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◎本报记者 颉满斌 通讯员 马爱彬

前段时间，甘肃省武威市民勤县西渠镇北沟村千亩连体拱棚蜜瓜示范园蜜瓜陆续上市。“在蜜瓜迅速膨大时，需要追一次肥，到碗口大时，再追一次肥。”科技特派员多峰一边指导村民整枝、打顶摘心，一边讲授拱棚甜瓜栽培技术。

在民勤，像多峰这样扎根乡土的科技特派员还有很多。他们深入田间破解种植难题，精研农技寻求产业突破，犹如一粒粒科技火种，在民勤的沙海绿洲间渐成燎原之势。每一处精微探索，都如无声针脚，悄然织就绿洲蜜瓜、人参果、沙葱“三色产业”的升级脉络，在沙漠边缘绘就科技兴农图景。

田间“问诊”，蜜瓜香飘万家

晨曦初露，民勤县泉山镇永宁村日光温室热浪氤氲。

轮滑鞋的“愁”——痛点全揭秘

当潮流席卷年轻人的生活，轮滑鞋作为一项集運动、娱乐与時尚于一体的运动装备，逐渐成為街头巷尾的焦点。不论是潮流boy、girl，还是偶尔试水的新手，大家都梦想着在滑行中自由自在。轮滑鞋带来的“愁”却不少：疼痛难忍、穿着不合适、技术难题和安全担忧。

先说疼痛。绝大多数初学者在尝试轮滑时，都会经历“痛苦”的体验。長时间穿着不合脚的轮滑鞋，尤其是在脚踝、脚背或膝盖处，容易出现磨损和酸痛。这不仅影响滑行心情，还极大地打击了继续练习的热情。更有甚者，因不良的穿着习惯或鞋子选择不当，可能导致扭伤、磨破皮肤，有时还会伴随青肿和淤青，像是“轮滑版的折磨”。

除了疼痛，轮滑鞋的尺寸和舒适度也是一大难题。很多人觉得市面上的轮滑鞋偏大偏小，不够贴合脚形，要么穿得太紧难受，要么过松晃动，导致滑行不稳。错位的鞋码不仅影响技术发挥，还增加受伤风险。

技术上的难题也不少。有些新手在踏入轮滑世界时，由于基础不扎实，常常出现刹不住、转不快或失控跌倒的尴尬时刻。这些伤痛和挫败感，常常讓他们望而却步，觉得轮滑像个“痛苦的梦”。除此之外，不少人还担心安全问题：没有穿对护具、没有掌握技巧，容易摔倒受伤，还可能因为环境不适应而感到害怕。

轮滑鞋为何那么難穿？其实，除了不合脚，还涉及到选购不当、穿着技巧和维护不到位。很多人买了不适合自己脚型的鞋，结果使用中出现脚痛、鞋子硬、鞋底滑，甚至脚部起泡。再加上一些人追求时尚盲目冲动，忽略了安全与舒适的平衡，结果事倍功半。轮滑也不像开车那样有方向盘操控，只需一双合适的鞋就能滑得顺畅。

当然，痛归痛，很多人仍愿意坚持。一方面，运动带来的愉悦感、释放压力的快感令人着迷；另一方面，朋友之间的娱乐互动、展现自我的舞臺，也让他们毅然投入到这项運动中。其实，很多痛点都是可以通过“对症下药”解决的，比如选择更适合自己脚型的轮滑鞋、掌握正确穿鞋姿势、学习基础的滑行技巧、佩戴专业护具，都是减少痛苦、提升快乐的关键。

在这其中，品牌选择至关重要。市面上的轮滑鞋品牌繁多，价格从几十到几百甚至上千，品质也裁剪得天差地别。低价鞋可能在用料和设计上不够用心，穿着不舒服，容易磨损；而中高端品牌更注重鞋款的人體工学设计和功能性，虽然价格略高，但在穿着舒适和安全保障上优势明显。

过程中也不能忽视“穿鞋技巧”。正确的穿鞋顺序应从脚后跟开始，逐步调节鞋带紧度，避免一開始就绑得太紧或太松。很多人习惯束得死死的，虽然感觉“牢靠”，但实际上容易血液循环不畅，引起疼痛。正确的方法应该是，鞋带束得刚好包裹脚部，同时留有一定弹性，确保每次滑行都贴合脚形。

现在市场上还出现不少智能轮滑鞋，比如内置缓冲系统、抗震设计和可调节的鞋带系统，让穿着轻松、滑行更顺畅。对于新手来说，投资一双有完善支撑和缓冲的鞋，既能减少疼痛，又能提升信心。

当然，除了选择适合的轮滑鞋，良好的滑行姿势和技巧也极为重要。学习正确的站姿、平衡点、转弯和刹车动作，能大大降低受伤和疼痛的风险。建议初学者多在安全环境中反復练習，配合专业教练或视频教程循序渐进。

总结一下，轮滑鞋的“愁”很多源于选购不当、穿着不正确和技术不到位，但只要搞清楚痛点，采取合理的解决策略，就能大大改善体验。从关注鞋子的材质、设计，到掌握穿鞋的技巧，再到合理搭配护具和练習，幸福滑行的日子其实就藏在每一个细节中。

快乐轮滑的秘密—选购、穿搭与技巧全攻略

在第一部分我们聊了不少痛点，现在让我们把焦点转向“怎么解决”——如何选购合适的轮滑鞋，穿得舒适又安全，还能获得滑行的快乐。

1.轮滑鞋的选择秘籍

第一步，从“适合自己”的角度出發。不同人有不同的需求：休闲娱乐、街头表演或專业竞技。选择轮滑鞋时，最关键的就是匹配你的用途和脚型。

材质：优质PU革鞋面，透气性和耐用性兼备，能很好地适应不同环境。内衬坚持软质材料，贴合脚部轮廓，又不影响通风。

鞋底：硬度适中，既要韧性强，又不能太过刚硬。專为街头滑行设计的鞋底，兼顾弹性和控制力。

鞋帮与支撑：高帮设计可以有效保护脚踝，减少扭伤风险。对于新手，建议选择支持良好、包裹性强的鞋款。

轮子配置：不同直径的轮子决定運动的速度和灵活性。一般休闲轮滑选择80mm左右的轮子，既稳健又易操控。要追求速度或特技，建议选择更大轮径。

品牌推荐：Vita、Andalucia、Moxi、K2都是業内口碑不错的品牌，值得考虑。

2.舒适穿着的秘籍

如何让轮滑鞋穿得舒服？這是避免疼痛的第一步。

选择合脚的尺码：不能只看标号，要试鞋，确保脚趾不被挤压，鞋子贴合脚背但不紧绷。穿着技巧：先穿上袜子，避免摩擦起泡。然后从脚后跟开始逐步系紧鞋带，确保脚在鞋内不摇晃。绑鞋方式：采用“十字绑法”或“环绕绑法”以提供均衡支撑，用不同紧绷度调节不同區域压力。

调整时间：刚开始用鞋時不要太用力，逐渐适应，讓脚舒服为佳。

3.保护装备的重要性

痛的另一大源头是受伤。护膝、护肘、护手套和头盔必不可少。选择符合标准的护具，确保在摔倒时最大限度保护自己。记住，保护比疼痛更重要。

4.基础滑行技巧大揭秘

掌握好基础技巧，是快乐滑行的关键：

站稳姿势：双脚自然分开，膝盖微曲，重心低，保持平衡。像站在摇摇欲坠的木板上，小心翼翼但稳重。前行：用脚掌推地，像踩着滑板一样推開。身体微前倾，头部保持直立。转弯技术：掌握“倒U”，两边轮子同时往内侧弯曲，重心随之转移。刹车：最安全的办法是使用T字刹车或侧身刹車，练习反復以培养习惯。

5.如何快乐滑行而非受伤

环境选择：初学者应选择平坦、宽敞、没有障碍物的场地。新手期不要跟朋友比赛或尝试花式。逐步练习：从慢速走起，逐步增加难度，坚持一点点突破自己。坚持穿护具：即使是慢速滑行，也别省略护具。安全第一，快乐第二。保持耐心：每个人的学习曲线不一样，保持乐观心态，享受每一次的尝试。

6.潮流搭配与个性表达

轮滑鞋不仅是运动装备，也是一种潮流搭配的体现。不同颜色、风格的鞋子可以搭配你的衣橱，展现个性。从街头休闲到复古风，轮滑鞋都能讓你变成焦点。

7.未来的轮滑趋势

随着科技不断进步，智能轮滑鞋、轻量材料、可调节轮径、内置缓冲系统等不断出现，带来更舒适、更安全、更炫酷的体验。未来的轮滑世界，将会变得更丰富多彩。

轮滑鞋的“痛”其实是一阵启示。只需选对、穿好、练技巧、用心保护，快乐滑行的美好時光就會一直陪伴着你。无论你是男生女生、初学者还是老手，把握好每一个细节，快乐就在脚下，梦想就在前方。開启你的轮滑之旅，让那“愁愁愁”的痛苦，变成笑声和自由的风景線吧！

“坐果期浇水关键在精准，这片僵果就是水势过急的‘警示’。”科技特派员、民勤县农业技术推广中心（以下简称“民勤县农技中心”）高级农艺师王晓兵俯身拿着瓜藤，向瓜农杨龙芳详解缘由。此前，由王晓兵主导推广并指导安装的水肥一体化设备，不仅让灌溉成本大幅下降，更让蜜瓜品质实现跃升。

今年初春，一场罕见强沙尘暴席卷民勤县，该县绿洲情缘蜜瓜种植专业合作社新建的数百亩拱棚首当其冲。王晓兵迅速行动，顶风冒沙勘察灾情，紧急设计并指导实施抗风加固方案，成功保住棚体和瓜苗，解了合作社的燃眉之急。为及时回应全县瓜农需求，王晓兵还建立多个微信答疑群，他精心制作的“蜜瓜膨大期管理要点”短视频在瓜农中广泛传播，成为民勤瓜农的“掌中宝”。

在王晓兵于田间、线上奔忙的同时，科技特派员、民勤县农技中心农艺师李晶，正在收成镇珍宝村试验基地专注于品种筛选。

民勤昼夜温差大，有助于蜜瓜积累糖分。李晶主动对接科研院所，引进优质种质资源。为让良种在沙海绿洲扎下根、结好果，她联合瓜农建立筛选验证机制，在连片拱棚中展开科学比对。经过系统观测，团队成功筛选出20余个高产优质、抗逆性强的蜜瓜新品种，为发展新质生产力、推动乡村产业振兴注入强劲种源动能。

此外，针对“倒春寒”威胁新播瓜苗，李晶迅速推广团队研发的移动增温技术，短时间内为近千座拱棚点亮“保苗灯”，使其成功抵御寒潮，守稳了丰收基础。她还在核心示范田深耕标准化生产，以样板田示范引领，带动周边农户实现增产增效与病虫害绿色防控协同推进，筑牢产业根基。

育苗锁鲜，人参果畅销千里

作为“中国人参果之乡”，民勤县做强农业“芯片”，将戈壁滩上的致富梦变为现实。

在民勤县人参果脱毒育苗中心，科技特派员、民勤县农技中心高级农艺师詹军华凝神操作，指尖精准分离微米级人参果茎尖。“脱毒苗是产业生命线。”他说，“秧好一半禾，苗壮七分收。我们以武威为基，打造全国人参果‘种业硅谷’，推行‘工厂化+订单’模式，育农业良‘芯’，筑牢人参果产业根基，赋能乡村振兴。”

作为西北设施最完善、规模最大的人参果专业基地，民勤县人参果脱毒育苗中心年供应河西地区万栋温室脱毒人参果种苗。詹军华带领团队攻关的茎尖组培、脱毒快繁、提纯复壮技术体系，根治了病毒导致僵果、畸形果等顽疾，从根本上破解种源“卡脖子”难题，为产业高质量发展提供科技支撑。

种源瓶颈突破后，鲜果保鲜短板亟待补齐。

收成镇预冷中心内，科技特派员、民勤县农技中心农艺师刘建光紧盯监控屏说：“3号库湿度微超，立即校准。”他深知人参果这种沙漠“金果”的娇贵，采后时效即生命。由刘建光推动落地的移动式真空预冷技术集群，实现果芯温度瞬时精准降至保鲜阈值，有效锁定“黄金品质期”，使人参果采后损耗率稳步下降，产业韧性持续增强。

现在，刘建光的视野已投向更广阔的市场。他推动应用并优化了覆盖民勤全域的“田头预冷—途中蓄冷—冷链运输”集成体系。运输线上，传感器织就的动态监控网，让温湿度异常无处遁形，即时触发告警。由刘建光推动应用的创新成果——相变蓄冷箱，有效突破断电保冷瓶颈，确保运输环境持久恒温，使人参果远程运输稳定性与可靠性实现质的跃升。

精准施策，沙葱走出戈壁

当科技为戈壁滩带来绿色，曾经荒芜的沙地成了创新的沃土。在这里，技术扎根生长，沙漠物产变成了百姓增收的法宝。

傍晚，大坝镇八一村的温室里，科技特派员、民勤县农技中心高级农艺师詹文平俯身拨开温热的沙壤，展示一株驯化成功的沙葱幼苗时说：“看，这银须盘虬的发达根系，正体现了沙漠赋予的顽强生命力。”多年前，他带领农户攻坚克难，成功突破关键技术，精准唤醒野生沙葱的冬眠特性，在设施温室中培育出民勤县首棚人工沙葱。

同时，詹文平聚焦产业根基，大力推广“浅埋滴灌+沙壤改良”技术组合。精准滴灌带如根系“毛细血管”，将每一滴水的效能发挥到极致；沙壤改良则为作物生长营造“温床”。技术的集成应用，使沙葱产量较野生采集实现显著跃升，风味更浓郁纯正。如今，广袤的沙海戈壁间，连片温室大棚绿意盎然，产业基础日益坚实。

产量激增背景下，需加快系统性破解鲜销保鲜难题，为产业高质量发展夯基垒台。

针对沙葱鲜嫩易失水的特性，科技特派员、民勤县农技中心农艺师袁盛年精准施策。他创新引入“采前微喷控水”技术，如同为沙葱进行“采前特训”，有效提升植株自身耐储运能力；采收环节，则大力推广“蓄冷剂+气调保鲜袋”的“保鲜组合拳”。清晨采收的沙葱，经此处理，即使数天后抵达千里之外的都市，仍能保持鲜翠挺拔，损耗得到有效控制。

此外，袁盛年积极推动当地注册沙葱区域公用品牌，并组织培训，使大批农户掌握电商技能。田间地头架起了直播设备，农户面向屏幕吆喝：“现割现发！来自沙漠的新鲜沙葱！”

此外，产品附带的二维码，让消费者可追溯种植全程。品牌效应也逐步显现，精品沙葱的地头收购价稳步提升。

“科技特派员把知识带到哪里，哪里的百姓就富了。”民勤县农业农村局副局长陈芳介绍，多年来，民勤县科技特派员工作不断深化，由单一农业技术服务向宽领域、全要素和全产业链综合性服务方向转变，有力助推全县经济转型升级，带来了兴农富民的“希望之光”。

据统计，到目前为止，民勤县共选派科技特派员104人，组建科技特派员技术服务团12个，实现科技特派员服务覆盖民勤全县。

图片来源：人民网记者 刘欣 摄

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