每经编辑｜陈蔚英    

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当黑夜降临，你(ni)的身(shen)体(ti)在(zai)渴望(wang)什么？是(shi)黎明的(de)曙光(guang)，还是(shi)片刻(ke)的宁静(jing)？

在(zai)这(zhe)个(ge)快节奏(zou)的时(shi)代(dai)，睡眠早(zao)已(yi)不(bu)再(zai)是(shi)我们放(fang)松身(shen)心(xin)的(de)简单(dan)休息，它变(bian)成了一(yi)种(zhong)奢侈(chi)，一种(zhong)被无(wu)数人(ren)追逐却难(nan)以企及的理想(xiang)状态(tai)。我们被(bei)工(gong)作的(de)压(ya)力、生(sheng)活(huo)的琐(suo)碎(sui)、信(xin)息的(de)洪(hong)流裹挟(xie)，夜(ye)复一夜地(di)与(yu)失(shi)眠(mian)作斗(dou)争。数羊？冥想(xiang)？褪(tui)黑素(su)？我们(men)尝(chang)试了各(ge)种(zhong)方(fang)法，却往(wang)往收效甚微，甚(shen)至陷入(ru)更深(shen)的焦虑(lv)。

直(zhi)到，睡眠歼(jian)4的(de)出(chu)现，它不仅(jin)仅是一款产品(pin)，更像(xiang)是一位(wei)懂你的睡眠管(guan)家(jia)，一次对“睡个好觉”的(de)彻底革新(xin)。

这一(yi)次，睡眠(mian)歼4以“内(nei)置功能菜(cai)单全新(xin)升级(ji)，带来极(ji)致(zhi)睡眠体(ti)验(yan)，畅享(xiang)智(zhi)能助眠黑(hei)科技”为核心，为(wei)我们(men)揭开了通(tong)往(wang)深(shen)度好眠的(de)神秘面纱。这不(bu)是简单(dan)的功(gong)能(neng)叠(die)加(jia)，而(er)是(shi)对(dui)睡眠科(ke)学(xue)的(de)深度理解与人(ren)工智能的(de)完美融(rong)合(he)，一(yi)场(chang)关于睡眠的革(ge)命(ming)，正在(zai)悄(qiao)然发生。

告别“一(yi)刀切(qie)”，迎来(lai)“私人订制”的(de)睡眠(mian)菜(cai)单(dan)。

你(ni)是(shi)否曾因为市(shi)面上(shang)助(zhu)眠(mian)产品(pin)功(gong)能单一而(er)感到困扰？那(na)种(zhong)“所有人都适(shi)用”的方案(an)，往往(wang)忽略了个(ge)体(ti)差(cha)异的复(fu)杂(za)性(xing)。睡眠，是一个极其(qi)私(si)人(ren)的体(ti)验，每(mei)个人(ren)的(de)生(sheng)理节(jie)律、睡(shui)眠习惯、甚(shen)至(zhi)对(dui)声音(yin)、光(guang)线(xian)、温(wen)度(du)的敏(min)感(gan)度(du)都截然不同。睡(shui)眠歼4深谙此道(dao)，其全(quan)新升(sheng)级的内置(zhi)功能(neng)菜单，最大(da)的亮点便是——高(gao)度的个性(xing)化定制。

想象(xiang)一下，你(ni)可以像(xiang)点(dian)餐一样，根(gen)据自己的需求(qiu)，在(zai)睡(shui)眠歼4的功(gong)能菜(cai)单(dan)中进(jin)行(xing)选择(ze)和组合(he)。它不再(zai)是僵(jiang)化的模式，而是(shi)灵(ling)活的(de)、动(dong)态的(de)、懂(dong)你(ni)的“睡(shui)眠伙伴”。

“深(shen)度(du)沉浸”模式：针对(dui)那些(xie)容(rong)易(yi)被(bei)外界(jie)干扰(rao)、难以进入(ru)深度(du)睡眠的用(yong)户。此(ci)模式通过(guo)模拟大自(zi)然最(zui)纯粹(cui)的(de)白噪音(yin)，如细(xi)雨(yu)、海(hai)浪、森林鸟鸣，并辅以(yi)微弱的、有节奏的光(guang)线变(bian)化，帮(bang)助(zhu)大脑(nao)屏(ping)蔽杂(za)念，快(kuai)速进入放(fang)松状态。我(wo)们知(zhi)道，外(wai)界(jie)的噪音(yin)是睡眠的(de)最大(da)敌人之(zhi)一，而睡(shui)眠歼4的声(sheng)学(xue)工程(cheng)师们(men)，以近乎(hu)苛刻的标准，录制并优化了这(zhe)些自然(ran)声音，确保它(ta)们在(zai)带(dai)来(lai)宁(ning)静的不(bu)会产(chan)生(sheng)任何令人(ren)不(bu)适的频段。

光线方面(mian)，它(ta)采用了(le)一种(zhong)特(te)殊(shu)的、低饱和度(du)的“晚安(an)蓝”灯光，这种颜(yan)色被证明可(ke)以有(you)效抑制褪黑素分(fen)泌的(de)阻碍(ai)，同时又不至于(yu)刺激视觉神经(jing)。“情绪舒(shu)缓(huan)”模式(shi)：专为那(na)些因压力、焦虑(lv)导致入睡困难的人群(qun)设(she)计(ji)。此模式将(jiang)心理(li)学与科技(ji)相结合(he)，通(tong)过(guo)内置的(de)“情绪引导(dao)”音频，引导用户(hu)进行呼(hu)吸练习、正念(nian)冥想(xiang)，配(pei)合(he)舒缓的(de)背(bei)景音(yin)乐，逐步(bu)释放身(shen)体的(de)紧(jin)张感。

这(zhe)些音频并(bing)非简(jian)单的朗(lang)读，而是(shi)由专业的心理(li)咨询(xun)师参(can)与设(she)计，每(mei)一(yi)个词语、每一个节奏，都(dou)旨在触动(dong)内心最(zui)柔软(ruan)的部分(fen)，安抚(fu)焦躁的情绪，直(zhi)至身(shen)心一(yi)同归(gui)于(yu)平静。“唤(huan)醒清晨(chen)”模式：颠(dian)覆(fu)传(chuan)统的(de)闹钟体验(yan)。你是否(fou)厌(yan)倦了被刺(ci)耳的(de)闹钟声惊醒(xing)，一(yi)整天(tian)都昏(hun)昏沉(chen)沉？“唤(huan)醒(xing)清晨”模(mo)式，将(jiang)自然(ran)醒的(de)体(ti)验带入(ru)你的(de)卧室。

它通过(guo)模(mo)拟日出(chu)光(guang)线的(de)渐变，从微(wei)弱的光线逐渐(jian)增强，温和地(di)唤醒(xing)你(ni)的(de)生(sheng)物(wu)钟。结(jie)合(he)轻柔(rou)的自然声音，如(ru)鸟(niao)鸣、溪流(liu)声(sheng)，让你在不被(bei)惊吓(xia)的情(qing)况下(xia)，自然而(er)然地睁开双眼，迎来一(yi)个神清(qing)气爽的(de)早(zao)晨(chen)。这种“模拟(ni)日出”的(de)功(gong)能，对(dui)于(yu)那(na)些生(sheng)活(huo)在(zai)光照不(bu)足(zu)地区(qu)，或者(zhe)冬(dong)季早起(qi)困(kun)难(nan)的人来说，简直是(shi)福音。

不(bu)止于听和看(kan)，更(geng)懂你(ni)的“体(ti)感”需(xu)求(qiu)。

真(zhen)正(zheng)的极致睡眠体验，绝不(bu)仅仅(jin)是声(sheng)音和(he)光线的简(jian)单(dan)组(zu)合。睡眠(mian)歼(jian)4的(de)全新升级(ji)，更深入(ru)地触及了影响(xiang)睡眠的(de)物理层(ceng)面。

“恒(heng)温舒睡”技术(shu)：睡(shui)眠(mian)过程中(zhong)，体温的(de)细(xi)微变(bian)化(hua)与(yu)睡(shui)眠(mian)质量(liang)息(xi)息(xi)相关(guan)。睡眠歼4内(nei)置的(de)智能(neng)温(wen)控系(xi)统(tong)，可以根据你的睡眠(mian)阶段，实时(shi)微调(diao)床垫的温(wen)度(du)。在(zai)入睡初(chu)期，略低的温(wen)度有(you)助于身(shen)体散(san)热(re)，更快(kuai)进入睡眠；在深(shen)度睡(shui)眠阶(jie)段，则(ze)会维(wei)持(chi)一个恒(heng)定的(de)、舒适的(de)温度，防(fang)止因(yin)过冷(leng)或过(guo)热而导(dao)致的觉(jue)醒(xing)。

这项技(ji)术，彻底(di)摆(bai)脱了(le)冬季(ji)空调、夏季(ji)电扇的烦(fan)恼(nao)，让(rang)你在任(ren)何季节(jie)，都能享(xiang)受到最(zui)适宜的(de)睡(shui)眠(mian)温(wen)度(du)。“零(ling)感包裹”支(zhi)撑：很(hen)多人遭受(shou)腰(yao)酸(suan)背痛(tong)的困扰，这与不合(he)适(shi)的(de)床垫支(zhi)撑息(xi)息相(xiang)关。睡眠歼(jian)4采用了(le)新(xin)一代的“零感包裹(guo)”记忆棉(mian)，它能(neng)够完美贴合身(shen)体曲(qu)线，对(dui)脊柱(zhu)提供(gong)均(jun)匀(yun)的(de)支撑，有(you)效缓解身(shen)体压(ya)力点，减少(shao)翻(fan)身(shen)次数(shu)。

当你躺在上面(mian)，仿(fang)佛被温(wen)柔的云朵包裹(guo)，身(shen)体(ti)的每一个(ge)部位都(dou)得到了(le)恰到好处的(de)安抚，这种(zhong)“零(ling)压力(li)”的睡眠(mian)体验，是(shi)深度放(fang)松的关(guan)键(jian)。

智(zhi)能互联，让(rang)睡眠(mian)数据(ju)说话(hua)。

“智能(neng)助(zhu)眠(mian)黑科(ke)技”不仅(jin)仅是概念，睡(shui)眠(mian)歼4将(jiang)其(qi)落到(dao)了实处。它内置了(le)高(gao)精度传(chuan)感(gan)器，能(neng)够(gou)精(jing)准监(jian)测你的(de)心率、呼(hu)吸(xi)、睡(shui)眠(mian)时(shi)长、翻身次数等(deng)关键(jian)数(shu)据。这些数(shu)据(ju)，会在(zai)升级(ji)后(hou)的专(zhuan)属(shu)APP中以(yi)直观(guan)的图表形式呈现，让你清(qing)晰地了(le)解自己的睡(shui)眠(mian)状(zhuang)况。

更(geng)重要(yao)的是，睡眠(mian)歼4会(hui)基于这些数据，不断(duan)学习(xi)和优化你的(de)睡眠方(fang)案。如果它(ta)发现你在(zai)某个阶段(duan)容易(yi)醒来(lai)，或(huo)者某个模式(shi)的效(xiao)果不佳(jia)，它会自动进(jin)行调整，甚至(zhi)在APP中给(gei)你提(ti)供个(ge)性化(hua)的睡(shui)眠(mian)建议。这(zhe)是一(yi)种“主(zhu)动式”的睡(shui)眠管(guan)理，而(er)非被动(dong)地接受(shou)某种(zhong)设(she)定(ding)。这种(zhong)数据驱动(dong)的(de)优(you)化，让(rang)每一(yi)次的(de)睡眠都比前一(yi)次更(geng)进一(yi)步，真正实(shi)现了(le)“越睡(shui)越懂(dong)你”。

“黑科技(ji)”的背后，是对(dui)“睡(shui)眠”二字的极致(zhi)敬畏(wei)。

当我(wo)们(men)将“睡(shui)眠歼(jian)4”的全新(xin)功能菜(cai)单(dan)逐一(yi)拆解，我(wo)们看到的不仅仅是冰(bing)冷的(de)技(ji)术堆砌(qi)，更是(shi)一种(zhong)对“睡眠”这(zhe)一生命(ming)活(huo)动最深切的(de)理解和最崇高的敬畏(wei)。睡(shui)眠歼(jian)4的(de)研发(fa)团(tuan)队(dui)，汇(hui)聚(ju)了睡眠医学(xue)专(zhuan)家(jia)、心(xin)理(li)学博士(shi)、声学工程(cheng)师(shi)、材(cai)料科(ke)学(xue)家(jia)以及(ji)顶尖(jian)的AI算法工(gong)程(cheng)师(shi)。他们(men)没有(you)将睡眠看作(zuo)是(shi)简单的生(sheng)理过(guo)程，而(er)是将其(qi)视为身心修(xiu)复、能量(liang)补充(chong)、甚至是一段(duan)与自(zi)我深度连接的(de)宝贵(gui)时光(guang)。

声音的艺术：很(hen)多(duo)人低估了(le)声(sheng)音对(dui)睡眠(mian)的影(ying)响。睡(shui)眠歼(jian)4的“声音库”并非(fei)简(jian)单(dan)的(de)录音，而是经过了声学领域的专(zhuan)业调校。例如，它提供的白噪音，并(bing)非单一(yi)频(pin)率的(de)“嘶(si)嘶”声，而是包含(han)了(le)更丰(feng)富、更自(zi)然的频谱，模拟(ni)了雨(yu)声、风(feng)声等，这些(xie)声(sheng)音的自(zi)然起(qi)伏，能够有(you)效掩盖(gai)突发的(de)、可能惊扰睡(shui)眠(mian)的噪音(yin)，如(ru)门响、汽车(che)鸣笛。

它还(hai)引入了“双耳节(jie)拍”技(ji)术(shu)，通过在(zai)左右耳播放略有(you)差异(yi)的(de)音频(pin)频(pin)率，诱导(dao)大脑产生(sheng)特(te)定的(de)脑波，例(li)如(ru)α波（放松(song)状(zhuang)态(tai)）或θ波（浅睡(shui)眠(mian)状态），从而加(jia)速(su)入(ru)睡，提升(sheng)睡(shui)眠质(zhi)量。这(zhe)是一(yi)种(zhong)“听觉上(shang)的安(an)抚”，让(rang)大脑在不(bu)知不觉中(zhong)放松(song)下(xia)来。光(guang)线的语(yu)言：光(guang)线是调节(jie)生物钟(zhong)最直接(jie)的因素。

睡眠(mian)歼(jian)4的“光(guang)线(xian)疗(liao)法(fa)”并(bing)非简(jian)单(dan)的(de)亮度(du)变化(hua)，而(er)是模仿(fang)自(zi)然(ran)界光线的(de)色温和光谱变化。早(zao)期的(de)“模拟日出”唤(huan)醒，使(shi)用(yong)的正是高色温(wen)、接近自然光的(de)LED，这种光(guang)线能够(gou)有效抑制(zhi)褪黑(hei)素(su)的分泌(mi)，并指(zhi)示(shi)身(shen)体开始新(xin)的一天(tian)的活动(dong)。而睡前，它会(hui)切(qie)换到低(di)色温(wen)、暖(nuan)黄色的“晚(wan)安模式”，这(zhe)种(zhong)光(guang)线不会(hui)干扰褪(tui)黑素的正常分(fen)泌，反(fan)而有助于(yu)身体(ti)进入(ru)休(xiu)息状态(tai)。

这种(zhong)对光线的(de)精细(xi)控制，让睡(shui)眠歼4真正(zheng)成为(wei)了你(ni)卧室里的(de)“人造(zao)太(tai)阳”，帮你重新校准(zhun)身体(ti)的时(shi)钟。温度的(de)哲学(xue)：睡眠中的(de)体温(wen)波动(dong)，是影响睡眠(mian)深(shen)度的(de)关键。睡眠(mian)歼4的(de)“恒(heng)温(wen)舒睡”技术(shu)，基于对人体睡(shui)眠周期(qi)的(de)深入(ru)研究。在(zai)入睡期(qi)，核心体温(wen)需要(yao)下(xia)降，睡眠歼4会(hui)通过(guo)微(wei)小的温(wen)度调整(zheng)，促进这(zhe)种下降。

而在深(shen)度睡(shui)眠期，稳定(ding)的温度则(ze)能避(bi)免身体因(yin)感(gan)知到(dao)冷(leng)或热而产(chan)生不(bu)适(shi)，从而维持更(geng)长时间的(de)深度睡眠。这项(xiang)技术(shu)，摒弃(qi)了传(chuan)统空调和(he)电热毯可能带来的(de)空气(qi)干燥(zao)、能量消耗(hao)等问题，提(ti)供了(le)一(yi)种(zhong)更(geng)为(wei)温和、智(zhi)能的体(ti)温调节(jie)方式(shi)。材质(zhi)的触感：身体(ti)的每一(yi)次触碰(peng)，都在(zai)传(chuan)递信号(hao)。

睡眠歼4的(de)“零感(gan)包裹”支撑(cheng)系统(tong)，采用的(de)是经过(guo)特殊处理的太(tai)空记(ji)忆棉(mian)，它(ta)具有卓越的记忆(yi)回(hui)弹(dan)性和(he)分散压力(li)能力。这意(yi)味(wei)着(zhe)，无论(lun)你的(de)睡姿如(ru)何变化(hua)，它都能迅(xun)速响(xiang)应，提(ti)供(gong)恰到好(hao)处(chu)的支撑，将身(shen)体(ti)的(de)压(ya)力均匀(yun)分散开，避(bi)免局(ju)部压(ya)迫，让(rang)肌肉(rou)和(he)骨骼得(de)到彻(che)底的放松。这种(zhong)“无感(gan)”的支撑，让(rang)你(ni)忘记了(le)床的(de)存在，只(zhi)感(gan)受到(dao)纯粹(cui)的舒适。

智(zhi)能助(zhu)眠(mian)，不(bu)再是遥远(yuan)的(de)未来，而(er)是触(chu)手(shou)可(ke)及的(de)“黑科(ke)技(ji)”。

“智(zhi)能助(zhu)眠黑科技”，这个(ge)听起(qi)来有些科(ke)幻的(de)词汇(hui)，在睡(shui)眠歼(jian)4这里，被赋(fu)予了具体(ti)的(de)形(xing)态(tai)和触(chu)感。它不(bu)仅仅(jin)是让(rang)你听(ting)听舒缓的(de)音乐(le)，看(kan)看柔和的(de)光(guang)线，而是通过(guo)多(duo)维度(du)、深层次的(de)智能(neng)交(jiao)互，为你(ni)量(liang)身打造一套(tao)完(wan)整的(de)睡眠解(jie)决方案。

AI驱(qu)动的个性(xing)化推(tui)荐：你(ni)的每一(yi)次(ci)睡眠，都是(shi)一次(ci)数据(ju)收集(ji)的过程(cheng)。睡(shui)眠歼(jian)4的AI算(suan)法(fa)，会(hui)不断学(xue)习(xi)你的(de)睡眠(mian)模(mo)式、环境(jing)偏好，并(bing)结(jie)合外(wai)部因(yin)素(su)（如天气(qi)、日程(cheng)安(an)排(pai)等），为(wei)你提(ti)供(gong)最优的(de)睡眠设置(zhi)建议(yi)。例如(ru)，如(ru)果它(ta)发(fa)现你最近(jin)的睡(shui)眠质(zhi)量(liang)下(xia)降，可(ke)能会建(jian)议(yi)你尝(chang)试一(yi)种(zhong)新(xin)的声(sheng)音组合，或者在(zai)APP中推送(song)一篇(pian)关(guan)于“如何(he)缓(huan)解工作压(ya)力”的短文(wen)。

这种“主动(dong)式”的(de)智能(neng)，让睡(shui)眠歼(jian)4成为了一(yi)个真(zhen)正(zheng)懂你的(de)“睡眠(mian)管家”。无缝(feng)接入(ru)的智(zhi)能(neng)家居生(sheng)态：睡眠(mian)歼(jian)4能够(gou)与其他(ta)智(zhi)能家(jia)居设备进(jin)行联动。例如，在入睡(shui)前，它(ta)可以(yi)自动(dong)关闭(bi)窗帘、调暗(an)灯光，甚(shen)至(zhi)启(qi)动(dong)空气净(jing)化(hua)器，为(wei)你营造(zao)一(yi)个理(li)想的睡眠环境(jing)。在清晨，它会根(gen)据你(ni)的起床时(shi)间(jian)，提前(qian)开启咖(ka)啡(fei)机，让(rang)你在清(qing)醒的(de)就能(neng)享受到(dao)一杯(bei)香(xiang)浓的(de)咖啡(fei)。

这(zhe)种(zhong)无缝(feng)的联(lian)动，让你的生活更加便(bian)捷(jie)，睡眠(mian)体验(yan)也更加完整(zheng)。沉(chen)浸式(shi)体(ti)验(yan)的“睡眠影(ying)院”：这(zhe)是(shi)一(yi)个极(ji)具(ju)创意的功能(neng)，尤(you)其(qi)适合(he)那些喜欢在睡前阅(yue)读或观看轻度(du)内容的(de)用(yong)户。睡眠歼4可以(yi)连接(jie)智(zhi)能(neng)投(tou)影设备(bei)，在(zai)你的(de)床(chuang)头创(chuang)造一个(ge)专属的(de)“睡眠影院(yuan)”。你可(ke)以(yi)选择观看一(yi)些放松的纪录片、舒(shu)缓(huan)的音乐(le)表演，甚至是一些助眠(mian)的(de)冥想(xiang)视频。

当视(shi)频结束(shu)，或(huo)者你进入睡眠状态后，睡(shui)眠歼(jian)4会自动将投影(ying)关闭(bi)，确保不(bu)会打扰你的(de)睡眠(mian)。这(zhe)种(zhong)将娱(yu)乐(le)与助眠巧妙(miao)结合的设计，满(man)足了(le)现(xian)代人多(duo)样(yang)化(hua)的(de)睡(shui)眠需(xu)求。

重塑夜(ye)晚，定义未(wei)来睡眠。

睡(shui)眠歼(jian)4的全新(xin)升(sheng)级，不仅仅是对(dui)现(xian)有(you)产品(pin)的一次(ci)迭代(dai)，更(geng)是对(dui)未(wei)来(lai)睡眠形(xing)态(tai)的一次(ci)大胆(dan)探(tan)索和(he)定(ding)义(yi)。它打(da)破了传(chuan)统的助眠模(mo)式(shi)，将(jiang)科(ke)技、人文、艺术(shu)融(rong)为(wei)一体(ti)，为(wei)用(yong)户带(dai)来(lai)了(le)前所未(wei)有(you)的极(ji)致(zhi)睡眠体(ti)验。

告(gao)别辗转反(fan)侧的(de)夜晚，告别(bie)疲(pi)惫不堪的(de)白天。现在，是(shi)时候(hou)让睡眠歼(jian)4为你(ni)揭开(kai)“极(ji)致睡眠(mian)”的真谛。它(ta)不仅(jin)仅是一(yi)款(kuan)产(chan)品(pin)，更是你迈(mai)向健(jian)康(kang)、高(gao)效、幸福生(sheng)活的一把钥匙(shi)。

还(hai)在为睡(shui)眠(mian)问(wen)题烦(fan)恼吗(ma)？还在(zai)苦苦(ku)寻找(zhao)那个(ge)能让(rang)你(ni)安(an)然入睡的(de)“魔法(fa)”吗？

睡(shui)眠歼(jian)4内置(zhi)功能(neng)菜单(dan)的(de)全新升级，就是(shi)你一直(zhi)在寻找(zhao)的(de)答案(an)。它以强(qiang)大(da)的(de)智能助眠(mian)黑(hei)科技(ji)，为你(ni)开启一(yi)段前(qian)所未(wei)有的安睡之旅。

立(li)即体验，让(rang)每一(yi)个夜(ye)晚(wan)都(dou)成为一(yi)次(ci)身心(xin)的(de)盛(sheng)宴(yan)，让(rang)每一个(ge)清(qing)晨都(dou)充满无(wu)限的活(huo)力。睡眠，从此不(bu)一样(yang)！

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图片来源：每经记者 陈驰 摄

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