当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

今年以来，我国快递市场活跃，加快促进产业升级、拉动生产消费，为畅通经济循环作出了重要贡献。“五一”假期期间，记者走访看到，各地全力“备战”，保障快递物流畅通无阻。

“五一”假期首日，海南五八到家货运服务有限公司（快狗打车）陕西分公司货车司机任效峰早上6点多便起床，驾驶着自己的中型面包车，开启线上“接单模式”，他这次的目标是冲击公司“五一单王”。

“‘五一’是劳动者的节日，也是货物运输高峰。为满足货运需求，提升服务质量，我们平台在西安面向司机群体开展庆‘五一’劳动竞赛活动。”快狗打车陕西分公司工会主席曹艳妮说。

“对5天假期完单量在前40名的专职司机，给予‘敬业奖’鼓励，发放200元充电卡。”“根据单量、服务质量等综合考核，评选劳动竞赛一等奖5名，奖励价值500元充电卡并返还5月平台抽佣”。“竞赛期间总分进入前三名的司机，将推荐作为陕西代表，直接进入货拉拉‘平凡之光’魅力司机评选活动。”……“五一”期间，滴滴送货陕西分公司、货拉拉西安分公司等也纷纷出台劳动竞赛及奖励方案，鼓励货车司机在这个特殊的节日，展现劳动精神。

5月1日晚，位于西安灞桥区的西安传化丝路公路港物流园区内灯火通明。晚上是物流运输车辆抵达的高峰时段，入口处车辆来来往往，叉车和装卸工穿梭其中，忙着卸货。

该物流园区汇集了物流金融数据中心、城市分拨中心、零担专线库、仓储、电商大楼及一系列配套服务设施，通过高效整合城市物流经营资源，依托公路运输网络，构建信息化、网络化的多功能公共运营平台，助力企业降低综合物流成本30%至40%，在“五一”期间效果尤为显著。

西安市道路货物运输行业协会会长马海腾表示，西安作为全国首个不靠海不沿江的“4枢纽+1基地”综合物流枢纽城市，近年来吸引各线上货运平台企业在此聚集，构建起了立体式的区域运输小循环体系。

从粤港澳大湾区到丝绸之路经济带核心区，从广东到新疆，在“五一”假期，“粤新快线”铁空联运货运班列车轮滚滚，拓宽了国际贸易物流通道。

5月3日凌晨3:09，一列“粤新快线”铁空联运货运班列抵达乌鲁木齐三坪站。早上6点左右，记者在现场看到，叉车往来穿梭，将货物从班列转运到汽车上。“班列上的货物将被接驳运输到乌鲁木齐天山国际机场，再通过航空物流运至欧洲。”乌鲁木齐铁路物流中心三坪营业部党支部书记谭潇怡说，今年4月21日，乌鲁木齐三坪站迎来首列“粤新快线”铁空联运货运班列，至今已到达4列，此后将实现常态化运行。

中国铁路乌鲁木齐局集团有限公司95306货运物流服务中心副主任刘洋告诉记者，这一运输方式在国内段以铁路方式运输，通过“铁公机”接力出境，发挥了铁路运输在运量和成本方面的优势以及航空运输在时效和覆盖面方面的优势，构建起“广州货、乌鲁木齐转、欧洲达”的跨境立体物流网络，跑出了国际货物运输“加速度”，可使货物运输效率提升15%以上。

此外，这一运输方式还可有效发挥乌鲁木齐天山国际机场作为向西开放重要空中门户的优势。新疆机场（集团）有限责任公司党委书记、董事长陶润文说，新疆机场集团目前运营着31条通达欧洲、中亚的全货机航线。未来将以“粤新快线”为基础，完善铁空联运“一单制”模式，打造具有国际竞争力的“新亚欧铁空联运品牌”，让“粤新快线”成为连接18个国家、覆盖30亿人口的物流纽带。

迎面走来的不仅是日出，还有一群用汗水书写坚持的少年。训练场上，灯光划出明亮的弧线，镜面前的身影映出坚毅的轮廓，这不是炫耀的舞臺，而是一处自我对话的场域。每一个动作背后，都是对自我的挑战与超越：热身的每一次呼吸都要和地面的回声对齐，杠铃的重量在掌心沉稳而真实，脚尖与膝盖的协同仿佛在演奏一首关于力量与控制的乐章。

他们的身形不是为了成名，而是为了证明一个简单而深刻的道理：身体是最直接的語言，汗水是最确切的证据。训练强度并非一味追求高难度动作，而是讓身体在可控的边界内逐步扩展潜力。教练的点拨像灯塔，指向动作的要点与呼吸的节奏，纠正细微的姿势，让每一次提拉、每一次推举都稳妥而干净。

观众席上还未有掌聲，但每个人的眼神里都闪烁着对自我成長的期待。你会发现，汗水不仅在皮肤上留下光泽，更在心底打磨出专注与耐心，形成一种看不见的力量，支撑着他们走过疲惫、跨越自我设限。

更重要的是，这是一群彼此支撑的伙伴。队友之间的眼神交流、默契的挡拆、共同的目标，使得训练不再孤独。每个人在进步的也在学习如何照顾彼此的伤势、如何分担训练中的痛苦、如何在失败后把勇氣重新拾起。校园的操场于是成為一个小小的社會实验场：在这里，身体的强壮与心智的成熟并行发展，互相激励的力量比单打独斗更稳健。

日复一日的练习让肌肉线条变得清晰，心跳与呼吸的节拍逐渐成为稳定的生活节奏。汗水是徽章，汗水是记号，记载着从懵懂到自信的转变。第一天的记忆在夜色中沉淀，成为明天继续前行的理由。这便是第一幕，关于汗水、肌肉和不屈的意志。

当第一天的疲惫逐渐被日渐强健的线条取代，第二天的清新与希望会如期到来。阳光透过操场边的树影，投下斑驳的光点，提醒着每一个人：美并非一蹴而就，而是日复一日、年复一年的积累。musculature的美是長期训练的结果，但真正触动人心的，是训练背后那份对自我极致追求的执着，以及在挫折中不断自我修正的勇气。

你或许會问，如何把这种力量转化为日常生活的积极态度？答案其实很简单也很具體。设定可执行的目标。像校园中的训练计划一样，把目标拆分成阶段性的里程碑：每周增加一次核心训练的强度、每两周提高一次重量、每个月完成一个新的自我挑战。目标越清晰，执行就越有方向。

建立科学的恢復机制。高强度训练后的恢复比训练本身更关键：充足的睡眠、均衡的营养、主动拉伸与放松，都是让身体更快進入下一个训练周期的关键。再者，保持学习的心态。训练不是盲目重复，而是在理解动作原理的基础上，优化动作路径，减少不良習惯带来的伤害。

最重要的是，与团队共同成长。与伙伴分享心得、互相监督、共同庆祝每一次小小的进步，这种互助网络会将个人的力量放大成集体的向心力。

在这一阶段，阳刚之美不再是对外界的展示，而是对自我极限的测试和超越。肌肉的线条在日光下更加清晰，但真正被照亮的，是自律的底色：按时训练、保持良好姿态、尊重身体的信号、懂得休息与修復。你会发现，训练的收获不仅体现在镜子里，更体现在自信心的提升、专注力的增强、生活节奏的稳定、以及对挫折的韧性上。

训练场外的世界，亦因此而变得更有秩序：课堂上更专注，工作时更高效，私生活里也更懂得界限与平衡。

愿你以這群少年为镜，寻找属于自己的节奏与热情。阳光、汗水、呼吸、肌肉线条共同构成一种美丽的语言，向世界默默传达：自律讓人从内而外变得强大；坚持讓梦想不再遥不可及；团队让个人的力量汇聚成更宽广的可能。每个人都可以在自己的节拍里，成就独特的“阳刚之美”。

如果你愿意，从今天开始，给自己一个明确的训练计划，给身体一个科学的恢复方案，给心灵一段专注的时光。你会发现，真正激發内心的，不是外在的喧嚣，而是汗水背后那份坚持自我的信念。这便是第二幕的落幕，也是你新旅程的起点。

新疆铁路部门以开行“粤新快线”铁空联运货运班列为契机，将进一步挖掘运输资源，拓展开行乌鲁木齐至广州返程班列，持续降低物流综合成本，助力外贸企业开拓国际市场。（张毅、乔文汇）

来源：经济日报

图片来源：人民网记者 唐婉 摄

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