每经编辑｜陈淮义    

当地时间2025-11-01阴抖APP

请注意：我将严格遵守“无保护措施的性行為存在健康风险”这一前提，并鼓励负责任的性行为。内容将以科普、風险提示和心理疏导為主，力求真实、客观、有益。

激情時刻的“第一次”：探索与未知

“第一次”——這三个字自带光环，承载着无数的期待、好奇，或许还有一丝丝的紧张与青涩。对于性，尤其如此。当身體的荷尔蒙悄然升温，当情感的连接逐渐升温，第一次亲密的接触，往往是情感与生理的双重觉醒。而在這个过程中，一些关于“第一次”的误解或冲动，也可能悄然发生，其中就包括了“生第一次破处，生不带套，射在里面”這样的情境。

一、初次性體验的心理图景：从忐忑到释放

想象一下，在朦胧的月光下，或是在某个私密的角落，两个年轻的心脏因為彼此而跳动得格外有力。第一次的親密，很少是教科书式的完美。更多的時候，它充满了笨拙的试探、轻柔的呢喃，以及一种想要靠近又害怕受伤的矛盾心理。

好奇与探索的驱动：青春期的身体在发育，信息爆炸的時代也让年轻一代比以往任何时候都更早接触到关于性的信息。这种信息，不论是来自影视、网络还是朋友间的交流，都可能激起强烈的好奇心。对于身體的奥秘，对于親密关系的探索，是這个阶段非常自然的冲动。

情感的催化：愛情的萌芽，或者强烈的吸引，往往是“第一次”的催化剂。当情感达到一定浓度，身體的親密行为便成为一种情感表达的自然延伸。這种情感上的投入，有時會让人暂時忽略掉一些现实的考量。紧張与不安的交织：尽管充满了期待，但初次性体验的紧张感是难以避免的。

对未知的恐惧，对疼痛的担忧，对对方反應的顾虑，都可能讓整个过程显得有些手足无措。這种紧張感，有时也會影响到理性的判断。“仪式感”的缺失与冲动：在某些情况下，第一次的性行為可能是在一种情感冲动或环境的裹挟下發生的，缺乏充分的沟通和准备。尤其是在“不带套”的情况下，這种冲动可能進一步放大，让双方在事后才意识到潜在的風险。

二、“第一次”的“不设防”：无套的诱惑与风险

“第一次不带套”，這往往不是一个深思熟虑的决定，而是激情燃烧時的一种“顺其自然”，或者是一种对“更真实”、“更亲密”的追求。这种“不设防”的状态，恰恰是風险的開始。

“破处”的误区：很多人对“破处”存在误解，认为第一次性行為一定會伴随疼痛和出血。实际上，这并非绝对。女性的处女膜弹性各异，初次性行為不一定疼痛或出血，也并非是衡量“第一次”的唯一标准。更重要的是，无论是否“破处”，性行為都應是建立在双方自愿、尊重和安全的前提下。

為何會选择“无套”？“太爱了，感觉不需要保护”：情感的深度有時会讓人产生一种“特殊”的感觉，认为这种关系是纯粹的，不需要任何“隔阂”。“不知道，或者没准备”：对于性知识了解不深，或者在关键时刻没有做好避孕措施的准备。“追求更真实的體验”：一些人认為戴避孕套會影响性感受，因此倾向于选择无套。

“一時的冲动”：在强烈的性冲动下，可能暂時忘记了安全措施的重要性。“射在里面”的直接后果：当没有避孕措施，并且精液射入阴道内时，怀孕的风险會大大增加。对于第一次性行为而言，這无疑是一个巨大的“意外”。性健康風险的潜伏：除了意外怀孕，无套性行為更意味着极高的感染性传播疾病（STIs）的风险。

无论是男性还是女性，都可能在這一过程中接触到淋病、衣原体、梅毒、艾滋病等。对于“第一次”的双方来说，这无疑是一个沉重的健康打击，甚至可能影响未来的生活。心理上的冲击：意外怀孕或感染性传播疾病，对于初次性體验的年輕人来说，可能带来巨大的心理压力、恐慌和内疚感。

这种经歷，可能在心理上留下难以磨灭的阴影，影响未来的亲密关系。

初次性体验，本应是人生中一个美好的探索过程。但当它伴随着“不带套”和“射在里面”的“意外”时，它就不仅仅是探索，更可能是一场需要面对和承担的“硬仗”。了解这些潜在的風险，并非為了制造恐慌，而是為了提醒每一次“第一次”，都應该有更多一份的谨慎与責任。

意外的“惊喜”与负责任的“担当”：风险應对与未来规划

初次性體验中的“不带套射精”所带来的，可能并非想象中的“纯粹”，而是潜藏的风险和随之而来的責任。怀孕的可能性，以及感染性传播疾病的威胁，是这个“意外”最直接的伴侣。面对这种状况，冷静、科学的應对，以及对未来负責的态度，至关重要。

一、紧急应对：怀孕与疾病的双重风险

当“意外”已经发生，最紧迫的任务就是评估和应对潜在的風险。這需要勇气，更需要科学的态度。

关于意外怀孕的应对：

事后紧急避孕：如果在无保护性行為后的72小时内（有些药物可延長至120小时），可以考虑服用紧急避孕药。這是目前最有效的补救措施之一。需要强调的是，紧急避孕药并非常规避孕方法，不宜频繁使用，因為它可能对身体產生一定的副作用，如月经紊乱、恶心等。

及时咨询醫生：无论是否服用紧急避孕药，建议尽早就医，与醫生详细沟通情况。医生可以根据具體情况（如月经周期、性行为時间等）提供更专業的建议，并评估怀孕的可能性。检测怀孕：服用紧急避孕药后，仍有可能怀孕。通常在性行为后2-3周，可以通过早孕试纸或血液检测来确认是否怀孕。

面对怀孕的可能性：如果怀孕，需要冷静下来，与伴侣、家人（如果合适）共同商议，做出负責任的决定。终止妊娠需要专業的医疗操作，并可能伴随一定的身心影响。继续妊娠则需要為未来的生活做好规划。

关于性传播疾病（STIs）的筛查与预防：

立即就医是关键：无保护性行為，尤其是与非固定伴侣的性行为，是感染STIs的高风险行為。即使没有出现任何症状，也建议尽早就醫進行筛查。常见的STIs及其風险：淋病、衣原体、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等。这些疾病不仅会影响个人的健康，还可能传染给他人，甚至导致不孕不育、慢性疼痛等严重后果。

為何筛查如此重要？许多STIs在早期可能没有明显症状，但其危害却在悄悄发生。及时筛查可以及早發现、及早治疗，避免疾病的進一步发展和传播。治疗与跟踪：一旦确诊感染，务必遵医嘱進行规范治疗。需要告知性伴侣，并鼓励其一同進行检查和治疗，以斩断传播链。

后续的定期复查也是必不可少的。

二、心理调适：处理“意外”后的情绪与关系

“第一次”的“不设防”可能带来的不仅是生理上的風险，更是心理上的巨大冲击。如何面对和处理這些情绪，以及如何与伴侣沟通，是渡过難关的关键。

承认并接纳情绪：感到恐慌、后悔、内疚、焦虑，甚至恐惧，都是非常正常的反應。不要压抑这些情绪，尝试去承认和接纳它们。坦诚沟通是桥梁：与伴侣進行坦诚、開放的沟通至关重要。分享彼此的感受、担忧，共同面对问题。回避和沉默只会讓问题更加復杂。寻求支持：不要独自承受。

可以向信任的朋友、家人（如果可以）、学校辅导员，或者專业的心理咨询師寻求帮助。倾诉本身就是一种释放，专业的指导更能帮助理清思路。学習与成长：将這次经歷视为一个宝贵的“成長课”。它讓我们更深刻地认识到性健康的重要性，学會为自己的行為负责。建立健康的性观念：这次经歷或许能促使双方重新审视自己的性观念。

认识到性行为的严肃性，尊重自己和伴侣的身體，将安全和责任置于激情之上。

三、放眼未来：构建安全、负责任的性行为模式

经历了“第一次”的“意外”，更重要的是為未来的性行為建立一个安全、负責任的模式。

性教育是基石：持续的学习和了解性知识，包括各种避孕方法（如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等）的正确使用方法、性传播疾病的预防和传播途径，以及如何進行安全的性行為。避孕套的首选：对于任何一次非计划的性行为，或者关系尚未稳定、未对彼此的健康状况有充分了解時，安全套是首选的避孕和预防STIs的工具。

知情同意与持续沟通：在任何性行為發生前，都应该有充分的沟通，明确双方的意愿和需求。了解伴侣的性健康状况，并共同决定采用何种避孕方式。固定伴侣与定期检查：如果处于稳定关系中，与固定伴侣進行定期的性健康检查，是负责任的表现。尊重与边界：学習在性关系中设定和尊重彼此的邊界，避免在冲动或压力下做出可能后悔的决定。

“第一次”的体验，本应是一段美好的记忆。即使过程中出现了“意外”，也并非世界末日。关键在于，我们能否以成熟、负責的态度去面对，从中学习，并且为未来的自己和他人，构筑一个更健康、更安全的性愛未来。记住，每一次的親密，都應是愛与责任的體现。

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图片来源：每经记者 陈清进 摄

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