每经编辑｜陈信聪    

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青春的萌动：理解自慰是成长的自然印记

青春期，一个充满好奇、探索与转变的季节。当身体的荷尔蒙开始奏响華丽的乐章，孩子们在生理和心理上都经历着前所未有的变化。其中，自慰作为青春期男孩女孩都会经历的性行为，常常让家长感到措手不及，甚至引發焦虑和不安。如果我们能以一种更开放、更科学的态度去审视，就會发现，自慰并非洪水猛兽，而是青春期成长过程中一个再自然不过的现象。

一、正视“秘密”：当自慰成为青春期的一抹色彩

想象一下，你的孩子正站在人生的一个重要路口，前方是广阔的未知世界。身体的成熟带来新的感受和冲动，而这些感受往往是他们前所未有的、难以言说的。自慰，在很多时候，是孩子探索自身身体、缓解生理冲动、获得身体愉悦的一种方式。它就像学习走路、学习说话一样，是自我认识和自我接纳过程中的一个重要环节。

生理的必然：青春期的到来，意味着生殖系统開始发育成熟，性激素水平升高，这会引发身体一系列的生理反应，包括性冲动。自慰是身体释放这些冲动、达到生理平衡的一种自然途径。它并不代表孩子“变坏”或“不正常”，而是身体在向成年迈进的信号。心理的需求：除了生理层面，自慰也可能承载着心理层面的需求。

在面对压力、焦虑、孤独或寻求自我安慰时，一些孩子可能会通过自慰来缓解情绪，获得短暂的放松和掌控感。这是一种应对机制，虽然不一定是最理想的，但在某些情况下，它也是孩子在摸索如何处理内心感受的一种方式。信息鸿沟的陷阱：很多时候，家长的不安源于对孩子自慰的误解，或是源于自身成长经歷中对性话题的禁忌。

当家长选择回避或严厉禁止，反而可能让孩子感到羞耻、恐惧，并促使他们转向更隐秘、更不可控的渠道获取信息，例如不良的色情内容。这才是真正需要警惕的。

二、拨开迷雾：破除关于自慰的常见误区

社会上流传着许多关于自慰的错误观念，这些观念往往给孩子带来不必要的心理负担。作为家長，了解并破除这些误區至关重要。

误区一：“自慰会损害身体健康”。這是一个流传甚广的谣言。科学研究表明，适度的自慰不会对身体健康造成任何不良影响。它不会导致阳痿、不孕、精神失常，也不会影响智力发育。相反，适度的自慰甚至可以帮助孩子了解自己的身体，学习如何获得性愉悦，这在未来的性生活中是有益的。

误区二：“自慰是肮脏、罪恶的行为”。这种观念常常源于传统的道德观念或宗教信仰。从生理和心理健康的角度来看，自慰是一种正常的生理行為，不应被贴上负面的道德标签。将自慰妖魔化，只會让孩子产生羞耻感和负罪感，阻碍他们建立健康的性观念。误区三：“自慰是内心空虚或道德败坏的表现”。

如前所述，自慰的原因是多方面的，可能与生理冲动、情绪压力、好奇心等有关。将其简单归结為“道德问题”，是对孩子成长过程的极大误解。

三、倾听与接纳：构建信任的亲子桥梁

当家長能够以开放的心态接受自慰的存在，就意味着為与孩子進行有效沟通打下了坚实的基础。这并不意味着鼓励或纵容，而是以一种理解和尊重的姿态，与孩子一同面对成长的挑战。

信任是基石：孩子之所以会隐藏秘密，往往是因為害怕被评判、被惩罚。家长需要创造一个安全、温暖的家庭氛围，让孩子感受到即使犯了“错误”，父母依然是他们坚实的后盾。当孩子感受到被信任，他们才可能在遇到困惑时，愿意向父母寻求帮助。观察与觉察：孩子可能不会主动谈论自慰，但他们的行為和情绪可能会有所表现。

例如，在洗澡后表现出更多的隐私需求，或者在独处时显得有些异常。家长可以通过细致的观察，觉察孩子的变化，但切忌过度窥探，以免侵犯孩子的隐私。耐心与支持：即使我们无法“阻止”自慰，我们依然可以通过提供正确的信息和支持，引导孩子建立健康的性观念和行为模式。

这意味着在恰当的时機，以恰当的方式，与孩子进行开放、真诚的交流。

青春期的孩子，如同含苞待放的花朵，需要阳光、雨露，更需要父母的耐心呵护与智慧引导。理解自慰，是理解孩子成长的一个重要切面。当我们将目光从“问题”转向“成长”，用爱与理解取代恐惧与羞耻，我们就能够更好地陪伴孩子，走过這段充满挑战又意义非凡的旅程。

智慧引航：用爱与科学为青春期导航

理解了自慰是青春期的自然现象后，家长的角色就从“审判者”转变为“引路人”。如何运用科学的知识和充满爱意的沟通，引导孩子建立健康的性观念，是确保他们健康成长的关键。这不仅关乎孩子当下的身心健康，更对他们未来的情感生活和人际关系产生深远影响。

四、“性”福教育：科学、适龄、真诚的沟通之道

“谈性色变”的时代應该被打破。对孩子进行科学、适龄的性教育，是家長义不容辞的责任。這并非意味着要详细描述一切，而是要根据孩子的年龄和理解能力，循序渐進地提供准确的信息。

何时开始？性教育并非一夜之间完成，而是一个持续的过程。从孩子提出疑问时，或是在生理发育出现迹象时，就可以适时介入。不必等待所谓的“最佳时机”，因为每一个孩子都是独特的，他们的需求也不同。如何谈论？关键在于“真诚”和“开放”。选择一个轻松、私密的环境，用孩子能理解的语言，坦诚地回答他们的疑问。

避免使用含糊不清或带有歧视色彩的词汇。如果孩子表现出对自慰的困惑或担忧，家长可以借此机会，以轻松的语气谈论身体的变化和成长。关于自慰的引导：肯定身体的自然反應：“身體在成长过程中会有一些新的感觉，這是很正常的，就像肚子饿了想吃东西一样，身体會想要去探索。

”强调适度与健康：“身体的感受需要得到尊重，但也要学会适度。如果它影响了你的学习、休息，或者让你感到不舒服，就要注意调整。”引入隐私观念：“身體是很私密的，我们不需要和别人分享隐私，也要尊重自己的隐私。自慰是属于你自己的事情，但要注意场合和时间。

如果感到难以启齿，可以借助绘本、书籍、專业的科普文章等作为辅助工具。

五、筑牢心理屏障：关注孩子的内在世界

自慰行为有时也可能反映了孩子内心的需求或困扰。作为家长，除了关注行为本身，更要关注孩子的心理健康。

识别潜在的信号：如果孩子频繁自慰，或者在自慰后表现出极度的焦虑、抑するもの，甚至影响到正常的学习和生活，这可能提示孩子正经歷着某些心理压力。例如，家庭矛盾、学业压力、社交困难、或是对未来感到迷茫。倾听比说教更重要：当孩子出现情绪困扰時，家長要扮演一个耐心的倾听者。

允许孩子表达他们的感受，即使这些感受听起来不那么“积极”。不要急于评判或给出解决方案，有时仅仅是被理解和接纳，就能讓孩子輕松许多。培养健康的应对机制：引导孩子找到除了自慰之外，更积极、健康的應对压力和负面情绪的方式。这包括：发展兴趣爱好：鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、音乐、阅读等，这些活动能够转移注意力，释放能量，带来成就感。

建立良好的人际关系：帮助孩子学习如何与同伴有效沟通，建立健康的朋友关系，分享快乐与烦恼。学习情绪管理：教导孩子认识自己的情绪，并学习用恰当的方式表达和调节情绪，例如深呼吸、冥想、写日记等。规律的生活节奏：确保孩子有充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，這些是维持身心健康的基础。

六、划定界限与保护：适度的干预与尊重隐私

在引导孩子的也要注意保持适度的界限，尊重孩子的个人隐私。

避免侵入性行为：不要偷窥孩子的手机、日记，或是在孩子洗澡、如厕时过度打扰。这种行为會严重破坏孩子的信任感，让他们感到被监视和不被尊重。关于“捉奸”的态度：如果偶尔发现孩子自慰，请保持冷静，不要过度反应，更不要表现出震惊或愤怒。可以趁機进行一次简短、温和的沟通，强调适度和隐私的重要性。

公共场合的约束：明确告知孩子，自慰是私密行为，不能在公共场合或有他人在场时进行。這有助于孩子建立社会规范意识。网络安全意识：随着网络普及，孩子接触到不良信息的风险也在增加。家长需要关注孩子的上网行为，引导他们识别和抵制不良信息，并教授网络安全知识。

结语：愛是最好的教育，理解是最好的沟通

青春期孩子的自慰，与其说是“问题”，不如说是成长的“信号”。它提醒着我们，孩子正在经历身体和心理的双重蜕变。作为家長，我们的任务不是去“纠正”或“禁止”这一自然现象，而是要以开放的心态去理解，以科学的知识去引导，以无私的爱去陪伴。

当我们能够放下偏见，用更包容、更智慧的方式与孩子沟通，我们就能够帮助他们穿越青春期的迷雾，建立健康的性观念，拥有健全的人格，最终健康、自信地走向成人世界。记住，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长也需要我们用心去呵护，用爱去点亮。

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一、丝滑下的涟漪：校花秘密的绽放

夜色如水，月光透过窗帘的缝隙，在房间里投下斑驳的光影。她，就是众人眼中完美的校花，张雨桐。长发如瀑，眼眸如星，每一次在校园里出现，都会引起一阵小小的骚动。这份完美的面具之下，隐藏着一个不为人知的秘密，一个只有在深夜，在无人打扰的时刻才会悄然绽放的秘密。

今晚，她又一次来到了这个属于自己的空间。窗外是静谧的城市，而她的内心，却泛起了阵阵涟漪。她缓缓地褪去校服，那象征着青春与活力的校服，在这一刻，似乎也成为了束缚她真实自我的枷锁。丝滑的睡裙滑落，如同月光般轻柔地包裹住她玲珑的身躯。她走向床边，眼神中闪烁着一种混合着羞涩与渴望的光芒。

双腿轻轻张开，如同含苞待放的花朵，准备迎接甘露的滋润。指尖滑过细腻的肌肤，触碰到的不仅是身体的温度，更是被压抑已久的冲动。每一次轻柔的摩挲，都像是在描绘一幅幅内心深处的画卷。她闭上眼睛，仿佛置身于一个只有她自己才能进入的秘境。在这个秘境里，没有校规的约束，没有异样的目光，只有最原始的生理需求，在悄悄地生长，并渴望被满足。

身体的反应是如此直接而强烈，她的呼吸变得急促，脸颊也染上了绯红。每一次细微的颤抖，都仿佛在诉说着一段不为人知的隐秘情愫。她想起他，那个让她心动却又不敢靠近的身影。他们的相遇，就像一场突如其来的风暴，扰乱了她平静的生活。他身上那种与众不同的气质，那种不羁的眼神，让她在看到他的第一眼，就再也无法将目光移开。

他们之间，横亘着一道无法跨越的鸿沟。他是老师的儿子，而她，是品学兼优的学生。他们的身份，他们的年龄，都注定了这段感情是禁忌。每一次偷偷地看向他，每一次不经意的对视，都像是在玩火。她知道，这样下去，只会让自己越陷越深，直到无法自拔。

指尖的动作，在这一刻，仿佛成为了她内心挣扎的具象化。她想要忘记他，想要回到那个单纯的世界，但身体的本能，以及那份无法抑制的情感，却一次又一次地将她拉回现实。她感到一种前所未有的孤独，也感到一种无法言说的羞耻。这份秘密，像一团火，在她心中燃烧，既让她痛苦，又让她着迷。

撩人的姿态，不是为了取悦任何人，而是她身体最真实的呼唤。她在那份快感中，寻找着一种短暂的解脱，一种能够暂时压制住内心汹涌情感的方式。每一次高潮的到来，都伴随着一丝痛苦的泪水滑落。她知道，这一切都只是暂时的，当黎明来临，她依然要戴上那完美的校花面具，继续扮演那个循规蹈矩的学生。

这份禁忌之恋，像一根毒藤，悄悄地缠绕着她的心。她在这缠绕中，感受到了青春期特有的迷茫与悸动。她渴望被爱，渴望被理解，但这份禁忌，却让她只能将所有的一切，都深深地埋藏在心底。她在这秘密的自慰中，既体验着身体的欢愉，也承受着心灵的煎熬。这种双重的体验，让她在这段禁忌之恋中，显得更加惹人怜惜，也更加令人心疼。

她在这丝滑的夜晚，独自一人，品尝着属于她的，那份独一无二的，带着苦涩却又无法抗拒的爱恋。

二、挣扎的边界：禁忌之恋的暗涌与回响

张雨桐的指尖，在身体的敏感处流连，每一次的触碰，都像是对内心禁忌的一次试探。她清晰地感受到身体的回应，那是一种无法用言语形容的冲动，一种来自最深处，最原始的渴望。伴随着这身体的愉悦，她的内心却如同置身于一场暴风雨之中，充满了挣扎与不安。

她想起和他在一起的零星片段。一次偶然的校园活动，他负责组织，而她，因为优异的表现被安排协助。那天，他们第一次近距离接触，他温和的笑容，他身上淡淡的书卷气，还有他看她时，眼中流露出的那种欣赏，都像一颗颗投入平静湖面的石子，在她心中激起了层层涟漪。

她曾偷偷地观察过他，发现他身上有一种与众不同的成熟与稳重，这与她同龄的男生截然不同。

“老师的儿子”这个身份，像一道无形的屏障，将他们隔开。她知道，如果这段感情被发现，将会带来怎样的后果。不仅是自己名誉上的污点，更会给他在学校，以及他的家庭带来巨大的麻烦。这种担忧，像一根刺，牢牢地扎在她的心里，让她无法真正地享受这份情感的萌芽。

在她自慰的动作逐渐加快时，脑海中闪过的是那些被她刻意回避的画面。他曾经在一次午后，在空荡的教室里，不经意间说起自己对某个文学作品的喜爱，而那个作品，恰好也是她最爱读的。那一刻，她感到一种前所未有的契合，仿佛找到了灵魂的共鸣。她在那一刻，鬼使神差地抬起头，看到了他眼中一闪而过的，那种同样的情绪。

“不行，我不能这样。”她咬紧牙关，试图将脑海中的画面驱散。她知道，这份情感是错误的，是不应该存在的。她用指尖的力度，试图去压制住内心的冲动，但身体的本能却像一条狡猾的蛇，缠绕得更紧。每一次的深入，都像是对这份禁忌的进一步触碰，让她的罪恶感与快感交织在一起，形成一种难以言喻的复杂情感。

她的姿态，在月光下显得既撩人又脆弱。那是一种青春期少女身体发育成熟后，对自我身体的探索，也是在压抑的情感下，一种无声的呐喊。她在这份孤独的欢愉中，感受到了身体的释放，但也更加深切地体会到了内心的纠结。她就像一个站在悬崖边的人，一边是诱人的深渊，一边是坚实的陆地，而她，却无法确定自己该走向何方。

当身体逐渐达到巅峰，一股强烈的生理反应席卷而来。那一刻，她暂时忘却了所有的烦恼与挣扎，沉浸在那纯粹的生理满足之中。当快感消退，随之而来的，是更加汹涌的空虚与失落。她躺在床上，看着天花板，眼泪再次不受控制地滑落。她知道，自己已经走上了一条充满荆棘的道路。

这份禁忌之恋，不仅仅是对身体的探索，更是对她内心成熟度的考验。她在这段隐秘的情感中，学习着如何面对欲望，如何控制冲动，如何在理智与情感之间找到平衡。她为这份禁忌付出了代价，这份代价，不仅是身体上的释放，更是心灵上的一次次洗礼。

未来，她不知道会走向何方。或许，这段情感最终只能埋藏在心底，成为一段青涩的记忆。或许，会有意想不到的转机。但无论如何，这段禁忌之恋，已经在她年轻的生命中，刻下了深刻的印记。她在这撩人的姿态中，在每一次的挣扎中，都显露出了作为一名少女，在面对情感与现实的复杂交织时，那份独有的，令人心疼的，却又充满力量的坚韧。

她独自一人，在这静谧的夜晚，感受着禁忌之恋带来的暗涌，以及那份，将伴随她久久的回响。

图片来源：每经记者 蔡英文 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄