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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

随着游戏技术的不断进步和互联网的普及，云游戏已经成为近年来游戏產业的热门趋势。传统上，Xbox游戏机是众多玩家心中最具魅力的游戏平台之一，但并非所有人都能拥有一臺Xbox主机。或者，很多玩家可能因为空间、价格等因素而犹豫不决。如果有一种方法，不仅可以免去购买主机的费用，还能随时随地玩到Xbox的游戏，你会感兴趣吗？

答案是肯定的！通过Xbox在线观看免费播放的方式，玩家可以享受无缝的游戏体验，完全打破了设备限制。今天，我们将为你深入探讨如何通过云游戏技术，实现Xbox游戏在线免费播放，带你走进一个全新的游戏世界。

一、Xbox在线观看免费播放的优势

无需主机，节省开支

购买Xbox主机可能需要一笔不小的费用，而且主机需要占用一定的空间。而通过Xbox在線观看，你可以通过手机、電脑、平板等设备玩游戏，无需额外购买硬件设备。这不仅能够节省你的開支，还能解放你的空间，随時随地都能享受游戏乐趣。

随时随地畅玩

云游戏的一个最大优势就是能够打破设备和地点的限制。你可以在家中，通过電脑或者智能电视连接上互联网，立即开始玩游戏；也可以在外出時，利用手机或平板继续进行游戏，无论你身处何地，只要有网络连接，就能輕松畅玩。

高质量画面，超强流畅体验

对于许多游戏玩家来说，游戏的画面质量和流畅度至关重要。通过Xbox的云游戏服务，玩家可以享受到与主机一致的游戏畫质，不仅支持4K分辨率，还能够在雲端进行渲染处理，确保每个细节都精准呈现。即便你使用的是普通的设备，依然能够获得极致的游戏畫面和流畅体验。

丰富的游戏库，畅享经典

Xbox平臺上拥有丰富的游戏资源，从经典的《光环》系列到热门的《极限竞速：地平线》等，各类游戏应有尽有。通过Xbox雲游戏服务，你将不再为游戏資源不足而烦恼，海量的游戏内容，等你来挑战！云游戏还会持续更新新作，确保你能够第一时间体验到最新发布的游戏。

二、如何开启Xbox在線观看免费播放？

选择合适的云游戏平台

你需要选择一个支持Xbox游戏云服务的平台。像XboxGamePassUltimate就是一个非常适合的选择，它允许用户通过XboxCloudGaming（云游戏）在各种设备上玩到Xbox游戏。你可以通过PC、手机或者平板来进行游戏，无需额外的硬件支持。

注册并订阅服务

要开始畅玩，你需要注册并订阅相关服务。通常，XboxGamePassUltimate提供试用期，你可以先体验一段时间，了解其服务内容。在试用期内，你可以畅玩包括《Minecraft》《Gears5》《ForzaHorizon》等在内的大量热門游戏。

下载并安装游戏客户端

一旦你注册了服务并订阅了XboxGamePassUltimate，你就可以在你所使用的设备上下载并安装相关的雲游戏客户端。对于PC用户来说，只需要安装Xbox应用即可；对于手機用户，可以通过AppStore或者GooglePlay下载并安装XboxGamePass应用。

连接设备，開始游戏

一切准备就绪后，你只需要确保设备連接上稳定的互联网，登录你的Xbox账户，选择想要玩的游戏，就可以立即開始你的云游戏之旅了。不需要等待长时间的下载，也不需要担心存储空间不足。

通过这个简单的流程，你就可以轻松享受到Xbox游戏的所有魅力。而且，通过云游戏，你可以避免了购买硬件的高成本，最大程度上提高了游戏体验的便捷性。

三、Xbox在线观看免费播放的独特魅力

多人联机，玩转社交互动

游戏不仅仅是个人娱乐的方式，还是社交互动的重要平台。通过Xbox的云游戏服务，你不仅可以独自享受游戏的乐趣，还能够与全球的玩家一同联机。无论是和朋友组队合作，还是在竞技场上与陌生人一决高下，云游戏都能為你提供一个便捷的社交平臺。你可以在游戏内语音聊天、交换战术、进行实时互动，提升游戏的趣味性和竞争感。

跨平台体验，打破局限

Xbox云游戏的另一个亮点在于其跨平台兼容性。你可以在不同的设备上进行游戏，不论是WindowsPC、iOS设备还是Android设备，甚至是通过微软的Edge浏览器进行游戏，体验都是相同的流畅和高质量。传统的游戏体验往往局限于某一平台，但云游戏的出现，让你可以随心所欲地选择任何设备，不再受到平台限制。

无缝连接，随时续玩

通过Xbox的云游戏平臺，你可以在多个设备间进行无缝切换。如果你在家中通过电视玩游戏，当你出門时，可以直接在手機上继续进行游戏，不必担心进度丢失。云游戏的设计让你无论在哪里，都能轻松继续你的游戏之旅。

优质的客服与支持

Xbox的云游戏服务不仅提供优质的游戏内容，还提供高效的客户服务。如果你在使用过程中遇到任何问题，Xbox官方客服会提供及时的帮助与支持。无论是技术问题、账号问题，还是游戏内容上的疑问，都能迅速得到解决，让你专注于游戏本身，而不必担心其他琐事。

四、未来的游戏趋势：云游戏引领新纪元

随着技术的不断发展，云游戏已经逐渐从一个新兴趋势发展成主流游戏模式。未来，随着网络速度的提升和技术的进一步革新，云游戏将变得更加普及和高效。而Xbox作为全球领先的游戏主机品牌，其云游戏服务必将成为更多玩家的首选。

通过Xbox在线观看，你不仅能够体验到更高质量的游戏内容，还能享受到无与伦比的便利性。在未来的游戏世界里，你将不再被设备所束缚，游戏将变得更加自由、随心所欲。无论是激烈的FPS竞技，还是休闲的RPG冒险，Xbox云游戏都能为你带来不一样的精彩体验。

结语：如果你还在犹豫是否要购买Xbox主機，那么现在，通过Xbox在线观看，你可以直接进入游戏世界，尽情享受Xbox带来的乐趣。打破设备的束缚，让你随时随地都能成为游戏世界的一部分，體验到前所未有的畅快。别再等待，现在就开始你的游戏之旅吧！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：未来网记者 康辉 摄

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