每经编辑｜陈洪    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,天国少女真人版男女日逼视平

七旬花甲，风华正茂：那些岁月悄悄教(jiao)会我的事

“人生七十古来稀”，这句古老的谚语，在当下似(shi)乎(hu)有(you)了新的注解。七十岁，不再(zai)是风烛残(can)年，而是另一场华丽的绽放。回首过往，仿佛还在昨日(ri)，那些年轻时的奔波、迷茫(mang)、喜悦、泪水，都已化作(zuo)滋养生命的甘露，沉淀在心(xin)底，成为如今平和与智慧的源泉。

我今年七十有二，按理说，应该到了“含饴弄(nong)孙，颐养天年”的年纪。我(wo)却觉得，我(wo)的人(ren)生，才刚刚进入最精彩的阶段。为什(shen)么会有这样的感受？我想，这与我这七十多年里，所经历、所感悟、所学习的一切，密不可分。

一、放下执念，拥抱自由

年轻(qing)时，我们总是(shi)被各种“应该”和“不应该”束缚着。应该赚多少钱，应该过什么样的生活，应该成为一个什(shen)么样的人……这些无形的枷锁，让我们活得(de)小(xiao)心翼翼，生怕辜负了谁，又怕辜负了自己。而当我步入老年，我才真正(zheng)明白，人生最宝贵的，是那份不被评(ping)判、不被定义的自由。

我曾有过一段婚姻，也曾为了家庭付出一切(qie)。那时候，我觉得“贤妻良母”是我的天职，是衡量我价值(zhi)的唯一标准。我努力迎合，努力付出，却渐渐失去了自我。直到丈夫的(de)离世，我才不得不独自面对生(sheng)活，也才开始思考，究竟什么才是真正属于我的人生。

我开始尝试做一些年轻时想做却不敢做的事情。比如，一个人去旅行。第一次独自踏上异国的土地，我有些忐忑，但更多的是一种前所未有的兴奋。我不再需(xu)要考虑别人的感(gan)受，可以随心所欲地安排行程，品尝当地的美食，欣(xin)赏陌生的风景。我(wo)发现，原来世界如此广阔，而我，也可以(yi)如此独立(li)而坚韧。

我也开始重新拾起年轻时的爱好——画画。我曾经为了生计，放弃了艺术的梦想。如今，我可以在午后的阳光下，静静地坐在画架前，用手中的画笔(bi)，描绘出心中的色彩。没有功(gong)利的目的，没有外界的评价，只是纯粹的享受创作的过程。每一次落笔(bi)，都像(xiang)是与灵魂的一次对话，每一次完成，都带来一份宁静的喜悦。

二、静观其变，洞(dong)悉人生

随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)，我们的身体机能或许在衰退，但我们的心智，却在逐渐变得更加成熟和睿智。那些年轻时(shi)难以理解的道理，那些(xie)曾经困扰我们的(de)难题，在岁月的沉淀下，似乎(hu)都找到了答案。

我开始学会“静观其变”。不再急于下结论，不再急于评判，而是选择用一颗平静(jing)的心去观察、去倾(qing)听、去感受。我发现，很多事情，一旦我们(men)放慢脚步，用更长远的眼光(guang)去看待，就会发现，它们并没有我(wo)们想象的那么糟糕，甚至，还会带来意想不到的转机。

我目睹了儿女们的成长，经历了他们(men)的叛逆、他们的成功、他们的挫折。年轻时，我(wo)总想替他们铺平道路，为他们排忧解难。而现在，我(wo)学会了放手，学会了信(xin)任。我知道，他们需要(yao)的是支持(chi)，而(er)不是干涉；是理解，而不是说(shuo)教。我会在他们需要的时候，给予最温暖的拥抱；在他们迷茫的时候，给予最真诚的鼓(gu)励。

看到他们独立自主地解决问题，我感到由衷的欣慰。

我也开始理解，人与人之间的关系，并非总是我们想象的那么完美。有的人，终究会渐行渐远；有的人，则会成为生命中不可或缺的陪伴。我不(bu)再强求，不再(zai)执着于那些注定要失去的。我更加珍惜那些留在我(wo)身边的人，与他们分享生活中的点滴，感受真挚的情感。

三、感恩之心，活在当下

“活在当下”，这句话，在我年轻时，听起来有些虚无缥缈。而如今，我才真正体会到它的深意。每一天，都是一份珍贵的礼物，值得我们去用心体验，去细细品味。

我感激生命中遇到的每一个人，每一件事。感激那些曾经伤害过我的人，是他们让我变得更加坚强；感激那些曾经帮助过我的人，是他们让我感受到(dao)了温暖。我学会了感恩，感恩生命中(zhong)的一切，无论好坏，都是我人生的组成部分。

每天清晨(chen)，我(wo)都会为(wei)自己冲一杯热茶，坐在窗前，看着窗外的风景。我会感激今天(tian)有阳光，有微风，有(you)鸟鸣。我会感激自己还有健康，还有可以自由活动的手脚，还(hai)有可以思考的大脑。我(wo)不再抱怨生活的不足，而是专注于(yu)眼前的幸福。

交流分享，是我新的(de)追求

如今，我(wo)不再孤军奋战，我加入了许多老年社群，参与各种活动。我喜欢与同龄人分享我的生活感悟，也喜欢倾听他们的故事。每一次的交流，都像是为我的生活注入了新(xin)的活力。我们一起(qi)学习新的知识，一起探索新的事物，一起享受晚年的精彩。

我深信，年龄只是一个数字，而内心的年轻，才是永恒的。我希望我的经(jing)历，能给更多的同龄人带来启发，也希(xi)望我们能一起，创造一个更加丰富多彩的晚(wan)年。

人生下半场，我的“不惑”与“乐活”之道

步入七十，我才真正理解了“不惑”的含义。曾经的年少轻狂，曾经的迷茫(mang)彷徨，都在岁月的洗礼下，化为了内心的平静与清明。我(wo)不再为过往的遗憾而自责，也不再为未来的未知而担忧。我只是坦(tan)然地接受，并积极地去创造。

四、知足常乐，品味生活之(zhi)美

年轻时，我们总在(zai)追(zhui)逐“更多”。更多的金钱，更多的(de)成就，更多的名利。我们以为，拥有了这些，就能获得幸福。事实并非如此。真正的幸福，往往藏匿于那些微小而平凡(fan)的瞬间。

我不再执着于物质的丰裕，而是学会了“知足常乐”。一杯清茶，一本好书，一段悠扬的音乐，与老友的畅谈，都是我眼中的“奢侈品”。我发现，当我不去攀比，不去索取，而是专注于眼前的拥有，生活便充满了诗意。

我喜欢自己动手做饭(fan)。不再是为了填饱肚子，而是为了享(xiang)受烹饪的过程，品味食材的原味。我会在菜市场精挑细选，我会尝试新的菜谱，我会为家人准备营养又美味的餐点。看着他们满足的笑容，我感到无比的幸福。

我也喜欢园艺。我会在阳台上种上各(ge)种花草，看着它们从种子发芽，到茁壮成长，再到绽放美丽(li)的花朵。每一个生命力的绽放，都让我感受到生命的奇妙与力量。打理这些花草，也像是打理我(wo)的人生，需要耐心，需要呵护(hu)，也需要静待花开(kai)。

五、持续学习，保持好奇

“活到老，学到老”，这句话，我以前觉得是(shi)长辈们说给孩子听的。如今，我才真正体会到(dao)，学习，是保持年轻的秘诀。

我加入了线上学习(xi)的社群，学习使用智能手机，学(xue)习摄影，学习绘画。我不再畏惧新的事物，而是以一种孩童(tong)般的好奇心去探索。每一次学会一项新技能，都让我感到(dao)无比的兴奋和成就感(gan)。

我发现，学习不仅(jin)能充实我的生活，更能开阔我的视野。我通过网络了解世界各地的文(wen)化，我与来自不同背景的人交流。我不再是那个只熟悉自己小圈子的人，我变(bian)成了一个更开放、更包容的“世界公民”。

我也鼓(gu)励我的孩子们，甚至(zhi)孙辈们，要保持学习的热情。我用自己的行动，来证明年龄从来不是学习的障碍。我希望我的这份“乐活”精神，能够感染他们，让他们的人生也(ye)同样精彩。

六、回馈社会，奉献爱心

人生的下(xia)半场，不仅仅是享受，更是(shi)回馈。当我不再为生计奔波，我便有了更多的精力去关注社会，去为他人做一些事情。

我参与社区的志愿者活动，为社(she)区的老年人提供力所能(neng)及的帮助。我也会定期去福(fu)利(li)院，为那些需要关爱的孩子讲故事，给他们带去温暖。我发现，付出的过(guo)程，也是一种收获。当看到别人因为我的帮助而露出笑容，我的内心也会感到无比的满足和快乐。

我开始写(xie)作，记(ji)录我的人生经历和感悟。我将我的文章发布在一些平台上，希望我的文字能够触动更(geng)多的人，给他们带来一(yi)些思考和力量。我希望我的“独家视角”，能够成为连接彼此、分享智慧的桥梁。

七、积极社交，拥抱群体

虽然我享受独处的宁静，但我更珍视与人交往的快乐。步入老年，很容易陷入孤独。而积极的社(she)交，则是(shi)对抗孤独的良药。

我加入了合唱团，与一群志同道合的朋友一起放声歌唱。我参加读书会，与大家分享阅读的乐趣(qu)。我也会(hui)约上老友，一(yi)起品茶聊天，回忆往昔。

我发现，与不同年龄段的人交流，能够让我保持思(si)维的活跃。我喜欢听年轻人谈论他们的新鲜事，也喜欢听同龄人分享他们的生活经验。这种多元的社交，让我感到自己依然是(shi)社会的一部分，依然有价值，有归属感。

结语(yu)：欢迎加入，共赴精彩

七十岁，对我而(er)言，是一个新的起点。我的人生，依然充满了无限可能。我享受着(zhe)这份“不惑”带来的平静，也享受着这份“乐活”带来的活力。

我(wo)希望通过这篇文章，能够与大家分享我的心路历程，也希望能够鼓励到更多的人，尤其是即将步入或已经步入老年的人们。年龄，从来不是限制，而是礼(li)物。只要我们保持开放的心态，持续学习，积极生活(huo)，我们的人生，就永远都有新的精彩(cai)。

欢迎大家加入我的交流分享。无论您是和我一样，已经走过风雨，迎来彩虹，还是正在人生的旅(lv)途中，我都在这里，倾听您的故事，分享我的感悟。让我们一起，用智慧点亮晚年，用(yong)热情谱写人生新的篇章！

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图片来源：每经记者 陈乔恩 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄