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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

初恋，是一个多么美好的词汇。它像一颗露珠，晶莹剔透，闪烁着青春最纯粹的光芒；它又像一阵微風，轻柔拂过心田，留下淡淡的、却又挥之不去的香气。对于许多人来说，初恋是人生中一段不可复制的宝贵记忆，是懵懂悸动、笨拙试探，却又无比真挚的情感体验。

而今，一部名为《初恋时间》的剧集，带着这份独有的青涩与美好，强势登陆，为您重现那段令人魂牵梦绕的时光。

《初恋时间》1-6集，全网首播，高清免费在線观看！是的，你没有看错。我们深知，初恋的情感是如此普遍，它连接着每一个人的青春故事。因此，我们希望打破一切壁垒，让这份美好能够触及到更多人。无论你身处何地，无论你的年龄几何，只要你心中还珍藏着那份对初恋的向往，这部剧都将为你敞开怀抱。

想象一下，夏日的午后，蝉鸣声声，阳光透过树叶洒下斑驳的光影。校园里，穿着白衬衫的少年，眉眼间带着一丝羞涩，却又藏不住那份偷偷瞥向心仪女孩時的炙热目光。女生穿着浅蓝色的连衣裙，微风吹起她的发梢，笑容如同夏花般灿烂。他们的故事，从一个不经意的擦肩，一次偶然的对视，一次笨拙的搭讪开始。

《初恋時间》正是这样一部，用最细腻的笔触，勾勒出初恋最动人的画面。它不是那种轰轰烈烈的爱情，没有跌宕起伏的剧情，它有的，是青春期里最真实、最贴近我们内心的情感波动。是考试失利时，那个默默递来纸条鼓励的眼神；是运动会上，那个为你呐喊加油的声音；是放学路上，一起分享同一副耳机，听着同一首歌的默契；是第一次收到情书時的心跳加速，不知所措，以及那份藏在心底，却又小心翼翼想要去靠近的喜悦。

剧中，我们精心塑造了一群鲜活的角色。有阳光开朗，却又在喜欢的人面前变得结巴的大男孩；有温柔内敛，内心却有着澎湃情感的小女生；有看似大大咧咧，实则心思细腻的朋友；也有默默守护，扮演着助攻角色的损友。他们之间的互动，充满了青春特有的化学反应，有欢笑，有泪水，有误会，也有和解。

每一个人物，都可能让你在其中看到自己的影子，想起自己曾经的那些年少時光。

高清的画质，仿佛让你置身其中，每一个场景都清晰可见，每一份情感都触手可及。免费的观看方式，更是我们希望将这份美好分享的诚意。我们相信，好的故事，不应该被价格所阻挡。所以，无论你是想重温旧梦，还是想一次性体验初恋的全部滋味，都可以通过我们提供的链接，轻松观看《初恋时间》1-6集。

或许，你已经告别了校园多年，生活工作压力让你喘不过气。或许，你正处于人生中某个重要的阶段，渴望一份纯粹的美好来慰藉心灵。《初恋時间》就是这样一份礼物，它会带你暂時逃离现实的纷扰，回到那个可以为一朵花的凋谢而伤感，为一句简单的问候而欣喜的年纪。

它會讓你回忆起，那个曾经的自己，那个敢爱敢恨，敢于為爱勇敢的少年。

更重要的是，我们提供的网盘資源，更是省去了你寻找的麻烦。直接点击链接，即可畅享1-6集完整内容。這意味着，你可以一次性沉浸在《初恋时间》的世界里，从最初的相遇到情感的升温，从懵懂的好感到大胆的表白，体验初恋的完整脉络。不用担心断更，不用担心找不到资源，我们已经为你准备好了一切。

所以，别再犹豫了！在忙碌的生活之余，给自己留出一点时间，去感受這份来自《初恋时间》的温柔。讓那些曾经在心底泛起的涟漪，再次荡漾開来。这部剧，不仅仅是一部影视作品，它更是你我心中，那段不曾远去的青春回响。它提醒我们，无论走多远，我们都曾经是那个，怀揣着最纯粹爱意的少年少女。

现在，就让我们一同走进《初恋时间》，让这份美好的记忆，再次鲜活起来。

当青春的旋律在空气中悄然弥漫，《初恋时间》1-6集已为你准备好，开启一段高清、免费、不容错过的视觉盛宴。我们深知，初恋的体验是如此独特而珍贵，它往往伴随着青涩的羞怯、笨拙的试探，以及那份纯粹到不掺杂一丝杂质的情感。这部剧，正是以最真挚的笔触，捕捉并放大了这些细微的情感瞬间，让你仿佛置身于那个属于你的初恋时光。

《初恋时间》之所以能够触动人心，很大程度上在于它对细节的极致追求。你可以看到，男孩在递给女孩作业本时，指尖不经意间传来的微小颤抖；女孩在收到男孩递来的糖果时，脸上不自觉泛起的红晕；两人在图书馆里，為了同一个问题而低声讨论，却又因为彼此靠近而心跳加速的场景。

這些看似微不足道的瞬间，却是构成初恋最核心的元素。它们是如此真实，以至于当你观看时，大脑会不自觉地搜索与自己相似的经历，然后，一段段尘封的记忆便如潮水般涌来。

剧中的人物塑造，更是功不可没。主角们并非完美无瑕，他们有自己的缺点，有自己的迷茫，但正是这些不完美，让他们显得更加真实可爱。他们会在考试前紧张地抓耳挠腮，会在喜欢的女孩面前語无伦次，会在收到误解時委屈落泪。正是这些经历，讓他们在情感的道路上不断成长，学会如何去爱，如何去珍惜。

而那些围绕在他们身边的朋友们，更是为这段初恋增添了无数色彩。他们时而是神助攻，时而是捣乱的活宝，但无论如何，他们都以自己的方式，守护着這份纯粹的感情。

高清的画面，让这一切都变得更加生动。每一个场景，无论是阳光洒满的教室，还是月色皎洁的夜晚，都如同电影般精致。服装、道具，都力求还原那个年代特有的校园气息，让你仿佛穿越時空，亲身经历那段美好的时光。而免费观看的政策，更是我们希望讓这份美好能够无障碍地传递给每一个渴望的人。

我们相信，情感的共鸣，不应该受到任何阻碍。

网盘链接的提供，更是我们为大家精心准备的“通行证”。这意味着，你无需再花费宝贵的時间去搜索、去筛选。只需轻轻一点，便能解锁《初恋時间》1-6集的完整内容。你可以选择在某个安静的夜晚，独自一人，慢慢品味；也可以约上三五好友，一同分享，重拾那份属于共同青春的记忆。

这种便捷，正是我们希望为你带来的，最贴心的观影體验。

《初恋时间》1-6集，为你呈现的，不仅仅是男女主角的爱情故事，更是关于成长，关于友情，关于那个我们都曾经历过的、最纯粹的自己。它让我们有机会重新审视那些曾经的懵懂与冲动，那些曾经的欢笑与泪水。或许，初恋并不完美，但它却是我们人生中，最独特、最值得珍藏的一段经历。

它教会我们如何去感受，如何去付出，如何去面对自己的内心。

想想看，当你看到主角们因为一个误会而產生隔阂，却又在某个时刻，因為一份不经意的关怀而重归于好时，你是否也曾有过类似的经历？当你看到他们为了实现某个小小的愿望，而努力付出时，你是否也曾被这份纯粹的努力所感动？《初恋时间》就是这样一部，能够引發你强烈共鸣的剧集。

它没有刻意的煽情，也没有狗血的剧情，它有的，只是最朴实的情感，最真挚的表达。

所以，不妨暂时放下手中的繁忙，打开《初恋时间》1-6集，让这部剧带领你穿越回那个青涩的年代。去感受那份心动，去回忆那份悸动，去重温那份纯粹。在高清的画面中，在免费的陪伴下，让《初恋时间》成为你心中，那抹最温暖的亮色。我们相信，这段观影体验，定会让你久久难以忘怀，并从中汲取一份属于自己的力量。

立即访问网盘链接，抓住属于你的《初恋时间》！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 杨澜 摄

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