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妈妈棉花堵住不让尿喝水怎么办,宝宝憋尿哭闹的正确处理方法

阿加尔·卡 2025-11-01 20:45:20

每经编辑｜陈康亮

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,糖心美杜莎

当“棉花”遇上“水”：理解宝宝(bao)憋尿(niao)的信号(hao)与(yu)成因(yin)

新(xin)手(shou)爸妈们，你(ni)们是不是(shi)也常(chang)常会遇到这样(yang)的(de)场景：宝(bao)宝突然哭(ku)闹不(bu)止，小(xiao)脸涨得通红(hong)，怎(zen)么哄都(dou)哄(hong)不好(hao)？仔细(xi)观察(cha)，才发(fa)现宝(bao)宝(bao)似乎憋(bie)着一股劲(jin)儿，小肚子(zi)鼓(gu)鼓的，尿(niao)布也有(you)些(xie)干(gan)。这(zhe)时，你(ni)可能会(hui)听(ting)到一些“过来人”的经验(yan)之(zhi)谈，比(bi)如“是不是奶嘴(zui)堵(du)了(le)？”或(huo)者“是不(bu)是肚(du)子胀(zhang)气了(le)？”。

但有(you)没有想过(guo)，有时候，宝宝哭(ku)闹的(de)根(gen)源，可能仅(jin)仅是因为(wei)一(yi)次不那(na)么顺畅(chang)的“排洪”——憋尿(niao)。

“妈(ma)妈(ma)的棉(mian)花堵住(zhu)不让(rang)尿喝水怎(zen)么(me)办(ban)？”这(zhe)句话，听(ting)起来有(you)点(dian)抽象(xiang)，甚至带着一丝(si)童(tong)趣，但(dan)背(bei)后反(fan)映的是(shi)一种现(xian)实(shi)的(de)困(kun)扰。这里(li)的“妈妈(ma)的棉花(hua)”，可以理解(jie)为多种阻(zu)碍宝宝正(zheng)常排尿的因素(su)。最直(zhi)接(jie)的(de)，可(ke)能(neng)就是(shi)我们为宝(bao)宝(bao)提(ti)供(gong)的(de)“饮品(pin)”——母乳或(huo)配方奶。如果(guo)妈妈(ma)的(de)乳汁分(fen)泌(mi)不畅，或(huo)者(zhe)宝(bao)宝吸(xi)吮力(li)不足，都(dou)会(hui)导(dao)致(zhi)奶量摄(she)入不(bu)足(zu)，进而影(ying)响排尿(niao)量。

但(dan)这(zhe)并不是(shi)最(zui)常见的“堵塞”情况(kuang)。

更(geng)常(chang)见的(de)情况(kuang)，是(shi)宝(bao)宝的生(sheng)理(li)发(fa)育尚未(wei)成熟。新生(sheng)儿(er)的(de)膀胱容(rong)量很小，排尿(niao)反射(she)也可(ke)能不够(gou)稳定。有(you)时，他(ta)们会(hui)因为外界(jie)的刺激，比(bi)如突(tu)然的(de)声响(xiang)、强光(guang)，或是身体(ti)的(de)不(bu)适(shi)，比如肠(chang)胀气、便秘(mi)，而暂(zan)时抑制排(pai)尿。还(hai)有些时(shi)候，可能(neng)是因(yin)为尿布太(tai)湿太(tai)脏(zang)，让宝宝(bao)感到(dao)不舒服，他们会本能地想(xiang)要“憋住(zhu)”，以减少(shao)这种不适感。

而当(dang)这(zhe)种(zhong)“憋”的状态持(chi)续(xu)下去，随着(zhe)膀胱的(de)充盈(ying)，就会(hui)引起(qi)宝宝的尿意加剧，进(jin)而转化(hua)为焦躁(zao)、不安和(he)哭闹。

所(suo)以，当(dang)宝宝出现(xian)“憋尿哭闹(nao)”的迹象时，我们首先(xian)要做(zuo)的，是冷静(jing)下来(lai)，仔(zai)细(xi)观察(cha)，而(er)不是立刻(ke)陷(xian)入恐(kong)慌。要学(xue)会解读宝宝(bao)的“信号(hao)”。这些(xie)信(xin)号(hao)可能包括：

烦(fan)躁不(bu)安(an)，难以安(an)抚：这(zhe)是最明(ming)显的(de)信(xin)号(hao)。宝(bao)宝无(wu)法通(tong)过语言(yan)表达，只能用哭闹(nao)来宣(xuan)泄。身(shen)体扭(niu)动，腿(tui)部(bu)夹(jia)紧：宝宝会(hui)因为(wei)强烈的尿(niao)意而扭(niu)动身体(ti)，有时(shi)甚至会夹(jia)紧双腿，试(shi)图缓(huan)解(jie)不适。小(xiao)肚(du)子(zi)鼓胀(zhang)：触摸(mo)宝宝(bao)的小肚(du)子(zi)，如(ru)果(guo)感觉(jue)比(bi)平时更(geng)硬(ying)，可(ke)能提示膀(bang)胱充(chong)盈。

尿布(bu)长(zhang)时间干燥(zao)：如果宝宝(bao)已(yi)经有一(yi)段时间(jian)没有排尿(niao)了，但尿(niao)布(bu)仍(reng)然干(gan)燥(zao)，这可(ke)能(neng)是憋(bie)尿的征兆(zhao)。当然，也(ye)要排除宝(bao)宝(bao)因为出汗(han)过(guo)多或喂养量(liang)不(bu)足而(er)导致尿(niao)量(liang)减(jian)少的情况。排尿时哭闹加(jia)剧：有时(shi)，宝宝在(zai)排尿(niao)的瞬间也(ye)会因为憋尿带(dai)来(lai)的不(bu)适(shi)而哭(ku)闹。

理解(jie)了(le)这些(xie)信(xin)号，我(wo)们就(jiu)能(neng)更准确地(di)判断(duan)宝宝哭闹的原(yuan)因，而不是(shi)盲目地猜(cai)测。而“妈妈(ma)的棉(mian)花(hua)”这(zhe)个比(bi)喻，也提醒我(wo)们(men)要从源(yuan)头(tou)上思(si)考，是(shi)否是喂养(yang)、护理中(zhong)的某(mou)些(xie)环(huan)节(jie)出现了问(wen)题，导致宝(bao)宝无(wu)法顺(shun)畅(chang)地“喝水(shui)”并“排(pai)出”。

当宝(bao)宝出现(xian)憋尿哭闹时，我们(men)应该如(ru)何正(zheng)确地处理(li)呢？这并不是一(yi)个简单的(de)“疏通(tong)”问(wen)题，而是需(xu)要(yao)耐心(xin)、细(xi)致(zhi)的观(guan)察和科学(xue)的(de)应对(dui)。

排除(chu)生理性不适。宝宝(bao)哭闹(nao)的(de)原(yuan)因很多(duo)，憋尿只是(shi)其中一(yi)种。在考(kao)虑(lv)憋尿(niao)之前(qian)，我们可(ke)以(yi)先检(jian)查(cha)一(yi)下宝(bao)宝是(shi)否饥饿、是(shi)否(fou)需要拍(pai)嗝、是(shi)否便便了(le)、是否(fou)衣服太紧(jin)、或者(zhe)是否(fou)有(you)其(qi)他(ta)不(bu)适，比(bi)如(ru)发烧、生(sheng)病等(deng)。用(yong)温和的(de)语气(qi)和(he)宝(bao)宝交(jiao)流，即使他(ta)听不(bu)懂(dong)，也能(neng)让(rang)他感受到你的关(guan)怀。

创造(zao)一个排(pai)尿(niao)的(de)“好(hao)时机(ji)”。宝宝需要(yao)一个放(fang)松(song)、舒适的环境来(lai)排尿(niao)。可以尝(chang)试(shi)：

更换尿(niao)布(bu)：很多时候，宝(bao)宝憋尿(niao)只(zhi)是(shi)因为(wei)尿布(bu)脏了(le)，不(bu)舒服(fu)。及(ji)时更换干(gan)净、干燥的(de)尿(niao)布，往往能解决问(wen)题。温(wen)水澡：温水能帮(bang)助宝宝全(quan)身放(fang)松，促进(jin)血液循(xun)环(huan)，有时(shi)也(ye)能刺激排尿(niao)。轻柔按(an)摩：以肚(du)脐为中(zhong)心，顺(shun)时(shi)针方(fang)向(xiang)轻柔按摩宝宝的小肚(du)子，可(ke)以(yi)帮助缓解胀气(qi)，促进肠道蠕动(dong)，有(you)时也能(neng)间接(jie)刺激(ji)排尿(niao)。

抱姿调整(zheng)：尝(chang)试将宝(bao)宝(bao)竖(shu)抱，或者将(jiang)宝宝放(fang)在腿上(shang)，头部略微抬高(gao)，这个(ge)姿(zi)势有时(shi)也能(neng)帮助宝宝更(geng)舒适地排尿(niao)。

更重要的(de)是，我们要(yao)保持(chi)耐心(xin)和积极(ji)的态(tai)度(du)。宝宝(bao)哭闹时，我(wo)们(men)很(hen)容易感到(dao)焦虑(lv)和(he)无(wu)助(zhu)。但(dan)请(qing)记(ji)住，你(ni)是(shi)宝(bao)宝(bao)最坚实(shi)的后(hou)盾。用(yong)你(ni)温柔的(de)怀(huai)抱、轻柔的语(yu)调，传(chuan)递给他安(an)全感(gan)。不要(yao)因(yin)为(wei)宝宝(bao)的哭闹而(er)责怪(guai)自己，育儿(er)本就(jiu)是一(yi)场不(bu)断学习和(he)成(cheng)长的旅(lv)程(cheng)。

“妈妈(ma)的(de)棉(mian)花”这(zhe)个形象(xiang)的比(bi)喻(yu)，让我(wo)们(men)看到(dao)，即(ji)使是(shi)看(kan)似简(jian)单的“喝(he)水(shui)”和“排尿(niao)”，在(zai)宝宝的世界(jie)里(li)，也可(ke)能隐(yin)藏着(zhe)许多不为(wei)人知的(de)小(xiao)挑战。而作为妈妈，我们的任务(wu)，就(jiu)是化(hua)解这些挑战(zhan)，用爱(ai)和科学，为宝宝铺就(jiu)一条(tiao)健(jian)康(kang)成长(zhang)的道(dao)路。下一部分，我(wo)们(men)将(jiang)深入(ru)探讨(tao)更具(ju)体的(de)处理方法，以(yi)及(ji)如何(he)从(cong)长(zhang)远的(de)角(jiao)度预防(fang)宝(bao)宝(bao)的憋(bie)尿(niao)困(kun)扰。

从(cong)“棉花(hua)”到(dao)“清泉”：宝(bao)宝憋尿哭(ku)闹的(de)科学处理与预(yu)防之道

在(zai)上一(yi)部分，我们探讨(tao)了(le)宝宝(bao)憋尿哭(ku)闹的信号与成(cheng)因，并强(qiang)调了(le)保(bao)持耐心和(he)观察(cha)的(de)重要(yao)性。现在(zai)，让我(wo)们将(jiang)目光(guang)聚(ju)焦在(zai)更具体(ti)的处理策(ce)略(lve)上，以及(ji)如何从根本上减(jian)少宝宝(bao)憋尿(niao)哭闹的(de)发(fa)生，让宝宝的“小(xiao)水流”能(neng)够(gou)顺(shun)畅地“奔(ben)向大海”。

当(dang)我们初步排除(chu)了(le)饥(ji)饿(e)、胀(zhang)气、疾(ji)病等其他可(ke)能(neng)导致宝(bao)宝哭闹(nao)的原因(yin)，并(bing)且(qie)初(chu)步判(pan)断宝(bao)宝可(ke)能存(cun)在憋(bie)尿的情况时(shi)，就需(xu)要(yao)采取(qu)更积极但(dan)仍(reng)然温和的应(ying)对措(cuo)施(shi)了(le)。

1.制造(zao)“信号(hao)”，引导(dao)排尿(niao)：

模仿流水(shui)声：很(hen)多宝(bao)宝(bao)在听到(dao)水流(liu)声时(shi)会更(geng)容(rong)易排(pai)尿。可(ke)以在宝(bao)宝(bao)洗(xi)澡时，用(yong)小(xiao)水瓢舀水(shui)轻轻(qing)淋在宝宝身上(shang)，同(tong)时发出(chu)“哗啦(la)哗(hua)啦(la)”的水(shui)流声(sheng)。或(huo)者，在更(geng)换尿(niao)布时(shi)，也(ye)可以用(yong)小杯(bei)子接(jie)一点(dian)温水(shui)，在宝(bao)宝的(de)尿布旁轻轻倒出，模(mo)仿流(liu)水(shui)声(sheng)。“嘘”声引导(dao)：许多宝宝听到(dao)“嘘”声会感(gan)到放(fang)松，并(bing)有(you)排尿的冲动。

在(zai)宝宝出(chu)现(xian)憋尿(niao)迹(ji)象(xiang)时(shi)，可以(yi)轻(qing)轻(qing)地(di)、有(you)节奏地对着宝宝的生殖(zhi)器(qi)区(qu)域发出(chu)“嘘——嘘——”的(de)声音(yin)。改变体(ti)位(wei)：如前所述(shu)，改(gai)变(bian)宝宝(bao)的抱(bao)姿有(you)时(shi)能促进排尿(niao)。可以尝试(shi)将宝(bao)宝(bao)竖抱(bao)，或者让(rang)他趴(pa)在(zai)你(ni)的膝(xi)盖上，头(tou)部稍高(gao)。让宝(bao)宝(bao)尝试侧(ce)卧也可(ke)能(neng)有效(xiao)。这(zhe)些(xie)体位的变(bian)化，可能有助于改变膀(bang)胱的受(shou)压情(qing)况(kuang)，从(cong)而(er)激发(fa)排(pai)尿反(fan)射。

温(wen)敷(fu)小腹(fu)：用一块(kuai)温热的(de)（不(bu)是滚烫的！）柔软毛巾(jin)，轻(qing)轻(qing)敷(fu)在宝宝(bao)的(de)小肚子(zi)上。温(wen)热能(neng)帮助(zhu)宝(bao)宝(bao)放松腹(fu)部肌(ji)肉，缓解(jie)可(ke)能的(de)胀气，并可(ke)能(neng)间接(jie)刺激膀胱。注意(yi)，一定要确(que)保(bao)毛(mao)巾的温(wen)度适(shi)宜，以免(mian)烫(tang)伤(shang)宝宝(bao)娇嫩(nen)的皮肤。

2.观(guan)察与记录(lu)：建立宝宝(bao)的(de)“排(pai)尿日(ri)志”

虽然我们(men)不(bu)提倡(chang)过度(du)焦虑(lv)，但对宝宝的排(pai)尿情况(kuang)进(jin)行适(shi)当的观(guan)察(cha)和记(ji)录(lu)，却是非(fei)常有益的。这(zhe)有助于(yu)我们了(le)解宝宝(bao)的(de)排尿规律，及(ji)时(shi)发现异常(chang)。

记(ji)录排尿次(ci)数(shu)和(he)尿量(liang)：观察宝宝(bao)每天(tian)的(de)排(pai)尿次(ci)数，以(yi)及每次尿(niao)布湿润的程(cheng)度(du)。例如(ru)，是仅仅微(wei)微湿(shi)润，还(hai)是彻(che)底湿透？留(liu)意(yi)尿(niao)液(ye)颜色和(he)气(qi)味(wei)：正常情(qing)况(kuang)下，宝(bao)宝的尿液应该是淡(dan)黄色，气味不重。如(ru)果(guo)尿液(ye)颜色过(guo)深，或者有异(yi)常的气味(wei)，可能提示(shi)水(shui)分(fen)摄入不(bu)足(zu)或其他问(wen)题(ti)。

关(guan)注排尿时的表(biao)现：宝宝在(zai)排(pai)尿时是(shi)否显得轻(qing)松？有(you)没有出现憋尿(niao)时(shi)的夹腿、皱眉(mei)等表(biao)现？

这些信(xin)息不仅(jin)能帮(bang)助(zhu)你(ni)判(pan)断宝宝是否处(chu)于憋(bie)尿状(zhuang)态，更能(neng)让你在(zai)就(jiu)医(yi)时(shi)，向(xiang)医生(sheng)提(ti)供(gong)宝贵的参(can)考信(xin)息。

3.预防(fang)胜(sheng)于(yu)治(zhi)疗：从日常(chang)护(hu)理入手

要从根本上(shang)减(jian)少宝宝憋尿哭(ku)闹的(de)发(fa)生，我们需要关注(zhu)日常(chang)的喂(wei)养和护理细节(jie)：

充足(zu)的水(shui)分摄入：确保宝(bao)宝(bao)获(huo)得足(zu)够的母乳(ru)或配方(fang)奶。喂养(yang)次数(shu)和(he)奶量要根(gen)据(ju)宝(bao)宝的月(yue)龄和(he)体重来调(diao)整。对(dui)于母乳(ru)喂养的(de)宝宝(bao)，妈妈要保(bao)证(zheng)自(zi)己的(de)水分摄入，以及(ji)良(liang)好(hao)的哺(bu)乳姿(zi)势(shi)，确(que)保宝宝能(neng)有效吸吮。对(dui)于配方奶(nai)喂(wei)养的(de)宝(bao)宝(bao)，要(yao)按照说(shuo)明冲调，避(bi)免(mian)过浓或过稀。及时(shi)更(geng)换尿布(bu)：养成定期(qi)检(jian)查尿布(bu)的习(xi)惯，一(yi)旦发(fa)现(xian)尿布(bu)湿了(le)就(jiu)及(ji)时更(geng)换(huan)。

让(rang)宝(bao)宝(bao)保(bao)持干爽(shuang)舒(shu)适，也能减(jian)少(shao)他(ta)们因为不适而(er)“憋尿(niao)”的(de)情(qing)况。避(bi)免过度刺激：在宝宝睡觉或休(xiu)息时，尽量保持(chi)环境安静，避免(mian)突(tu)然的强光、噪(zao)音等刺激，这有助于(yu)宝宝建立(li)规律的睡眠和排泄(xie)模式。关(guan)注(zhu)宝宝的(de)排(pai)便信(xin)号：有(you)时，宝宝(bao)憋(bie)尿也(ye)与(yu)便(bian)秘(mi)有(you)关(guan)。要关(guan)注(zhu)宝宝的(de)排便情况，如果(guo)宝(bao)宝有(you)便秘(mi)迹象，要(yao)及(ji)时(shi)采(cai)取措(cuo)施(shi)，比(bi)如(ru)通(tong)过按摩、调(diao)整饮(yin)食（对于添加辅(fu)食(shi)的宝宝）等方(fang)式帮(bang)助宝(bao)宝顺(shun)利排便。

4.建立积(ji)极的(de)亲(qin)子互(hu)动(dong)，缓解(jie)宝宝(bao)焦虑(lv)

宝宝哭(ku)闹(nao)时，最(zui)需要的(de)，是(shi)父母(mu)的理解(jie)和(he)安(an)抚(fu)。当我们能(neng)用平静、温柔(rou)的态度(du)去(qu)应对宝宝(bao)的(de)哭闹，即使是因(yin)为憋尿这(zhe)样的(de)小问(wen)题，也(ye)能将它变(bian)成一(yi)次增(zeng)进亲(qin)子关系的(de)机会(hui)。

拥抱和轻拍(pai)：用温暖的拥(yong)抱和轻柔(rou)的抚(fu)摸(mo)来(lai)安抚宝(bao)宝(bao)。温(wen)柔的语(yu)言(yan)：用(yong)平和、充(chong)满关(guan)爱(ai)的(de)语(yu)气(qi)和(he)宝宝(bao)说话，告诉(su)他“妈(ma)妈在这里(li)，宝宝(bao)不哭(ku)”。转(zhuan)移注意(yi)力(li)：当宝宝情绪(xu)稍稍(shao)平复(fu)后，可以尝试用鲜艳的玩具(ju)、有(you)趣的(de)表(biao)情或歌(ge)谣来(lai)转移他的注意(yi)力，让(rang)他暂(zan)时忘(wang)记不(bu)适。

“妈(ma)妈的(de)棉花堵住(zhu)不让(rang)尿(niao)喝(he)水怎么办(ban)”，这句话背(bei)后，藏着新手父(fu)母的(de)焦虑与困(kun)惑。但(dan)正如(ru)我们(men)所(suo)见(jian)，这并(bing)不是一个(ge)无解的难题(ti)。通过细致的(de)观察(cha)，科学的引导，耐(nai)心的安(an)抚(fu)，以及日(ri)常的(de)细(xi)心护(hu)理，我们(men)不(bu)仅(jin)能够化解宝(bao)宝的(de)憋(bie)尿哭(ku)闹，更能(neng)在这(zhe)个过(guo)程中(zhong)，学习如何更好(hao)地理解(jie)和陪伴(ban)我们的孩子(zi)，将(jiang)每一(yi)次(ci)育儿的挑战，都(dou)转(zhuan)化为成长的契(qi)机。

记(ji)住，你不是(shi)一个(ge)人在战(zhan)斗，每(mei)一(yi)次小(xiao)小(xiao)的(de)进步，都值(zhi)得(de)肯定。

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图片来源：每经记者阮晋勇摄