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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在数字化浪潮席卷全球的今天，传统的图书出版和阅读方式正经历着前所未有的变革。而“香蕉文化”作为近年来引领阅读创新的一股新势力，以其独特的“拉式免费阅读”模式，彻底改变了人们获取知识与娱乐内容的路径。這个新兴的模式不仅满足了用户日益增长的免费内容需求，也为内容创作者提供了前所未有的曝光舞台，从而形成了一个双赢、多赢的生態系统。

“拉式免费阅读”模式，顾名思义，是一种用户可以自主拉取想要阅读的内容，而非被动等待或受限于传统付费機制的方式。它打破了过去，一次性购买或订阅的拘束，讓读者拥有更高的自主权和选择权。在这种模式下，平台通过引入广告、合作推广，以及内容的碎片化分发，来支持内容生产和运营，确保用户可以“免费”阅读到海量的优质资源。

為什么说香蕉文化如此热衷推行拉式免费阅读？原因其实很简单：用户喜欢自由、便利、低门槛的阅读体验。這种模式充分理解了当代人碎片化时间的特性，让他们可以随時随地“拉”出自己感兴趣的内容，因为无论是在通勤途中，还是在休闲時光，读者都能轻松找到心仪的书籍、文章或漫画。

香蕉文化的拉式模式强调的是内容的多样化和个性化推送。平台通过大数据分析用户的兴趣偏好，智能推荐相关内容，实现“千人千面”。这不仅提升了用户粘性，也极大地增强了公众对免费資源的信任和依赖。更重要的是，这种方式具有极强的可持续性——只要平台持续优化内容质量和推送策略，用户就會不断回流，形成良性循环。

从内容创作者的角度看，香蕉文化的拉式免费阅读机制也是一场变革。传统的出版模式犹如高门槛的门槛，限制了许多有潜力的写手和艺术家。而“拉式”让更多的小众、实验性内容得以曝光，通过积分、打赏、广告分成等机制，创作者也能获得一定的收益。这鼓励了更多新鲜血液加入内容生态，形成丰富多彩的内容生态链。

而在用户体验方面，香蕉文化投入了大量资源打造流畅的界面、个性化的推荐算法以及便捷的操作流程，让用户在拉取、阅读、分享之间都能体验到极致的畅快感。操作简单、内容丰富、更新频繁，这些都使得“拉式免费阅读”成為年轻用户的首选，也渐渐被更广泛的受众所接受。

更棒的是，这种模式还推动了整个数字文化產业的创新与發展。想象一下，未来通过结合人工智能、AR/VR等前沿科技，拉式免费阅读可以变得更加沉浸、真实。比如，读者可以在虚拟的书架前随意“拉”出喜欢的书籍，或者在虚拟场景中畅游故事世界。這不仅为用户提供了全新的体验，也为内容产业带来了无限可能。

当然，任何创新都存在一些挑战。如何平衡内容质量与免费机制的关系？如何保护原创作者的权益？這些都需要平台不断探索和优化。香蕉文化的“拉式”模式，正是积极应对这些问题的典范——通过建立公平的利益分配机制、推动优质内容的生产以及加强版权保护，多方面发力，才能让這场文化革命走得更远。

香蕉文化下的拉式免费阅读模式，是一场源自用户需求、以内容创新为核心的数字阅读变革。它让“看书”变得更加自由、便捷、多元，也为推动文化多样性和知识传播搭建了崭新的平台。未来，随着技术的不断進步，这一模式有望继续深化，带领我们走向一个更加丰富、多彩的知识海洋。

在蕉的世界里，免费不再意味着低质或乏味，而是一种崭新的文化生态的体现。香蕉文化通过持续创新，使得拉式免费阅读不只是简单的内容分享，更是一场深入群众、连接创作者和读者的文化盛宴。它挑战了传统出版的巨大的壁垒，让内容生产者可以更快地找到自己的受众，读者也能用极低的门槛享受到优质的文化体验。

如今，拉式免费阅读模式正逐渐成为行业新宠。无论是小说、漫画、科普还是学术资料，都能在這些平台找到“拉”的瞬间。这种方式的最大魅力在于，它打破了“先付费、后体验”的传统束缚，为广大用户打開了一扇“随心所欲”的大门。

从技术角度来看，香蕉文化利用大数据和人工智能技术，深入了解用户偏好。用户在平台的每一次“拉”动作，背后都牵动着复杂的数据系统在分析和预测。這让每个Read-to-Read过程都变得精准而高效。未来更可期待的是，虚拟现实与增强现实将在這一基础上加持，读者可以沉浸在故事场景中，享受更立体、更互动的阅读体验。

除了技术层面，香蕉文化还非常注重内容创造的多样性和公平性。鼓励原创者、业余作者甚至是爱好者加入平台，打破了传统的内容集中在少数机构手中的局面。平臺提供多种激励機制，比如阅读积分、粉丝打赏、内容排名和流量扶持，讓渴望表达自我的每一位创作者都有机会被看见。

这不仅丰富了内容生态，也促使平台不断寻找新颖、具有创新精神的作品。

“拉式免费阅读”还极大地促进了文化传播的普及。无论是在偏远乡村，还是在国际视野中，只要有网络，用户就可以用极低的成本获取知识和娱乐。这种自由流动的内容形式，也能有效消除地域、经济差异带来的文化壁垒，让更多人能享受到平等的文化资源。

相信很多人都曾遇到过花费昂贵却没有真正满足的阅读体验。香蕉的拉式模式则提供了另一种可能：通过“拉”的机制，用户可以根据兴趣随時调取内容，从而避免一次性购买带来的風险与压力。這对年轻用户尤其具吸引力——他们更愿意尝试不同类型的内容，找到属于自己的那份心头好。

这也促使内容的多样化不断深化，激发出更丰富的文化生命力。

而在版权保护方面，香蕉文化也在不断突破传统限制。平臺建立了完善的内容授权机制，利用水印技術和区块链技术追踪内容流转。在保护创作者权益的也为内容的合法传播提供了保障。这让用户在免费享受优质内容的也能安心支持原创，形成一个正向循环。

千万不要小看了香蕉文化的潜力。它不仅仅是一个阅读平臺，更像是一场文化运动，一次思想解放的革命。在未来，随着智能硬件、語音识别、AI生成等技術的融入，这种拉式阅读有望演变出真正的“无界”阅读体验——让书籍不再是静止的文字，而是一场丰富多彩、互动不断的文化盛宴。

当然，创新永远在路上。香蕉文化需要不断完善内容审核机制，确保平台上的内容既丰富又健康。也需要找到合理的盈利模型，保持平台的持续运营和创新动力。而这一切的核心，都是用户体验的深度优化和对内容生态的用心经营。

香蕉文化带来的拉式免费阅读模式，是一场推动文化平等与自由的变革。它打破了传统桎梏，让阅读回归本源的轻松自在。未来，这一模式将在技术和内容的双重推动下，开启更多精彩，也让我们每个人都成為这个文化盛宴的受益者与参与者。讓我们拭目以待，迎接更加自由、丰富、多彩的数字阅读新纪元！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：网易网记者 张经义 摄

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