每经编辑｜吴小莉    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　7月3日，中国记协新闻道德委员会“全媒体时代改进作风文风”专题评议会在人民日报社举行。会议聚焦全媒体时代新闻战线作风文风建设，交流经验做法，凝聚行业共识，推动新闻工作者以优良文风增强“四力”。

　　来自人民日报社、新华社、中央广播电视总台、光明日报社、中国日报社、中国财经报社、浙江广播电视集团、河南日报社等媒体的相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言。参会代表认为，随着信息技术的迅猛发展和传播格局的深刻变革，全媒体时代对新闻媒体的作风文风提出了更高要求，新闻战线需要在增强报道思想引领力、实践指导力、精神感召力上持续下功夫。

　　人民日报社理论部部务委员于春晖提出，人民日报社从理念、策划、机制入手，提高理论宣传质量、改进文风，“牢固树立‘政治性+专业性’‘新闻+理论’的理念，突出思想性、学术性、大众化，打造新栏目新品牌，刊发重头理论文章，创新理论宣传策划工作机制。”

　　河南日报社副总编辑万川明说，全媒体时代、互联网环境，要以版面之变引领文风之变，以深耕垂类重建用户连接，以做强策划打造传播精品。

　　中国记协新闻道德委员会委员参会评议。国务院国资委干部教育培训中心主任刘福广说，要坚持“大主题”和“小切口”并重，坚持“上网络”和“下基层”并重，坚持“追热点”与“定旋律”并重，坚持“用技术”和“讲人性”并重。

　　中国金融思想政治工作研究会党委委员尹小贝说，全媒体时代改进作风文风，新闻媒体应当始终坚持新闻价值最大化，做历史的记录者；始终坚持媒体自身定位，为特定受众持续提供具有自身鲜明特性的新闻服务。

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“怼怼怼”：一场“高能”对话的開端？

你是否也曾经历过，与心爱之人或是身边朋友，因为一些鸡毛蒜皮的小事，突然开启一场“火力全开”的辩论？从最初的“你为什么这么做？”到后来的“你根本就不懂我！”，短短几分钟，原本平静的氛围瞬间被“怼”得乌烟瘴气。这种被称为“怼怼怼”的沟通模式，似乎成了许多人情感互动中的“常态”。

究竟是什么让男生女生如此“热衷”于这场“高能”对话呢？这背后又隐藏着怎样耐人寻味的心理密码？

我们得承认，男女在沟通方式上的差异，是“怼怼怼”现象产生的根源之一。长久以来，社会文化对性别角色有着不同的塑造。女性往往被期望展现出更多的情感细腻和同理心，沟通時更倾向于注重感受和連接，她们渴望被倾听，被理解，并期待在沟通过程中获得情感上的共鸣。

而男性，则更多地被培养成逻辑思维、解决问题导向，沟通时可能更侧重于事实和效率，有时甚至会忽略伴侣的情绪表达，直奔“解决方案”。当这两种截然不同的沟通模式碰撞在一起时，误解便悄然滋生。

比如，当一位女性朋友向伴侣倾诉工作的烦恼时，她可能只是想获得一些安慰和情感上的支持。如果男性伴侣立刻跳出来，開始分析问题所在，提出“你应该这样做”、“你当时为什么不…”时，女性可能會感到被“审判”和“否定”，而非被理解。这种“不被理解”的感觉，极易引发她的防御机制，进而开启“怼怼怼”模式，用更加激烈的言辞来表达自己的不满。

反之，当男性在努力解决问题时，如果被伴侣评价为“你就是不懂我的心”，他可能会感到挫败和委屈，因为他认为自己是在尽力帮忙，却被误解为“不关心”。这种“付出不被看见”的感受，也可能让他陷入“我怎么做都不对”的境地，从而导致沟通的僵局。

对“对错”的执念，也是“怼怼怼”的重要推手。在很多時候，我们参与“怼怼怼”的本质，并非真的要去辨明一个绝对的“真理”，而更像是在争夺“话语权”和“情感主导权”。尤其是在某些时刻，人们会不自觉地将自己置于“对”的位置，而将对方看作是“错”的。

这种对“对错”的过度关注，會让我们忽略了沟通的初衷——交流与理解。

想象一下，当伴侣无意中说了一句让你不舒服的话，你的第一反应是立刻反驳，指出对方的“错误”，而不是先去理解这句话背后的原因，或者表达自己内心的感受。這种“非黑即白”的思维模式，会讓我们陷入一个“我赢你输”的逻辑怪圈，而忽略了長远的和谐关系。在这种情境下，“怼怼怼”就成了一种捍卫自己“正确性”的武器，而对方的任何解释都会被视为“狡辩”，从而使得辩论不断升级。

再者，情绪的“传染性”和“放大效应”也为“怼怼怼”提供了温床。沟通不仅仅是语言的交流，更包含着情绪的传递。当一方的情绪開始变得激动、负面时，这种情绪很容易影响到另一方，使其也进入一种负面情绪状态。一旦双方都带着负面情绪进行沟通，理智就很容易被情绪所淹没。

一点小小的火星，也可能在情绪的助燃下，变成熊熊大火。

例如，当一个人因为疲惫或者压力而情绪低落时，她可能会对伴侣无意间的一句玩笑话感到格外敏感，甚至认为对方是在故意嘲讽自己。这种负面的解读，會迅速点燃她的情绪，然后用尖锐的语言回击。而对方，如果也正处于不佳的状态，被这样一攻击，也很難保持冷静，很可能直接进入“反击”模式，导致双方情绪螺旋式下降，最终陷入“谁也说服不了谁”的僵局。

这种情绪的“病毒式传播”，使得“怼怼怼”的战场，从最初的逻辑辩论，迅速演变成情绪的对抗。

更深层次的原因，还与我们内心深处的“不安全感”和“被认可需求”有关。在一段关系中，我们都渴望被对方看見、被理解、被接纳。当這种需求没有得到满足时，我们可能会用“怼”的方式来引起对方的注意，或者以此来试探对方的底线。有时，“怼”也是一种不自觉的防御机制，用攻击来掩盖内心的脆弱。

比如，当一个人觉得自己不够好，或者担心被抛弃时，她可能会通过“批评”对方来获得一种心理上的优势感，以此来缓解内心的焦虑。

我们不得不承认，“怼怼怼”看似是争吵，但有時它也像是一种独特的“磨合”方式。通过这种充满火药味但又带着深切关注的互动，双方在不断碰撞中，更清晰地认识彼此的边界、底線以及隐藏在言語背后的真实需求。它或许不是最温柔的方式，但却可能是某些关系中，一种直击核心的“破冰”与“探索”。

“怼怼怼”背后的心理“深水区”：从理解到超越

我们已经初步探究了男女在沟通差异、对“对错”的执念、情绪的传播以及内心不安全感等因素如何催生了“怼怼怼”的现象。深入思考，这场“高能”对话的背后，还隐藏着更深层次的心理活动，值得我们细细品味。

便是“认知偏差”在“怼怼怼”中的作祟。我们的大脑，为了能够快速地处理信息，往往会形成一些固有的思维模式和“快捷方式”，这就是认知偏差。在两性沟通中，这些偏差常常會“自动加载”，导致我们对对方的行为和言语产生误读。

比如，“基本归因错误”就是其中一个典型。当男性做错事时，女性可能倾向于归因于他的“本性”或“人格”，比如“他就是这样，懒得改”。而当女性做错事时，男性可能更倾向于归因于“情境”或“偶然”，比如“她今天心情不好”或“她只是没注意”。反之亦然。这种对他人和自己的行為进行不同解释的倾向，會在无形中加剧误解，让“怼怼怼”的火药味更浓。

当一方觉得对方的行为是“故意的”、“習惯性”時，自然更容易產生不满和指责。

再者，“需求不匹配”也是“怼怼怼”的重要催化剂。每个人在一段关系中，都有自己未被满足的核心需求。有时候，我们对伴侣的“抱怨”或“批评”，实际上是对自身某种需求的呐喊。比如，一位女性可能反复强调伴侣不够浪漫，这背后或许是她对“被关注”和“被重视”的需求。

而当她通过“怼”的方式来表达时，伴侣却可能只听到了“不够浪漫”这层字面意思，而忽略了更深层的情感需求，从而采取了防御或回避的态度，导致问题的恶性循环。

這种“我想要的，你却给不了；你给的，我却不想要”的模式，是许多关系中“怼怼怼”的经典场景。双方都在用自己认為最有效的方式去沟通，却恰恰忽略了对方真正想要接收的信息。这种“鸡同鸭讲”的局面，最终只能以争吵和彼此的“不理解”收场。

更令人玩味的是，有时，“怼怼怼”也是一种“试探”和“建立亲密感”的另类方式。尤其是在一些关系已经相对稳定，彼此都比较熟悉的情况下。经过一段時间的磨合，双方可能已经不再需要通过客套和礼貌来维系关系。此时，一些更直接、甚至有些“冒犯”的言语，反而能激发彼此的“化学反應”。

想想看，那种可以肆无忌惮地“怼”对方，而对方却依然能理解你、包容你，甚至反过来“怼”你，但你们的关系却因此更加牢固的时刻。这并非是真正意义上的“恶意争吵”，而是一种基于深刻信任和安全感的“游戏”。在这种情境下，“怼”成了彼此对对方“足够了解”和“不會离開”的一种确认。

它在某种程度上，也消解了潜在的、未被言说的紧张感，用一种“接地气”的方式拉近了彼此的距离。

当然，我们也不能完全将“怼怼怼”的責任都推给“心理机制”。在某些情况下，持续的“怼”也确实反映了双方在核心价值观、生活目标或处理问题方式上的根本性分歧。当这种分歧长期得不到有效解决，而双方又都拒绝妥协時，“怼怼怼”就可能演变成一种“破坏性”的沟通模式，它不断侵蚀着关系的根基，最终可能导致关系的破裂。

面对男女之间普遍存在的“怼怼怼”现象，我们该如何思考，又该如何应对呢？

是“觉察”。我们需要有意识地去觉察自己在沟通中的模式，以及对方的模式。是习惯性地反驳？还是习惯性地逃避？是过于关注事实，还是过于关注感受？觉察是改变的第一步。

是“倾听”。当对方開始“怼”你时，试着暂停一下，倾听对方语言背后真正想要表达的情绪和需求。也许他/她不是真的在批评你，而是在表达一种失望、一种恐惧、一种渴望。

再次，是“表达”。用“我”开头的方式，清晰地表达自己的感受和需求，而不是用“你”开头的指責。比如，“当你这样说时，我感到很受伤”比“你总是这样说，你根本就不在乎我”更容易被接受。

是“接纳”。接纳彼此的差异，接纳对方不完美的一面。不是所有的事情都能达成一致，也不是所有的问题都能立刻解决。有时候，给彼此一些空间和时间，或许比继续“怼”下去更有意义。

“怼怼怼”并非洪水猛兽，它也可以是情感沟通中的一种“催化剂”，让彼此在碰撞中更加清晰地认识自我与他人。关键在于，我们能否在这场“高能”的对话中，保持一份清醒的头脑，用更深层次的理解，去化解潜在的冲突，最终将“怼怼怼”的能量，转化為增進理解、深化亲密的力量。

这不仅是一场关于男女沟通的探讨，更是一场关于如何更智慧地爱与被爱的深刻思考。

　　“新媒体平台同质化，传播效力打折扣，互动反馈机制不健全，技术应用表层化，融媒创新深度不足，成为全媒体时代作风文风的突出问题。”中国社会科学出版社党委书记、社长季为民说，为此，要在“短”字上下功夫，突出信息密度与传播精度，在“实”字上做文章，注重场景化表达与精细化叙事，在“新”字上求突破，积极采用新技术和任用新人。

　　首都互联网协会行业自律部部长张韧说，全媒体时代改进作风文风，需要从多个维度入手，要锤炼“四力”强化职业根基，要深入基层聚焦民生关切，要发挥全媒体传播优势，有效运用AI技术。

　　为了开好评议会，中国记协开展了专题调研，了解“全媒体时代改进作风文风”的经验做法、难点问题和对策建议。中国记协党组书记、副主席刘思扬在总结讲话中强调，文风背后是党风、作风，改进文风是新时代新闻工作的必然要求。评议会以问题为导向，以实效为目标，推动新闻战线以刀刃向内的勇气破除积弊，以守正创新的智慧开拓新局，让优良文风在全媒体时代焕发新的生机。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月07日 14 版）

图片来源：每经记者 何频 摄

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