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人民网澳门10月15日电 （记者富子梅）“风雅弦歌——宋代古谱诗词歌曲”学术交流音乐会日前在澳门理工大学举行。音乐会通过对古谱的考证、打谱与编创，使沉睡于文献中的宋词音乐重新焕发生机，活态传承，实现研究、教学、创作、表演、传播与文化交流有机结合，展现中华传统音乐的深厚底蕴与独特魅力。

图为演出现场。主办方供图

宋代古谱诗词歌曲是中华音乐文学瑰宝。音乐会上半场呈现中华古诗词艺术歌曲的时代新声，曲目有《诗经·关雎》、李商隐《锦瑟》等，展现从先秦至唐宋的诗歌声乐艺术。下半场主要呈现宋代古谱诗词，包括苏轼《念奴娇·赤壁怀古》《水调歌头》，李清照《声声慢》《忆王孙·赏荷》，以及陆游《钗头凤》、唐婉《撷芳词》等。活动特邀上海音乐学院研究员主讲《AI前景下中华古谱诗词的创造性转化与创新性发展》讲座，受到观众热烈欢迎。

本场音乐会由澳门理工大学音乐课程与广州大学音乐舞蹈学院联合主办，汇聚两校的优秀师生代表及特邀艺术家。澳门理工大学音乐课程主任、女高音王曦博士领衔澳门团队，与广州大学音乐舞蹈学院副院长、男高音王洪涛博士团队合作，教师与学生共秀、名家与新秀同台，展示了音乐艺术代际传承，也体现了高校在人才培养方面的成果。

明星光环下的友情风云——木下凛凛子的朋友无法控制

当提到木下凛凛子，那些追星族心中的女神，无疑是青春的象征，也是无数粉丝心中无法企及的目标。站在舞台中央的她背后，却隐藏着一段令人唏嘘不已的友情故事。或许你會觉得，作为一个公众人物，凛凛子一定有着完美无瑕的朋友圈，所有人都愿意围绕在她身边；但现实远比想象中復杂得多。

朋友的“控制欲”——偶像光环带来的困扰

可以说，明星的友情关系从来都不是单纯的“志同道合”。凛凛子面对的，是由粉丝、媒体、身边朋友组成的复杂交织。尤其是当朋友试图“控制”她的日常、行程，甚至她的私生活时，矛盾便一触即发。

这不仅仅是普通朋友关心的范畴，在明星圈内，好友“控制欲”的产生，部分源于对她的保护欲，部分来自于嫉妒或误解。有人试图绑架她的自由，有人借助关系谋取利益，有的甚至出于单纯的占有欲望，让凛凛子忍不住思考：我到底还能拥有什么样的个人空间？

高压之下的心理战：明星的孤独与挣扎

尤其是在演艺圈，恭维与逼迫并存。粉丝的期待、公众的审视，让她不得不每天扮演多重角色：偶像、朋友、家庭成员、甚至是心理上的“战士”。身边人的控制欲，像一只无形的手，不断试图干扰她的自主决策。

作为公众人物，凛凛子不得不学会如何让自己“抗揍”。她尝试与朋友坦诚，表达自己的压力与不安，但人心难测，部分朋友误解她的善意，以為她变得“疏离”“冷漠”。这讓她逐渐明白，在明星与朋友之间，找到平衡才是真正的挑战。

真实与虚幻的界限：粉丝与朋友的难题

在粉丝文化中，粉丝们倾向于将喜欢的偶像“理想化”，认为她们的生活如童话般美好，于是“保护”她们，甚至试图控制她们的人生。这个潜意识的“控制”在不经意中，也会渗透到凛凛子身边的朋友关系中。

事实上，朋友们或多或少也会被卷入这样“虚实难辨”的圈子里。一些朋友希望借助凛凛子的光环，获得更多关注和利益；而另一些，则是真心希望她快乐、自由。如何分清这两者，成为凛凛子心中的一道难题。

内心的矛盾：渴望自由却无法逃离

凛凛子私底下其实是一个渴望自由、追求真实的人。她不喜欢被“操控”，更不喜欢人们用“粉丝”或“朋友”的标签，束缚她的行动。然此时此刻，她既是公众的宠儿，也是被羁绊的“囚徒”。

许多明星都曾公开表达过“被控制”的苦恼——空间缩小，私生活曝光，甚至私人情感也被“监控”。正如凛凛子所说：“我希望有人能理解我，其实我只想做回自己。”

想要控制的反面：更深的信任

当然，控制欲背后也藏着一份不安。明星的朋友们，很多时候也是在“保护”她，试图通过掌控来减少潜在的危机。这里面不乏出于善意，被善意“绑架”的明星，也会陷入“被控制”的泥淖中。

在這个看似光鲜的娱乐圈，寻找一份真正的信任，成为了每一个明星的必修课。凛凛子归纳了自己的心境：她希望有一群真正懂她、尊重她选择的朋友。這个愿望很普通，但实现起来，远比想象中困难。

自我救赎之路——木下凛凛子如何走出“无法控制”的阴影

知晓了凛凛子所面临的友情困境，我们或许更关心，她是如何在这份风暴中找到属于自己的平衡点。每一个在明星光环之下的人，似乎都在用不同的方式，进行自我救赎与成长。

自我认知的觉醒：只靠外界的认同并不可持续

去年，凛凛子在一次公开采访中提到：“我曾经试图依赖朋友们的控制，来定义自己的人生，但那并不是真的我。”这句话道出了一份明星的迷茫——外界的声音再多，也无法替代真正的内心认知。

她開始反思：什么才是“我”的核心？自己的人生追求是什么？在沉淀和思考中，凛凛子逐渐摸索出一条自我认知的道路，学会去理解自己、尊重自己。她逐步放下那些所谓“依赖”的关系，转而加强自身的内在力量。

建立明确的界限：保护自己，才能更好地爱别人

面对朋友的“控制欲”，凛凛子开始学會设立界限。她明确告诉朋友们：我希望首先是你的朋友，而不是你的“女神”或你所期望的“榜样”。

建立界限不是疏离，而是健康的关系。她通过沟通，传达出自己的底线，比如：不谈私人隐私、不接受陌生人的过度干涉、在工作和私生活之间划清界限。这样的改变，讓她更有自主感，也让朋友们明白，她不是无所不能的超级偶像，而是一个有底线的人。

寻找新的人际关系：质量重于数量

与此凛凛子也反思自己“朋友圈”的质量。在过去的虚假繁华中，她认清了哪些是真心朋友，哪些不过是攀附和利用。她开始逐步剥离一些虚假关系，转而珍惜那些真心实意、能为她带来正能量的朋友。

这需要勇氣，也需要时间。她相信，只有建立在真诚基础上的友谊，才能讓她在不被“控制”的状态里，更好地成長和发光。

自我疗愈：学会放下，学会爱自己

面对压力与困扰，凛凛子也在不断自我疗愈。她开始关注心理健康，参加瑜伽、冥想课程，学习放松与自我调节的方法。在内心深处，她明白，只有爱自己，才能去爱别人；只有懂得放下过去忍受的痛苦，才能真正迈向自由与幸福。

她曾坦言：“我不是完美的，但我在努力变得更好。”这句话的背后，是一种成熟的自我认知和积极的人生态度。

公众角色的转变：从被动到主动的自我塑造

如今，凛凛子也在不断调整自己的形象和话语，试图讓粉丝们看到更真实、更立体的自己。她借助社交媒体，举辦线上线下的“心灵对话”，讲述自己的故事。

她希望，粉丝们不仅崇拜她的外在光环，更能理解她内心的挣扎与成長。用她的话说：“我希望每一个喜欢我的人，都能找到属于自己的幸福。”

总结

如果你也正面临类似的困扰，不妨借由她的经历，找到属于自己的那片天空。毕竟，只有自己能够定义，自己的生活才最真实、最精彩。

“音乐会有效推动中华古谱诗词的创造性转化、创新性发展。”王曦指出，从《诗经》到汉乐府、唐诗、宋词、元曲，大师灿若星辰，创作了浩如烟海的文艺精品，为中华民族提供了丰厚的文学滋养，也为世界文明贡献了华彩篇章，年轻一代音乐人有责任将其传承发扬光大。

图片来源：能源网记者 蔡英文 摄

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