当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　“王经理，今年这么早来找你，总能给我预留一些羊角嘴大米了吧？”骑摩托车赶来的顾客，来不及下车就在王喜全办公室外大声说道。初秋时节，四川省南充市蓬安县羊角嘴村的王喜全正面临着甜蜜的“烦恼”。虽然今年羊角嘴村稻谷收成有望达到100万斤，但仍无法满足旺盛的市场需求。

　　王喜全是羊角嘴村党支部书记、村委会主任，同时也是羊角嘴村的集体经济经理人。2025年7月22日，“农村集体经济经理人”被纳入第七批新职业名录。除了处理好日常行政事务外，王喜全最重要的工作就是替全村打理好3000余亩集体土地，确保土地不撂荒、人人有活干、人人有钱赚。

　　谈起替村民打理土地、发展集体经济的初衷，王喜全仿佛打开了话匣子，滔滔不绝地讲起羊角嘴村近年来的变化。羊角嘴村以前是个典型的“空壳村”“老龄化村”。由于耕地经营收入不多，加之村集体经济一片空白，村里年轻人大多选择外出务工，这导致羊角嘴村人口流失严重、大片土地撂荒，经济发展缺乏内生动力。

　　为扭转土地闲置浪费局面、守牢耕地红线，2019年春天，羊角嘴村党支部召开全村党员群众代表会议，决定由村集体经济组织成立合作社，将全村各户土地集中起来，进行统一整治、统一种植，从而实现土地耕种分散经营向规模经营转变。当时作为村委会骨干成员的王喜全，主动承担起发展壮大村集体经济的重任，希望能为全村留守居民做点实事、做点好事。

在现代社会中，海外华人群体越来越庞大。从美国到加拿大、从欧洲到亚洲，越来越多的华人选择走出国门，开始了他们的全球探索之旅。生活在异国他乡的华人往往面临着诸多挑战，文化的差异、语言的障碍、以及在职场上或社交圈中的自信问题，常常让他们感到孤独和迷茫。

在這种情况下，“拔抽拔抽”成为了一种有趣且有用的方式，帮助海外華人克服这些困扰，获得更大的自信，并且在复杂的文化环境中找到属于自己的定位。拔抽拔抽，简单来说，就是通过一些轻松有趣的方式，将自己从烦恼和压力中解救出来，找回生活的乐趣和自我认同感。

文化冲击：海外华人的挑战

无论是学生、白领，还是已经定居多年的华人，文化适应始终是一个需要长期努力的过程。语言不通、风俗习惯不同，以及在职场和社交中的隔阂，都让很多华人感到不适应，甚至陷入自卑情绪中。尤其是当你所在的国家与中国的文化差异较大时，这种感觉可能更为强烈。

很多海外華人会发现，自己在与本地人交流时，往往會因为一些小小的文化误差而感到局促不安，甚至会因此产生自卑心态。比如，语言发音不标准，或者对某些习惯性表达方式不理解，这些小小的差异和误解，都会影响到一个人的自信心。而一旦自信心受到打击，就很难在人际交往中游刃有余，甚至会影响到自己的职业發展。

这就是為什么很多海外华人开始寻找解决方案的原因。而“拔抽拔抽”作为一种新兴的生活态度和方式，正是在这种背景下应运而生。它不仅仅是一种情绪上的宣泄，更是一种通过自我调节来迎接挑战的生活智慧。

拔抽拔抽：你与自信之间的桥梁

“拔抽拔抽”究竟是什么呢？它并不是一个復杂的术語，而是一种简单的生活哲学。其核心思想就是通过“抽”去掉那些不必要的负面情绪和压力，将注意力集中在那些能带来快乐和自信的事情上，从而实现心理的自我重建。

拔抽拔抽的方式有很多种。你可以选择运动，让自己在跑步或健身中释放压力；也可以选择与朋友聚会，分享那些生活中的美好时刻；或者通过学习一门新技能，提升自己的能力，增强自信。而最关键的是，在这种过程中，你要学会放下那些“必须要做到”的压力，享受过程中的每一分每一秒。

尤其是对于海外华人来说，拔抽拔抽更能帮助他们走出文化的隔阂，打破自我设限。比如，你可能会因为语言不通而不敢大胆开口，但你完全可以通过自我激励，勇敢地表达自己，让自己在陌生的文化环境中站稳脚步。你不必过于担心一时的失误，因为那正是成长和进步的过程。

拔抽拔抽还可以帮助海外华人更好地融入当地的社会。通过参加社交活动、志愿者工作，或者融入本地的兴趣小组，海外华人可以通过与他人的互动，了解和适应当地的文化，从而在无形中提升自己的社交能力和沟通技巧。而这些，正是“拔抽拔抽”理念的延伸。通过不断挑战自我、调整心态，海外华人可以在任何地方找到属于自己的位置。

从压力到轻松：拔抽拔抽的日常应用

如何将“拔抽拔抽”融入到日常生活中呢？关键在于转变思维方式，改变以往对待压力和挑戰的态度。从一開始的抗拒到最终的适應，海外华人要学會从容面对异國生活中的所有变化和不确定性，逐步培养一种乐观、轻松的心态。

最简单的一步就是学会放松。面对繁重的工作或学业压力，或者在语言不通時产生的焦虑情绪，不妨停下脚步，给自己一段属于自己的放松時光。可以是去公园散步，或者做一做冥想。让自己暂時与外界的纷扰隔离，放空思绪，重新找回内心的宁静。這种“拔抽拔抽”的方式，能帮助你恢复元气，重拾信心。

寻找乐趣也是“拔抽拔抽”的核心之一。在海外生活并不意味着放弃自己的兴趣愛好，反而应当鼓励自己去尝试更多新鲜事物。比如参加一些与自己文化相关的活动，或者深入体验当地的风土人情。你會发现，随着你的积极参与，你会越来越享受这种融入的过程，而这种乐趣正是提升自己自信的重要来源。

当然，“拔抽拔抽”并不仅限于自我调节，它也意味着与他人分享快乐。通过和朋友、家人保持密切的联系，或者在异国他乡结交新的朋友，海外华人能够形成自己独特的社交圈，享受交流与互动带来的满足感。正是这种融入感和归属感，让海外华人逐渐摆脱孤独和焦虑，变得更加自信和豁达。

拔抽拔抽，勇敢做自己

随着全球化的進程加速，越来越多的海外华人开始意识到，异国生活不必感到害怕和迷茫。正如“拔抽拔抽”这一简单的生活哲学所揭示的，只有通过不断调整心态，主动接纳自我和外部的变化，才能真正感受到生活的乐趣和自信的力量。

每一位海外華人都可以通过“拔抽拔抽”的方式，摆脱不必要的负担，找到自己独特的生活节奏，展现个人的魅力。无论是在职场中展现自己的能力，还是在社交场合中表达自己的独特见解，只要你敢于释放内心的压力，勇敢去做自己，就能够走得更远，活得更精彩。

這不仅仅是一种生活态度，更是一种文化上的自信，代表了海外华人群體勇敢自信、不断挑战自我的精神面貌。让我们一起走出困境，迎接更多的机遇，过上更充实的生活吧！

　　发展集体经济，第一步就是要解决好资源分配、资金投入问题。将全村土地集中起来进行统一管理、统一耕种，本意是为了减轻村里留守老人生产负担、增加村民现金收入，但在实施过程中却遇到信任问题。王喜全回忆，为了争取将全部村民土地流转到村集体经济组织，他和村委会成员挨家挨户进行讲解动员，给村民算经济细账、总账，一步步争取大家的信任和支持。

　　看到村民态度的转变，王喜全感到欣喜。“村民主动将土地流转给村集体，是对我们工作的认可与肯定，越来越多村民加入进来也增强了我们村集体经济的实力。”王喜全说。

　　解决了资源资金投入，怎样实现集体经济发展是摆在王喜全面前的又一道难题。起初，王喜全和村干部商讨发展乡村旅游业，但因当地文旅资源不甚显著而作罢。在经历多次尝试和失败后，王喜全和村民决定因地制宜发展粮油种植业。在各方努力下，羊角嘴村如今已经建成3000余亩粮油生产园区，集体种植的水稻平均亩产过千斤。

　　“水稻种植属于第一产业，经济附加值比较低，在带动农民增收致富方面效果不太显著。”王喜全说。在解决土地撂荒闲置问题后，闲不住的王喜全又开始思考，怎样让稻米附加值再高一点、让村民收入再多一点？

　　2023年，羊角嘴村成功申请注册“羊角嘴”大米品牌。有了自主农产品品牌后，王喜全开始着手带领村民投入到稻米加工领域中，并购买大米生产线所需设备。

　　“在大米生产线建成投产后，我们依托羊角嘴村丰富优质的原粮，大力发展稻米加工产业。2024年，我们的羊角嘴大米在南充市、成都市等地广泛销售，年销售额接近50万元。”王喜全说。

　　在村集体经济不断攀升的同时，羊角嘴村还实施“6+2+1+1”分配模式，将村集体经济年纯收入的60%分配给集体经济组织成员、20%用于扩大再生产、10%用于集体福利、10%用作激励基金。在这一模式引领下，越来越多年轻人感受到羊角嘴村的发展魅力，开始从城市返乡生活工作，羊角嘴村的发展动力和可持续性显著增强。

　　如今，羊角嘴村集体经济年纯收入已由2020年的8万余元增长至2024年的35万余元，户均增收1800余元。羊角嘴村民口中的“好经理”王喜全，现在又开始“犯难”了。作为农村集体经济经理人，怎样推动集体经济发展再上新台阶，让更多村民在家门口增收致富是他今后努力的方向。

图片来源：齐鲁壹点记者 何三畏 摄

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