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揭开白(bai)带(dai)的神秘(mi)面(mian)纱——青(qing)春(chun)期(qi)少女的正(zheng)常生理现象

十(shi)五(wu)岁(sui)的(de)你(ni)，正(zheng)值花季(ji)雨季，身体(ti)仿佛一夜(ye)之间(jian)就长(zhang)大了许多(duo)。除了(le)身高(gao)、声音的变化(hua)，生(sheng)殖系(xi)统的(de)悄然发(fa)育，也(ye)会(hui)带来一些新的(de)“小秘密”，其中(zhong)，阴(yin)道流(liu)出白色粘(zhan)液(ye)，也(ye)就是我们(men)常(chang)说(shuo)的“白带(dai)”，是(shi)大多(duo)数(shu)青(qing)春(chun)期少女(nv)都会(hui)经历(li)的。

什(shen)么是(shi)白带(dai)？为(wei)何(he)它(ta)会出现(xian)？

白带，顾名(ming)思ory，就(jiu)是(shi)阴(yin)道分泌的(de)白色粘液。它(ta)并非疾(ji)病的“信使(shi)”，而是一个非常重要(yao)的生理现(xian)象(xiang)，肩(jian)负着(zhe)保(bao)护(hu)和滋润(run)阴(yin)道的(de)重要使(shi)命。

清洁(jie)卫士：阴道(dao)内存(cun)在(zai)着(zhe)大量的正(zheng)常(chang)菌(jun)群(qun)，它(ta)们(men)就(jiu)像身体的“守卫(wei)军”，能(neng)够抑制有(you)害细菌的(de)生长(zhang)，维持阴道(dao)的微生(sheng)态平衡(heng)。白带(dai)的主(zhu)要成分之(zhi)一就(jiu)是(shi)这些脱(tuo)落(luo)的(de)阴道上皮(pi)细胞和(he)菌(jun)群，它(ta)们能(neng)够(gou)将(jiang)脱落的上(shang)皮细胞和(he)病原(yuan)体(ti)冲刷出(chu)体外(wai)，起到(dao)清(qing)洁(jie)作用，预防感染(ran)。滋润屏障：白带(dai)中还(hai)含有宫颈(jing)粘液腺(xian)分泌的(de)粘(zhan)液(ye)，这层粘液(ye)能够保持(chi)阴(yin)道的湿润(run)，防(fang)止阴(yin)道壁干(gan)燥(zao)，减少(shao)摩擦(ca)带来(lai)的不(bu)适，尤其是(shi)在性(xing)兴奋(fen)时，白带的(de)量会(hui)增加(jia)，起到润(run)滑(hua)作用(yong)。

健(jian)康晴雨(yu)表(biao)：虽然白带(dai)本(ben)身是正常(chang)的，但它的(de)性(xing)状(zhuang)（颜色(se)、气味(wei)、量、粘(zhan)稠度）却能间接(jie)反映(ying)出(chu)女性生(sheng)殖系统(tong)的(de)健康(kang)状况。健康的白(bai)带通常是(shi)乳白(bai)色或(huo)无色(se)透明(ming)的，没(mei)有强(qiang)烈的异味(wei)，量也(ye)因生(sheng)理(li)周期(qi)而(er)有所(suo)变化(hua)。

青春期白(bai)带(dai)的特点(dian)：从量变到质(zhi)变(bian)

在青(qing)春期，随(sui)着(zhe)卵巢(chao)功能的(de)逐渐成(cheng)熟(shu)，雌激素的分(fen)泌水平(ping)不断提(ti)高(gao)，对阴(yin)道和宫颈(jing)的影(ying)响(xiang)也日(ri)益明(ming)显。

量增(zeng)多(duo)：雌激(ji)素(su)水(shui)平的(de)升高(gao)会(hui)刺激宫(gong)颈粘(zhan)液腺(xian)和阴(yin)道壁(bi)的细胞分(fen)泌物(wu)增(zeng)多，因此(ci)，青春期少(shao)女的(de)白带(dai)量(liang)通常会(hui)比儿(er)童时(shi)期明(ming)显增(zeng)多。质(zhi)变化(hua)：白带的质(zhi)地也会发(fa)生改(gai)变，可(ke)能(neng)从儿(er)童(tong)时期(qi)的(de)稀薄、少量，逐(zhu)渐变得略微粘(zhan)稠，呈乳白(bai)色(se)或(huo)无色透明。在排卵期前(qian)后(hou)，白带(dai)可能会变得更(geng)稀(xi)薄(bao)、透(tou)明，并且(qie)有拉(la)丝(si)样(yang)的(de)特(te)点，这是为了(le)方(fang)便(bian)精子通过(guo)，增(zeng)加受(shou)孕几(ji)率。

周(zhou)期性：白带的(de)量(liang)和性(xing)状(zhuang)还(hai)会(hui)受(shou)到月经(jing)周(zhou)期的(de)影响。月经干(gan)净(jing)后，白(bai)带量(liang)相对较(jiao)少，颜色偏黄(huang)；排卵期时，白(bai)带量(liang)增多，变(bian)得稀(xi)薄透(tou)明，呈蛋清状；排卵期后，白(bai)带又会(hui)逐渐变得粘稠，颜色偏白。

“白色粘液”不等于“病”！

看到这(zhe)里(li)，你可(ke)能已经明白(bai)，十五岁少(shao)女阴道流(liu)出的(de)白色(se)粘液(ye)，绝大多数情况下，是青(qing)春(chun)期身(shen)体发(fa)育的正常(chang)表现(xian)，是卵(luan)巢(chao)功(gong)能(neng)日(ri)渐成熟的(de)标志(zhi)。这说明你的身(shen)体正在健康地成(cheng)长(zhang)，为(wei)将(jiang)来的(de)生育功(gong)能做(zuo)着(zhe)准(zhun)备。

但(dan)，需要警(jing)惕的信(xin)号！

尽管(guan)大多数白(bai)色粘(zhan)液是正(zheng)常的，但(dan)我们(men)也需要对(dui)一些异(yi)常情况(kuang)保持警(jing)惕。如果(guo)白带的颜色(se)、气味、量发生明显(xian)改变，或(huo)者(zhe)伴(ban)有瘙痒、灼热、疼痛(tong)等不适(shi)，那(na)么它(ta)可能就(jiu)是(shi)疾病(bing)的信(xin)号(hao)了(le)。

颜色(se)异(yi)常：黄色或黄绿色：常(chang)常(chang)提示(shi)有细菌感(gan)染，如(ru)滴(di)虫(chong)性阴道炎(yan)。灰白(bai)色：可能与(yu)细菌性阴(yin)道病有关(guan)。豆腐(fu)渣(zha)样(yang)、块(kuai)状(zhuang)：多(duo)数是霉菌性(xing)阴道(dao)炎（念(nian)珠菌性阴(yin)道炎）的典型表现。脓性(xing)（黄色、绿色、带有(you)泡(pao)沫）：往往(wang)提(ti)示更严重(zhong)的感(gan)染(ran)，如淋病、盆(pen)腔(qiang)炎(yan)等(deng)。

气味(wei)异常：腥(xing)臭(chou)味(wei)：常(chang)见于(yu)细菌(jun)性阴道(dao)病(bing)。恶臭(chou)味：可(ke)能与(yu)宫颈息(xi)肉、宫颈(jing)癌等(deng)恶性病变(bian)有(you)关(guan)（虽然在十五(wu)岁少(shao)女(nv)中极(ji)为罕见，但需提高警(jing)惕）。量异常(chang)：突然(ran)出现(xian)大量(liang)白带，并且难以(yi)控制(zhi)，也(ye)可能提(ti)示感(gan)染。伴随症状(zhuang)：瘙痒：阴(yin)道口(kou)或(huo)外阴有(you)剧烈(lie)瘙痒，是阴(yin)道炎(yan)的常见(jian)症状。

灼(zhuo)热感或疼(teng)痛：阴道或(huo)外(wai)阴感(gan)到(dao)灼热、刺(ci)痛，也提示炎症。性(xing)交疼(teng)痛：尤其(qi)是(shi)在排(pai)卵(luan)期(qi)或(huo)有感染(ran)时。尿频、尿急：炎(yan)症有(you)时(shi)会波(bo)及尿道(dao)，引起(qi)泌尿系统症(zheng)状。

科学(xue)认(ren)识(shi)，理性(xing)判断

对(dui)于(yu)十五岁的(de)你来说，最(zui)重要的是(shi)学会科学(xue)认识自己的身(shen)体。当(dang)出现白色粘液(ye)时，不要恐(kong)慌，先观察其(qi)性(xing)状是否符(fu)合(he)正(zheng)常(chang)白(bai)带(dai)的(de)描(miao)述。如果一切(qie)正常(chang)，只是(shi)量比以前(qian)多了一些，或(huo)者(zhe)质地(di)略有改变(bian)，那(na)么很可能(neng)就(jiu)是身体在(zai)告诉(su)你(ni)“我(wo)正在(zai)长大”！

但如果(guo)白带的(de)颜色(se)、气味(wei)、量发生明显异(yi)常(chang)，或(huo)者伴有(you)不适，那(na)么请(qing)不要(yao)羞(xiu)于(yu)启齿，勇(yong)敢地寻(xun)求(qiu)帮助。及时就(jiu)医，听(ting)取(qu)专(zhuan)业医(yi)生的建议，才能(neng)对症治(zhi)疗(liao)，守(shou)护健康。青春期是(shi)身体成长(zhang)的重(zhong)要阶段，了解自(zi)己的(de)身体(ti)，是自(zi)信面对(dui)成长的(de)第一步。

守护青(qing)春的(de)健康——如何(he)科学应对(dui)，自信拥(yong)抱(bao)成长(zhang)？

上(shang)一(yi)部(bu)分(fen)我们详细(xi)介(jie)绍了(le)青春(chun)期(qi)少女阴(yin)道(dao)流(liu)出(chu)白色粘(zhan)液的(de)生(sheng)理意义，认(ren)识到(dao)大多数(shu)情况下(xia)，这是身(shen)体健(jian)康的(de)表(biao)现。正(zheng)如任(ren)何生理(li)过(guo)程都(dou)可能(neng)存在异常(chang)一(yi)样，我们(men)也需要了解如(ru)何科(ke)学地应对(dui)，以及(ji)在(zai)出(chu)现(xian)异常时(shi)如何(he)寻求正确的(de)帮(bang)助，从而自(zi)信(xin)地拥抱(bao)成长的(de)每(mei)一个阶段(duan)。

日常清洁与护(hu)理：从(cong)细节(jie)做起

良好的个(ge)人卫(wei)生习(xi)惯(guan)是预防(fang)妇科(ke)问题(ti)的基(ji)础，对于(yu)青春期(qi)少女尤(you)为重要。

温和清洁：每天(tian)用(yong)温(wen)清(qing)水清洗(xi)外阴即可(ke)，避免(mian)使(shi)用刺(ci)激性的肥皂(zao)、沐浴露或洗液。很多市售的女(nv)性(xing)洗(xi)液(ye)含(han)有化学成(cheng)分(fen)，可(ke)能破坏阴(yin)道原(yuan)有的(de)微生态平衡(heng)，反而增(zeng)加感(gan)染的风险。保持(chi)干(gan)燥(zao)：勤(qin)换(huan)内裤(ku)，尤其是(shi)在(zai)月经(jing)期间(jian)。选择透气(qi)性好、纯(chun)棉材质(zhi)的内(nei)裤(ku)。清洗后要充分(fen)晾(liang)晒，避免潮(chao)湿滋生细(xi)菌。

了解(jie)月经周(zhou)期(qi)与(yu)白带的“语(yu)言”

如同我们身体的(de)许多生理(li)现象(xiang)一样，白带的量(liang)和(he)性状也(ye)会(hui)随着月经周期(qi)而(er)变(bian)化。了解这(zhe)些变化(hua)，有助于你更(geng)好(hao)地判(pan)断白带(dai)的(de)性(xing)质(zhi)。

月经干净(jing)后：白(bai)带量少(shao)，颜(yan)色可(ke)能略黄，质(zhi)地粘稠。排卵期(qi)（通常(chang)在下次(ci)月(yue)经来(lai)潮(chao)前14天左右）：雌(ci)激素(su)水平(ping)升高(gao)，白带(dai)量明显增(zeng)多，变(bian)得稀(xi)薄、透(tou)明，可以拉得很(hen)长(zhang)，呈(cheng)蛋清状(zhuang)。这(zhe)是身(shen)体(ti)为(wei)受孕做准备(bei)，此(ci)时(shi)的白(bai)带是(shi)健(jian)康且有活(huo)力(li)的(de)。排卵(luan)期后至月(yue)经来(lai)潮(chao)前(qian)：雌激素水(shui)平下(xia)降(jiang)，孕(yun)激素升(sheng)高(gao)，白(bai)带又会(hui)逐渐(jian)变得粘(zhan)稠(chou)，颜色(se)可(ke)能(neng)略白(bai)。

如果在某(mou)个时(shi)间段，你发(fa)现白(bai)带出现上(shang)述正(zheng)常(chang)周(zhou)期性(xing)变化(hua)，那(na)么不必过于(yu)担心(xin)。反之，如果白带长期(qi)不变(bian)，或者(zhe)出现(xian)异常(chang)变化，则需(xu)要引起注意。

何时需(xu)要“求助”？勇敢迈出第(di)一步(bu)！

青春(chun)期是建立自信(xin)的重(zhong)要(yao)阶段(duan)，但面对身(shen)体(ti)的(de)一(yi)些变化，有时会感到羞涩(se)或不(bu)安。当身(shen)体发(fa)出“求救信(xin)号(hao)”时，勇敢(gan)地(di)寻求专业(ye)帮助(zhu)，是对(dui)自己(ji)健康(kang)负(fu)责的(de)表(biao)现。

如果(guo)出(chu)现以(yi)下情(qing)况，请(qing)及(ji)时(shi)就(jiu)医：

白(bai)带(dai)颜色(se)、气味(wei)、量发(fa)生明(ming)显异常：如(ru)前所(suo)述，黄色、绿色、灰(hui)白(bai)色(se)、豆(dou)腐渣样(yang)，伴(ban)有腥(xing)臭味、恶(e)臭味，或量(liang)突(tu)然(ran)剧增。伴(ban)随(sui)明显(xian)不适(shi)：阴道(dao)或外(wai)阴(yin)剧(ju)烈瘙痒(yang)、灼(zhuo)热感、疼痛，排(pai)尿(niao)时有(you)刺(ci)痛(tong)感，或(huo)性交(jiao)时疼(teng)痛。不明原(yuan)因的腹痛(tong)：尤其(qi)是下(xia)腹部(bu)持续性疼痛，可(ke)能与盆腔(qiang)炎症(zheng)有关。

阴道(dao)出(chu)血(xue)：非经期(qi)出现阴(yin)道出(chu)血，或经血(xue)量过多、经期延(yan)长。长期白带异常且无明(ming)显好(hao)转。

“去医(yi)院看(kan)妇(fu)科会不会很尴尬？”——打(da)破你(ni)的顾(gu)虑

很(hen)多少女在面对妇(fu)科检查(cha)时，会(hui)感到羞涩(se)和恐(kong)惧，这完全(quan)可(ke)以(yi)理(li)解(jie)。但(dan)请(qing)记(ji)住(zhu)：

医生(sheng)是专(zhuan)业的：妇(fu)科(ke)医(yi)生(sheng)每天(tian)都(dou)会接触(chu)各种(zhong)各样(yang)的情况(kuang)，他(ta)们见过(guo)形(xing)形色色(se)的(de)病人，你的(de)情况(kuang)在他(ta)们看来(lai)是(shi)常见(jian)的，不(bu)会(hui)感(gan)到惊(jing)讶或(huo)歧(qi)视(shi)。保护(hu)你的(de)健康(kang)：妇科检查是为(wei)了更(geng)好(hao)地了(le)解你的(de)身体状况，及(ji)时(shi)发现和(he)治疗潜(qian)在的(de)问题，这(zhe)比(bi)短暂的尴尬更(geng)重要(yao)。选(xuan)择(ze)合适的(de)时(shi)间：尽量避(bi)开月经期进行(xing)检查(cha)，以免(mian)影响(xiang)结果(guo)。

与医(yi)生(sheng)沟通(tong)：在检(jian)查(cha)前，可(ke)以提前(qian)与(yu)医(yi)生(sheng)沟通(tong)你的担忧(you)，了解(jie)检查的(de)流程，这(zhe)有助于(yu)缓(huan)解紧张(zhang)情绪。

青(qing)春期的“小插(cha)曲”，不应成(cheng)为成长(zhang)的“绊(ban)脚石”

十五(wu)岁，是人生(sheng)中一(yi)个充(chong)满活力和(he)好奇的年(nian)纪。身体的(de)成长伴随(sui)着各种(zhong)变(bian)化(hua)，其(qi)中(zhong)一些可(ke)能会(hui)让你感(gan)到困惑或不(bu)安。阴道流出白色粘液，正(zheng)是(shi)其中一种(zhong)。

当(dang)我们学会(hui)用科(ke)学的眼(yan)光(guang)去审(shen)视(shi)，用(yong)理(li)性的态(tai)度去(qu)对(dui)待(dai)，你会(hui)发现，这些“小插(cha)曲”其实(shi)是身体(ti)健康(kang)成长(zhang)的见证。保持良(liang)好(hao)的(de)卫生(sheng)习惯(guan)，关注(zhu)身(shen)体发(fa)出(chu)的信(xin)号，并在(zai)需要时(shi)勇敢(gan)地寻求专(zhuan)业帮(bang)助，你(ni)就能自信(xin)地、健(jian)康地(di)度过这个(ge)美(mei)好的青春期。

记住(zhu)，你(ni)的身(shen)体是你(ni)最宝(bao)贵(gui)的财(cai)富(fu)，了解它(ta)，爱(ai)护它(ta)，让(rang)它(ta)以(yi)最健康(kang)、最美丽的(de)状(zhuang)态(tai)迎接(jie)未(wei)来(lai)的每(mei)一个(ge)挑(tiao)战(zhan)。青春(chun)无悔，健(jian)康(kang)常伴(ban)！

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图片来源：每经记者 陈长丽 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄