每经编辑｜陈秀娥    

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当(dang)“肚子里空空”成为潮流：从B站鬼畜到国风养生，“辟谷学校”的魔性崛起

你有(you)没有过那种感觉？刷着B站，看(kan)着满屏的弹幕飞过，突然被一个词儿勾住了魂——“辟谷”。没错，就是那个听起来有点玄乎，似乎只存在于古籍里的“不食五谷”的神仙操作。但如今(jin)，它却以一种前所未有的方式，通过一幅幅(fu)充满想象力的漫画，在这个流量为(wei)王的二次元世界里，掀起了一(yi)场不小的波澜。

“辟谷学校”这个名(ming)字，一听就带着点戏谑，又有点神秘，而它在B站的爆红，绝非偶(ou)然，而是当下年轻人复杂(za)情感与文化潮流碰撞下的必(bi)然产物。

故事的开端，往往藏在最不起(qi)眼的角落。最初，“辟谷学校”可(ke)能(neng)只是某(mou)个画手在B站分享的随手(shou)涂鸦，描绘着一群在“辟(pi)谷学校(xiao)”里学(xue)习如何“饿着肚(du)子也能快乐生活”的奇特学生。没有鸡鸭(ya)鱼肉，没有琳琅满目的零食(shi)，他们的餐桌上只有“空气”、“露水”和“哲(zhe)学思考”。

这种极端的设定，在追求“吃吃吃”的现实社会中显得格外突兀，也因此，它带着一(yi)种解(jie)构和反讽的意味，瞬间抓住了那些在信息洪流中感到疲惫，渴望一(yi)丝新鲜空气的年轻人的眼球。

B站，这个被誉为“Z世代精神角落”的平台，早已不是单纯的动漫、游戏聚集地。它更像是一个文化熔炉，各种亚文化、圈层文化在此碰撞、融合、发酵。从魔性的鬼畜视频(pin)，到治愈系的日常Vlog，再到深(shen)刻的社会话题讨论，B站的弹幕和评论区，是年轻人最直接的情感释放地。

而“辟谷学校”的漫画，恰恰就踩中了B站用户的“嗨点”。它不回避现实，却(que)又用一种荒诞、夸(kua)张(zhang)的方式去表现，将年轻人普遍存在的“选择困难症”、“社交恐惧”、“容貌焦虑”、“内卷压力”等现代病，巧妙地融入到“辟谷”这个概念之中。

你可以看到，漫画里的学生们，有的因为点外卖的复(fu)杂流程而选择“辟谷”——这不就是我们对着手机菜单纠结半天，最终选择“随便(bian)来一个”的真实写照吗？有的因为社交场合的食物选择而(er)感到尴尬，宁愿“饿着”也不愿破坏“优雅”——这不就是我们在聚餐时，为了不显得“格格不入”而硬着头皮吃下不喜欢的食物的写照吗？甚至，还有学生将“辟谷”视为一种“断舍离”，一种对物质的“精神升华(hua)”，这(zhe)更是对当下(xia)消费主义盛(sheng)行的一种无声呐喊。

“辟谷学校”的画风，也极具特色。它并非追求极致的精美，而是带着一种随性、不羁的国风韵味。人物造型虽不复杂，却充满了辨识度；场景描绘虽然简洁，却能(neng)精准地传达出漫画想要表达的情绪——无论是空荡荡的教室，还是略显夸张的“食(shi)物”造型，都带着(zhe)一种淡淡的幽默感。

这种“粗糙”的美学，反而让漫画显得更加真实，更加贴近年轻人的生活，少了些许矫揉造作，多了几分率真。

更重要的是，“辟谷学校”并没有将“辟谷”描绘成(cheng)一种苦行僧式的折磨，反(fan)而赋予了它一种“超脱”的乐趣。在漫画里，学生们通过“辟谷”获得了“神清气爽”、“思维敏捷”的“Buff”。当他们面对难题时，不需要像常人一样先去填饱肚子，而是通(tong)过一次(ci)“深度冥想”，就能找到答案。

这无疑是在给(gei)那些在现实压力下感到疲惫不堪的年轻人，注入(ru)一剂“精神麻药”。“如果我什么都不吃，是不是就能什么都不想，从而获得一种短暂的宁(ning)静？”这种想法，在“辟谷学校”的世界里，得到了一个荒诞却又充满吸引力的回应。

当然，我们都知道，“辟谷”作为一种传统养生方(fang)式，其背后有着深厚的文化底蕴和科学(xue)依据（当然(ran)，也存在争议）。但“辟谷学校”漫画的成功，并不在于它(ta)真的要去推广“辟谷”，而在于它精准地捕捉到了(le)年轻人在当下社会中的一种普遍情绪——对“少即是多”的向往，对“精神自由”的追求，以及对“简化生(sheng)活”的渴望。

在信息爆炸、物质极大丰富的时代，人们反而开始怀念起那种“简简单单”的生活，而“辟谷”这个概念，恰好提供了一个极具象化的载体。

从(cong)B站的鬼畜视(shi)频中，我们看到了年轻人对传统文(wen)化元素的解构与再创造；而“辟谷学校”漫画的(de)走红，则进一步(bu)印证了国风养生与(yu)二次元文化的深度融合，正在成为一股不可忽视的网络文化现象(xiang)。它让我们看(kan)到，即便是看似(shi)遥不可及(ji)的传统养生，也能以一种现代、有趣、甚(shen)至带着点“不正经”的方式，重新(xin)回到年轻人的视(shi)野，并引发他们对自身(shen)生活方式的思考。

这场漫画引发的(de)“食”代风暴，才刚刚开始，而“辟(pi)谷学校”只是吹响了这场变革的号角。

“辟谷”的背后：年(nian)轻人对“不被定义”的生活方式的探索与渴望

“辟谷学校”的(de)火爆，绝不仅仅是一场关于漫画的狂欢。它更像是照进现实(shi)的一面镜子，映照出当下年轻人在生活方式选择上，一种更为深层的焦虑与渴望——渴望挣脱束缚(fu)，渴望不被定义，渴望找到属于自己的“精神食粮”。当“吃什么”这个问题变得越来越复杂，当“怎(zen)么活”的选择越来越多，一部分年(nian)轻人，开始选择“不选择”，或者选择一种看起来“极简”的生存方式，以此来对抗外部世界的“过多”。

我们不得不承认，“辟(pi)谷学校”漫画中的许多情节，都精准地戳中了当代年轻人的痛点。例如，因为“选择困难症”而选择“辟谷”。在信息爆炸的时代，选择本身就成了一种负担。从(cong)购物平台的海量商(shang)品，到社交媒体(ti)上无穷无尽的信息流，再到人生道路上(shang)的各种岔路口，年轻人常(chang)常被(bei)“选择”压得喘不过(guo)气。

漫画中，学(xue)生们因为点外卖的复杂选项而放弃，看似荒谬，却也映射出一种“少即是多”的心理倾向——如果选择太多，不如干脆(cui)不选择，以此来获得一(yi)种虚假的“掌控感”。

再比如，因为“社交压力”而选择“辟谷”。现代社交，尤其是线(xian)上社交，常常伴随着各种“表演”和“伪装”。我们努力(li)在朋友圈展现最光鲜的一面，在聚会中扮演最合群的角色，但内心深处，却可能充满了疲惫和不适。“辟(pi)谷”在漫画中，成了一种“物理隔(ge)绝”的方式，让角色们能够暂时躲避那些让他们感到不舒(shu)服的(de)社交场合。

这或许是一种极端的逃避，但也折射出年轻人对“真实自我”的渴(ke)求，他们不希望在每一次的社交互动中，都消耗自己(ji)的能量去迎合他人。

更有意思的是，“辟谷”作为一种“精神修行”，在漫画中被赋予了“提升自我”的维度。当角色们因为“辟谷”而变得“思维敏捷”、“心境(jing)平和”，甚至能够“顿悟”人生哲理时，这(zhe)实际上是在回应年轻人对“内在价值”的追求。在物质极大丰富的当下(xia)，单纯的物(wu)质满足已经难以填补内心的空虚，人们开始(shi)寻求精神层面的富足。

而“辟(pi)谷”这种带有东(dong)方哲学色彩的概念，与当下流行的“冥想”、“正念”、“极简主义”等生活方式不谋(mou)而合，为年轻人提供了一(yi)种“返璞归真”的想象空间。

“辟谷(gu)学校”漫画的走红，也离不开B站(zhan)社区的独特生态。B站用户，尤其是年(nian)轻用户，对于新事物有着极高(gao)的接受度和传播力。他们乐于尝试和分享各(ge)种新鲜(xian)的文化内容，并能够从中找到属于自己的乐趣和共鸣。当“辟谷学校”的漫画内容，与B站的鬼畜、MMD、MAD等二创文化结合，就能够产(chan)生出意想不(bu)到(dao)的化学反应(ying)，形成病毒式的传播。

用户们将(jiang)漫画中的梗二次创作，用各种形式(shi)进行改编和演绎，进一步拓宽了“辟谷学校”的影响力。

但我们也要辩证地看待“辟谷学校”现象。漫画所描绘的“辟谷”，更多的是(shi)一种艺术化的、符号化的表达，它并非(fei)鼓励大家真的去采取极端的饮(yin)食方式。现实中的“辟谷”，如果操作不当，可能会对身体健康造成损害。因此，当我们将漫画中的“辟谷”视为一种对现代生活方式的反思，一种对“不被定义”的自由的向往时，我们更应该关注其背后的深层意义，而不是简单地模仿表(biao)象。

“辟谷学校”的出现(xian)，恰恰说明了，即便是最传统的养生概念，也能在现代化的语境下焕发新生。它打破了“养生”=“老年人”的刻板印象，将年轻人也拉(la)入了这场(chang)关于健康与生活的讨论中。它以一种戏谑、幽默的方式，让“饮食”这个与我们息息(xi)相关的话题，变得更加(jia)有(you)趣和引人深思。

或许，每一个在“辟谷学校”漫画中(zhong)看到自己影子的年轻人，都在用自己的方式，寻找着一种“不受打扰(rao)”的宁静，一种“不被定义”的自由，一种“简单纯粹”的生(sheng)活。他们渴望(wang)摆脱那些(xie)无形的压力，摆脱那些令人窒息的“应该”，去探索那些真正让自己感到快乐和充实的东西。

而“辟谷学校”漫画，就像是这场探索旅程中的一个有趣的地标，它用二次元的(de)笔触，为年轻人提供了一个释放情绪、寻找共鸣，甚至引发思考的平台。

当“肚子里空空”成为一种网络流行语(yu)，当“辟(pi)谷”不再是遥不可及的传说，而是B站弹幕里飘过的梗，这本身就足以说明(ming)，年轻人的精(jing)神世界，正在以我们(men)难以想象的速度，进行着(zhe)一场深刻的变革。而“辟谷学校”漫画，只是这场变革中，一朵绚烂的小浪花(hua)，它激荡起的是更多(duo)关于(yu)生活方(fang)式、文化认同、以及自(zi)我价值实现的讨论。

这场由漫画引发的“食”代风暴，最终(zhong)指向的(de)，不是如何“不吃”，而是(shi)如何更好地“活(huo)”。

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图片来源：每经记者 阙喜霞 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄