每经编辑｜阿朱    

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嘘嘘，这个听起来(lai)再普通不过的生理需(xu)求，在人潮涌动的商场卫(wei)生间里，却常常能演变成一场“社死”大戏。你是否也曾经历过以下这些让人恨不得钻进地缝的尴尬瞬间？

1.“噪音”门：悄悄嘘嘘，你真的能做(zuo)到吗？

“哗啦啦……”当你小心翼翼地按下冲水按钮，却发现这熟悉的声音在寂静的卫生间里显得格外刺耳，甚至引来了隔壁隔间的侧目。尤其是当周围一片寂静，只剩下你(ni)一个人在“演(yan)奏”时，那种被全世界监(jian)听的感觉(jue)，真是让人(ren)浑身不自在。

尴尬指数：★★★★★真实写(xie)照：独自一人在安静的商场卫(wei)生间(jian)，本想悄无声息地解决生理问题，结果冲水声如同惊雷，瞬间打破了宁静，引来其他如厕者的侧目。

应对妙招：

“吸音大法”：在嘘嘘之前，可以在马桶边放置一些纸巾，或者用手轻轻遮(zhe)挡一下出水口，理论上可以稍微减弱水流的声音。当然，效(xiao)果因人而异(yi)，但至少能起到一点心理安慰作用。“转移注意力法”：在如厕的可以(yi)轻声哼(heng)唱一首熟悉的歌曲(qu)，或者在脑海里构思一个有趣的故事，将自己的注意力从“嘘嘘声”上(shang)移开。

别人听(ting)到哼歌(ge)声，可能会觉得你心情不错，而非尴尬。“巧用纸巾法”：在嘘嘘前，先在马桶圈上铺几层纸巾，然后小心(xin)地将尿液嘘在纸巾(jin)上，再冲水。纸巾能吸收一部分水流的冲击力，从而减弱(ruo)声音。“善用背景(jing)音”：如果卫生间本身就有排风扇的声音，或者(zhe)外面传来一些嘈杂的声音，不妨等到这些背景音出现时再行动(dong)。

“自信心态”：其实，嘘嘘是再正常不过的生理行为(wei)，大多数人并不会特别在意你的嘘嘘声。与其过度紧张，不如保持一颗平常心，越是紧张，反而越容易出错(cuo)。

2.“纸巾荒”：救命(ming)！我没带纸！

你以为只是普通的嘘嘘？没！事情往往还没结束。当你以为一切顺利，准备起(qi)身时，却(que)发(fa)现(xian)……纸巾用完了！一格一格地抠，一格一(yi)格地省，最后面对(dui)空空如也的卷筒，那种绝望感，简直堪比“人生地不(bu)熟”的荒岛求生。

尴尬指数：★★★★☆真实写照：嘘嘘完毕，发现卫(wei)生纸用完了，而你(ni)又(you)没带备用(yong)纸巾，只能尴尬地寻(xun)求隔壁的(de)帮(bang)助(zhu)，或者试图(tu)用手上的物品（如纸巾盒、口红等）进行“自救”。

应对妙招：

“备战状(zhuang)态”：永远！永远！永远！在出门前，在包包里放上几张随身携带的纸巾，就像你出门会(hui)带手机一样重要。这绝对是“预防胜于治疗”的最佳实践。“求助无妨”：如果真(zhen)的不幸遇到“纸巾荒”，不要硬撑！大胆地、礼貌地向隔壁隔间的姐妹（或兄弟）求助。

可以说：“你好，请问你能借我一点纸巾吗？我(wo)没带。”通常，大家(jia)都会(hui)很乐意帮忙。“另辟蹊径”：如果求助无果，可以看看周围有没有可以替代的物品。例(li)如，一些公共场所会提供擦手纸，虽然粗糙，但在紧急情况下也能勉强使用。或者，如果附近有洗手池，也可以选择用清水简单冲洗一下（但要(yao)注意卫生）。

“手机擦拭法”（慎用！）：这是(shi)一个万不得已的“黑暗料(liao)理”式方法，用(yong)手机的屏幕清洁(jie)布或手机膜来擦拭。但请注意，这样做非常不卫生，且有可能损坏手机。仅限(xian)于极端紧急情况，且事(shi)后务必(bi)彻底清洁。“记住教训”：每次遇到这种情况，就给自己打个小小的“预防针”，下次出门绝对不会忘记带纸巾。

3.“堵塞门”：马桶(tong)不通，天都要塌了！

嘘嘘完毕(bi)，按下冲水按钮，本应畅通无阻的流水，却……纹丝不动，甚至(zhi)水位还在缓缓上升！这种突如其来的“天灾”，简直比地(di)震海啸还要让人心慌。周围有人排队，你(ni)还在努力“疏通”，那种压力，想想都腿软(ruan)。

尴尬指数：★★★★★真实写照：嘘嘘后按下冲水，发现马桶堵塞(sai)，水位上涨，周围还有人在排队，让你深感无助和羞愧。

应对妙招：

“适量原则”：无论男女，在如厕时都尽量控制嘘嘘的量，避免(mian)一次性释放太多液体，尤其是在使(shi)用蹲坑式马桶时。“检查一下”：在进入隔间前，可以先观察一下马桶，如果发现有堵塞的迹象，最好及时更换隔间。“求助工作人员”：如果不幸遇(yu)到堵塞，第一时间向商场的工作(zuo)人员求助，说明情况。

他们通常有专业的工具和处理方法。“自助疏通（慎重！）”：如果你身边有空的塑料瓶，可(ke)以尝试用瓶子将水舀出一些，减轻水位。或者，如果隔间里有马桶刷，可以尝试用马桶刷搅动(dong)，看是否能疏通。但请注意，这样做可能并不奏效，而且不一定卫生(sheng)。“保持冷静”：即使面临堵塞，也要尽量保持冷静，不要惊慌失措。

向(xiang)工作人员说明情况，他们会来处理的。

4.“反光板”：镜子里(li)的自己，太“真实”了！

你是否曾在嘘嘘完毕，整(zheng)理仪容时，不经意间发现卫生间里的镜子，将你所有的小动作，甚至是那种“如释重负”的表情，都暴露无遗？那一刻，你感觉自己就像(xiang)在舞台中央，接受着“观众”的审视。

尴尬指数：★★★☆☆真实写照：在卫(wei)生间镜(jing)子前整理仪容时，发现自己(ji)的表(biao)情或动作有些不雅，或者被镜子中的自己“暴(bao)露”了刚刚如厕时的状态，感到尴尬。

应对妙招：

“聚焦当下”：在如厕时，将注意力(li)集中在“如厕”这件事本身，而不是担心周围的目光。“整理仪容”：嘘嘘完毕后，可以先去洗手池洗手，然后在此过(guo)程中，自然地整理好自己的衣物(wu)和头发。“选(xuan)择角度”：如果卫生间里有多个(ge)镜子，可以有意识地(di)选择一个不容易暴露自己“小动作”的角度。

“自信微笑”：即使不小心在镜子里看到了自己“不那么完美”的瞬间，也请送给自己一个自信的微笑。你不是机器人，自然的状态才是最美的。

商场卫生间，这(zhe)个承载着(zhe)无数人“秘密”与“尴尬”的空间，就像一个无声的舞台，上演着一幕幕令人啼笑皆非的(de)“嘘嘘”剧。除了上述那(na)些普遍存在的尴尬，还有一些“升级版”的挑战，需要我(wo)们更巧妙地应对。

5.“隔间选择困难症”：哪个隔间更“安全”？

走进商(shang)场卫生间，面对一排排的隔间，你是(shi)否(fou)会(hui)陷入“选择困难症”？生怕选到一个“有故事”的隔间，比如，隔间门锁坏了、里面有不明液体、或者，你最怕的——隔壁(bi)是个“话痨”！

尴尬指数：★★★☆☆真实写照：在众多隔间中纠结，担心选到门锁不严、有异味、或者隔壁有人(ren)不停打电话、大声说话(hua)的“问题”隔间。

应对妙招：

“观察先(xian)行”：在(zai)选择隔间时，可以先快速扫视一下，看看哪个隔间看起来比较干净(jing)整洁，门锁是否完好。“避开高峰”：如果可能(neng)，尽量避开卫生间的高峰期(qi)，比如午餐或晚餐时间。人少了，遇到的“奇葩”隔间几率也会降低。“听声辨位”：如(ru)果听到某个(ge)隔(ge)间有持续不断的噪音，或(huo)者其他异常声音，果断放弃。

“一键锁定”：选定一个隔间(jian)后，立刻(ke)锁好门，并用自己的包或外套稍微阻挡一下门缝，给自己一个相对(dui)私密的(de)空间。“就近原(yuan)则”：有时，不必过于纠结，选择一个离你最近、看起来还不错的隔间，快速解决问题，比纠结半天更有效率。

6.“他/她还在里面吗(ma)？”：隔壁的“神秘嘉宾”

你是不是也曾在如厕时，听(ting)到隔壁隔间传来奇怪的声音？比如，有人在里面大声讲电话、吃零食、或者……进行一次“深夜广播(bo)”？这时候，你是不是一边努力“专注于”自己的事情，一边在心里默默祈祷(dao)，对方快(kuai)点结束？

尴尬指数：★★★★☆真实写照：在如厕时，隔壁隔间的人在里面大声讲电话、唱歌、或者进行其(qi)他影响你如厕体验的活动，让你感到烦躁和尴尬。

应对妙招：

“自(zi)带耳机”：随身携带一副降噪耳机，在进入卫生间前戴(dai)上。这样，无论隔壁的“精彩表演”如何，你都(dou)能沉浸在自己的音乐世界里。“无声抗议”：如果对方的声音实在让你无法忍受，你可以选择稍微重一些地冲水，或者清嗓子，示意自己在这里。但请注意，这种方式有时并不能起到很好的效果。

“眼神交流（如果可能）”：如果你们在隔间门口擦(ca)肩而过，一个意味深长的眼神，或许也能传递一些信息。“转移(yi)注意力”：专注于自己的呼吸，或者想象自己在一个宁静的海边，让自己的(de)思绪远离“噪音”。“直接沟通（慎重！）”：在极端情况下，如果对方的声音真的非常影响到你，并且你觉得(de)有必要，可以尝试轻轻敲(qiao)门，礼貌地表达：“你好，请问你能小声(sheng)一点吗？我在这(zhe)里如厕。

”但这种方式存在一定的风险，可能会引起对方的不满。

7.“母婴室的“挤”与“抢””：当妈不易，如厕更不易

对于新手妈妈来说，商场卫生间的母婴室简直是“救(jiu)命稻草”。但有时，母婴室也可能成为“争夺战”的战场。里面已经有人，外面还有(you)人在等，你抱着孩子(zi)，手(shou)忙脚乱，那种滋味，只有当妈的才懂。

尴尬指数：★★★★★真实写照：抱着孩子，需要使用母婴室，却(que)发现里面已经有人，外面还有人(ren)在排队，让你感到焦急和无助。

应对妙招：

“提前规划”：如果你带着孩子出门，尽量提前规划好行程(cheng)，选择人流相对较少的时段去母婴室。“观察排队情况”：在前往母婴室前，可以先观察一下(xia)门口是否有排队的情况。“礼貌沟通”：如果门口有人排队，可以礼貌地询问前面的人大概需要多久，并根据(ju)情况调整自己的计划。

“学会分享”：在使用母婴室时，尽量高效利(li)用空间和时间，用完后及时离开，给(gei)其他人腾出空间。“商场反馈”：如果经常遇到母婴室不足或排队等问题，可以向商场管理方提出建议，希望他们能增加母婴室的数量或改善服务。

8.“马桶圈(quan)的“秘密”：我的身体，我的空间”

关于马桶圈的卫生(sheng)问题，相信是很多(duo)人心中的“阴影”。你是否曾在犹豫是否要铺上纸巾，或者担心它是否“干净”，那种心理上(shang)的纠结，让你如厕体(ti)验大打折扣。

尴尬指数：★★★★☆真实写照：对于(yu)马桶圈的卫生状况感到担忧，纠结是否要铺纸巾，或者怀疑其清洁度。

应对妙招：

“纸巾“堡垒””：在每次如厕前，都在马桶圈上铺上几层纸巾，形成(cheng)一个“纸巾堡(bao)垒”，这不仅(jin)能隔离细菌，还能让你更加安心。“消毒湿巾”：随身携带一(yi)些(xie)消毒湿巾，在如厕(ce)前，用湿巾擦拭马桶圈，彻底杀灭细菌。“免洗洗手液”：在如厕后，即使冲了(le)水，也要使用免洗洗手液清洁(jie)双手(shou)，这是最基本的卫生习惯。

“相信科学”：现代卫生间(jian)通常都有专业的清洁程序，只要不是特别脏乱的环境，大多数马桶圈的卫生状况是可(ke)以接受的。“心理暗示”：告诉自己，只要(yao)注意卫生，就不会有什么大(da)问题。积极的心理暗示有助于缓解焦虑。

总结：

商场卫生间的“嘘嘘”尴尬，我们或多或少都经历过。它们是生(sheng)活中微小却真实的瞬间(jian)，也正是这些瞬间，让我们感受到人情冷暖，学会了如何更加从容地面对生活中的小挑战。下次当你再次走进商场卫生间，无论遇到何种“尴尬”，请记住，你不是一个人在战斗！用智慧和幽默感，化解(jie)那些令人脸红心跳的时刻，自信地“嘘”行天下！

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图片来源：每经记者 陶娜 摄

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