每经编辑｜陈殿魁    

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揭开白带的神秘面(mian)纱——青(qing)春期(qi)少女的正常生(sheng)理现象

十五岁的你，正值(zhi)花(hua)季雨(yu)季(ji)，身体仿(fang)佛(fu)一(yi)夜之间就长(zhang)大了(le)许(xu)多。除了(le)身高(gao)、声(sheng)音的(de)变(bian)化，生(sheng)殖(zhi)系(xi)统的(de)悄然发育(yu)，也会(hui)带来一(yi)些新(xin)的(de)“小秘(mi)密(mi)”，其中(zhong)，阴(yin)道流出白(bai)色粘(zhan)液，也(ye)就是(shi)我们(men)常说的(de)“白带(dai)”，是(shi)大多数青春期少女都会经历(li)的。

什(shen)么是(shi)白带(dai)？为(wei)何(he)它(ta)会出现(xian)？

白带(dai)，顾名思(si)ory，就(jiu)是阴道分泌的(de)白色粘液(ye)。它并(bing)非疾病(bing)的“信(xin)使(shi)”，而是一(yi)个非常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)生理现象，肩负(fu)着(zhe)保护(hu)和滋润(run)阴道的(de)重要(yao)使命(ming)。

清(qing)洁卫士(shi)：阴道内(nei)存(cun)在着大(da)量(liang)的正常(chang)菌群(qun)，它们就(jiu)像身体(ti)的“守(shou)卫军”，能够抑(yi)制有(you)害细菌的生长(zhang)，维持(chi)阴道的微(wei)生态平衡。白带(dai)的主(zhu)要(yao)成(cheng)分之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)这(zhe)些脱(tuo)落的(de)阴(yin)道上皮(pi)细(xi)胞(bao)和(he)菌(jun)群(qun)，它们能够将脱落的上皮(pi)细胞和(he)病原体冲刷出(chu)体外(wai)，起(qi)到(dao)清洁(jie)作用(yong)，预防感(gan)染(ran)。滋润屏障：白带(dai)中还含(han)有宫颈(jing)粘液(ye)腺(xian)分(fen)泌的粘液，这层粘(zhan)液(ye)能够保持阴道的湿润(run)，防(fang)止(zhi)阴(yin)道壁干(gan)燥，减少摩擦(ca)带来的不(bu)适(shi)，尤(you)其是(shi)在性(xing)兴奋时，白带(dai)的(de)量会增(zeng)加(jia)，起到润滑(hua)作用。

健康晴(qing)雨(yu)表(biao)：虽然白(bai)带本(ben)身(shen)是(shi)正常(chang)的，但(dan)它(ta)的性(xing)状(zhuang)（颜色(se)、气味、量(liang)、粘(zhan)稠(chou)度(du)）却(que)能间(jian)接(jie)反映(ying)出女性生(sheng)殖系统的健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。健康的白(bai)带通常是(shi)乳白(bai)色或(huo)无色透明(ming)的，没(mei)有强烈的异味(wei)，量也(ye)因(yin)生(sheng)理周(zhou)期(qi)而有所变化。

青春(chun)期(qi)白(bai)带的(de)特点：从量(liang)变到(dao)质变(bian)

在青(qing)春期，随着卵巢(chao)功能(neng)的逐渐成(cheng)熟，雌激素(su)的(de)分泌水(shui)平(ping)不断提(ti)高(gao)，对(dui)阴(yin)道(dao)和宫(gong)颈的(de)影响(xiang)也日(ri)益明显。

量(liang)增(zeng)多(duo)：雌激素(su)水平的升高(gao)会刺(ci)激宫颈粘(zhan)液腺(xian)和阴(yin)道壁的细胞分泌物(wu)增多，因此(ci)，青春期少(shao)女的(de)白带(dai)量通(tong)常会(hui)比儿(er)童时期明(ming)显(xian)增(zeng)多(duo)。质(zhi)变化(hua)：白(bai)带(dai)的质(zhi)地(di)也会发生改(gai)变，可(ke)能从(cong)儿童(tong)时期(qi)的稀(xi)薄、少量，逐(zhu)渐(jian)变得(de)略微粘稠，呈(cheng)乳白色或无(wu)色透明(ming)。在排(pai)卵(luan)期前(qian)后，白带(dai)可能会(hui)变得更稀薄、透(tou)明，并且(qie)有拉丝样(yang)的(de)特点，这(zhe)是为了方(fang)便精(jing)子(zi)通(tong)过，增加受孕几率。

周(zhou)期(qi)性：白带的量(liang)和性(xing)状还会受(shou)到(dao)月(yue)经(jing)周(zhou)期的影(ying)响(xiang)。月经(jing)干净(jing)后，白(bai)带量(liang)相对较(jiao)少(shao)，颜色偏黄(huang)；排卵(luan)期(qi)时(shi)，白带(dai)量增(zeng)多(duo)，变(bian)得稀(xi)薄透明(ming)，呈蛋清(qing)状；排卵期后(hou)，白(bai)带又会(hui)逐渐变(bian)得粘稠(chou)，颜色偏(pian)白。

“白(bai)色(se)粘液(ye)”不(bu)等于“病(bing)”！

看到(dao)这(zhe)里，你(ni)可(ke)能(neng)已经(jing)明(ming)白，十五岁少(shao)女阴(yin)道流(liu)出的白色(se)粘(zhan)液(ye)，绝大(da)多(duo)数情(qing)况下，是(shi)青(qing)春(chun)期身(shen)体发(fa)育(yu)的正常表(biao)现(xian)，是卵巢功(gong)能(neng)日(ri)渐(jian)成熟的标志(zhi)。这(zhe)说明(ming)你的身(shen)体正(zheng)在健康地成(cheng)长，为将(jiang)来的(de)生育功(gong)能做着(zhe)准备(bei)。

但，需(xu)要警(jing)惕的(de)信号！

尽管大多(duo)数(shu)白色粘(zhan)液(ye)是正常(chang)的，但(dan)我们(men)也需(xu)要(yao)对(dui)一些异常(chang)情况(kuang)保持(chi)警(jing)惕。如果(guo)白带的颜色、气(qi)味、量发(fa)生明显(xian)改变，或者(zhe)伴有(you)瘙痒、灼(zhuo)热(re)、疼痛(tong)等不(bu)适，那(na)么它(ta)可能就是疾病的(de)信(xin)号了。

颜色(se)异常(chang)：黄(huang)色或(huo)黄(huang)绿色：常(chang)常(chang)提示(shi)有细菌(jun)感染，如(ru)滴(di)虫(chong)性阴(yin)道炎(yan)。灰白(bai)色(se)：可(ke)能(neng)与(yu)细菌性阴(yin)道病(bing)有关(guan)。豆腐渣样(yang)、块状(zhuang)：多(duo)数(shu)是霉菌性(xing)阴(yin)道炎（念(nian)珠菌性阴(yin)道炎）的典型表(biao)现(xian)。脓(nong)性（黄色(se)、绿(lv)色、带(dai)有泡沫(mo)）：往往提(ti)示更(geng)严重(zhong)的感(gan)染，如(ru)淋病、盆腔(qiang)炎等。

气味异(yi)常：腥(xing)臭(chou)味：常见于(yu)细菌(jun)性(xing)阴(yin)道病(bing)。恶臭(chou)味：可能与(yu)宫(gong)颈息(xi)肉(rou)、宫颈(jing)癌等恶性(xing)病变(bian)有(you)关（虽然(ran)在十(shi)五岁(sui)少(shao)女(nv)中极(ji)为罕(han)见(jian)，但(dan)需提高(gao)警惕）。量异常(chang)：突然出(chu)现(xian)大量(liang)白带(dai)，并且(qie)难以(yi)控制(zhi)，也可(ke)能(neng)提示感(gan)染。伴随(sui)症(zheng)状：瘙痒：阴道口或外阴(yin)有(you)剧(ju)烈(lie)瘙痒，是阴(yin)道炎的常(chang)见症状。

灼(zhuo)热感(gan)或疼痛：阴(yin)道(dao)或外(wai)阴感到(dao)灼热、刺(ci)痛，也提(ti)示炎(yan)症。性交疼(teng)痛：尤其是(shi)在排(pai)卵(luan)期或有(you)感(gan)染(ran)时。尿频、尿急：炎(yan)症有(you)时会波及(ji)尿道，引起(qi)泌尿(niao)系统(tong)症状(zhuang)。

科学(xue)认识(shi)，理性判断(duan)

对于(yu)十五岁(sui)的(de)你来说，最重要的是(shi)学会(hui)科(ke)学(xue)认识自(zi)己的身(shen)体。当出现白色粘(zhan)液(ye)时，不要恐(kong)慌，先(xian)观(guan)察(cha)其性(xing)状是否符(fu)合正(zheng)常白(bai)带(dai)的描述(shu)。如果(guo)一切正常(chang)，只(zhi)是(shi)量比(bi)以前(qian)多了一(yi)些(xie)，或者质地(di)略有改变(bian)，那么(me)很可能就(jiu)是身(shen)体在告诉(su)你(ni)“我正(zheng)在长大(da)”！

但如(ru)果(guo)白带的(de)颜色、气(qi)味(wei)、量发(fa)生明(ming)显(xian)异常，或(huo)者伴有不(bu)适，那么(me)请不要羞于(yu)启齿，勇敢地寻求帮助。及(ji)时(shi)就(jiu)医，听(ting)取专(zhuan)业(ye)医(yi)生的建议，才能(neng)对症治疗，守护(hu)健(jian)康。青春期是(shi)身体成长(zhang)的重要阶(jie)段，了(le)解自(zi)己的身(shen)体，是(shi)自(zi)信面对成长的(de)第一步。

守护(hu)青(qing)春的(de)健康(kang)——如何(he)科学(xue)应对，自信(xin)拥抱(bao)成长？

上(shang)一(yi)部(bu)分我(wo)们(men)详细(xi)介绍(shao)了(le)青春期(qi)少(shao)女阴(yin)道(dao)流出白色粘(zhan)液的(de)生(sheng)理意义，认(ren)识到(dao)大多数(shu)情况下(xia)，这是身(shen)体健(jian)康(kang)的(de)表现。正(zheng)如任(ren)何生理过程都(dou)可能存在异常(chang)一样，我们也需(xu)要了解如何科学(xue)地应对(dui)，以(yi)及(ji)在出现(xian)异(yi)常时(shi)如何(he)寻求正(zheng)确(que)的帮助，从而自(zi)信(xin)地拥(yong)抱成长的每一个阶段(duan)。

日常清洁与护理：从(cong)细节做起(qi)

良(liang)好(hao)的个(ge)人卫(wei)生习(xi)惯是(shi)预(yu)防(fang)妇(fu)科问题(ti)的基础，对(dui)于青春期(qi)少女尤为(wei)重要(yao)。

温(wen)和清(qing)洁：每(mei)天(tian)用温清水清洗(xi)外阴(yin)即可(ke)，避免(mian)使用刺激(ji)性的(de)肥皂(zao)、沐(mu)浴露或(huo)洗液。很多(duo)市(shi)售(shou)的女性洗液(ye)含(han)有(you)化学成(cheng)分，可(ke)能破(po)坏(huai)阴道原(yuan)有的微生态平(ping)衡，反而增加感(gan)染的风险(xian)。保持(chi)干燥：勤换内(nei)裤(ku)，尤其是在月经(jing)期间(jian)。选(xuan)择透(tou)气(qi)性好、纯棉材质(zhi)的内裤。清洗后(hou)要充分晾(liang)晒(shai)，避(bi)免潮湿滋(zi)生细(xi)菌。

了(le)解月经周(zhou)期与白带的(de)“语(yu)言”

如(ru)同我们(men)身(shen)体的(de)许多(duo)生理(li)现象一(yi)样，白带(dai)的量和(he)性状也(ye)会随着月(yue)经周(zhou)期(qi)而(er)变化。了(le)解(jie)这(zhe)些变化，有助(zhu)于你(ni)更好地(di)判(pan)断白带的(de)性质(zhi)。

月经干净(jing)后：白(bai)带量少，颜(yan)色(se)可能略(lve)黄，质(zhi)地粘稠(chou)。排卵(luan)期(qi)（通常(chang)在下(xia)次(ci)月经来潮前(qian)14天左(zuo)右）：雌(ci)激素水(shui)平升高，白带量明(ming)显增(zeng)多(duo)，变(bian)得稀薄、透(tou)明，可(ke)以拉得很长，呈蛋(dan)清状。这(zhe)是身(shen)体为(wei)受(shou)孕(yun)做(zuo)准备，此(ci)时(shi)的(de)白带(dai)是健康且(qie)有活(huo)力的(de)。排卵(luan)期后至(zhi)月(yue)经来(lai)潮(chao)前：雌(ci)激(ji)素水(shui)平(ping)下(xia)降，孕激素升高(gao)，白(bai)带又(you)会(hui)逐(zhu)渐(jian)变(bian)得粘稠，颜(yan)色(se)可(ke)能略白(bai)。

如果在某个时间段，你(ni)发(fa)现白(bai)带出现(xian)上(shang)述正常周(zhou)期性变化(hua)，那么(me)不必过于(yu)担心(xin)。反之(zhi)，如果(guo)白(bai)带长(zhang)期(qi)不变，或者出(chu)现异常(chang)变(bian)化，则需(xu)要引(yin)起(qi)注(zhu)意(yi)。

何时需(xu)要(yao)“求助”？勇敢迈出第一(yi)步！

青(qing)春(chun)期是建(jian)立自信(xin)的重(zhong)要阶段(duan)，但(dan)面(mian)对(dui)身体(ti)的一些变化，有时会(hui)感到羞涩(se)或不(bu)安。当身(shen)体(ti)发出(chu)“求救(jiu)信号”时(shi)，勇(yong)敢(gan)地(di)寻求专(zhuan)业(ye)帮助，是对自(zi)己(ji)健康负责(ze)的表(biao)现(xian)。

如(ru)果(guo)出(chu)现以(yi)下情况(kuang)，请(qing)及时(shi)就医：

白(bai)带颜色(se)、气味、量(liang)发生(sheng)明(ming)显异常：如前所(suo)述，黄色(se)、绿色、灰(hui)白色(se)、豆(dou)腐渣样，伴(ban)有(you)腥(xing)臭味、恶(e)臭味(wei)，或(huo)量(liang)突然(ran)剧增(zeng)。伴随明显(xian)不适：阴道或外(wai)阴剧(ju)烈瘙痒、灼热感、疼(teng)痛(tong)，排尿(niao)时(shi)有(you)刺(ci)痛(tong)感，或(huo)性交时疼痛。不(bu)明(ming)原因(yin)的腹痛(tong)：尤(you)其是下腹部(bu)持(chi)续(xu)性(xing)疼痛，可(ke)能与盆腔(qiang)炎症有关(guan)。

阴道(dao)出血(xue)：非(fei)经期出现阴(yin)道(dao)出(chu)血(xue)，或经血(xue)量(liang)过多、经期延(yan)长。长期白带异(yi)常且无明(ming)显好转。

“去(qu)医院看妇科(ke)会不会(hui)很尴尬？”——打(da)破(po)你(ni)的顾(gu)虑

很多(duo)少女在面对妇科(ke)检查(cha)时，会感(gan)到(dao)羞涩(se)和恐(kong)惧，这(zhe)完(wan)全(quan)可(ke)以理解(jie)。但请(qing)记住(zhu)：

医生是专(zhuan)业的(de)：妇科(ke)医(yi)生每(mei)天(tian)都会(hui)接触(chu)各种(zhong)各(ge)样(yang)的情(qing)况，他(ta)们见(jian)过形(xing)形色色的病(bing)人(ren)，你(ni)的情(qing)况在(zai)他(ta)们看来是(shi)常见的，不(bu)会感(gan)到惊讶或(huo)歧视。保护(hu)你的健康(kang)：妇(fu)科检查(cha)是(shi)为(wei)了更好地了解你的(de)身体状(zhuang)况，及(ji)时(shi)发现(xian)和治疗潜(qian)在的(de)问题(ti)，这(zhe)比(bi)短暂的尴尬更重要。选择(ze)合(he)适的时间(jian)：尽量避(bi)开月(yue)经(jing)期(qi)进行(xing)检查(cha)，以免影响(xiang)结(jie)果(guo)。

与(yu)医(yi)生沟通：在(zai)检查前，可(ke)以提(ti)前与(yu)医生沟(gou)通(tong)你的(de)担忧(you)，了解检查的(de)流程，这有(you)助(zhu)于缓(huan)解紧张(zhang)情绪。

青春期(qi)的(de)“小插(cha)曲”，不应(ying)成(cheng)为(wei)成长(zhang)的“绊脚石(shi)”

十五(wu)岁，是人(ren)生(sheng)中(zhong)一(yi)个充(chong)满(man)活力和(he)好奇的年(nian)纪。身体的成长伴随(sui)着各(ge)种变(bian)化，其中一些可能(neng)会(hui)让你感(gan)到(dao)困(kun)惑(huo)或不安(an)。阴(yin)道流(liu)出白(bai)色粘(zhan)液，正(zheng)是其(qi)中(zhong)一(yi)种(zhong)。

当(dang)我们学(xue)会(hui)用科学(xue)的眼(yan)光去(qu)审(shen)视(shi)，用(yong)理(li)性(xing)的态(tai)度去对待，你会(hui)发(fa)现，这些(xie)“小(xiao)插(cha)曲”其实(shi)是身体健康成长(zhang)的见(jian)证。保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)卫生习惯(guan)，关注(zhu)身体(ti)发(fa)出的(de)信(xin)号，并(bing)在需要时(shi)勇敢(gan)地寻求专(zhuan)业帮助，你(ni)就能(neng)自(zi)信地(di)、健康(kang)地(di)度过这(zhe)个美好(hao)的青春(chun)期。

记(ji)住(zhu)，你的身体是(shi)你(ni)最宝(bao)贵(gui)的财富，了解它，爱(ai)护它，让它以(yi)最健康(kang)、最美(mei)丽的(de)状态(tai)迎(ying)接未来(lai)的每(mei)一个挑战。青春(chun)无悔，健康常(chang)伴(ban)！

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图片来源：每经记者 阿尔杰塔 摄

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