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人民网澳门3月22日电 （记者富子梅）第6/2023号法律《预防及控制未成年人饮用酒精饮料制度》（以下简称《控酒法》）于2023年11月5日起生效，截至2025年2月，澳门特区政府卫生局督察人员共巡查场所339571次，共发现70宗涉嫌违反《控酒法》个案。

在当今这个节奏飞快、信息爆炸的时代，越来越多的人开始意识到，身心健康远远超越了简单的“身体”概念，它是一个人全面幸福感和生活品质的根本保障。而“汤芳人休艺本”正是為现代人提供的一份精神滋养与艺術修炼的珍贵指南。

“汤芳人休藝本”这一概念，源自一个古老而又现代的理念——在繁忙与压力中寻得一片心灵的净土。它不单单是一本书，更像是一份生活的艺术、一种人生的修行。从中国传统的养生智慧到现代心理学的理论，从静心冥想到身心调养，“汤芳人休艺本”融合了多种元素，旨在帮助每一个人找到属于自己的平衡与喜悦。

为什么叫“汤芳人休艺本”？其中，“汤芳”意味着芳香四溢，象征着心灵的清新与纯净；“人休艺”则强调在日常生活中融入艺术与休闲，让身心在艺术中得到休养和升华。这不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学：通过持续的自我修炼，达到身心灵的和谐。这本书不仅阐释了多样的休艺方式，还结合了丰富的心理学和哲学思想，指导人们在现代生活中保持精神的不断滋养。

在“汤芳人休艺本”的实践中，冥想、书法、绘画、茶艺、插花、音乐……每一种艺術形式，都是通向内心平静的桥梁。它们既可以平衡压力，缓解焦虑，也能激發创造力，丰富生活情趣。这里没有高深莫测的門槛，也没有繁琐的规则，所有的艺术都回归到体验和感受。只要用心去感受，生活就会变得更加丰富多彩。

“汤芳人休艺本”倡导一种“慢生活”。在快节奏的社会中，放慢脚步，细细品味每一份感动，每一次静心，都可以成为身心疗愈的良方。這种生活方式，不仅能够提升个体的幸福感，也有助于建立健康的人际关系，营造和谐的社會氛围。

当然，“汤芳人休艺本”还强调“心随藝动”的理念。在艺术的熏陶中，人们的心灵会得到净化与升华。无论是静观花開花落，还是书写心中的诗句，都是自我表达和情感释放的过程。这样的人生态度，让每个人都能在简单中找到幸福的源泉。

无论你是追求内心平静的白领，还是热愛艺术的年轻人，又或是希望通过修养提升生活品质的長者，“汤芳人休艺本”都能为你提供一把钥匙，開启一段自我发现的旅程。它不仅关乎身心，更关乎灵魂的修炼。用心體会每一次的静谧与心动，生活将因此变得更加美好。

在探索“汤芳人休艺本”的道路上，实际上是在探索一种现代生活的艺术。它鼓励我们用一种更为从容、充满爱与感恩的心态去面对生活中的每一个瞬间。这样的生活，无疑是一种高质量的存在方式，也是许多追求心灵自由人士的共同信仰。

“汤芳人休艺本”强调的，不仅仅是修养身心，更是一种生活的智慧。它教我们如何在喧嚣中保持宁静，在繁忙中寻找片刻的温馨，学會用心去感知世界的每一份细腻与精彩。在这里，藝術不仅是欣赏，更是体验——用心去感受每一笔色彩、每一段旋律、每一次呼吸。

很多人会问，怎样才能真正走进“汤芳人休艺本”的精神世界？答案其实很简单：坚持、用心，以及不断尝试。比如说，设定每天的静坐冥想时间，感受呼吸的律动，让烦恼随风而去；或是拿起画笔，抒发内心的情感，把繁杂变成色彩；又或者在茶香中静静读書，体验那份属于慢节奏的宁静。

在这个过程中，许多人的生活發生了微妙的变化。压力减輕了，心灵变得更加清澈，甚至对人际关系和工作都带来了积极的影响。这正是“汤芳人休艺本”所追求的：讓艺术成为一种生活的习惯，让修养成为自然的一部分。

“汤芳人休艺本”还特别强调“自我修炼与分享”。无论是参加一个插花课程，还是约朋友一起品茶赏画，都是一种心灵的交流与提升。艺術、修养、交流，融合成一种互助、共赢的生活态度。它让我们明白：生活的美好，不仅仅是个人的感悟，更是人与人之间的温暖与联结。

未来，随着现代人对身心健康的需求日益增加，“汤芳人休藝本”會成為一种越来越重要的生活指南。它不只是一个理念，更是一场持续不断的实践。在追求物质的也要敬畏心灵的滋养。這条道路上，没有终点，只有不断的探索和成长。

愿你我都能在“汤芳人休艺本”的指引下，找到属于自己的那份安宁与喜悦。用艺术点亮生活，用休养润泽心田，在日复一日的平凡时光中，沉淀出一份非凡的精彩。让我们共同践行，让身心灵都得以丰富与升華，因為，人生本就是一场艺术的修行。

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澳门特区政府卫生局防控烟酒办公室（以下简称控烟酒办）秉持控烟与控酒并行的防控策略，针对各类受法律规管的场所进行巡查，并与各执法部门共同落实《控酒法》的规定。70宗涉嫌违反《控酒法》个案中的15宗涉及向未成年人销售或提供酒精饮料，其他个案涉及销售或提供酒精饮料的场所未有按规定张贴经行政长官批示核准禁止向未成年人销售或提供酒精饮料的标志、属提供自助服务的商业场所未有划定及清晰标示陈列酒精饮料及非酒精饮料的区域、展示酒精饮料广告时未有以中文、葡文及英文标明警语。

根据《控酒法》规定，无论以商业或非商业目的提供酒精饮料予未成年人均属违法，最高可被罚款2万澳门元。另外，卫生局提醒商户，如未按法律要求张贴上述标贴，最高可被罚款20万澳门元。

卫生局呼吁，公众尤其未成年人应选择无酒精的健康生活模式。倘居民发现不法事实或对《控酒法》有任何疑问，可致电举报或查询，任何举报均获保密跟进处理。

图片来源：人民网记者 李怡 摄

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