每经编辑｜陈昕颖    

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孕期最后的亲(qin)密：临产(chan)前性接触的科学视角

“我们是不是该停止了？”当孕肚日益隆起，临近分产的日期一天天逼近，不少准爸(ba)爸准妈妈的心头都会涌起这样的疑问。对于孕期最后一个阶(jie)段的性接触，人们(men)的说法五花八门，有人认为可以继续，有人则忧心忡忡，生怕一不小心就影响了胎儿，甚至引发早产。从科学的角度来看，孕妇临产前的性接触行为究竟是否(fou)合适呢？

我们来解析一下“合适”这个词。在医学上，“合适”意味着(zhe)安全，并且不至于对(dui)母体和胎儿造成不(bu)良影响。从这个角度出发，大多数情况下，孕妇在临产前进行适度的性接触是被认为是安全的。这里需要强调几个关键点：

胎儿的保护机(ji)制：胎儿在子宫内被羊(yang)膜囊包裹，羊水起到缓冲和(he)保护(hu)作用，而(er)子宫颈口在怀孕期间是被粘液栓紧密封闭(bi)的(de)，这层“栓子”如同一个天然的屏障，有效阻止了细菌进入子宫，从而保护胎儿免受感染。正常的性行(xing)为，并不会轻易破坏这个屏障。

精液的作用：有研究表明，男性精液中含有(you)的前列前(qian)列腺素，可能有助于软化和(he)扩张子宫颈，在一定程度上能够促进宫缩，这(zhe)对于已经足月的孕妇来说，甚至可能是有益的。当然，这种作用并非绝对，也不是所有孕(yun)妇都会因此而提前分(fen)娩。

身(shen)体的信号：孕妇自身的身体是最好的指示器。如果身体感觉不适，比如有腹痛、阴道出血、破水等迹象，那么就应该立即停止性生活，并及时就医。当身体没有(you)发出任何危险(xian)信号(hao)时，适度的(de)亲密行为是可以进行的。

在“适(shi)度”和“安全(quan)”的前提下，也存在一些需要注意(yi)的特殊情况和潜在风险：

高危妊娠：对于有早产史、前置胎盘、胎盘早剥、宫颈功能不(bu)全、多胎妊娠等高危妊娠的孕妇，医生通(tong)常会建议在孕晚期避免性生活，甚至是整个孕期都避免。这是因为在这些情(qing)况下，性行为的刺(ci)激可能会诱发宫缩，增(zeng)加早产的风险，或者导致更严重的(de)并发症。

感染风(feng)险：尽管有粘液栓的保护，但如果男性生殖器(qi)有性(xing)传播疾病，或者女性本身存在阴(yin)道炎等感染，那么性行为就可能增加感染的风险，导致细菌进入子宫，威胁胎儿健康。因此，在性行为前，双方都应确保个人卫(wei)生，如果存在任何感染迹象，应暂缓性生活并及时治疗。

体位选择：随着孕肚增大，一些传统的性交体位可能会(hui)给孕妇带来不适，甚至压迫到腹部。因此，选择对孕妇身体压力较小的体位就显得尤为重要。侧卧位、后入式等体位通常是比较推荐的，关键在于双方(fang)沟通，找到让孕妇感到舒适和安全的方式。

力度和频率：临产前，孕妇的身体会变得更加敏感和脆弱。过度的激情、粗暴的动作都可能引起不适，甚至引发意外。因此，在性生活中，双方都应该更(geng)加温柔和体贴(tie)，注意控制力度和频率，以舒适为主。

情绪和心理：孕晚期，准妈妈的身体会发生巨大的变(bian)化，情绪也可能变得更加波动。有些女性可能会因为身体的不适而对性(xing)失去兴(xing)趣，有些则可(ke)能因为担心性生活会影响分娩而产生焦虑。而(er)准爸(ba)爸也可能因为即将为人父的责任感而产(chan)生压力。在这种情况(kuang)下(xia)，沟通就显得尤为重要。

坦(tan)诚地交流彼此的感(gan)受、担忧和需求，可以帮助双(shuang)方更好地理解和支持对方，避免因误解而产生隔阂。

总而言之，对于大(da)多数健康的孕妇而言，在临产前进行适度的性接触是安全的，甚至可能在某些方面（如促(cu)进宫颈成熟）起到一定的积极作用(yong)。这并非一个可以一概而论的决定。每个孕妇的身体状况都是(shi)独一无二的，了解自身的健康状况，听从身体的信号，并与(yu)伴侣进行充分的沟通，是做出明智选择的关键。

如有任何疑虑，最可靠(kao)的做法(fa)是咨询您的妇产科医生。他们能够根据您的具体情况，提供最专业、最个性化的(de)建议，确保母婴的安全与健康。

超越生理：孕期最后阶段的亲密关系与分娩准备

当我们将目光从生(sheng)理层面(mian)稍作延伸，进入到心理和情感的维度，我们会发现，孕妇临产前的性接触行为，其意义远不止于“是否安全”这么简单。这个特殊时期，夫妻之间的亲密关系，以及双(shuang)方为迎接(jie)新生命而做的心理准备，都扮演着至关重要的角色。

情感连接的维系(xi)：在身体亲密中升华

怀孕进入孕晚期，尤其是临近分娩的阶段，准妈妈的身体会经历巨大的变化：体(ti)型臃肿、行动(dong)不便、疲惫感加剧，甚至可能出现水肿、腰酸背痛等不适。这些变化，不仅影响着女性的身体状态，也可能在一定程度上影响她们的情绪，使其变得更加敏感、易怒，或者因为对即将到来的生产感到焦虑而变得沉默。

在这种时刻，夫妻之间(jian)的情感连接显得尤为珍贵。而性接(jie)触，作为一种(zhong)深层次的身体和情感交流方式，恰恰是(shi)维(wei)系(xi)和升华这种连接的有效途径。

情感的慰藉与支持(chi)：即使性行(xing)为本身带来的(de)生理快感有所减弱，但身体的依偎、拥抱、亲吻，以及性行为过(guo)程中身体的贴近，都能给女性带来强烈的(de)被爱、被支持的感觉。在身体不适(shi)和心理压力交(jiao)织的孕晚期，这种情感上的慰藉和支持，对缓解(jie)焦虑、增强信心具有不(bu)可替代的作用。

重拾身体(ti)的认同感：许多女性在孕期会因为身材的变化而产生身体形象的焦虑，甚至对自己的身体产生疏离感。通过亲密的性接触，伴侣的接纳和欣赏，能够帮助女性重(zhong)新认识和接纳自己的身体，即(ji)使它正在发生巨大的改变。这种被欣赏和被需要的感受，对于女性的心理健康至关重要。

共同面对的仪式感：性行为，在(zai)很多(duo)时候，也(ye)承载(zai)着夫妻共同创造(zao)、共同迎接新生命的(de)意义。在临产前，适度的性(xing)接触，可以成为一种特殊的“告别单身”的仪式，也是一种对即将到来的新生命的共(gong)同期待和庆祝。它提醒着双方，即将到来的新生命，是他们(men)爱情的结晶(jing)，是共同努力的结果。

心理上的磨合与分娩的(de)准备

临产期，不仅是身(shen)体接近分娩的时刻，也是夫妻双方心理上进行磨合，为迎接新生命的到来做好准备的关键时期。

坦诚沟通的契机：孕晚期，夫妻之间关于生育、育儿的讨论会更(geng)加频繁(fan)和深入。而性(xing)生活，往往也需要双方进行更深层次的沟通。关于身体的(de)感受、对性行为的需求和界限、对分娩的恐惧和期待，在性接触的(de)过程(cheng)中，或(huo)者在性接(jie)触之后，都可以成为夫妻坦诚交流的契机。这种开放的沟通，有助于增进理解，减少潜(qian)在的矛盾，为日后的育儿生活打下良好的基(ji)础。

责任感的再确认：对于准爸爸来说，看着伴侣日渐沉(chen)重的身体，可能(neng)会感受到一种强烈(lie)的责任感。而适度的性亲密，可以帮助他们更好(hao)地理(li)解妻子(zi)的不易，也让他们在情感上为即将到来的为人父角色做好准备。这种责(ze)任感的体现，不仅仅是物质上的付出，更是情感上的陪伴和支持。

缓解分娩焦虑(lv)：分娩是女性生命中的一个重要转折点，伴随而来的是对未知的恐惧和对身体承受能力的担忧。适度的身体亲密，特别是情感上的(de)连接，能够有效缓解这种焦虑。当女性感受到伴侣的爱和支持，感受到自己是被需要的，她们在面对(dui)分娩时，会更有勇(yong)气和信心。

重要提示：倾听身体的声音，尊重彼此的需求

尽(jin)管从生理和心理层面来看，孕妇临产前的性接触行为在大多数情况下是合适的，但我们必须再次强调，这绝不意味着可以忽视(shi)身体的(de)信(xin)号和伴侣的需求。

“适度”是关键：“适度”是科学(xue)建议(yi)的核心。它意味着要避免过度劳累，避免引起不适。一旦出现任何不适，如腹痛、出血、宫缩(suo)等，应立即停止，并(bing)及时就(jiu)医。

沟通至上：夫(fu)妻之间的坦诚沟通是处理孕期性生活问题的基石。准妈妈应该勇敢地说出自(zi)己的感受和需求，准爸爸也应该积极倾听和理(li)解。不要因为“传统观念”或“不好意思”而压(ya)抑自己的真实想法。

专业意见为准：如果存在任何健康风险，例如之前提到的高危妊娠情况，那么务必严格遵医嘱，避免性生活。即使在没有特殊情况(kuang)的情况下，如(ru)果对性行为的合适性(xing)有任何疑问，也应该及时咨询您的妇产科医生。

总而言之，孕妇临产前的性接触，不仅仅是身体行为，更是情感(gan)的交流、心理的准备(bei)和夫妻共同面对人生新篇(pian)章的(de)见证。在确保安全的前提下，让这份特殊的亲密关系，为(wei)迎(ying)接新生(sheng)命的到来，增添一份温情与力量。它提醒着我们(men)，即使在(zai)人生最特殊的阶段，爱与(yu)连接，依然是滋养生命(ming)、支撑家庭的重要养分。

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图片来源：每经记者 陆燕 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄