当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

熟悉的主持人面孔在广告里推荐“神效”产品，你会信吗？近日，北京市海淀区市场监管局就查处了一起典型案例：某公司通过AI技术剪辑知名主持人视频，植入虚假口播内容，在自有网络视频账号上以短视频等形式发布普通食品“深海多烯鱼油”广告，宣称“可以解决头晕头痛”等医疗功效，最终因违反了广告法相关规定，已接受行政处罚。

在繁忙的都市生活中，我们常常陷入了一种“忙碌即幸福”的误区，似乎只有不停奔波、追逐目标，才算得上是有价值的人生。真正的品味人生，却是一种深刻的内省与感悟。坎贝奇在《品味人生无憾》一书中，提出了一个引人深思的命题：人生的意义不在于你拥有了多少，而在于你如何去品味你的每一天。

他强调，生活不应该只是单纯的冲刺和拼搏，而应是一场细腻的旅程。每个人都是自己人生故事的编织者，懂得欣赏沿途的风景，才能真正体会到生命的宽度和深度。要拥有无憾的人生，首先得学会“品味”。

所谓品味，并非只局限于艺术、音乐或美食的享受，更是一种对生活细节的敏锐感知。比如，清晨第一缕阳光洒在脸上的温暖，咖啡中那一抹浓郁的香气，甚至是与挚愛朋友的深夜长谈，这些看似平凡的瞬间，都是人生中的宝贵财富。坎贝奇提倡，我们应具备一颗“品味之心”，用心去感受生活的点滴，从中汲取滋养。

且不说屈指可数的成功者，凡是能够在平凡中找到幸福的人，都是内心富足、具有高尚品味的人。这份品味，是一种对自我认知的深度，是一种面对困境的从容，是在挫折中坚持自我、寻找美好的勇气。坎贝奇引用许多生活中的例子，说明懂得生活品味的人，能在平凡的日子里找到非凡的意义，這才是真正的人生智慧。

他还提出，品味人生需要的是“沉淀”，要放慢脚步，用心去感受身边的一切。现代生活节奏加快，许多人習惯了快餐式的生活方式，忽略了“慢下来”的价值。坎贝奇鼓励我们，留出时间静静地思考，静静地感受，然后在心中孕育属于自己的人生态度。

坎贝奇提倡“活在当下”，这也是品味人生不可或缺的一部分。很多人总是在追求未来的目标，却忘记了生活中最真实的幸福仍在眼前。无论遇到多大的困难，都要学会停下脚步，品味自己所拥有的，感恩当下的每一份平淡与美好。只有这样，人生才能减少遗憾，增添满足。

在《品味人生无憾》中，他还强调了“真实”的价值。虚伪和浮躁只会让人生变得空洞。这个世界太喧嚣，真诚和自我才是让人生变得有品味和有价值的关键。学会认清自己，坚守自我，去追求内心真正渴望的生活，這是坎贝奇反復强调的核心。

从坎贝奇的理念出发，品味人生其实是一项终身的修炼。它要求我们不断学習、不断感悟，将生活中的点滴变成丰富的养分。只有如此，我们才能在有限的时光里，活出无限的精彩和深意，真正做到“无憾人生”。

坎贝奇所描绘的“无憾人生”，不仅仅是一种生活状态，更是一种人生的态度。许多人在经历了青春的奋发之后，逐渐开始追求一种平和的精神状态。而他则为我们指引了一条路径：在平凡中发现非凡，在真实中找到人生的价值。

“无憾”并不意味着没有遗憾，而是在面对遗憾时，能够坦然接受，不被过去所困扰，而是从中汲取教训，继续前行。坎贝奇强调，人生的每一步都值得真诚地品味，每一次跌倒和站起都是宝贵的歷练。只有这样，才能在岁月的洗礼中，逐渐累积起对生命的深刻理解。

他提出，追求“无憾人生”需要具备几个核心要素：自我认知、内心平衡、持续成长和敢于表达自己。自我认知是基础，只有了解内心真正的需求和价值观，才能走出一条属于自己的道路；内心平衡则是应对变幻人生的定海神针，怎样在压力与诱惑中保持内心的宁静，是每个人修炼的必修课。

持续成長，意味着不断丰富自己的人生阅历，追求精神上的升華。读書、旅行、交友、反思……这些都是成长的催化剂。坎贝奇认为，人生没有止境，成长永远都是一种动力。不断学習新知、探索未知，能让我们的人生变得更有深度，更加无法遗憾。

敢于表达自我，是实现无憾人生的最后一环。每个人都应勇敢地说出心中的聲音，敢于捍卫自己的梦想。真正的品味人生，是一种不惧怕孤独、不畏挑战的勇氣，也是对自己诚实的坚持。只有敢于表达，才能讓生活更有温度，也更真实。

坎贝奇也强调了“感恩”的力量。在复杂的社会关系中学會感恩，学会善待他人，才不會被欲望和纷扰所左右。感恩让我们懂得珍惜当下的幸福，也让我们在逆境中保持乐观的心态。

当然，欲望与追求永远是人生的两面。坎贝奇提醒我们，要在欲望中保持理性，把握人生的节奏，不被外界的喧嚣左右。真正的“无憾”来自于内心的平静和自我实现，这是一种来自于内心深处的充实感。

如此看来，坎贝奇的“品味人生无憾”，其实是一份值得每个人用心领悟的人生指南。它不追求浮夸的光环，也不强调完美，而是在平凡中品味出生活的真谛，找到内心的满足与安宁。每个人都可以是自己人生的藝术家，只要愿意用心去感受，用心去生活。

在未来的道路上，讓我们一起带着坎贝奇的智慧，学會放慢脚步，品味当下，用真诚与热情，去追寻那份属于自己的无憾人生。无论遇到什么样的風雨，都相信，只要心中有愛、有梦、懂得感恩，人生的每一段旅程，都值得我们用心去品味和珍藏。

随着AI技术的发展，合成影像、克隆声音已能以假乱真，不仅催生虚假广告，更成为诈骗犯罪的“新工具”——视频里的“家人”可能是陌生人，电话中熟悉的声音或许来自AI合成。公众该如何识别防范？打击AI技术滥用又需社会各方怎样协作？人民网就此采访了内蒙古自治区人民检察院第四检察部（知识产权检察办公室）检察官助理翟庆涛。

识别AI骗局：从“防信息泄露”到“辨技术漏洞”

翟庆涛认为，防范AI合成类诈骗，核心要做好“意识提升”和“细节辨别”两步。

首先，筑牢源头防范意识。保护好个人及家人的生物信息（如人脸、声音、指纹等），不轻易在非正规平台留存。同时，不轻信非官方渠道的消息，从源头减少信息被AI窃取、模拟的可能。

其次，留意技术合成漏洞。AI克隆的面容、声音通常存在细节破绽。例如，AI合成声音缺乏自然的情感起伏和呼吸停顿，画面中的人物表情可能僵硬、眼神不自然，这些细微之处都可作为辨别依据。

再次，紧盯“钱财”核心目的。利用AI技术实施诈骗的根本目的是骗取钱财。翟庆涛强调，只要对方提出转账、提供银行卡信息等涉及钱财的要求，必须立刻提高警惕。同时，应摒弃“贪小便宜”“一夜暴富”的心态，树立通过合法劳动创造财富的价值观。

AI滥用的法律代价：或将面临民事、行政、刑事等责任

翟庆涛指出，AI技术的应用必须在法律框架内，滥用行为将面临多重法律制裁，具体可分为三个层面。

第一，民事责任。如AI换脸、克隆声音、合成他人指纹等深度合成他人生物识别信息，可能会侵犯他人肖像权、名誉权；利用AI技术生成论文等，可能会侵犯他人著作权。

第二，行政责任。按照反电信网络诈骗法等相关法律法规的规定，AI技术提供方负有安全评估、风险提示等义务，若没有履行应尽的义务，可能会面临警告、通报批评、责令暂停相关业务、停业整顿、吊销相关业务许可证或吊销营业执照、罚款等行政处罚。

第三，刑事责任。利用AI技术实施犯罪可能会触犯刑法规定的诸多罪名。如果直接实施诈骗行为，会被以诈骗罪严厉惩处；若明知他人利用信息网络实施犯罪仍为其提供AI技术支持，或利用AI技术为其提供广告推广等帮助，可能涉嫌帮信罪等。

治理AI滥用：需多方协作形成“共治合力”

要从根本上打击和治理AI技术滥用，翟庆涛建议社会各方协同发力。

第一，需加快专项立法进程。推动针对AI技术滥用的专项立法，明确技术滥用的界定标准及责任划分，为执法监管提供根本遵循。

第二，应强化监管执法能力。相关主管部门需加大监管力度，建立AI技术应用的行业标准，提升对技术滥用行为的识别和执法效率。

第三，要压实企业主体责任。督促AI技术提供方、应用企业及从业人员履行安全审查、风险提示义务，加强行业自律和技术伦理建设，确保技术开发与使用不触碰法律底线。

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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