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◎本报记者 颉满斌 通讯员 马爱彬

前段时间，甘肃省武威市民勤县西渠镇北沟村千亩连体拱棚蜜瓜示范园蜜瓜陆续上市。“在蜜瓜迅速膨大时，需要追一次肥，到碗口大时，再追一次肥。”科技特派员多峰一边指导村民整枝、打顶摘心，一边讲授拱棚甜瓜栽培技术。

在民勤，像多峰这样扎根乡土的科技特派员还有很多。他们深入田间破解种植难题，精研农技寻求产业突破，犹如一粒粒科技火种，在民勤的沙海绿洲间渐成燎原之势。每一处精微探索，都如无声针脚，悄然织就绿洲蜜瓜、人参果、沙葱“三色产业”的升级脉络，在沙漠边缘绘就科技兴农图景。

田间“问诊”，蜜瓜香飘万家

晨曦初露，民勤县泉山镇永宁村日光温室热浪氤氲。

打扑牌是一项深受欢迎的休闲娱乐方式，无论是在朋友聚會的夜晚，还是在闲暇时光的周末，总少不了一副扑克牌带来的欢笑与激情。许多玩家在享受打牌乐趣的常常會遇到一个令人困惑的小问题——为什么有人喜欢打牌时“不盖被子”？这似乎成了一个奇怪的习惯，但背后却隐藏着许多值得我们探讨的秘密。

有人说，打扑牌不盖被子，是因為“放松心情，减少束缚”，而另一部分人则觉得这样可以“增加清醒度”，让自己更专注于牌局。当然，也有人是出于习惯的影响，觉得盖被子会让手臂不灵活，从而影响打牌时的操作。无论原因何在，这个习惯逐渐演变成了一种文化符号：似乎不盖被子就代表着一种“專注”、一种“不拘小节”，甚至有人觉得“打牌时盖被子反而影响气场”。

实际上，从健康的角度来看，打扑牌时是否盖被子，有着深远的影响。很多人在长时间打牌后，容易出现手臂僵硬、血液循环不畅的情况，更别提睡眠中的保暖问题了。尤其是在一些地區，夜晚氣温较低，不盖被子容易引发风寒，造成身体不适，影响第二天的精神状态和身体健康。

为何有人坚决不盖被子？背后是否存在误区？其实，打扑克这种需要持续集中注意力的娱乐方式，應当在确保身体舒适的前提下进行。不过，很多时候，我们忽略了打牌时的身體状态，而身体状态的好坏，直接影响我们的心情与效率。比如，打完一局牌后，如果没有盖被子保暖，第二天可能会咳嗽、感冒，甚至引发其他健康问题。

对于打扑牌的朋友们，有没有一种既能享受不盖被子的“自由”，又能保持温暖健康的平衡办法？答案自然是肯定的。实际上，选择合适的睡眠环境和贴心的被褥搭配，能够让你在打牌时保持专注，睡觉时又能温暖如春。比如，用纤维细腻、透气性好的被子，不仅能提供充分的保暖，还能防止闷热与出汗，确保你全天都精神焕发。

打扑牌时不盖被子，或许只是一种习惯的体现，但合理的做法應当是根据环境和个人体质，灵活调整。学会在打牌中保持精神集中，也要在睡眠中关注身體的需要。这不仅能让你在牌桌上更有锐气，也能保证第二天充满活力。下一节，我们将深入探讨如何用科学合理的方法，既享受打牌的乐趣，又保证健康睡眠，实现“娱乐”与“休养”的完美结合。

打扑牌的不盖被子风，其实隐藏着生活的智慧。既要享受娱乐，又要兼顾健康，关键在于找到一种属于自己的平衡点。营造一个适合打牌的环境尤为重要。一个宽敞明亮、通風良好的空间，可以让你在打牌時不觉得局促，减少因闷热带来的烦躁。而在睡觉时，选择一款适合自身體感的被子，则成为保持健康的关键。

很多人忽视了被子的材质选择。比如，天然棉、蚕丝或者高科技的透氣纤维，都是既柔软又通气性好的佳选。用这些材料做的被子，可以在保证温暖的避免闷热出汗带来的不适。而对于喜欢不盖被子的人，也可以考虑用轻薄透气的毯子或是空调被，既留有一点温暖感，又不会造成黏腻或不适。

合理的作息和饮食習惯也能让打牌时的心情更佳。玩牌时，精神集中，身体放松，才能事半功倍。而良好的睡眠习惯，比如在打牌完毕后，及時脱掉衣服、换上睡衣，保证身体的干爽，也是非常重要的一环。不要一边打牌一边吃夜宵或喝咖啡，这样會破坏睡眠质量，反而让你第二天感到疲惫、精神不振。

讲到這里，不得不提的是“温度管理”。不同地區、不同季节，夜间温度变化很大，学会用智能空调或者加湿器调节室温，是保证夜间睡眠质量的秘诀之一。尤其是在冷气充足、冬季寒冷的时候，不能忽视被子的重要性。有人喜欢“裸睡”或“打牌不盖被子”，其实是对身体的挑战。

保持身体的温暖，有助于免疫力的提高，避免感冒。

还可以利用科技產品来辅助，比如智能被子、睡眠追踪仪，这些设备可以实时监测你的睡眠质量，帮助你调整被子的厚薄、室温，找到最适合自己的睡眠环境。这不仅对打扑克时的精神状态有帮助，也会让你第二天精神抖擞，状态佳。

要强调精神和身體的双重调养。打扑克虽然是放松的方式，但也要懂得“调节”。打牌时间不要太长，合理安排休息，让大脑得到充分休息，也避免用眼过度，减少眼疲劳和视力下降的问题。保持良好的生活习惯，不仅有益健康，也能讓你在牌桌上更加游刃有余。

总而言之，打扑牌不盖被子固然有它的“自由感”，但不要误以为这就是全部。科学的生活习惯和正确的温暖管理，才能让你在娱乐的保证身体健康，享受每一次打牌的快乐。既能在牌桌上展现高超的技巧，又能在睡眠中养颜养神，这才是真正的智慧所在。准备好了么？下一次打牌，试试这些小窍门，让你既“打赢”牌局，又“赢”得健康生活！

“坐果期浇水关键在精准，这片僵果就是水势过急的‘警示’。”科技特派员、民勤县农业技术推广中心（以下简称“民勤县农技中心”）高级农艺师王晓兵俯身拿着瓜藤，向瓜农杨龙芳详解缘由。此前，由王晓兵主导推广并指导安装的水肥一体化设备，不仅让灌溉成本大幅下降，更让蜜瓜品质实现跃升。

今年初春，一场罕见强沙尘暴席卷民勤县，该县绿洲情缘蜜瓜种植专业合作社新建的数百亩拱棚首当其冲。王晓兵迅速行动，顶风冒沙勘察灾情，紧急设计并指导实施抗风加固方案，成功保住棚体和瓜苗，解了合作社的燃眉之急。为及时回应全县瓜农需求，王晓兵还建立多个微信答疑群，他精心制作的“蜜瓜膨大期管理要点”短视频在瓜农中广泛传播，成为民勤瓜农的“掌中宝”。

在王晓兵于田间、线上奔忙的同时，科技特派员、民勤县农技中心农艺师李晶，正在收成镇珍宝村试验基地专注于品种筛选。

民勤昼夜温差大，有助于蜜瓜积累糖分。李晶主动对接科研院所，引进优质种质资源。为让良种在沙海绿洲扎下根、结好果，她联合瓜农建立筛选验证机制，在连片拱棚中展开科学比对。经过系统观测，团队成功筛选出20余个高产优质、抗逆性强的蜜瓜新品种，为发展新质生产力、推动乡村产业振兴注入强劲种源动能。

此外，针对“倒春寒”威胁新播瓜苗，李晶迅速推广团队研发的移动增温技术，短时间内为近千座拱棚点亮“保苗灯”，使其成功抵御寒潮，守稳了丰收基础。她还在核心示范田深耕标准化生产，以样板田示范引领，带动周边农户实现增产增效与病虫害绿色防控协同推进，筑牢产业根基。

育苗锁鲜，人参果畅销千里

作为“中国人参果之乡”，民勤县做强农业“芯片”，将戈壁滩上的致富梦变为现实。

在民勤县人参果脱毒育苗中心，科技特派员、民勤县农技中心高级农艺师詹军华凝神操作，指尖精准分离微米级人参果茎尖。“脱毒苗是产业生命线。”他说，“秧好一半禾，苗壮七分收。我们以武威为基，打造全国人参果‘种业硅谷’，推行‘工厂化+订单’模式，育农业良‘芯’，筑牢人参果产业根基，赋能乡村振兴。”

作为西北设施最完善、规模最大的人参果专业基地，民勤县人参果脱毒育苗中心年供应河西地区万栋温室脱毒人参果种苗。詹军华带领团队攻关的茎尖组培、脱毒快繁、提纯复壮技术体系，根治了病毒导致僵果、畸形果等顽疾，从根本上破解种源“卡脖子”难题，为产业高质量发展提供科技支撑。

种源瓶颈突破后，鲜果保鲜短板亟待补齐。

收成镇预冷中心内，科技特派员、民勤县农技中心农艺师刘建光紧盯监控屏说：“3号库湿度微超，立即校准。”他深知人参果这种沙漠“金果”的娇贵，采后时效即生命。由刘建光推动落地的移动式真空预冷技术集群，实现果芯温度瞬时精准降至保鲜阈值，有效锁定“黄金品质期”，使人参果采后损耗率稳步下降，产业韧性持续增强。

现在，刘建光的视野已投向更广阔的市场。他推动应用并优化了覆盖民勤全域的“田头预冷—途中蓄冷—冷链运输”集成体系。运输线上，传感器织就的动态监控网，让温湿度异常无处遁形，即时触发告警。由刘建光推动应用的创新成果——相变蓄冷箱，有效突破断电保冷瓶颈，确保运输环境持久恒温，使人参果远程运输稳定性与可靠性实现质的跃升。

精准施策，沙葱走出戈壁

当科技为戈壁滩带来绿色，曾经荒芜的沙地成了创新的沃土。在这里，技术扎根生长，沙漠物产变成了百姓增收的法宝。

傍晚，大坝镇八一村的温室里，科技特派员、民勤县农技中心高级农艺师詹文平俯身拨开温热的沙壤，展示一株驯化成功的沙葱幼苗时说：“看，这银须盘虬的发达根系，正体现了沙漠赋予的顽强生命力。”多年前，他带领农户攻坚克难，成功突破关键技术，精准唤醒野生沙葱的冬眠特性，在设施温室中培育出民勤县首棚人工沙葱。

同时，詹文平聚焦产业根基，大力推广“浅埋滴灌+沙壤改良”技术组合。精准滴灌带如根系“毛细血管”，将每一滴水的效能发挥到极致；沙壤改良则为作物生长营造“温床”。技术的集成应用，使沙葱产量较野生采集实现显著跃升，风味更浓郁纯正。如今，广袤的沙海戈壁间，连片温室大棚绿意盎然，产业基础日益坚实。

产量激增背景下，需加快系统性破解鲜销保鲜难题，为产业高质量发展夯基垒台。

针对沙葱鲜嫩易失水的特性，科技特派员、民勤县农技中心农艺师袁盛年精准施策。他创新引入“采前微喷控水”技术，如同为沙葱进行“采前特训”，有效提升植株自身耐储运能力；采收环节，则大力推广“蓄冷剂+气调保鲜袋”的“保鲜组合拳”。清晨采收的沙葱，经此处理，即使数天后抵达千里之外的都市，仍能保持鲜翠挺拔，损耗得到有效控制。

此外，袁盛年积极推动当地注册沙葱区域公用品牌，并组织培训，使大批农户掌握电商技能。田间地头架起了直播设备，农户面向屏幕吆喝：“现割现发！来自沙漠的新鲜沙葱！”

此外，产品附带的二维码，让消费者可追溯种植全程。品牌效应也逐步显现，精品沙葱的地头收购价稳步提升。

“科技特派员把知识带到哪里，哪里的百姓就富了。”民勤县农业农村局副局长陈芳介绍，多年来，民勤县科技特派员工作不断深化，由单一农业技术服务向宽领域、全要素和全产业链综合性服务方向转变，有力助推全县经济转型升级，带来了兴农富民的“希望之光”。

据统计，到目前为止，民勤县共选派科技特派员104人，组建科技特派员技术服务团12个，实现科技特派员服务覆盖民勤全县。

图片来源：北晚新视觉网记者 李慧玲 摄

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