当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

今年《政府工作报告》提出粮食产量1.4万亿斤左右的预期目标。面对复杂严峻的国内外形势，专家认为，必须强化粮食稳价保供韧性，确保今年粮食产量预期目标实现，为推动经济持续回升向好夯实基础。

粮价逐步回归合理水平

国家粮食和物资储备局数据显示，截至目前，全国秋粮累计收购量超3亿吨，相当于秋粮产量的60%。从稻谷看，中晚稻旺季收购已于2月底圆满结束，共收购1.05亿吨，市场价格总体平稳，优质优价特征明显。

近两年，受国内外各种因素影响，主要粮食品种价格弱势运行，除稻谷相对平稳外，玉米、小麦、大豆均回落明显，影响农民种粮收益。国家粮食和物资储备局有关负责人表示，去年秋粮上市以来，积极落实稻谷最低收购价政策，加大玉米收储力度，促进大豆销售和加工转化，着力促进产销衔接，激发市场活力，推动粮食价格保持在合理水平，坚决守住农民“种粮卖得出”的底线。

从玉米看，春节过后，随着收储调控措施进一步落地，市场信心持续恢复，玉米价格有所上涨。从大豆看，随着企业复工复产、学校开学，各类主体补库需求增加，市场看涨氛围增强，贸易商收购积极性提高，持续上调收购价格。

著名“三农”问题专家、辽宁大学副校长仇焕广表示，低价粮进口是国内粮价走低的一个重要原因。2024年，我国粮食进口量高达1.58亿吨，国内市场供应充足，生产与贸易失衡，粮价较低，影响农民种粮收益和积极性。亟需完善农产品贸易与生产协调机制，控制粮食进口节奏和规模，推动粮食等重要农产品价格保持在合理水平，稳定市场供需，防止谷贱伤农。

加征关税无碍粮食安全

近期，我国为应对美加两国加征关税，对原产于美国的部分进口商品加征关税，其中对小麦、玉米加征15%关税，对高粱、大豆加征10%关税；对原产于加拿大的菜籽油、油渣饼、豌豆加征100%关税。国家粮油信息中心正高级经济师王辽卫表示，对美加两国部分农产品加征关税，不会影响我国粮食稳定供应。

2024年，我国粮食产量首次突破1.4万亿斤，人均粮食占有量达到1000斤，库存处于历史较高水平。王辽卫表示，加税后进口粮成本增加，有利于减少低价进口粮对国内市场的冲击，扩大国产粮食消费，带动国产玉米、大豆、油菜籽等价格回升，有利于保护种粮农民利益。

近年来，我国积极拓宽农产品进口来源国范围，逐步形成多元化进口格局，有效化解单一渠道依赖带来的威胁。“我国粮食进口对单一市场的依赖度显著降低，能够有效应对国际粮食形势不确定性带来的冲击。”王辽卫说。

仇焕广表示，我国对美加两国部分农产品加征关税，是针对这两个国家单方面挑起贸易摩擦的反制措施，并维护我国产业安全和农民利益。同时，我国始终坚持对外开放的基本国策，对所有同中国建交的最不发达国家产品全面给予零关税待遇，助力其经济发展和民生改善。

确保实现粮食产量预期目标

“打扑壳”的消逝：被忽略的身体低語

夜色如墨，萬籁俱寂。当整个世界都沉浸在甜美的梦乡，床榻之上，一场无聲的拉锯战却可能悄然上演。你是否曾有过这样的经历：明明被子盖得严严实实，却总觉得燥热难耐，翻来覆去，最终选择踢开被子，享受那一丝丝清凉？又或者，在某个不经意的瞬间，發现自己不知何时已将厚重的被子“抛诸脑后”，赤裸地暴露在空气之中？这些看似微不足道的“不盖被子”行为，背后隐藏的，却是身体对温度、湿度，乃至整体睡眠环境最直接、最原始的诉求。

我们常常将“打扑壳”（一种方言，此处泛指盖被子时发出的声音，象征着一种安稳的入睡状态）视為睡眠的伴侣，它的存在，仿佛是给舒适和温暖上了双重保险。当“打扑壳”的声音逐渐减弱，甚至消失，這并非意味着睡眠质量的下降，而更可能是身体在用一种“沉默”的方式，向你传递着重要的信息。

想象一下，一个炎热的夏夜，室温高企，空气中弥漫着沉闷的热气。此时，厚重的被子就像是一层隔热罩，将身体的热量层层包裹，越发闷热。在这种情况下，“不盖被子”便成了一种本能的自我调节。身體通过散发多余的热量来降低核心温度，这对于大脑进入深度睡眠至关重要。

当身体过热時，大脑会处于一种警觉状态，难以进入REM（快速眼动）睡眠，从而影响记忆巩固和情绪调节。所以，当你觉得热而主动“放弃”被子时，其实是在帮助身體实现一个更理想的睡眠温度。

反之，在寒冷的冬季，虽然我们渴望被子的温暖，但有些人却依然习惯性地“不盖被子”。这背后的原因可能更加复杂。也许是身体的寒冷感知异常，也许是居住环境的过度供暖，又或者是长期以来养成的“耐寒”习惯。但无论如何，长时间的“不盖被子”都可能导致身体温度过低，影响血液循环，甚至引发感冒等症状。

中医理论认为，“寒邪”容易侵袭身体，损伤阳气。尤其是在夜间，人体阳氣本就趋于内敛，若此时再因“不盖被子”而受寒，对身体的负面影响不容小觑。

当然，我们不能忽视“不盖被子”背后可能存在的其他因素。比如，某些疾病可能会导致身體出现潮热、盗汗等症状，使得患者即使在寒冷的环境下也难以感到舒适，从而选择“不盖被子”。睡眠障碍，如失眠，也可能与体温调节紊乱有关。长期睡眠不足，身体可能处于一种應激状态，代谢紊乱，导致体温波动，从而影响睡眠時的舒适度。

值得深思的是，我们对“盖被子”的认知，往往停留在“保暖”这个单一维度。但实际上，被子的选择，材质、厚度、透气性，都与睡眠质量息息相关。一个轻盈透气的夏被，和一个厚重保暖的冬被，带给身體的感受是截然不同的。当“打扑壳”的声音消失，有时并非是身体在抗拒“盖被子”本身，而是对当下被子所营造的“微气候”感到不适。

更为微妙的是，心理因素也可能在“不盖被子”的行为中扮演着角色。有些人可能在潜意识里追求一种“自由”的状态，被子反而成为一种束缚。而另一些人，则可能在“不盖被子”中寻找一种“冒险”的刺激，甚至是作为一种无聲的反叛。当然，这些心理层面的解读，更多是基于对人类行为的观察和推测，但不可否认，我们的睡眠，从来都不是单纯的生理行为，而是身心交织的复杂过程。

“打扑壳”的消逝，是身体在用一种最直接的方式告知我们，它在睡眠中遇到的挑戰。是过热？是过冷？是环境不适？还是潜藏的健康信号？理解这些“沉默的信号”，是我们迈向高质量睡眠的第一步。這不仅仅是关于“盖”与“不盖”的简单选择，更是关于如何倾听身体的需求，并为之创造一个真正conducivetorest的睡眠环境。

“无声的战役”：从“不盖被子”到“睡个好觉”的智慧

当“打扑壳”的声音在静谧的夜晚渐行渐远，我们是否真正理解了身体在这场“无聲的战役”中想要传达的讯息？“不盖被子”并非只是一个简单的行為，它可能是身体發出的求救信号，也可能是追求极致舒适的本能。如何在这场关于睡眠的“无声戰役”中赢得胜利，享受到真正的安稳与宁静，需要我们更深入的洞察与智慧。

让我们回到“不盖被子”的根本原因：体温调节。人体在睡眠过程中，核心体温会有一个自然的下降过程，這是启动和维持深度睡眠的关键。外部环境的温度、被子的透气性、以及我们自身的代谢水平，都会影响这一过程。

如果在夏季，室温过高，被子过于厚重，身体为了降温，自然会选择“不盖被子”。這时，与其强迫自己盖被子，不如从源头上解决问题：

优化睡眠环境：确保卧室通风良好，使用空调或风扇调节到舒适的温度（通常建议在24-26摄氏度之间）。选择合适的被子：輕薄、透气的材质，如纯棉、竹纤维、亚麻等，是夏季的理想选择。避免使用过厚或不透氣的合成纤维被。睡前降温：睡前可以洗个温水澡，让身体的温度稍微下降，有助于更快入睡。

而在冬季，情况则更为复杂。有些人即使在寒冷的环境下也可能不盖被子，这可能与以下因素有关：

居住环境过暖：一些家庭为了冬季的舒适，會将室内温度调得过高，导致身体处于一种“适應性过暖”的状态，即使在室外寒冷，身体也难以感到冷。睡眠姿势与习惯：有些人睡觉時习惯性地蜷缩身体，或者有特定的小动作，可能导致被子滑落。潜在健康问题：如前所述，潮热、盗汗等症状，或者一些内分泌失调，都可能影响身体的體温感知。

针对冬季“不盖被子”的情况，我们可以尝试：

分层穿搭与盖被：与其用一床厚重的被子，不如采用“分层”策略。睡前穿着舒适的睡衣，盖上一层薄被，再根据实际需要添加或减少毛毯。足部保暖：许多人发现，只要脚部保暖，全身就會感到温暖。可以尝试穿袜子睡觉，或在床边放置一床小毛毯，在感到冷时随手可以拿到。

关注身体信号：如果即使在寒冷环境下，身體依然感到燥热，或者出现夜间盗汗，则需要警惕是否存在潜在的健康问题，并及時就醫。调整室内温度：冬季不宜将室内温度设置得过高，通常在18-22摄氏度之间更为适宜。

除了温度，湿度也是影响睡眠舒适度的重要因素。过于干燥的空氣会刺激呼吸道，导致口干舌燥、鼻塞等不适，从而影响睡眠质量，也可能间接导致“不盖被子”行为。而过于潮湿的环境则容易滋生细菌和霉菌，影响健康。

湿度调节：可以使用加湿器或除湿器，将室内湿度维持在40%-60%之间。保持空气流通：即使在冬季，也应适時开窗通風，保持室内空气清新。

我们更需要理解的是，“不盖被子”有时也是身体在提醒我们，睡眠的本质是舒适与放松，而非被动的“保暖”或“抗寒”。强迫自己接受一个不舒适的睡眠环境，反而會适得其反，导致焦虑和失眠。

从“打扑壳”到“无声的战役”，这是一个从被动接受到主动调节的过程。它鼓励我们跳出固有的思维模式，去观察、去感受、去倾听身体的声音。這不仅仅关乎一床被子的去留，更是关于如何与自己的身体和谐相处，如何为自己创造一个真正conducivetodeeprest的睡眠空间。

最终，这场“无声的战役”，其目标并非是“不盖被子”或“盖被子”的绝对胜利，而是找到那个最适合你的“平衡点”。在这个点上，你不再被燥热或寒冷所困扰，身体得到了充分的休息，心灵也得以宁静。而当你最终能安然入睡，不再为“盖”与“不盖”而纠结，那份来自深度睡眠的满足感，将是这场战役最美好的终章。

确保粮食稳产丰产始终是保障粮食安全的根本。仇焕广表示，应强化农业科技和装备支撑，因地制宜发展农业新质生产力，为农业插上科技的翅膀，充分释放增产增效潜力。强化农业基础设施现代化建设，高质量推进高标准农田建设，全方位提高农业防灾减灾能力，摆脱靠天吃饭，实现旱涝保收。

中国农业科学院农业信息研究所研究员、国际情报室主任张学彪表示，实现粮食产量预期目标，要进一步加大强农惠农富农政策支持力度，落实稻谷、小麦最低收购价政策，完善玉米大豆生产者补贴、稻谷补贴政策，稳定耕地地力保护补贴政策。针对产粮大县面临的粮财倒挂问题，要降低产粮大县农业保险县级保费补贴承担比例，推动扩大稻谷、小麦、玉米、大豆完全成本保险和种植收入保险投保面积。健全粮食主产区奖补激励制度，加大对产粮大县的支持。

粮食种植效益低，粮食加工产品附加值不高是重要原因。仇焕广表示，要提高粮食产业综合效益和竞争力。坚持市场导向、质量导向，充分挖掘乡村“土特产”资源，加强粮食产品精深加工和食品细加工，做足做活“农头工尾”“粮头食尾”文章，提升全产业链水平，打造出一批极具地域特色的乡字号、土字号品牌，带动农民增收。

图片来源：人民网记者 张雅琴 摄

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