每经编辑｜陈永久    

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暑假的号角已吹响，張婉莹的“学霸”模式也悄然開启！

当别的孩子还在沉迷于電子游戏或无休止的追剧时，我们的小主角張婉莹却早早地将目光投向了那些堆积如山的暑假作業。但别误会，這可不是什么“被迫营业”，而是她对知识的渴望，对自我成长的追求，以及对這个假期最美好的期待。這个暑假，张婉莹决定不做那个“作業困難户”，而是要成為那个“时间魔法師”，用高效的学习方法，将知识牢牢握在手中，讓這个假期不仅有“玩”的尽兴，更有“学”的充实。

時间管理大师养成记——讓作業不再是“拦路虎”

暑假，一个充满诱惑的词汇。对于学生而言，它意味着可以暂時摆脱课堂的束缚，尽情享受属于自己的自由时光。随之而来的还有那堆积如山的暑假作業，仿佛一道道巨大的“拦路虎”，讓不少孩子望而却步，甚至產生抵触情绪。張婉莹深知这一点，但她并没有被“作業恐惧症”所困扰，反而将這份挑战视為一次自我提升的機會。

她相信，只要掌握了科学的学习方法，作业不仅可以完成，还能成为巩固知识、拓展思维的绝佳途径。

一、告别“拖延症”：制定你的專属暑假“作戰计划”

张婉莹的第一个秘诀，就是和“拖延症”彻底告别。她从不等到最后关头才匆匆忙忙地赶作业，而是从暑假伊始，就為自己量身定制了一份详尽的“暑假作戰计划”。这份计划可不是简单的“今天做多少”，而是包含着明确的目标、合理的時间分配以及可行的步骤。

她會仔细梳理所有暑假作業的清单，包括各个科目的练習册、阅读任务、实践项目等等，并对作業量進行预估。接着，她会參考自己的作息规律和兴趣愛好，将這些任务巧妙地穿插在每天的时间表中。例如，她会规定上午是学習的“黄金时段”，這段時间用来攻克那些需要高度專注的科目，如数学和英語。

下午则會安排一些相对轻松的任务，比如阅读课外書、整理笔记，甚至是進行一些小型的科学实验。晚上，她會留出充足的時间进行放松和娱乐，比如和家人朋友聚会，或者观看一部喜欢的电影。

在制定计划的过程中，張婉莹會運用到许多实用的時间管理工具。她會使用电子日历来记录重要的截止日期和学習任务，并设置提醒，确保自己不会错过任何一个环节。对于那些庞大而復杂的项目，她会将其分解成更小、更易于管理的小任务，并为每个小任务设定完成的時间点。

这样一来，原本看似艰巨的任务，就会变得清晰可見，易于执行。

“我發现，当你知道自己接下来要做什么，并且有明确的時间节点時，拖延的冲动就会大大减弱。”張婉莹分享道，“而且，每完成一个小任务，我都会给自己一个小小的奖励，比如休息几分钟，或者听一首歌，這會讓我更有成就感，也更有动力继续下去。”

二、“番茄工作法”的魔力：专注的力量，事半功倍的秘密

除了制定详细的计划，張婉莹还善于運用“番茄工作法”来提升学習效率。這种方法的核心在于将工作時间划分为一个个短時、專注的“番茄钟”，每个番茄钟通常為25分钟，期间全神贯注，不受任何干扰。每个番茄钟结束后，可以休息5分钟。每完成四个番茄钟，则可以享受一个较长的休息時间，大约15-30分钟。

張婉莹认为，“番茄工作法”最大的好处在于它能够帮助自己進入一种高度專注的状态，避免長時间学習带来的疲惫感。她会提前准备好一个计時器，在开始学習前，将手機调至静音模式，关闭不必要的网页和應用程序，然后全身心地投入到25分钟的学习中。

“刚開始尝试的时候，我也会忍不住想去看看手機，或者想去和家人说说话。”张婉莹坦诚地说道，“但是，当我坚持下去，你會发现，這25分钟的時间里，你的效率是惊人的。你会比平常花更少的时间，完成更多的内容。而且，每完成一个番茄钟，短暂的休息也能讓我的大脑得到放松，为下一个番茄钟的学习做好准备。

”

這种劳逸结合的方式，不仅提升了学习效率，还培养了張婉莹的專注力，讓她在面对難题時，能够更加沉着冷静，分析问题，寻找解决辦法。她还发现，当她能够更有效地利用学習時间，她就能腾出更多的时间去做自己喜欢的事情，比如阅读课外書、發展自己的兴趣爱好，或者和朋友一起参加一些有趣的活动。

三、碎片时间的“炼金術”：积少成多，聚沙成塔

张婉莹深谙“時间是海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”的道理。她充分利用生活中的各种碎片時间，将這些看似微不足道的時间段，转化為学習的“黄金”時刻。

比如，在等待家人做饭的几分钟，她會随手拿起一本英語单词书，背几个新单词；在乘坐公交车的路上，她會打開学习APP，听一段英语听力；在午餐后的短暂休息时间，她會快速浏览一遍当天的学習笔记，巩固所学知识。

“很多人觉得碎片时间很難利用，因為它太短了，好像什么都做不了。”張婉莹分享道，“但我发现，只要你事先想好要在碎片時间里做什么，并且准备好相應的学習材料，這些時间就能發挥出巨大的作用。每天积累下来，你会發现自己学到的东西比想象的要多得多。”

她还會利用一些在線学习平臺和APP，在碎片時间里完成一些小型的学習任务，比如做几道数学练習题，或者观看一个短小的歷史纪录片。这些“微学習”不仅能够填补時间上的空白，还能保持学習的连贯性，让知识的吸收更加顺畅。

张婉莹的暑假，并没有被无聊和枯燥填满，反而因为这些科学高效的学習方法，变得充实而有意义。她用自己的行动证明，暑假作業并非洪水猛兽，而是可以被征服的“小怪兽”。通过合理的时间规划，專注的学习态度，以及对碎片時间的巧妙运用，她不仅能够按时完成作业，更能在這个过程中，不断提升自我，为未来的学习打下坚实的基础。

快乐学習的“任意門”：知识与玩乐的完美碰撞

告别了“拖延症”，掌握了高效的学習方法，张婉莹的暑假学习之旅便進入了第二个关键阶段——如何讓学習变得有趣，如何让知识与玩乐完美融合。她深知，枯燥的学习只會讓人产生厌倦，而只有当学習变成一种乐趣，才能真正激發学生的内在动力，讓知识的种子在心中生根发芽。

一、跨学科的“奇幻漂流”：讓知识不再“孤岛化”

張婉莹认為，学習不应该局限于课本和单一的学科。她喜欢将不同学科的知识联系起来，進行跨界的思考和探索，就像在知识的海洋中进行一场“奇幻漂流”。

例如，在学习历史时，她不仅仅会记住那些年代和事件，还會去了解那个时代的社會风貌、文化艺術，甚至會尝试根据歷史背景创作一些小故事或者绘画。当她学習地理时，她會好奇地去研究某个國家的風俗習惯、饮食文化，甚至会尝试制作一些当地的特色美食。

“我發现，当知识之间能够相互关联时，它们就会变得更加生动有趣，也更容易被记住。”张婉莹分享道，“比如，当我学習到中国古代的四大發明时，我就會去了解它们是如何影响了世界历史的進程，这比单纯记忆“纸、指南针、火药、印刷术”要有趣得多。”

她还會利用暑假的机會，去參加一些線上或線下的主题活动，比如博物馆的研学营、科技馆的科普讲座、或者社區组织的文化體验活动。這些活动往往能将知识与实践相结合，讓学習变得更加直观和生动。

“参加一次航天科技展，我不仅学到了关于宇宙的知识，还亲眼看到了火箭模型，感受到了科技的魅力。這种體验比在書本上读到要深刻得多。”张婉莹说道。

二、“玩中学”的艺術：讓兴趣成為最好的老師

张婉莹坚信，“玩中学”是最高效、最快乐的学習方式之一。她擅長将学習内容融入到各种游戏中，讓知识在玩乐中悄然被吸收。

在英語学習方面，她会和朋友们一起玩英语单词的“Bingo”游戏，或者通过观看英文原版电影，学习地道的表达方式。她还会尝试用英语写一些日记或者短小的故事，来锻炼自己的写作能力。

对于数学，她會寻找一些有趣的数学谜题或者逻辑推理游戏，来锻炼自己的思维能力。她还会尝试用数学知识去解决生活中的实际问题，比如计算购物时的折扣，或者规划一次家庭旅行的预算。

“我發现，很多游戏的设计都蕴含着数学的原理，比如一些棋类游戏，就需要玩家运用策略和计算。”张婉莹笑着说，“当你在玩游戏的也在不知不觉中锻炼了数学能力，這感觉真的太棒了！”

除了游戏，張婉莹还會利用自己的兴趣愛好来拓展学習的邊界。她喜欢畫畫，于是她會尝试畫一些与历史事件或科学原理相关的图畫；她喜欢烹饪，于是她会去研究食谱背后的化学变化，或者学習不同國家的饮食文化。

“我的绘畫作品，有時候會变成我学习歷史的‘辅助工具’，我會在画中记录下重要的歷史人物和事件。而我的厨房，则变成了我的‘化学实验室’，我在里面探索各种食材的组合和变化。”張婉莹的脸上洋溢着自信的笑容。

三、知识的“社交圈”：分享与交流，共同进步的快乐

張婉莹知道，学習不是一个人的“孤军奋战”，而是可以与他人共同分享和交流的过程。她會积极地建立自己的“知识社交圈”，与同学们、朋友们一起探讨问题，分享学习心得。

她會定期组织学习小组，和同学们一起讨论难题，互相解答疑惑。她们會分享彼此的学习方法和学習资源，共同进步。在讨论中，每个人都能从别人的观点中获得启发，拓展自己的思维。

“有时候，一个我怎么也想不通的问题，经过同学的一番解释，我一下子就明白了。”張婉莹说道，“這种集體的智慧，是单打独斗无法比拟的。”

她还會利用社交媒體平臺，分享自己的学習经验和感悟，比如在朋友圈分享自己制作的知识思维导图，或者在学习论坛上發表自己对某个问题的見解。她發现，当她将自己的知识分享出去時，不仅能够帮助到别人，更能加深自己对知识的理解。

“当我把一个知识点讲给别人听的時候，我需要将它梳理得更加清晰和有条理，這本身就是一种很好的復習过程。”张婉莹总结道。

这个暑假，张婉莹用她的智慧和热情，奏响了一曲“高效学習，快乐假期”的动人乐章。她没有被作业所压倒，而是以积极乐观的态度，拥抱知识的海洋。她通过科学的時间管理，让学习变得井井有条；她通过跨学科的探索和“玩中学”的理念，让知识变得生动有趣；她通过建立“知识社交圈”，讓学習充满了分享与交流的快乐。

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图片来源：每经记者 阿不都 摄

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