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当地时间2025-11-02,,日本WWxx

夜色温柔，一场“假寐”的开始

夜幕低垂，城市渐渐褪去了白日(ri)的喧嚣，只剩下(xia)零星的灯火和偶尔传来的虫鸣。在这个静谧的时刻，李静，一位独立坚(jian)强的单身母亲，正小心翼翼地调整着自己的呼吸。她的身边，躺着她五岁的儿子，小宇。小宇最近(jin)似乎进入了一个“撒娇”的高峰期，睡前总有各种各样的理由(you)不肯乖乖入睡(shui)，而李静，也为此想出了(le)一个(ge)别出心裁(cai)的应对(dui)之策——“装睡”。

今晚的小宇，似乎比以往更加(jia)“黏人”。他紧紧(jin)地搂着李静的胳膊，小脑袋在她胸(xiong)口蹭来蹭(ceng)去，声音带着(zhe)一丝不易察觉(jue)的委屈：“妈妈，我不想睡，外面还有星星呢，我想看星星。”李静的心头一阵柔软，她能感受(shou)到儿子对这个世(shi)界的(de)好奇，也能体会到他不愿意(yi)结束一天玩耍的失落。

理智告诉她，充足的(de)睡眠对孩子成长的重要性。直接拒绝，只会让小宇感到沮丧，甚至可能引发一场“夜间战争”。

于是，她选择了“装睡”。

李静缓缓地闭上了眼睛，嘴角却轻(qing)轻上扬。她开始调整自己的呼吸，让它变得深(shen)沉而均匀，仿佛真的进入了梦乡。她甚至还刻意发出了(le)一点轻微的鼾声，试图让小(xiao)宇相信，妈妈(ma)真的已(yi)经睡着了。她知道，小宇是个心思细腻的孩子，虽然只有五岁，但对(dui)妈妈的情绪变化有着敏锐的洞察力。

她希望通过这种方式，让小宇自己感(gan)受到，妈妈已经很累了(le)，也需要休息。

果然，小宇小心翼(yi)翼地观察着妈妈，见妈妈毫无反应，他也没有像往常那样大(da)声地提出要求(qiu)。他只(zhi)是轻轻地抽回了自己的胳膊，然后翻了个身，小小的(de)身体缩成一团，但眼神却依然睁得大大的，望着天花板。李静能感觉到(dao)小宇的犹豫，他似乎在思考，妈妈睡着(zhe)了，那他还可以继续玩一会儿吗？

“小宇，妈妈睡着了(le)，你也快睡吧，明天还要早起呢。”李静心里默默地想着，她知道，小宇的“不睡”背(bei)后，往往(wang)是对陪伴的(de)渴望。他(ta)可能只是想在睡前多感(gan)受一会儿妈妈的爱，多说几句话。

她不动声色，继续扮演着熟睡的角色。她能感觉到小宇在床上悄悄地挪动着身体，时而靠近她，时(shi)而又退开。这种小心翼翼的试探，让李静(jing)的心情(qing)复杂。她既心疼儿子的这份依赖，又(you)庆幸自己能及时发现并巧妙地引导。

“妈妈，我(wo)尿床了。”突然，小宇小声地说道，声音里带(dai)着一丝试探。李静心里一紧，她知道小宇并没有尿床，这是他为了(le)引(yin)起自己注意而找的借口。如果此(ci)刻她真的(de)“醒”过来，批评他撒谎，那对孩子的伤害会更(geng)大。

她依然没有睁眼，只是用一种带着睡(shui)意的、含糊不清的声音回应道：“哦，乖，妈妈去给你换裤子。”她一边说着，一边轻轻地、缓慢地坐起身，然后起身去拿(na)睡衣。在去(qu)拿裤子的(de)过程中，她故意走到窗边，假装被月光吸引，然后轻声说(shuo)道：“哇，小宇你看，今天月亮好圆呀，是不是像一个大大的银盘？”

小宇立刻被吸(xi)引了注意，他跑到窗边，好奇地望着夜空：“哇！真漂亮！”

李静趁机牵着(zhe)小宇的手，柔声说(shuo)道：“是呀，月亮也喜欢和小朋友(you)一起看(kan)星星。不过，月亮和星星都说，小朋友最喜欢乖乖睡觉了，睡饱了才有力气明天和小月亮(liang)、小星星玩。”

她注意到小宇的眼神开(kai)始变得有些迷茫，他似乎在消化妈妈的话。李静知道，这时候需要的是引导，而不是强制。

“妈(ma)妈，我不想睡觉。”小宇终于说出了心底话，声音里带着一丝不易察觉的委屈。

李静蹲下身，温柔地看着儿子：“妈妈知道，你还想和妈妈多玩一会儿。但是，妈妈也很累了，妈妈也需要睡觉，才能有(you)精神明天陪你玩呀。你是不是也不想让妈妈太累？”

小宇看着妈妈疲惫却充满爱的眼神，他的小嘴撅了起来，但并没有反驳。他点了点头，虽然不太情愿，但还是感受到了妈妈的辛苦。

“那，我们来比赛，看谁先睡着(zhe)，好不好(hao)？”李静微笑着提议，“谁先睡着，明天早上就可以得到一个小奖(jiang)励，比如一个故事，或者一个拥抱？”

小(xiao)宇的眼睛亮了起来：“我(wo)！我要和小月亮比赛！”

“好，那我们一起和小月亮比赛，看谁先变成甜甜的小睡神。”李静温柔地引导着儿子躺(tang)下，然后帮他盖好被子。她坐(zuo)在床(chuang)边，轻(qing)轻地拍着小宇的后背，哼着熟悉的摇篮曲。

小宇渐渐地闭上了眼睛，呼吸也变得平缓起来。李静能感受到(dao)儿子身体的(de)放松，他似乎真的开始(shi)进入梦乡了。她心里涌起一股暖流(liu)，这场“装睡”的(de)游戏，终于圆满落幕。

她知道，这不仅仅是一场游戏，更是一次关于理(li)解、沟通和爱的教育。通过这种方式，她不仅解决了小宇的“不睡”问题，更重要的是，她教会(hui)了小宇如何体谅他人，如何理解妈妈的辛苦，也巩固了他们之间更加深(shen)厚(hou)的亲子关系。

“演技(ji)”背后的温情与智慧

李静的“装睡”游戏，看似是一种“欺骗”，实则是一种高明的育儿智慧。在这个过程中(zhong)，她并非(fei)简单地回避问题，而是通过巧妙的引导，让孩子在(zai)无形中理解和接受。这背后，蕴含(han)着她作为单身母亲，在面对孩子成长中的各种挑战时，所展现出的非凡(fan)的(de)耐心、细腻的情感洞察力以及解决问题的能力。

1.理解(jie)孩子撒娇背后的真实需求

孩子撒娇，往往不是无理取闹，而是有其深层的原因。对于年幼的孩子而言，撒娇常常(chang)是他们表达情感、寻求关注、获得安全感的一种方式。小宇在睡前表现出的“不愿(yuan)入睡”，很可能源于他对白天短暂分离的不安，或是对与妈妈共处时间不足的补偿心理，亦或是对未(wei)知夜晚的些许恐(kong)惧。

李静并没有直接否定小宇的要求，而是通过“装睡”的方式，给彼此(ci)留下了缓冲的空间。她没(mei)有立刻用“你应该睡了”来命令孩(hai)子，而是通过自己的“疲惫”和(he)“入睡”，间接传递了一个信息：妈妈也需要休(xiu)息。这种“示范”比语言指令更有力量，它让孩子在模仿和理解中(zhong)，逐渐学会(hui)换位思考。

当小宇试图(tu)用“尿床”来吸引注意时，李静没有责怪，而是(shi)顺势而为，假装去处理。这看似顺从，实则是一种“以退为进”的策略。她没(mei)有直接指出小宇的“谎言”，而是用一种轻松的方式化解(jie)了这个“小插曲”。

2.情感连接，重塑沟通模式

在“装睡”的过程中(zhong)，李静始终没有中断与小宇的情感连接。她虽然(ran)闭着眼睛(jing)，但她的(de)声音、她的呼吸、她缓慢的动作，都在传递着爱与关怀。当小宇终于说出“我不想睡觉”时，李静并没有继续“装睡”，而是蹲下身，与孩子平视，用温柔的眼神看着他。这种平等的沟(gou)通姿态，让孩子感受到被尊重和被理解。

她将话题引向了“妈妈也很累”和“比赛睡觉”的积极(ji)框架，将原本可能发(fa)生的冲突，转化成了(le)一场(chang)有趣的亲子互动。这种将孩子的“不配合”，转化为“合作”的过程，是育儿中最考验(yan)智慧的部分。她没有直接批评(ping)小(xiao)宇的“任性”，而是将“不睡觉”的责(ze)任，巧妙(miao)地(di)转移到“为了让妈妈不累”和“和小月亮比赛”上，让小宇在不自觉中，承担起“懂事”的角色。

3.爱的教育，潜移默化的品格塑造

这场“装睡”游(you)戏，不仅仅是为了让孩子乖乖(guai)入睡，更是李静教育孩子的(de)一种方式。她通过自己的行为，向小宇传递着：

同理心：教会小宇理解妈妈的辛苦，感受妈妈的爱。责任感：通过“比赛睡觉”的设计(ji)，让小宇(yu)明白，按时休息也是一种对自己负责的表现。沟通的智慧：即使有需求，也可以用更(geng)温和、更有效的方式来表达(da)。

李(li)静深知，作为单身母亲，她不仅要(yao)扮演母亲的角色(se)，还要承担起父亲的角色，她需要给予小宇更多的爱、耐心和引导。她无法时刻在小宇身边，所以每一次的互动，都弥足珍贵。她选择用一种润物细无声的方式，将积极的价值观和行为习惯，融入到日常的亲子互动中(zhong)。

4.母亲的自我调(diao)节与成长

“装睡”游(you)戏，也何尝不是对李静的一种(zhong)自我调节。作为单身(shen)母亲，她需要独自承担起养育孩子的重任，这其中必然伴随着压力、疲惫和偶尔的无助。当孩子展现出“难以应对”的行为时，如果她选择直接爆发，不仅无法解决(jue)问题，还会伤害孩子。

而“装睡”，给她提供了一个短暂的“抽离”空(kong)间，让她可以在不直(zhi)接冲突的情况下，观察、思考并找到(dao)最佳的应对策略。这种(zhong)“暂时退让”，恰恰是为了更好地“前进”。她用自己的“演技”，化解了孩子的“撒娇”，也(ye)让自己得以从容地面对育儿的挑战。

这场“装睡”的背后，是一场关于爱、理解与(yu)成(cheng)长的故事。李(li)静用她(ta)的智慧和温柔，不仅赢得了孩子的乖巧，更赢得了孩子内心(xin)深处的信任与(yu)依恋。这或许是世(shi)界上(shang)最动人的“演技”了，因为它的表演者，是一位深爱着自己孩子的母亲，而它的观众，则是那个正在健康成长的、最珍贵的宝贝。

她的每一次(ci)“假(jia)寐”，都饱含着真挚的爱，每一次的(de)“配合(he)”，都源于(yu)对孩子最深的理解。

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图片来源：每经记者 陶天月 摄

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