每经编辑｜陈昌    

当地时间2025-11-02,,明里柚5月新片

浮光掠影的盛宴：平台(tai)编织的“抖阴”梦境

互联网的浪潮以一种前所未有(you)的速度席(xi)卷了我们的生活，“抖阴”作为其中(zhong)一股强劲的暗流，以其短平(ping)快的视频(pin)内容，轻松愉悦的观看体验，迅速俘获了亿万用户的心。它仿佛一个永不落幕的万花筒，旋转(zhuan)着五光十色的画面，将海量信息碎片化、娱乐化，呈现(xian)在我们(men)眼前。从令人捧腹的段(duan)子，到令人惊叹的才艺展示；从感人至深(shen)的温情故事，到令人眼花缭乱的潮流新品，几乎涵盖了生活的(de)方方面面(mian)，满足了人们猎(lie)奇、窥探、模仿、消费的各(ge)种心理需求。

“抖阴”平台，这个(ge)精心设计的虚拟空间，是(shi)这场盛宴的始作俑者，也是主要的操控者。它如同一个魔术师，用精妙的算法和推送机制，为每个用户量身定制了一套“信息茧房”。你喜欢什么，它就给你推送什么，让你沉浸在自己熟悉的世界里，感觉一切都如此恰好，如此符合心意。

这种“投你所好”的机制，如同甜蜜的毒药，让人(ren)在不知不觉中对其产生依赖。刷着刷着，时间就悄悄溜走了，我们的大脑习(xi)惯了这(zhe)种即时反馈和浅层刺激，对深度思考和复杂信息的耐心逐渐消磨(mo)。平台的设计(ji)者们深谙人性弱点，他们知道如何用最简单直接的方式抓住用户的注意力，如何通过点赞、评论(lun)、分享等互动机制，不断强化用户的参与(yu)感和归属感，让用户心甘(gan)情愿地投入更多的时间和精力(li)。

“人们”——这个庞大而复杂的群体，在“抖(dou)阴”的诱惑下，表现出各(ge)种各样的姿态。一部分人，他们是内(nei)容的生产者，怀揣(chuai)着成名、变现的梦想，在平台上挥洒创意，展示自我。他们精心策划着每一个视频，从选角、拍摄到剪辑、配乐，无不煞费苦心，只(zhi)为在流量的海洋中搏得一席之地。

这背后是无数的辛酸和不为人知的努(nu)力，成功(gong)的背后往往是大量的失败(bai)和汗水。更多的人，则是内容的消费者，他们或将其视为打发时间的工具，或将其作为获取信(xin)息、学习技能(neng)的途径，或仅仅是为了放松身心，逃(tao)离现实的压力。在这个过程中，“人们(men)”的心态也变(bian)得愈(yu)发多元。

有人从(cong)中获得了快乐和慰藉，有人则在攀比(bi)、焦虑中迷失了自我。

“用户”——作为这场盛宴最直接的参与者，他们(men)是“抖阴”生态中最活跃的细胞。从青少(shao)年到中老年(nian)，几乎覆盖了所有年龄层。年轻用户被其新(xin)颖的玩(wan)法、流行的音乐、潮流的服饰所吸引，他们的模仿和追随，更是驱动着平台内容更新迭代的速度。而对于一些中老年用户来说，“抖阴”则提供了一个展示生活、分享经验的窗口，让他们在晚年也能感受到(dao)社会的连接和认可。

这种看似美好的连接，也潜藏着巨大的风险。虚假信息的泛滥、低(di)俗内容的传(chuan)播、网络欺凌的发生，都让“用户”们在享受便利的(de)时刻面临着被欺骗、被误导、被伤害的可能。平台的审核机制虽然存在，但往往难以完全杜绝不良内容的侵蚀，用户需要具备更强的辨别能力和自我保护意识。

“抖阴”的诱惑，在于它提供了一种(zhong)低成(cheng)本、高回报(bao)的满足感。你(ni)无需付出太多努力，就能轻易获得短暂的快乐和成就感。这种快餐式的体验，就(jiu)像一次次精神上(shang)的“能量饮料”，瞬间提神，但过后却可能让你更加疲惫。我们沉迷于观看别人光鲜亮丽的生活，却忽视了自己现实中(zhong)的(de)不足；我们被精心包装的“网红”所吸引，却忘记了真实的生活远比视频复杂得多。

这种“抖(dou)阴(yin)”编(bian)织的梦境，华丽而虚幻，它让我们暂时忘却烦恼，却也可能让我们在梦醒时分，更加迷茫(mang)和失落。

觉醒的凝(ning)视：穿越“抖阴”迷雾，找回独立之心

当“抖阴”的潮水逐渐褪去，我们开始审视这片被数字洪流裹挟的土(tu)地。那些曾经让我们心潮澎湃的视频，那些曾经让我(wo)们津津乐道的话题，是否真的留下了有价值的东西？我们不禁要问：在这场信息盛宴的背后，究竟(jing)隐藏着怎样(yang)的陷阱？

首当(dang)其(qi)冲的，便是“平台”的算法逻辑。正如前文所述，平台的算法是精准而高效的，它通过收集用户的每一次点击、每一次停留、每一次互动，构建出我们个人的“数字画像”。然后，它会利用这些画像，为我们推送最能吸引我们(men)注意力的内容。这听起来似乎很贴(tie)心，但其本质(zhi)是一种“信息茧房(fang)”的构建。

当一个人长期只接触自己偏好(hao)或被算法推送的内容时，他的视野会变得越来越狭窄，对不同观点和信息的(de)接受度会大大降低。久而久之，用户就容易形成固化的思维模式，甚至产生“回音室效应”，认(ren)为自己的观点就是真理，而其他声音都是错误的。这种对信息入口的垄断和过滤，无形中剥夺了人们独立思考和全面认识世界的能力。

是“人们”心态的异化。在“抖阴”这个放大镜下，人们的欲望和焦虑被无限放大。一夜暴富的神话(hua)，层出不穷的“成功学(xue)”大师，以及各种令人眼花缭(liao)乱的消费(fei)主义广告，都在不断刺激着人们的物质欲望和虚荣心。许(xu)多人开始(shi)不自觉地与平台上的“网红”进行比较，看到别人光鲜亮丽的生活，就会滋生出(chu)强烈的失落感和不甘心。

这种攀(pan)比心态，不仅侵蚀着人们的心理(li)健康，也让许多人走上不归路，为(wei)了追求所谓的“流量”和“变现”，不惜牺牲个人尊(zun)严，甚至触碰法律的红线。更令人担忧的是，一些人将“抖阴”视为逃避现实的工具，他们沉溺于虚(xu)拟世界的即时(shi)满足，而忽视了现实生活中(zhong)的责任和挑战。

再次，我们必须警惕“用户”的身份模糊。在“抖阴”的世界里，每一个用户既是内容的消费者，也可能是传播者，甚至是被传播的对象。许多用户在参与内容传播时，缺乏审慎的态度和责(ze)任感。看到一条耸人听闻的消息，不加甄别就转(zhuan)发；看到一个引发争议的事件，不分青红皂白就站队。

这种盲目的传播，极易导致(zhi)谣言的扩散，加剧社会矛盾，甚至(zhi)对当事人造成难以挽回的伤害。网络欺凌、人肉搜索等恶意行为，也常常在“抖阴”的(de)匿名性下滋生，给受害者带来巨大的精神创伤。用户需要认识到，自己在网络上的(de)每一个行为都可能产生实际的影响，需要对自己的(de)言行负责(ze)。

我们该如何穿越“抖阴”的迷雾，找回独立之心？

保持清醒的认知，认识到(dao)“抖(dou)阴”的(de)本质。它是一个商业平台，其核心目标是盈利。算法(fa)推送、流量变现，这些都是其商业(ye)模式的必然。理解这一点，我们就能在(zai)享受其带来便利的对其内容保持审慎的(de)态度，不被其表面的光鲜所迷惑。

主动打破“信息茧房”，拓宽(kuan)视野。不(bu)要仅仅满足于平台推送的内容，要主动去接(jie)触不同来源、不同观点的信息。可以关注一些权威(wei)媒体、专家学者，阅读一些深度文章，参与一些有建设性的(de)讨论。多听听(ting)不同的声音，才能形(xing)成自己独立的判断。

再次，培养深度思考的能力，提升媒(mei)介素养。在看到信息时，多问几个(ge)“为什么”。思考信息的来源是否可靠，内容是否真实，是否有其他解读的可能性。对于那些(xie)过于煽情、过于绝对的言论，要保持警惕。学(xue)会甄别信息(xi)，是保护自己的第一道屏障。

回归现实生活，找寻真实的价值。网络只是生活的一部分，而非全部(bu)。“抖阴”可以提供娱乐和信息，但真正的快乐和成就感，往往来源于现实(shi)生活中的人(ren)际关系、事业追求和个人成长。不要让虚拟世界的短暂刺激，取代了(le)对真实生活的热爱和投入。

“抖阴(yin)”的诱惑，是信息时代给我(wo)们的挑战，也是一次(ci)重塑自我的契机。只有当“平台”回归其应有的责(ze)任，当“人们”摆脱欲望的束缚，当“用户”找回独立的思考，我们才能真正驾驭网络(luo)的力量，而不是被其(qi)所奴(nu)役，在数字的洪流中，保持清醒，拥抱真实，活出(chu)属于自己的精彩。

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图片来源：每经记者 陈宁 摄

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