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　　本报南昌6月12日电??（朱磊、王晨蕾）6月11日，以“系统变革??智启未来”为主题的2025传媒年会在江西抚州开幕。

岁月沉淀的优雅——50至60岁的“成熟之美”

50岁，正是人生的转角，也是一个女人由内而外散發成熟魅力的开始。这个年龄段的女性，经历了人生的起伏与沉淀，成熟而不失温暖，她们的眼睛里藏着故事，笑容中带着自信。她们或许已不再追逐潮流的表面炫耀，而更在意内在的修养和生活的品质。

这个阶段，她们可能刚刚步入家庭的“全盛期”——子女逐渐长大、事业渐入佳境，或是开始追求个人的兴趣愛好。瑜伽、跑步、旅行、阅读，这些成为了丰富生活的调味料。她们喜欢追求健康、快乐的生活状态，用优雅的姿态面对人生的每一个挑战。

而且，50岁的女性逐渐认识到自己的价值，不再依附于他人眼光，她们关于自我的认知更加清晰。皮肤虽有细纹，但那是岁月留下的痕迹，也是生活丰富的记忆。穿着上，更加注重舒适与个性，用时尚而不浮夸的元素点缀自己，彰显独立自信的风采。

职场上，她们继续拼搏，成为团队的核心，不畏困难，勇于创新；家庭里，她们是坚韧温暖的港湾，是孩子们心中永远的依靠。这一切，形成了50岁女性典雅、成熟、充满生活智慧的鲜明标签。

而60岁，女人的魅力更上一层楼。这不仅是年龄的增长，更是阅历的积淀。她们开始反思人生，追求精神上的宁静与充实。很多女性在这个年龄，成为了兴趣的狂热追随者，书法、绘画、音乐、烹饪……让生活变得多彩而有深度。

她们懂得如何享受当下，懂得照顾自己，选择健康的生活方式。保养的方式更加科学，她们用心呵护肌肤，培养身心灵的平衡。穿搭上不追求盲目追随潮流，而更讲究品质与个性，淡雅的色系、得体的款式，展现一种属于自己的韵味。

在精神层面，这些女性开始关心公益、志愿服务，她们以自己的方式回馈社会，用智慧和愛心影响着周围的人。无论是在家中还是在工作岗位，她们都以积极的态度面对每一天，用行动证明年龄只是数字，真正的美丽源于内心。

50-60岁的你，正是人生的黄金時期。充满成熟的自信，愈發迷人的气质，为人生添上一抹温暖又耀眼的色彩。她们用优雅诠释了“岁月如歌”，每一段時光都值得珍惜。让我们一起探索70岁到80岁的“高龄之美”，那是一段更加深沉、更加厚重的旅途。

岁月深处的璀璨——70至80岁的“生命之光”

当岁月走到70岁甚至80岁，生活的每一刻都像是一篇厚重的史诗。这是一个女人人生阅历最为丰富、心灵最为平和的时期。她们或许不用再为柴米油盐烦恼，也无需再在职场上拼搏奋战，但生活赋予她们的智慧与宁静，成就了一种超越年龄的高贵。

70岁的老妇人，大多已是孙辈的奶奶辈，是家庭的重要支柱。她们的笑容多了一份慈爱与包容，就像一潭深潭，平静中透着温暖。在生活中，她们会更多地关注家庭的细节，用心去关爱每一个成員。她们的生活或许没有那么繁忙，却充满了丰富的精神世界。

这一年龄段的女性更懂得享受生活。她们会静心反思人生，理解了“简”的真正意义。也许喜欢坐在阳台上，品一壶茶，听着鸟儿的歌唱，看着花儿盛开。她们用心体味生活的每一个瞬间，讓简单变得深刻，让平凡变得温馨。

70岁的她们，很多人选择了慢节奏的生活，不再追求外在的光鲜亮丽，而是着眼于内心的平静与满足。身体的变化虽然明显，但她们借助不断的锻炼和良好的生活习惯，保持着健康的状态。她们的穿着也变得更加随性、典雅，轻松中带着一份恬淡。

精神世界的丰富让70岁的老妇人们散发出不同凡响的魅力。她们热衷于文化藝術，弹琴、畫畫、写诗，或是阅读各种文学、历史、哲学書籍。在与朋友的交流中，她们分享人生的智慧和故事，这是年轻时无法体会的深厚情感。

這个年龄的女性，她们的自信不依赖外在，而是源自对生命的深刻理解。她们接受自己每一条皱纹、每一段历程，把岁月作为最宝贵的财富。这种由内而外的从容不迫，令人心生敬佩，也令人羡慕。

而80岁的老妇人，恰似一片静谧的湖面，小心翼翼地收获着岁月沉淀的恩赐。她们已无须太多言語，用眼神、行动表达自己对世界的感恩与爱。家人、朋友，是她生命中最重要的支撑。她们用温柔的手，将愛传递给下一代。

对她们而言，生命已是一份丰厚的礼物。无论哪个年龄段，女士们都以不同的方式展现了生命的精彩。50、60、70、80岁，每一阶段都独具魅力，各有千秋，也共同编织出一幅关于女性人生的璀璨画卷。她们用深度生活，演绎了“岁月留痕，魅力永恒”。

那什么才是最美的女子模样？也许，是这一路走来的坦然与自信吧。让我们向所有在不同人生阶段坚持自我、不断精彩的老妇人们致敬，她们的故事，永远值得铭记。

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　　在人工智能大发展时代背景下，如何准确把握人工智能运用规律，全面客观评估人工智能与传播领域的长项和短板，科学认识和评价主流媒体在人工智能时代核心竞争力方面的存量与增量，从而进一步推动主流媒体的系统性变革与高质量发展，正成为业界和学界共同关注的焦点。

　　本届年会为期两天，来自全国各地的媒体代表和学界专家，围绕“从媒体融合到主流媒体系统性变革”“锚定数智化方向??推进系统性变革”等议题展开研讨，并就人工智能对传媒业的影响、主流媒体创新及媒体“四力”提升等议题进行深入讨论。

　　据了解，本届年会由中国新闻出版研究院传媒杂志社、江西广播电视台、江西日报社、江西省新闻工作者协会、中共抚州市委宣传部主办，是传媒杂志社主办的第十九届年会，已成为传媒行业政、产、学、研交流的重要平台。

　　《 人民日报 》（ 2025年06月13日 06 版）

图片来源：红山网记者 李瑞英 摄

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