每经编辑｜阎志就    

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晨光初启，人间烟火气

清(qing)晨六点，天边泛起鱼肚白，城市还在沉睡，而我的老屋里，早已弥漫着一股温馨的(de)烟火气。八十年的光阴，如同(tong)窗外那棵老槐树，年轮深深，却依然枝繁叶茂，在我身上留下了(le)岁月的痕迹，也(ye)沉淀了生活的智慧。

每天，我都会比闹钟早起片刻。不是因为睡不着，而是我喜欢这份宁静，这(zhe)份属于自己的时间。洗漱完毕，我会慢悠悠地踱到厨房。灶台上的灯亮起，映照着我(wo)布满皱纹却依旧灵巧的双手。简(jian)单的早(zao)餐，是我的“必修课”。一碗热腾腾的小米(mi)粥，配上两个刚出锅的葱花鸡蛋饼，再来几碟自家腌制的酱(jiang)黄(huang)瓜。

这并非什么山珍(zhen)海味，却是最能温暖我肠(chang)胃的食物。

用餐时，我会打开收(shou)音机，听听新闻，听听戏曲。广播里的声音，像是老(lao)友在耳边絮叨，伴我度过这闲适的早餐时光。偶(ou)尔(er)，我会想起年轻时和老伴一起忙碌的身影，那时候，早餐也是这样简单，但却充满了对生活的热情和对未来的憧憬。老伴走后，这份早餐的(de)仪式感，也成了我留住回忆(yi)的一种方式。

饭后，我喜欢搬一把藤椅到阳台上，沐浴着晨光，泡上一壶龙井(jing)。看(kan)着楼下匆匆赶路的(de)行人，听着孩子们的嬉笑声，心中升起一种莫名的感动。我曾是他们中的一员，也曾拥有过那份年轻的活力和对世界的探索欲。如今，我成了(le)站在岸边(bian)观潮的人，看着潮起潮落，静静品味着人生的百味。

有时候，我(wo)会拿出针线，修修补补衣物，或(huo)是给孙子孙女织一件毛衣(yi)。指尖的触感，是如此真实，仿佛能触摸到时光的温度。我喜欢这种慢下来的感觉，不争不抢，不急不躁，只是安安静静地做着一件简(jian)单的事情(qing)，直到完成。这种专注，让我的心变得格外平静，也让我(wo)的生活(huo)充(chong)满了细微的乐趣。

和老邻居们打个招呼，是每日的“必点节目”。楼下的李阿姨，依然精神(shen)矍铄，我们常在楼下的小花园里，边散步边聊(liao)家常。从柴米油盐到儿女婚姻，从国家大事到家长(zhang)里短，我们无所不谈。她的孩子在(zai)国外，我们(men)也常互相安慰，孩子们有自己的生活，我(wo)们有自己(ji)的牵挂。这种邻里之间的情谊，如同(tong)陈年的老酒，越品越醇厚。

偶尔，我会去附近的菜市场。即使子女们说不用我操心，但我(wo)还(hai)是喜欢亲自挑选新鲜的蔬菜和水果。看着(zhe)摊主们热情地招呼着顾客，听着此起彼伏的叫卖声，我仿佛(fu)又回到了年轻时候，那时，我也是那(na)个精打细算，为家人准(zhun)备一日三餐的家庭主妇。挑选(xuan)蔬菜时，我会仔细地触摸叶片的鲜嫩(nen)，感受果实(shi)的饱满，这是一种与自然的亲近，也(ye)是一(yi)种对生活的尊(zun)重。

回到家，我会把买来的食材仔细地清洗、分类。然后，我会根据当天的心情，构思午餐的菜谱。或许是清蒸鱼，或许是红(hong)烧肉，又或许是一碗素面。每一个步骤，我都会做得一丝不苟。cooking，对我来说，不仅仅是满足口腹之欲，更是一种创作，一种对生活的热爱。

当菜肴的香气弥漫开来，我就会感到一种莫大的满足。

午后的阳光，总是带着一种慵懒的暖意。我(wo)喜(xi)欢小憩一会(hui)儿，做个关于往昔的梦。梦里，有年少时的纯真，有新婚时的甜蜜，有儿女(nv)绕膝的欢乐，也有和老伴(ban)相濡以沫的温馨。醒来时，总会感到一种淡淡的怅然，但更多的是对过往的美好怀念，以及对当下生活的感恩。

下(xia)午，我会(hui)给孩子们打(da)个电话，听听他们的声音，问问他们的近况。虽然他们都已成家立业，但他(ta)们永远是我的牵挂。听到他们健康快乐，我就心安。有时候，我也会给(gei)他们讲讲老家的趣事(shi)，或是(shi)分享一些我的“生活小智慧”。虽然他们可能觉得我(wo)有些啰嗦，但我知道，他们爱我。

傍晚，我会准备晚餐。晚餐的食谱，通常会比午餐更加清淡。但同样，我会认真对待。每一个菜，都承载着我对家人的爱，以及对健(jian)康生活的期盼。

用餐时(shi)，我喜欢一个人静静地(di)品尝。不用去考虑别人(ren)的喜好，不用去应付复杂的社交。只是纯粹地享受食物的味道，享受(shou)这属(shu)于自己的宁静时刻。

晚饭后，我会收拾厨房，然后坐在客厅里，翻翻书，看看电视。有时候，我会回想起年轻时看过的电影，听(ting)过的歌曲(qu)。那些经典的片段，总(zong)是能在我的(de)脑海里重现(xian)，带来温暖的共鸣。

睡前，我会在床头放上一杯温水，然后慢慢地梳理头发。镜子里的我，已经白发苍苍，皱纹深刻，但眼神依旧清澈。我对自己说：“老太婆，辛苦了，明天又是新的一天。”

岁月静好，心有繁花

八十年的光阴，匆匆而过。我曾经历过时代的洪流，也(ye)曾感受过生活的艰辛。但无论岁月如何变迁，我始终相信，心中有爱，就有阳光；心中有希(xi)望，就有未来。

对于我而言，晚年的生活，是一(yi)种返璞归(gui)真(zhen)的状态。不再被名利所累，不再为得失所扰。我更看重的是内心的平静(jing)与满足，是与家人之间的情感连接，是与(yu)这个(ge)世界的和(he)谐相处。

我喜欢“慢生活”。不是我行动迟缓，而是我选择放慢脚步，去感受生命中的每一个细节。一片落(luo)叶的飘零，一朵花的绽放，一声(sheng)鸟儿的鸣唱，这些曾经(jing)被我忽略的美好，如今都成了我生活的点缀。

我喜欢“断舍离”。我的房间里，没有堆积如山的杂物，也没有华而不实的装饰。我只保留那些真正有用的，有纪念意义的。每一件物品，都承载着一段故(gu)事，一段回忆。

我喜欢(huan)“正能量”。我知道，生活中总会有不如意。但与其沉溺于抱怨(yuan)，不如选择积极面对。我常对(dui)自己说(shuo)：“凡(fan)事往好处想(xiang)，总有解决的办法。”

我喜欢“感恩”。我(wo)感恩生命给予我的一切，感恩家人给予我的爱，感恩朋友给予我的温暖。因为懂得感恩，所以更能体会到生活的美好。

我时常会反思，什(shen)么是真正的幸福？对我来说，幸福不是拥有多少财富，不是获得多少名誉。幸福，是当我看到孙子孙女健康成长时，眼角的笑意；是当我听到子女一句关切的问候时，心中的暖流；是当我独自(zi)一人，也能怡然自得(de)，与自己对话的从容。

我也曾有过失落和孤独的时刻。尤其是在夜深人静的时候(hou)，老伴的身影总会浮现在(zai)脑海。那种锥心的(de)痛，随着时间的流逝，慢慢变成了淡淡的思念。但我知道，他希望我好好活着，所以，我必须坚(jian)强。

我也喜欢阅读。虽然眼睛不如从前，但(dan)我依然坚持每天读上几页书。诗歌、散文、历史，我(wo)什么都看。书本，是我的精神食粮(liang)，是我的心灵港湾。它带我穿越时空，与伟大的灵魂对话。

我的生(sheng)活，没有惊天(tian)动地(di)的大事，只有琐(suo)碎而真(zhen)实(shi)的日常。但正是这些日常，构(gou)成了我生命的全部。我用我的方式，记录着这些点滴，分享着我的感悟。

有人问我，八十岁了，还有什么追求？我笑着回答：“我的追(zhui)求，就是继续好好地生活，感受生命的美(mei)好，传播一份积极的力量。”

我不再追求年轻时的速度，我追求的(de)是晚年生活的“质”。是(shi)内心的充实，是精神的富足。我希望，我的晚年(nian)，是“静水流深”的，是“花开无声”的。

我希望，我的故事，能(neng)给一些正在经历人生迷茫的朋友，带来一点点启发。生(sheng)活，无论何时，都不要放弃希望。总会有不期而遇的温(wen)暖，总会有化不(bu)开的浓情。

我想说，岁月静好，并非是一种状态，而是一种心态(tai)。当我选择拥抱生活，拥抱自己，拥抱身边的人，我便能感受到，即(ji)使在平凡的日子(zi)里，也处处盛开着幸福的花朵。

生活的小确幸：收藏的(de)不仅是岁月，更(geng)是温度

我(wo)的生活，没有惊涛骇浪，也没有波澜壮阔，它更像是一条平静的小溪，蜿蜒流淌，滋养着我这棵老树。而这小溪里的每一滴水，都闪烁着生活(huo)的小确幸，它们汇聚在一起，便是我八十载人生的温暖(nuan)底色。

清晨的阳光洒进窗户，唤醒沉睡的(de)我。不用急着(zhe)起床，我喜(xi)欢在温暖的被窝(wo)里再(zai)赖一会儿，听听鸟儿在窗外(wai)叽叽喳喳地歌唱，感受那份自然的生机。然后，我才慢悠悠地起身，给自己做一顿简单却用心的早餐。那碗熬得粘稠的小米粥，配上几片自家晒制的萝卜干，还有两个(ge)金黄的荷包蛋，就足以让我的胃感到满足，也让我(wo)的心感到踏(ta)实。

这并不是什么饕餮盛宴，却是最能唤醒我(wo)一天活力的“仪式”。

我喜欢“慢”。不是因为我跟不上时代的步伐，而是我享受这种慢下(xia)来的过程。无论是做饭，还是打扫，抑或是(shi)阅读，我都喜欢放慢速度，细细品味。就像我手中的那杯龙井，热气袅袅，茶香四溢，我需要耐心等待它散发出(chu)的韵味，才能品出那份甘醇。年轻人或许(xu)觉得我“效率低下”，但我知道，慢，能让我更好地感受生活，也能让我更清楚地看到事物的本(ben)质。

我的阳台，是我的“小花园”。虽然没有名贵的(de)盆栽，但几盆绿萝、吊兰，还(hai)有一株爬满了藤蔓的牵牛花，都让我倍感欣慰。每天，我都会给它们浇水，修剪枯叶。看(kan)着(zhe)它们一天天茁壮成长，那份成就感(gan)，是任何物质奖励都无法比拟的。尤其是在夏天，当牵牛花盛开，紫(zi)色的花朵缀满枝(zhi)头(tou)，那便是(shi)我的小花园里最美的风景。

与老邻居们聊天，是我生活中不可或缺的一部分。李(li)阿姨(yi)、王大爷，我们常常聚在楼下的(de)棋盘边，一边下着象棋，一边聊着天。我们分(fen)享着各自的近况，孩子(zi)们在外打拼，我们就在这(zhe)里互相照应，互相安慰。有时候，我们也会回忆起年轻时候的趣事，那个时候，我们都还有着大把的时间和精力，一起经历风风雨雨，一起(qi)分享喜怒哀乐。

如今，虽然孩子们都已成家，我们也有了更多属于自己的时间，但这份邻里之间的情谊，却愈发显得珍贵。

我依然坚持自己(ji)做饭(fan)，虽然孩子们劝我，说他们可以请保姆，或者我也可以出去吃。但我还是喜欢自己动手。对我来说(shuo)，做饭不仅仅是为了填饱肚(du)子，更是一种情感的寄托。我喜欢看着新鲜的食材在我的手(shou)中变成一道道美味佳肴，我喜欢闻着厨房里弥漫的香气，那都是我对家人的爱，也是对生活的热情。

我喜欢看书，也喜欢听戏。虽然我的眼睛不如年轻时明亮，但我还是坚持每天阅(yue)读。诗(shi)词(ci)、散文、历史，我都涉猎。当(dang)沉浸在书本(ben)的世界里，我仿佛能穿越时空，与古人对话，与智者交流。而那些熟悉的京剧唱段，更是(shi)能勾起我无数的回忆，那些婉转的唱腔，仿(fang)佛还在耳边回响。

偶尔，我会(hui)接到孙子孙女的视频电话。看到他们活泼可爱的模样，听到他们稚嫩的(de)声音，我的心都会被(bei)填得满满的。他们会给我(wo)展示他们画的画，讲他们学校里发生的新(xin)鲜事。我虽然听得不太明白，但依然认真地看着，笑着回应。我知(zhi)道，他们是我的希望，是我的未(wei)来。

对于我来说，晚年的幸福，不在于拥有多少物质财富，而在于内心的宁静与满足。我不再(zai)为年轻时的遗憾而(er)懊悔，也不再为未来的未知(zhi)而担忧。我只是安安静静地活在当下，感受着生命的美好。

心怀感恩，静待花(hua)开

我的生活，可以用“平淡是(shi)真”来形容。没有轰轰烈烈的故事，没有(you)惊心动魄的经(jing)历。但正是这平(ping)淡，让我更加懂得珍惜，更加懂得感恩。

我感恩生命，因为它(ta)让我(wo)有机会看到世界的变化，有机会体验人生的喜怒哀乐(le)。我感恩家人，是他们让我感受到了无私的爱与温暖，是他们让我的人生不再孤单。我感(gan)恩朋友，是他们在我失落时给予我鼓励，在我快乐时分享我的喜悦。

我常常会在心里(li)对自己说(shuo)：“老太(tai)婆，你很幸运。”我看到了新中国的成长，我经历了改革开(kai)放的巨变，我见证(zheng)了科技的飞速发展。虽(sui)然我早已不再是那个能冲锋陷阵的年轻人，但我依然是这个时代的见证者，是这个时代发展的受益者。

我喜欢观察孩子们。看着他们为了生活而奔波(bo)，为了梦想而奋斗，我看到了生命的力量，看到了未来的(de)希望(wang)。虽然他们有时会遇到挫折，会感到迷茫，但我相信，只要他们不放弃，总会有属于他们的出路。

我也会怀念老伴。他是我生命中(zhong)最重要的人，是我们共同经历了风风雨雨，是我们一起撑起了一个家。虽然他已(yi)经离开了，但他的精神，他的爱，一直都在我心中。我常常会和他“聊天”，告诉他我的近况，也听听他“说”的那些鼓励的话。

我有一个习惯，就(jiu)是每天晚上睡觉前，都会在心里默默地感谢一个人。可能是为我开门的小伙子，可能是给我送报纸的老张，也可(ke)能是给我一个微笑的路人(ren)。我希望，我的心中，永远充满着对生活的热爱，对世界的美好。

有人说，晚年是(shi)生命的“灰色地带”。但我并(bing)不这么认为。我认为，晚年，是生命中最(zui)“厚重”的时期，是生命中最“智慧”的时期。当我们褪去了(le)年少的轻狂，磨平了中年的棱角，我们便能更清晰地看到(dao)生活的本质，更深刻地理解人生的意义。

我希望，我的生活，能够成为一首舒缓的乐章，没有激烈的鼓点，没有华丽的旋律，但却充满了温暖的韵味，充满了宁静的力量(liang)。

我希望，我的晚年，能够像一株饱经风霜的(de)老树，虽然枝干(gan)已显斑驳，但(dan)依然(ran)挺拔，依然在春天的时候，悄然绽放(fang)新芽。

我希望，我的每一个日子，都(dou)能够充满阳光，充满希望。即使偶尔会有阴霾，我也相信，乌云过后，必是晴空。

我常常告诫(jie)自己，不要去追逐那飘渺的远方，而要珍惜眼前的风(feng)景。生活，就是由无数个这样的“当下”组成的。当我能够静下心来，去感受每(mei)一个“当下”，我便(bian)能发现，生活，原来可以如此美好。

我的生活，或许平凡，但却充满了力量。这种力量，来源于内心的平静(jing)，来源于对生活的热爱，来源于对未来的希望。

我相信，只要心中有爱，岁月便不(bu)会蹉跎；只要心怀感恩，生命便会闪光。

就这样，我在我的小屋里，过着我的日子。分享着我的点滴，感悟着我的岁月。

愿每一个看到我文字的朋友，都能找到属于自己的那份温馨，那份宁静。

愿我们都能在这匆匆的人生旅途(tu)中，慢下来，去(qu)感受，去(qu)发现，去爱。

愿我们，都能拥抱属于自己的，“岁(sui)月静好(hao)”。

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图片来源：每经记者 陈晓和 摄

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