每经编辑｜陈凤馨    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

冰封的序曲：当指尖触及极致的凉意

在寂静的房间里，空气中弥漫着一种期待的张力，如同暴風雨来临前的宁静。她，身着一袭素雅的女仆装，目光中闪烁着一丝不易察觉的紧张，更多的是一种对未知体验的迎合。而他，手中却握着那不速之客——几块晶莹剔透的冰块，它们在昏黄的灯光下折射出冷冽的光芒，仿佛预示着即将到来的奇遇。

“把手伸出来。”他的声音低沉而富有磁性，带着一种不容置疑的命令。女仆乖顺地将双手向前递去，指尖微微颤抖。当第一块冰块轻轻落在她温热的掌心，一股突如其来的寒意瞬间穿透肌肤，让她忍不住輕“嘶”了一声。这并非疼痛，而是一种极致的、令人心神荡漾的凉。

冰块在她掌心缓慢地融化，每一点融化的迹象，都像是打破了某种沉寂，唤醒了沉睡的感官。

她开始尝试用指尖去“拨开”這冰块，這个动作本身就充满了一种仪式感。冰凉的触感顺着指腹蔓延，带来一阵阵细微的战栗。这战栗，从指尖開始，沿着手臂，一路向上，仿佛在肌肤上绘制出一幅幅神秘的图腾。每一次拨动，都伴随着冰块与肌肤更深层次的接触，那份凉意在不断累积，又在每一次的退让中留下回味。

她发现，这种凉，并非单纯的冷，而是一种能够穿透表皮，直抵内心的刺激。它像是一股清泉，洗涤着日常的琐碎，将她的注意力完全集中在当下這一刻的感受上。

他静静地看着，眼中闪烁着探究的光芒。他知道，这不仅仅是简单的冰块接触，而是一场关于臣服与掌控的微妙博弈。女仆的每一次反应，每一次细微的表情变化，都牵动着他的心弦。他观察着她如何在冰凉的刺激下，逐渐放松，又在某种程度上进入一种更加敏感的状态。那冰块在她指尖滑动，时而凝固，时而又因体温而产生微妙的变化，这些细微的动态，都让女仆的感官处于一种被放大、被调动的情形。

“感受到了吗？”他轻声问道，语气中带着一丝玩味。“那股凉意，是不是唤醒了什么？”

女仆点了点头，她无法用言语来形容。那种凉，让她的皮肤变得异常敏锐，仿佛每一个毛孔都在呼吸，都在捕捉那细微的温度变化。当冰块在她手指间滑动时，那种光滑与冰凉交织的触感，仿佛能滑过她的灵魂，带来一种难以言喻的酥麻感。她开始尝试用不同的方式去拨弄冰块，有時是轻柔的抚摸，有时是略带力道的推移，每一次的尝试，都带来了不同层次的感官冲击。

她发现，当冰块逐渐融化，水珠顺着她的指尖滴落時，那种瞬间的温度差异，反而带来了更加强烈的刺激。冰凉的水珠划过温热的皮肤，留下一串串颤栗的痕迹。这是一种充满探索性的过程，她不再是被动接受，而是主动地去感受，去拨开，去感知冰块在肌肤上留下的痕迹，以及這些痕迹所带来的，由内而外的悸动。

他走上前，伸出手，轻輕触碰了一下她刚才放置冰块的手背。那里的肌肤，因为刚才冰块的洗礼，带着一丝不易察觉的凉意，却又因为他指尖的温度，而产生了一种更加奇特的混合感觉。这种感觉，讓他着迷。他看到她眼中闪烁的光芒，那是对這种新奇体验的沉醉，也是对未知感官邊界的渴望。

“看来，冰块的魅力，比你想象的要大。”他低语道，语气中带着一丝贊许。

女仆没有说话，只是輕轻地将另一只手也伸了出来，仿佛在邀请他继续这场冰凉的探索。這一刻，房间里的气氛变得更加浓厚，冰块的凉意，如同一种催化剂，将空氣中的荷尔蒙推向了极致。她知道，这仅仅是一个开始，一场关于感官的奇幻旅程，才刚刚拉开帷幕，而那冰块，将是这场旅程中最独特、最令人难忘的引路人。

解冻的缠绵：当冰凉化作极致的炙热

当最初的冰凉感逐渐渗透，女仆的身体不再是单纯的抗拒，而是开始了一种奇妙的适应与沉醉。她发现，那股凉意仿佛有一种穿透力，能够直抵她身体最深处的敏感地带，将那些被日常压抑的渴望一点点唤醒。他手中的冰块，不再仅仅是冰冷的物体，而是变成了开启她感官密码的钥匙，每一次的拨开，都像是触碰到了她内心深处最柔软的角落。

他开始引导她，用不同的方式去“玩弄”这冰块。有时，他会让她用指尖轻轻地在冰块表面打转，感受那细微的摩擦与冰凉的交融。有时，他会让她用指腹去按压冰块，让那股集中的凉意瞬间爆发，带来一阵令人战栗的酥麻。每一次的尝试，都伴随着女仆发出的轻微喘息，这声音，如同最动人的音乐，在他耳邊回响。

“你感觉到了吗？当凉意退去，留下的，是怎样的感觉？”他凑近她，声音低沉地问。

女仆闭上眼睛，努力去捕捉那种微妙的变化。起初的冰凉，在肌肤上留下的痕迹，并没有立刻消失。反而，在血液的流动中，那股凉意仿佛被注入了生命，与肌肤的温度产生了一种奇妙的共振。那是一种凉中带暖，暖中夹凉的复杂感受，让人欲罢不能。她发现，随着冰块的不断拨动，她的皮肤变得越来越敏感，仿佛每一次的触碰，都像是在一首未谱写的乐章上，添上新的音符。

他看着她因為這种新奇体验而微微泛红的脸颊，以及那因为紧张与兴奋而微微开启的唇瓣，心中涌起一股强烈的征服欲。他用冰块輕轻地在她手腕内侧滑动，那里是人體最敏感的肌肤之一。一股更加强烈的凉意瞬间袭来，女仆忍不住发出一聲压抑的惊呼，身体也因此而轻微地颤抖了一下。

“别怕，只是冰块。”他低語，语气中却带着一丝暧昧的诱惑。“感受它，拥抱它。”

她開始主动地去拨開冰块，不再是简单的试探，而是带着一种近乎贪婪的渴望。她用指尖沾染冰块融化后留下的水珠，然后轻轻地涂抹在自己的手背、手臂，甚至沿着脖颈的曲线。那冰凉的水珠，滑过温热的肌肤，带起的不仅仅是凉意，更是一种前所未有的酥麻感，仿佛电流在身体里穿梭。

每一次的涂抹，都伴随着一种解冻的过程，那冰凉的触感，反而点燃了她身体深处的炙热。

她发现，当冰块的寒冷与她身体的温度产生剧烈碰撞時，一种奇特的化学反應发生了。那股凉意，仿佛化作了某种催化剂，将她身體里沉睡的热情彻底唤醒。每一次的拨开，每一次的触碰，都让她感觉到一种前所未有的紧绷感，仿佛身體里的每一根神经都在欢呼雀跃，渴望着更多。

他继续引导着，让冰块在她的指尖、掌心、甚至沿着手臂的脉络滑行。每一次的轨迹，都像是在她身上绘制着一幅神秘的感官地图。那冰凉的触感，在肌肤上留下的痕迹，仿佛在诉说着一个关于臣服与被征服的故事。当冰块在她的手背上缓缓融化，留下湿润的痕迹，而他用自己的指尖，轻轻地覆盖在那些湿润的区域，那冰凉与温热的交织，讓女仆浑身一颤。

“你喜欢这种感觉，对吗？”他再次低语，声音里充满了魅惑。“当冰凉的惩戒，化作了身体里最炙热的火焰。”

女仆没有说话，只是轻轻地叹息了一声，眼中已经泛起一层迷蒙的水汽。她知道，這冰块带来的，不仅仅是感官上的刺激，更是一种对内心深处欲望的探索与释放。每一次的拨開，每一次的冰凉触碰，都像是在解开她内心的束缚，让她更加勇敢地去感受，去體验，去沉溺。

当最后一块冰块在她手中融化殆尽，只留下手背上湿润的痕迹时，女仆的身体已经完全沉浸在那种奇异的、混合了冰凉与炙热的体验之中。那股凉意，并没有因为冰块的消失而离去，反而仿佛已经融入了她的肌肤，融入了她的血液，化作了她身體里一种更加持久、更加强烈的悸动。

她抬起头，看向他，眼中闪烁着一种难以言喻的光芒。那是一种对刚才体验的满足，也是对这种禁忌之恋的渴望。冰块的惩戒，并没有让她感到痛苦，反而让她體验到了前所未有的刺激与快感。而此刻，她感到身体里涌动着一股更加强烈的炙热，仿佛需要某种方式来回应这冰凉带来的激情。

女仆看着他，嘴角勾起一抹迷人的微笑，輕轻地点了点头。她知道，这场关于冰与火的契约，才刚刚开始，而那冰块，将是他们之间，最独特、最撩人的信物。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 周轶君 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄