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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

光鲜背后的隐痛——鞠婧祎的明星人生压力

鞠婧祎，一个以清新甜美形象深入人心的少女偶像，从出道至今，她的笑容几乎成为许多粉丝心中的温暖符号。鲜少有人知道，光鲜的背后，她也曾在某个瞬间觉得自己“再也不能快乐了”。

从小，她便被家庭寄托了许多期望：成为舞台上的明星，成就一番事业。而這个梦想，伴随着她一路走来，带给她无数的荣耀，也成为压在她心头的重担。在娱乐圈这个光怪陆离的世界中，面对无穷的竞争、粉丝的期待、媒体的关注，她渐渐感受到压力如山。

尤其是在事业高峰和低谷交错的阶段，鞠婧祎曾多次陷入自我怀疑。成功看似触手可及，却又如雾中花、水中月，令她心力交瘁。舞台上的光辉让她光彩照人，但夜深人静时，孤独和焦虑逐渐涌上心头。彷佛整个世界都在看她，她需要不断证明自己，抗衡外界无形的压力。

在這样的环境下，她的心理状态一度变得脆弱。有人说明星都在面具后隐藏着真实的自己，可鞠婧祎则选择了用笑容面对一切。其实，她也曾有过崩溃的時刻，哭着喊着不能再快乐。那不是脆弱，而是一种对自我和生活的无限挣扎。她想要的，不仅仅是舞台上的辉煌，更是真实的自己，平静的心境。

与此个性和成长的疼痛也讓她变得更加坚韧。她学会了在压力之下寻找出口，用音乐和艺术来宣泄心中的情感。站在台前，她的笑容依然灿烂，但那一份坚持，才是支撑她走到现在的力量。

在社交媒体上，她坦言偶尔也会感到孤独、迷茫。這个曾经天真无邪的女孩，也在磨难中找寻自我价值。她逐渐明白，快乐不是一瞬的表演，而是在面对痛苦和压力时，依然坚持自我，勇敢前行。这一切的经历，使她变得更加真实，也更有人情味。

——我们会深入探讨鞠婧祎如何面对这些痛苦，以及她从中获得的成長力量。

逆境中的坚韧——鞠婧祎如何用勇气拥抱自己

“哭着喊着不能再快乐”——這句话似乎带有一种无奈与挣扎，却也暗藏着一份深刻的勇气。在经历了情绪的低谷后，鞠婧祎没有选择逃避，而是逐渐学会用勇气去面对自我，那一份真实的自我，成为她最宝贵的财富。

在公众的视線中，她被要求完美无瑕，作出契合大众期望的表现。真正的成长，却源自于对自我认知的接受。她明白了，不能永远依赖外界的认同，只有内心的坚韧才能支撑自己走得更远。她開始学习如何与焦虑共存，如何在压力面前找到平衡点。

在采访中，她曾提到：也许最开始的自己，没有今天成熟的心态。她学会了自我调整，不再把所有的压力都埋在心底，而是选择坦然面对，甚至向粉丝分享自己的真实感受。那一份坦率，赢得了更多人的理解和支持，也讓她感受到，自己并不孤单。

鞠婧祎的故事提醒我们，即使表面风光无限，内心的挣扎依然存在。她用音乐传递力量，用文字表达情感。每当她在舞台上唱出深情款款的歌聲，其实也是在释放内心那些難以言说的痛苦和坚韧。

她在个人成长中不断寻求突破。除了娱乐事业外，她开始尝试多元发展的可能性，比如参与公益、拓展演藝之外的兴趣爱好，這些都成为她在压力背景下寻找内心慰藉的方式。她逐步认识到，只有爱自己，才能更好地爱世界。

她的经历也启示我们：不要害怕表达自己的脆弱，也不要抗拒痛苦。真正的快乐，源自于接受自我，拥有面对困难的勇气。她曾哭着喊着不能再快乐，但這也是她成长的必经之路。每一次的低谷，都是未来更高峰的垫脚石。

在未来的日子里，鞠婧祎还将继续前行。她告诉自己：没有永远的低谷，也没有永远的高峰。重要的是，保持那份勇敢，保持那份真实。她相信，只有面对所有的痛苦，才能迎来真正的快乐。而这份坚韧，也会成为她人生旅途中最闪亮的光。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：参考消息记者 敬一丹 摄

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