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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

男生女生一起拆拆很痛的轮滑鞋免费，开启滑行新体验

轮滑作为一项兼具运动与娱乐的活动，近年来愈發受到年輕人的喜爱。不论是在公园的小径上，还是在街头的滑板场，滑行的自由与风采都让人心跳加速。可是，当你拿到一双崭新的轮滑鞋时，很多人面临的第一个难题并不是怎样滑行，而是如何拆卸這些“不听话”的轮滑鞋——尤其是那些很痛、很紧、甚至難以拆开的轮滑鞋。

為什么會出现这样的“痛”？其实因为轮滑鞋的结构设计为了稳固和安全，使用了各种紧密的扣带和坚固的轮组连接，让拆卸变得不那么顺利。而且，对于新手来说，拆开一双复杂的轮滑鞋几乎像是一场“战斗”。但别担心，这里有好消息：我们提供“男生女生一起拆拆很痛的轮滑鞋免费”，不仅讓你可以免费体验拆鞋过程，增添趣味，还能在拆卸中学习维护技巧，让你的轮滑鞋更耐用、更好穿、更安全。

在这个过程中，男女伙伴可以共同合作，面对“痛苦”的拆鞋挑战。这不仅是简单的拆卸操作，更是一场关于耐心、技術与团队合作的考验。想象一下，男生女生成功拆开一双紧实的轮滑鞋后，脸上那种“终于搞定”的满足感，简直比滑行本身还要精彩。

更妙的是，參与拆卸还能学到轮滑鞋的每个结构细节，理解轮滑鞋的组成和维护方法。這对于爱好滑行的小伙伴来说，是一项宝贵的技能，不光能够在日常使用中延长鞋子的寿命，也能在遇到问题时自己动手解决。而且，整个拆卸的过程还会带来不少笑料和趣味——比如有人拆的时候手忙脚乱，有人一不小心弄疼了自己，大家一起笑着面对拆鞋的“痛苦”，感受到团队合作带来的乐趣。

更重要的是，我们提供的“免费拆鞋”活动，有专業的指导，让你不再害怕拆卸的难题。无论是男生的力量，还是女生的细心，合作之下，拆拆轮滑鞋从“痛苦”变成“快乐”。参加者们还会收获一份拆卸秘籍——识别哪个地方容易松动，怎样使用工具才能事半功倍。通过学習，你会发现拆鞋不再是难事，而是一项有趣的技能，甚至可以变成自己日常维护轮滑鞋的習惯。

别忘了，拆鞋的同时也能增进朋友间的互动。不论是情侣、朋友、还是同学，一起拆拆轮滑鞋，在拆解与重组的过程中，沟通和默契都能得到极大的增强。而且，拆完鞋后还能组织一场“轮滑穿戴秀”——互帮互助，穿戴完毕后一齐滑行，享受那个属于年輕人的自由瞬间。

这项免费了又有趣的体验，不仅让你学會拆卸轮滑鞋，更是一场“身体和心灵”的放松。下一次当你的轮滑鞋出现问题，不用再怕“痛”和“难”，因为你已经掌握了秘籍。而且，约上朋友，来场拆鞋大作战，不仅能享受DIY的快乐，还能让轮滑运动变得更加有趣和有意义。

还在等待什么？快来参加我们的“男生女生一起拆拆很痛的轮滑鞋免费”活动吧，让拆鞋变成一场欢乐的冒险，让你的轮滑生活焕发新光彩！让我们携手共度这段奇妙的拆卸时光，用巧手和智慧，打造属于你们的滑行王国！

拆拆更懂，维护更有趣——轮滑鞋保养的秘密在這里

拆好轮滑鞋，只是开始。轮滑鞋的维护、保养才是保证你滑行体验顺畅的关键。很多人喜欢拼命买新鞋，却忽视了旧鞋的维修与保护。而精心的维护，不仅能延長用鞋的寿命，还能让你的轮滑鞋时刻保持最佳状态，体验更佳。

如何在拆卸后进行科学的维护呢？其实，答案并不复杂。这一部分，我们就来聊聊轮滑鞋的保养秘籍，让你从“拆拆痛痛的初级阶段”升级到“完美保养高手”。

第一步，自然是清洁。轮滑鞋拆開后，要用湿布轻轻擦拭鞋面和轮组。尤其是轮子，要检查是否有碎石、泥土，必要時可以用专用的清洗剂或薄荷油，用软毛刷细心刷洗轮子和轮架，确保没有杂质阻碍滑行。也别忘了检查鞋底的磨损情况，过度磨损的鞋底可能会影响稳定性。

第二步，轮子的及时更换和润滑。轮子是轮滑中最容易磨损的部分，定期更换旧轮可以保持顺滑的滑行体验。更换轮子时，选择与自己滑行习惯匹配的硬度和尺寸。在轮轴和滑轮之间涂上一点润滑油，可以减少摩擦，让轮子转动更顺畅。很多轮滑专业店都配备有專用的润滑剂，简单易用。

第三步，紧固扣带和螺丝。拆卸轮滑鞋后，要确认所有扣带、螺丝都已经拧紧，避免滑行时突然松动带来的危险。如果发现某个螺丝松了，可以用特殊的螺丝刀或者六角工具，及时拧紧。这样，既保证了滑行的安全，也延长了鞋子的使用寿命。

第四步，鞋内部的保养。轮滑鞋的内部空间非常重要，要定期用吸尘器或软刷清理鞋内的灰尘和杂物。对于鞋垫，要经常取出晾晒，保持干爽，预防异味和细菌滋生。对于特别喜欢运动的人，还可以用一些防菌喷雾，确保鞋子内部的卫生和健康。

第五步，存放方式。轮滑鞋在不用時，应该放在通风、干燥、避免直射阳光的地方。可以用鞋架或者放入专用的鞋袋，防止灰尘堆积和变形。不要将轮滑鞋放在潮湿或密闭的环境中，以免出现霉变甚至损坏鞋體结构。

当然，除了這些基础的保养步骤，还可以尝试一些DIY的小技巧。比如，自制鞋面保护喷剂，或者用旧报纸填充鞋筒，保持鞋形不变形。在网上，还能找到各种轮滑鞋的维修视频和资料，学习更專业的维护技巧。

这里提醒你，持之以恒的维护才能让轮滑鞋陪你走得更远。拆装轮滑鞋的过程中，学会正确的维护方式，不仅能节约你的資金，还能带来更好的运动体验。别人买新鞋容易，但能像你一样，懂得拆卸、维护，让旧鞋焕发新春的又有多少呢？

这场轮滑“护航”行动，不仅是技术的升级，更是一份对运动的热愛。每一次拆卸、清洗、维护，都是在与轮滑鞋建立更深的感情，也是在向更专业、更酷的自己迈进。未来，随着技术的不断提升，你会发现，滑行变得更加顺畅自如，生活也因为這份坚持变得更有趣。

现在，马上行动起来吧！把拆卸的“痛”转变为“乐趣”，用心呵护你的轮滑鞋，让它成为你勇敢追梦的最佳伴侣！无论你是男生还是女生，都会在这段DIY维护的旅程中，找到属于自己的快乐和满足。

这两部分结合，既强调了拆卸的趣味性，也介绍了轮滑鞋的保养知识，应该能够吸引年輕人的注意，同时激发他们的参与热情。你看还需要我补充些什么吗？

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：36氪记者 何亮亮 摄

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