bu)断的练(lian)习。
从(cong)今(jin)天起,把(ba)这些(xie)技(ji)巧运用(yong)到(dao)你的(de)每一(yi)次射(she)击中(zhong)去。感受枪(qiang)在手(shou)中传递的(de)力(li)量(liang),体会精准(zhun)命中(zhong)目标(biao)的(de)喜悦。姐(jie)姐(jie)相(xiang)信,只要你(ni)坚持下(xia)去,你(ni)一定能成为那(na)个(ge)让所有(you)人都(dou)刮目相(xiang)看的(de)“神枪手”!下次(ci)再见,我(wo)们继续聊聊更(geng)酷的(de)射击(ji)话题!
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图片来源:每经记者 钱元瓘
摄
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