当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

故宫博物院文物藏品的清理，从清室善后委员会到故宫博物院，从抗日战争期间到中华人民共和国成立，直到进入新的世纪，始终没有停滞过。其中1949年前，清理了3次；1949年至2010年，共开展了4次。

中华人民共和国成立后的第一次清理是1954年至1965年。用6年时间对全院收藏的所有文物，逐殿逐室进行全院文物的清点、鉴别、分类、挪移并抄制账卡。再历时5年，对藏品进一步鉴别定级，建立故宫博物院的文物总登记账，并核实各文物专库的分类文物登记账，物、账相符，基本做到院藏文物有底有数。这是一项相当艰巨、繁复的工作。当初面对清宫堆积如山的物品，以及藏品中玉石不分、真赝杂处的状况，有人担心50年也干不完。但是故宫人仅用10年时间就基本完成清理，并制定了有关保管工作的规定和办法，使故宫博物院文物管理工作开始走上正轨。

在现代社会，越来越多的人注重外貌的细节，而美足作為身体美学中不可忽视的一部分，正逐渐成为大家追求的目标之一。首字母社区“我要美脚”便是为此应运而生，旨在为每一位爱美的朋友提供一站式美脚养成服务。而随着2023年的最新更新，平台推出了全新的“螃蟹慢爬”玩法，成为了美脚界的热议话题。这个独特的玩法不仅让大家体验到趣味十足的健身方式，还帮助他们快速拥有一双迷人的美足。

“我要美脚”平臺的推出，彻底改变了传统美足护理的方式。在这里，无论你是脚部皮肤干燥、脚底起茧，还是脚型不完美，都能够通过一系列科学有效的护理步骤，輕松实现双足的完美蜕变。从基础的足部清洁、去角质到深层的滋养护理，每一项服务都严格按照专業标准进行，确保每一位用户都能享受到最舒适的护理体验。而在这基础上，平台特别开发了独特的“螃蟹慢爬”运动方式，帮助大家通过有趣的活动，达到修復足部线条和肌肤的效果。

所谓“螃蟹慢爬”，是指通过一系列模仿螃蟹爬行的动作，调动全身肌肉进行柔和的运动，重点锻炼脚踝、脚底以及小腿肌肉群，促进血液循环。研究表明，这种低冲击、高效能的运动方式能够有效消除脚部疲劳，提升双足的线条美感。尤其是对于长期站立或步行的上班族，“螃蟹慢爬”不仅能够舒缓一天的压力，还能改善脚部的血液循环，减少脚底的赘肉和浮肿。通过每日坚持练习，不仅能够改善脚型，还能使脚部的皮肤变得更加细腻光滑。

随着“螃蟹慢爬”玩法的流行，越来越多的用户開始关注到足部保养的重要性。平臺结合了这一潮流，推出了多款符合“螃蟹慢爬”锻炼理念的辅助产品。例如，专为该运动设计的舒适脚垫，能够为练习者提供更好的脚底支撑；以及专业的運动鞋，减少脚部在運动中的摩擦，防止脚部受伤。这些创新性的产品设计，使得“螃蟹慢爬”不仅仅是一项运动，更是一种全面的足部保养方案。

平台还开设了线上互动课程，邀请專业的美足教练和运动专家為用户提供科学的美脚指导。从基础的足部保养知识，到高级的美足塑形技巧，课程内容丰富多样，适合各个层次的用户。而且，这些课程不仅限于线下，用户还可以随时随地通过平台进行线上学习，享受便捷的学习体验。

可以说，2023年的“我要美脚”不仅在功能上做到了创新，在用户体验上也做到了极致。平台不断更新和完善，不仅为广大用户带来了更加个性化的美脚护理方案，还通过创意性的玩法让美足之路变得更加有趣。无论你是想改善脚部外观，还是想通过运动塑形，首字母社区的“我要美脚”都能满足你的需求，帮助你快速拥有一双美丽健康的双足。

“我要美脚”平台在2023年的更新中，不仅加入了创新的“螃蟹慢爬”运动，还带来了一系列新的功能和玩法。例如，平台引入了智能足部护理系统，通过AI技术对用户的脚部情况进行实时检测，帮助用户定制个性化的足部保养计划。通过对足部肌肤的检测，系统能够精准地评估出脚部的健康状态，从而为用户提供最佳的护理方案。這一智能化的操作，不仅让美脚变得更加科学，还能让每一位用户在最短時间内看到效果。

平台的社交互动功能也得到了全面升級，用户可以通过“我要美脚”社區与志同道合的朋友们分享自己的护理心得，交换美足经验。通过用户之间的互动交流，大家可以更好地了解足部保养的重要性，也能一起讨论最新的美脚技巧和流行趋势。平台还定期举辦线上和线下的美脚挑战赛，吸引了大量愛美人士参与，让美脚成为一种时尚潮流，越来越多的人开始在日常生活中注重自己的双足健康。

当然，“我要美脚”最让人惊喜的，莫过于它为广大用户带来的全面健康理念。在平台上，除了足部保养，用户还可以找到涉及整体健康的内容，包括饮食调理、运动建议和心理健康指导。通过综合的健康管理，帮助用户从内到外打造完美的形象。平台的这些内容，不仅提升了用户的美脚护理体验，更為他们的整體健康提供了保障。

最重要的是，“我要美脚”平台真正做到了个性化服务。每个人的脚部状况不同，因此，平台针对不同用户群体推出了多样化的护理方案。例如，对于皮肤干燥的人群，平臺推荐深层滋养的足膜；对于运动員或经常高强度使用双足的人群，平臺则提供抗疲劳的按摩和理疗服务。每一位用户都可以根据自己的实际情况，选择最合适的护理项目，确保达到最佳效果。

在2023年，随着平台功能的持续升级，“我要美脚”已经不再是一个单纯的美足养成工具，而是成為了大家日常生活的一部分。无论是想要修饰脚部外形，还是寻求更加专业的足部护理，它都能為您提供全方位的支持和帮助。随着用户数量的不断增長和平臺口碑的提升，“我要美脚”正迅速成为美足行业的领军者，引领着美足新潮流。

“我要美脚”平台凭借其独特的“螃蟹慢爬”玩法、创新的功能设计以及全面的个性化服务，成为了2023年美足行业的一匹黑马。如果你也渴望拥有一双健康、美丽的双足，不妨加入“我要美脚”社区，开启属于你的美脚之旅，让自己在这个夏天也能穿上最美的凉鞋，展现最迷人的足部魅力！

在这次整理中，从次品及“废料”中清理出来的文物多达2876件，其中一级珍品就有500余件。例如宋徽宗赵佶的《听琴图》，过去被认为伪作，经鉴定，实为赵佶真迹；商代三羊尊，重百余斤，一直被认为是伪品，不被重视，存放在缎库，1957年整理时发现，经唐兰先生等院内外青铜器专家共同鉴定，认为是一等精品；发现账上没有的瓷器中不少是宋哥窑、官窑、龙泉窑的珍品，如哥窑葵瓣洗，龙泉窑青釉弦纹炉等。

这些珍品在过去数次清点中未被发现，有多方面原因：有的是溥仪出宫前，被清室人员藏在天棚、屋角、椅垫或枕头里；有的是在宫内储存时，被认为是次品、赝品，搁在次品堆中，一直湮没无闻；还有些是与非文物混在一起，长期未能区分，等等。

第二次清理是1978年至20世纪80年代末。这次整理的主要任务，是把库房中过去还没有完成和没有做好的继续做好。

第三次清理是1991年至2001年。1990年故宫博物院地下库房第一期工程竣工，1997年第二期工程建成。从1991年起，10年中，60％的院藏文物从地面库房搬入地下库房。故宫博物院先后制定并修订了一系列管理制度，核查文物数据，登录文物信息，为进一步摸清家底，实现数字化管理打下基础。

经过几代故宫人的整理、鉴别、分类、建库，故宫博物院基本上做到账目比较清楚、管理制度逐步健全。但是，由于宫廷藏品及遗物数量巨大、种类繁多、存贮分散，以及过去对文物认识的局限性等原因，虽然进行过多次清理，但故宫博物院收藏文物到底有多少，一直没有一个确切的数字。

第四次清理是2004年至2010年。随着故宫古建筑整体维修保护工程的开展，故宫博物院进行了持续7年时间的大规模文物藏品清理。清理从文物账、卡、物的“三核对”开始，包括点核、整理、鉴定、评级等一系列工作。经过7年认真辛苦地工作，故宫博物院终于弄清了家底！

审慎地整理“文物资料”是这次清理的一项重要内容。“文物资料”是故宫博物院当年评定文物等级时，对于认为不够三级文物又具有文物价值、即介于“文物”与“非文物”之间藏品的称呼，有10万多件，门类繁杂。列为“资料”有多种原因，有些是因为伤残，也有些是对文物认识上的局限。例如2万多件清代帝后书画，过去认为帝后不是艺术家，其作品水准不高，而全部列为资料。再如清代“样式雷”制作的“烫样”，是遗留下来的珍贵的皇家建筑模型，故宫博物院收藏最多，达83件，也曾作为“资料”管理。这次清理中，对这十万多件资料进行认真整理、鉴别，凡是符合文物定级标准的，都登记进入文物账并定级。

故宫博物院的一级文物，大部分是20世纪60年代所鉴定，受当时认识水平的局限，一级品中有部分文物存在水平不够，或者经过反复鉴定确定为伪品的藏品，需要降级；二级文物中又有一些需要升级为一级文物。另外有一些宫廷文物，因为过去对这类藏品价值认识不足，需要重新认识，重新定级。

至2010年12月底，经过7年全面系统的普查整理，真正做到实物和藏品档案一一对应。故宫博物院文物藏品数量精确到了个位数，为1807558件（套），珍贵文物达到93.2%，占全国公共博物馆和文物收藏机构所藏珍贵文物总量的41.98%。其中，古籍文献60万件，瓷器36.6万件，织绣18万件，铜器16万件，书法7.5万件，绘画5.3万件等。这是故宫博物院自建院以来，在文物藏品数量上第一个最全面、最准确的数字。

故宫博物院在文物藏品清理的基础上，陆续编印了《故宫文物藏品总目》并向社会公开发行，以利于社会各界对故宫博物院文物保存状况的监督。为了让社会公众更好地了解故宫藏品的精妙，满足人们的观赏、研究等不同需求，故宫博物院还编辑出版《故宫博物院藏品大系》，从180余万件藏品中精选最具典型和代表性的文物15万件，按照陶瓷、绘画、法书、碑帖、青铜、玉石、珍宝、漆器、珐琅器、雕塑、铭刻、家具、古籍善本、文房用具、帝后玺册、钟表仪器、武备仪仗、宗教文物等类别分26编500卷陆续出版。这是一项需要长时期努力的文化建设工程，是与故宫博物院文物的整理、研究结合在一起且互相促进的工作。

（作者：单霁翔，系故宫博物院原院长）

图片来源：人民网记者 王志安 摄

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