每经编辑｜刘俊英    

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重拾身体的陌生与親密：产后，我们重新认识彼此

“喂，你睡着了吗？”黑暗中，我轻轻推了推身旁的身體。他迷迷糊糊地應了一声，带着几分睡意。我犹豫了片刻，最终还是开口：“今天……你有没有想过我？”

说这句话的时候，我的心跳有些加速。自从生完宝宝，我的身体仿佛变成了一个熟悉的陌生人。妊娠纹悄悄爬上肚皮，胸部也因为哺乳变得沉甸甸、软塌塌。更重要的是，那种曾经属于我的、属于我们之间最隐秘的愉悦，似乎也随着生产而悄然溜走了。產后疲惫、激素波动、以及照顾新生儿的巨大压力，让我几乎把所有的精力都耗费在了“生存”上，更别提那些需要全然放松和投入的亲密时刻了。

我的老公，小明，是个很好的男人。他包揽了大部分的家务，深夜里无数次起来安抚哭闹的宝宝，还常常笨拙地给我讲笑话，试图逗我开心。我知道他爱我，也知道他渴望我们之间那种曾经的美好。但他也是个男人，他的需求，他的困惑，我同样能感知到。我常常在他眼神中捕捉到一丝难以言说的失落，又在他试图靠近时，因为身體的不适或心理的顾虑而推开他。

我能感觉到，他也在努力，但似乎总隔着一层看不见的墙。

“想你啊，”小明的声音带着鼻音，他翻过身来，輕轻抱住我，“怎么了？身體不舒服吗？”

我摇摇头，把头埋进他的胸膛。那些话，我不知道该如何开口。我害怕听到他的失望，更害怕看到他眼中那种“我没辦法让你满意”的自责。凤凰時尚上关于产后性生活的文章我偷偷看过不少，里面描述的女性身心变化、伴侣的理解和支持，都让我深有共鸣，但也让我更加焦虑。

毕竟，理论是一回事，现实又是另一回事。

“就是……有点想你。”我含糊地回答，语气里带着一丝不易察觉的哀伤。

他的话像一股暖流，瞬间融化了我心中堆积的冰冷。我抬起头，看着他被夜色勾勒出的轮廓。那張我熟悉到不能再熟悉的脸，此刻却因为他的理解和包容，显得格外英俊。

“我……我觉得，我好像……找不回那种感觉了。”我终于鼓起勇气，小声地倾诉。我描述了我的身体变化，描述了我即使想要，也无法全然放松的心理状态。我甚至有些羞于启齿地提到了，產后我们之间的性生活，总是我在应付，而他，也似乎越来越克制。

小明静静地听着，没有打断，也没有任何责备。当我讲完，他只是紧紧地搂住我，下巴抵着我的头顶。“傻瓜，”他低聲说，“你怎么会觉得需要‘应付’我呢？你身体不舒服，我当然知道。我不会强迫你做任何你不愿意或者不舒服的事情。”

他顿了顿，然后继续说道：“而且，关于‘感觉’……宝贝，那不是一蹴而就的。你需要时间，我也需要。但最重要的是，我们是在一起的。我愿意和你一起，慢慢找回那种感觉。就算找不回来，或者变成了另一种感觉，我同样愿意。”

他的话，让我鼻子一酸。我突然意识到，我一直以来都在用一种“过去式”的标准来衡量现在的自己，衡量我们的关系。我沉浸在对过去亲密時光的怀念中，却忽略了此刻，他同样在努力适应这一切，并且，给予了我最大的包容和耐心。

“你……真的不介意吗？”我小心翼翼地问。

“介意什么？”小明轻轻咬了咬我的耳垂，带着一丝戏谑，“介意你现在需要我更温柔一点？介意我需要更多时间来让你重新感受爱意？”他停顿了一下，语氣变得认真，“宝贝，你生下了我们的孩子，这是多么了不起的事情。你的身体需要恢复，你的心也需要休息。我爱的是你这个人，不是你某个‘时刻’的状态。

你只需要知道，我在这里，我爱你，这就够了。”

那一刻，我感觉自己紧绷了许久的神经终于松弛了下来。原来，所谓的“性福”，不仅仅是身体的愉悦，更是心灵的连接和彼此的懂得。小明没有因为我产后的变化而感到不适，反而用他特有的方式，给我提供了最坚实的后盾。他没有给我压力，而是给予了我空间和时间，让我能够安心地去接纳和修复自己的身体，也让我有机会去重新探索属于我和他的親密。

“谢谢你，”我再次将脸埋进他的怀里，声音带着哽咽，“谢谢你這么爱我。”

“我当然爱你了，”他温柔地回应，“现在，是不是可以给我一点点‘愛’的表示呢？哪怕只是一个吻？”

我笑了起来，泪水滑落。我轻轻抬起头，看着他带着期待的眼神，然后，我主动吻上了他的唇。这个吻，没有之前的仓促和勉强，没有因为身体的顾虑而变得拘谨。它温柔，缓慢，带着试探，也带着久违的默契。我能感觉到，他也在回應我，用他的温柔，用他的耐心，用他的爱，一点点地消融我心中的隔阂。

在那个夜晚，我们没有发生“性行为”，但我们却拥有了比以往任何一次都更加深刻的亲密。我们用语言，用拥抱，用眼神，重新建立了连接。我知道，通往“性”福的道路，才刚刚开始，但此刻，我充满了信心。因为我知道，我不是一个人在战斗，我有一个同样在努力、并且永远支持我的爱人。

重拾高潮的藝術：沟通与探索，点亮爱火

“宝贝，你今晚看起来气色不错，”小明在我耳边轻语，语气里带着欣慰，“是不是感觉好多了？”

距离上次的坦诚沟通，已经过去了一个多月。在这段時间里，我们尝试着按照小明说的，“慢慢来”。他不再急切地索取，而是把更多的精力放在了前戏和情感交流上。我们开始每天抽出固定的時间，哪怕只是睡前十分钟，来聊聊天，分享彼此的喜怒哀乐。他會给我按摩，帮我舒缓产后的身体不适，而不是一味地将注意力集中在“性”上。

起初，我还是有些放不开。身体的敏感度似乎不如从前，心理上也时常会冒出“我这样他會不会不开心”的念头。但小明一次次用他的行动打消了我的顾虑。他会耐心地询问我的感受，會鼓励我表达自己的需求，甚至，他还会主动提出一些他看过的、关于如何帮助女性获得高潮的“小技巧”。

“凤凰时尚上有一篇文章说，女性的高潮，很多时候是需要男性引导和耐心開发的，”有一次，他红着脸，小心翼翼地跟我分享，“它说，男人的温柔和对女人的理解，是通往高潮的‘钥匙’。”

我看着他，心中涌起一股暖流。原来，他也在积极地学習，积极地寻找方法。这让我觉得，我不再是那个孤军奋战、试图克服自身障碍的妻子，而是和一个并肩作戰的伴侣，共同探索着我们亲密关系的新篇章。

“那你……想试试吗？”我带着一丝鼓励的眼神看着他。

小明立刻点头，眼神里闪烁着兴奋的光芒。“当然想！只要你愿意。”

“你那里，好柔软……”他低语，声音带着磁性。

“别……那里有点痒……”我忍不住轻颤。

“痒吗？那我们换个地方，”他立刻改变策略，用舌尖轻轻舔舐我的锁骨，“这里呢？有没有感觉？”

這样的对话，在以前是難以想象的。我总觉得，谈论性，尤其是谈论自己的感受和需求，是一件非常羞耻的事情。但小明却用他的开放和真诚，为我搭建了一个安全的平台，讓我能够毫无顾忌地表达。

“嗯……这里……感觉……好像……有一点……”我指着自己的胸口，语气带着一丝不确定。

起初，我还是有些迟疑。我不知道该如何准确地表达，也不知道自己真正想要的是什么。但小明非常有耐心，他会一遍遍地引导，一遍遍地尝试。他知道，這需要時间，也需要信任。

“别担心，宝贝，”他在我耳边轻语，“慢慢来，感受你的身體。我愿意等你，等你找到属于你的节奏。”

在某一个夜晚，当小明用一种我从未尝试过的方式，輕柔而有力地触碰我时，我突然感觉到一股電流从身体深处涌起。那是一种前所未有的酥麻感，伴随着一股强烈的渴望。我忍不住发出了细微的呻吟，身体也随之颤抖。

“宝贝，是不是……？”小明的声音带着一丝兴奋，他更加轻柔地引导着我。

我能感觉到，他也在全神贯注地回应我，他的呼吸也变得急促起来。我闭上眼睛，全身心地投入到这种感觉中。身体的每个细胞都在雀跃，大脑一片空白，只剩下纯粹的欢愉。

然后，那股浪潮，终于如期而至。我紧紧地抓着小明的胳膊，身体不受控制地颤抖，发出了压抑不住的、带着欣喜的叫喊。那是一种爆炸式的释放，一种极致的满足。

当一切平息，我瘫软在他的怀里，大口地喘息着。小明也紧紧地抱着我，脸上露出了满足而欣慰的笑容。

“宝贝……你……你做到了……”他的声音带着几分不可置信。

我抬起头，看着他，眼中充满了感激。“是你……是你让我做到的。”

我们相视而笑，那个夜晚，我们沉浸在久违的、纯粹的快乐中。

从此，我们的性生活，进入了一个全新的境界。它不再是例行公事，不再是带有压力的“任务”，而是一场充满惊喜和探索的旅程。我学會了如何更好地表达自己的需求，而小明也学会了如何用更细腻、更有技巧的方式来回应我。我们之间的沟通，也从床笫延伸到了生活的方方面面。

我相信，凤凰时尚平台之所以关注这样的话题，正是因为它看到了无数个像我们一样的家庭，在经历人生重大转变后，如何通过爱、沟通和不懈的努力，来重塑和升华彼此的親密关系。产后，身体会改变，生活会重塑，但只要我们愿意去倾听，去理解，去勇敢地探索，曾经的激情，甚至更加热烈的激情，都可以重新点燃。

现在的我，看着镜子里那个略显丰腴、带着温柔母性光辉的自己，不再感到羞愧和焦虑。我知道，我的身体，我的心，都在为愛而变化，而這份变化，让我更加完整，也让我与我的爱人，更加契合。我们的“性”福，就像一朵在经历风雨后，重新绽放的花朵，更加绚丽，也更加坚韧。

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初遇：风吹过的操场，她的白丝身影

大学的第一个秋天，总是带着几分疏朗和清澈。校园里，银杏叶像金色的蝴蝶翩翩起舞，微风拂过，带来阵阵桂花的香气。我刚入学不久，对一切都充满了好奇，但也带着一丝初来乍到的拘谨。每天穿梭在教学楼与宿舍之间，观察着这个崭新的世界。

直到那一天，我在操场上看到了她。那天下午，学校组织新生军训，烈日当空，汗水浸湿了每个人的衣衫。我因为身体有些不适，被允许在场边休息。就在这时，一个身影吸引了我的目光。她穿着整洁的军训服，但即便如此，也难以掩盖她身上那种与生俱来的清丽气质。最引人注目的是，她的一双腿，在迷彩裤的包裹下，依旧显得修长而笔直，脚上穿着一双白色的运动鞋，而鞋带，却像是特意系成了一个小小的蝴蝶结，透着几分俏皮。

后来才知道，她是我们班的文艺委员，名叫林溪。她就像是校园里一道亮丽的风景线，走到哪里都能吸引不少目光。她的皮肤白皙，五官精致，笑起来的时候，眼睛弯弯的，像月牙儿一样，让人心生欢喜。尤其是她笑起来时，偶尔会露出洁白整齐的牙齿，那种纯真无邪的样子，仿佛能融化一切烦恼。

我总是忍不住在人群中寻找她的身影。上课时，她坐在前排，认真听讲的样子，让人觉得她不仅美丽，而且很有才华。课间休息时，她会和几个要好的女生一起，在走廊上轻声谈笑，银铃般的笑声在校园里回荡。有时候，她也会一个人坐在图书馆靠窗的位置，捧着一本书，安静地阅读，阳光洒在她身上，勾勒出温柔的轮廓。

我们班的班长，名叫陈浩。他是个性格开朗、责任心强的男生，在班级里很有威信。他总是很照顾大家，学习上有什么不懂的，他都会耐心解答；生活上有什么困难，他也会尽力帮忙。我注意到，陈浩似乎对林溪也格外关注。在班级活动中，他总是会主动和林溪沟通，讨论节目安排，或者在聚餐时，会特意为林溪夹她爱吃的菜。

当然，这些都只是我作为一个旁观者的观察。那时候的我，只是一个有些内向的普通学生，和林溪之间并没有太多的交集。我甚至有些不敢和她说话，总觉得自己不够优秀，配不上和她这样出色的女生交流。

直到一次偶然的机会，学校举办了一个校园歌手大赛，林溪报名参加了。她的歌声空灵而富有感染力，一开口就抓住了所有人的耳朵。那一晚，我坐在观众席的最角落，静静地听着她唱歌，心跳得厉害。当她以一曲深情的歌曲赢得了满堂喝彩时，我第一次鼓起了勇气，在心里默默地祝愿她。

比赛结束后，我看到陈浩第一个走上前去，送上了鲜花，并和林溪热情地交流了几句。看着他们谈笑风生的样子，我心里涌起一股莫名的失落感，但也为林溪感到高兴。我开始更加努力地学习，希望能让自己变得更优秀，也许有一天，我也能和他们一样，拥有自信的光芒。

就这样，我的大学生活在对林溪的暗暗关注和对未来的憧憬中，一点点地展开。那些日子，虽然平淡，却充满了年轻的活力和青涩的悸动，每一个细节，都像一颗闪亮的星，点缀在我的青春记忆里。

交集：偶然的帮助，心动的瞬间

日子一天天过去，我对林溪的关注从未减少，但我们之间依然保持着君子之交的距离。我依然是那个默默观察的男生，而她，依旧是那个闪耀在校园里的校花。直到一次突如其来的事件，打破了这份平静。

那是一个傍晚，我刚结束一天的学习，正准备回宿舍。在经过图书馆附近的小径时，我突然听到一阵急促的脚步声，接着，就看到林溪的身影出现在不远处。她似乎有些匆忙，手里还抱着一摞厚厚的书。就在这时，一阵突如其来的风吹过，将她手中的书吹散了几本，散落一地。

我下意识地跑上前去，蹲下身来，帮她一起捡拾散落的书本。她的脸上带着些许惊慌，但看到我帮忙，立刻露出了感激的笑容。“谢谢你！”她的声音很轻柔，带着几分邻家女孩的亲切。

“不用谢，这是我应该做的。”我一边捡书，一边有些拘谨地回答。

“这些书太重了，我本来想一次性抱回去的，没想到……”她有些不好意思地笑了笑。

“要不，我帮你送回宿舍吧？”我鼓起勇气问道。

她看了我一眼，犹豫了一下，然后点了点头。“那就麻烦你了。”

就这样，我抱着一部分书，和她一起走在回宿舍的路上。一路上，我们开始有了零星的交谈。我得知她正在准备一个重要的讲座，所以需要查阅大量的资料。她也问了我一些关于学习的问题，我尽量用我所了解的知识来回答她，感觉自己突然变得有些紧张，但更多的是一种莫名的兴奋。

回想起她之前在歌手大赛上的表现，我忍不住问她：“你唱歌很好听，为什么不参加音乐社团呢？”

她笑了笑，说：“兴趣是兴趣，但专业是专业。我还是想把更多精力放在学业上。”

她的回答让我对她有了更深的认识。原来，她并非只是一个只会唱歌的花瓶，她对自己的未来有着清晰的规划和坚定的目标。这让我更加钦佩她，也意识到自己还有很多不足之处。

从那天起，我们之间的交集似乎多了起来。有时候在食堂遇到，她会主动和我打招呼；有时候在图书馆，我们也会坐在同一个区域，偶尔目光交汇，会心一笑。而陈浩，依然像往常一样，在班级里忙碌着，偶尔也会和林溪交流几句，但更多的时候，他似乎把更多的精力放在了班务和个人学习上。

我逐渐发现，自己对林溪的感觉，已经不仅仅是单纯的欣赏，而是掺杂了一种更复杂的情愫。我开始期待每一次的相遇，仔细回味每一次的对话。我甚至开始主动寻找机会，比如故意在她可能出现的时间，出现在某个地方。

有一次，班里组织一次郊游活动，林溪在爬山的时候不小心扭伤了脚。当时我正好在她身后不远，看到她痛苦的样子，我立刻冲了上去。陈浩也闻声赶来，但林溪当时疼得厉害，几乎站不稳。

“我来吧！”我上前一步，对陈浩说。然后，我小心翼翼地扶住林溪，让她靠在我身上，慢慢地搀扶着她往山下走。陈浩则跟在后面，帮我们拿东西。

山路崎岖，每一步都需要小心翼翼。我能感觉到林溪身体的重量，也能感受到她因为疼痛而微微颤抖。那一刻，我心里只有一个念头：一定要把她安全地送到山下。我的胳膊有些酸痛，但我的心里却充满了力量。

下山后，陈浩找来了校医为林溪处理伤口。我站在一旁，看着林溪的脚踝被细心地包扎好，心里才松了一口气。临走时，林溪转过头，对我露出了一个有些苍白的笑容，轻声说道：“谢谢你，又是你。”

那一刻，我的心仿佛漏跳了一拍。这句“又是你”，包含了太多东西。我明白，那份青涩的情愫，在一次又一次的偶然与必然中，悄然生长，就像那校道旁的白丝，静静地绽放，散发着属于青春独有的芬芳。我不知道未来会怎样，但我知道，这段美好的校园时光，将会永远铭刻在我的记忆深处。

图片来源：每经记者 程益中 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄