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新华社香港10月9日电（禹丽贞、刘展威）加速建设国际创新科技中心的香港，正积极展现其在推动女性参与科技创新方面的努力与成就。香港特区政府创新科技及工业局副局长张曼莉近日接受新华社记者专访时表示，香港女性不仅是科研领域的“领航者”，更是产业舞台的“实干家”，呈现出百花齐放的生动局面。

张曼莉指出，特区政府将创新科技发展置于头等位置，通过“两路发力”策略推动创科发展。一方面，特区政府致力于打造上、中、下游协同发展的创科生态圈，既强化上游基础科研，争取在前沿性、引领性甚至颠覆性科技上实现突破，同时也在中下游推动成果转化和产业化，以构建香港的科技产业体系。

另一方面，以“三大创科园区”（包括香港科学园、数码港以及即将开园的河套深港科技创新合作区香港园区）与“五大研发机构”为战略平台，汇聚全球创科资源与人才。

“在香港创科生态上，女性发挥着很重要和关键的作用。在科研端，香港培育了许多世界知名的女科学家。”张曼莉举例道，世界知名的脑神经科学家、香港科技大学校长叶玉如教授，中国科学院院士、亚洲首位获得贝勒奖牌的科学家任咏华教授，以及香港中文大学消化疾病研究全国重点实验室主任于君教授，都是香港女科学家的杰出代表，还有不少青年女科学家成为后起之秀。“凭着深厚的学术造诣，她们成为推动产学研发展的中坚力量。”

产业端的女性力量同样令人瞩目。张曼莉提到，在“InnoHK创新香港研发平台”上，一家由女科学家联合创办的初创企业，仅两年便成长到接近“独角兽”规模，产品行销全球；香港科学园、数码港培育的企业家中，女性企业家也占据一定比例。值得关注的是，在创科治理层面，特区政府助力成立的粤港澳大湾区院士联盟、国际院士联盟均由女性担任领导，成为香港创科治理的坚实栋梁。

为进一步释放女性创科潜力，特区政府从政策、平台、生态三方面发力，打造平等发展环境。“香港作为开放多元的国际大都会，为男女提供平等机会。”张曼莉介绍，在香港，女性占人口比例超过一半；香港的注册会计师和律师当中，超过一半是女性；在特区政府管治团队中，15位局长中有7位女性。

18分钟的序曲：身体的低语与心灵的觉醒

18分钟，对于一个经歷过漫長孕期的女性来说，或许只是一个眨眼之间。在分娩的宏大叙事中，这18分钟却可能扮演着极其微妙的角色。它可能是一次阵痛的开始，一次身体發出的温柔信号，预示着那个期待已久的小生命即将到访。也可能是在分娩过程中，一次短暂的间歇，身体在蓄力，为接下来的冲刺做准备。

更甚者，它可能是一次令人欣慰的进展，疼痛的强度和频率，在18分钟内發生了积极的变化，讓准妈妈看到了希望的曙光。

“轻点疼”——這三个字，仿佛是为这段特殊的18分钟量身定做的。它不像剧烈的疼痛那样令人恐惧，却也足以让敏感的身体发出警报。这种“轻点疼”，可能是初次体验分娩的紧张，是身體对未知变化的本能反应。它像一场无声的预演，让身体和心灵都有机会慢慢适應即将到来的巨大变化。

每一次“轻点疼”，都是一次与宝宝的无聲沟通，是身體为迎接新生命而進行的精密调校。

理解這18分钟的“轻点疼”，需要我们跳脱出对疼痛的单一恐惧。分娩的疼痛，是生命赋予女性最伟大的力量之一。它不是一种惩罚，而是一种召唤，一种母性本能被唤醒的标志。這18分钟，也许伴随着輕微的宫缩，也许伴随着身体的些许不适，但它更是一种向生命深处的探索。

在这个过程中，女性的身體展现出惊人的韧性和力量，每一次细微的感受，都是在为迎接新生命的到来而努力。

在这个阶段，心理的调适尤为重要。许多女性會在孕期就对分娩过程产生各种各样的想象，有时甚至是过度担忧。18分钟的“轻点疼”，恰好提供了一个缓冲期。它可以让女性有机会去正视自己的情绪，与伴侣、家人或专业人士沟通自己的感受。分享恐惧，寻求支持，能够有效地缓解焦虑。

深呼吸、放松练习、听舒缓的音乐，這些看似简单的技巧，都能在这18分钟内起到意想不到的安抚作用。

想象一下，当一阵轻微的宫缩袭来，你并没有惊慌失措，而是深吸一口气，感受身體的律动。你告诉自己，这是宝宝在向我靠近，这是生命正在发生的奇迹。你輕輕地抚摸自己的肚子，与尚未谋面的孩子进行心灵的交流。這种积极的心态，能够极大地改变对疼痛的感知。你不再是被动的承受者，而是主动的参与者，是这场生命盛宴的主角。

這18分钟，也是一个自我认知和成长的机會。许多女性在经历分娩后，会发现自己比想象中更加坚强。这种坚强，并非源于对疼痛的忍耐，而是源于对生命的热愛和对母性的深刻理解。18分钟的“轻点疼”，是这种成长的萌芽，是女性力量的悄然绽放。它提醒着我们，身體的每一次反應，无论多么微弱，都蕴含着生命的力量和智慧。

在现代社会，我们常常被各种信息轰炸，对分娩的疼痛有着各种各样的描述。但实际上，每个女性的分娩体验都是独一无二的。18分钟的“轻点疼”，正是这种独特性的一种体现。它可能意味着你是一位“顺产”的幸运儿，也可能是在为更顺利的分娩做铺垫。关键在于，如何以一种平和、接纳的心态去面对它。

这18分钟，不应该被视为一种“惩罚”，而是一种“序曲”。它是生命乐章的第一个音符，轻柔而充满希望。它邀请你走进一个全新的世界，一个充满母爱、充满奉献、充满奇迹的世界。请相信，你的身体比你想象的更强大，你的内心比你想象的更勇敢。这18分钟的“轻点疼”，是母性光辉的起点，是生命新篇章的序章。

18分钟的蜕变：拥抱疼痛，迎接新生

当18分钟的“轻点疼”逐渐过去，或是成为了分娩过程中一个值得庆幸的进展，我们便迎来了真正的蜕变时刻。这不仅仅是身体上的变化，更是心灵上的升華。这18分钟，可能是决定分娩方式的关键时期，也可能是通往最终胜利的冲刺阶段。无论如何，拥抱疼痛，迎接新生，是每一个准妈妈都会经历的壮丽旅程。

“輕点疼”之后，迎接你的可能是更加清晰的信号，是身体在告诉你，是时候了。每一次宫缩，每一次疼痛的加剧，都在将你更近一步地推向母性的彼岸。请记住，疼痛是过程，而不是终点。它是生命之河奔腾向前的动力，是将你与你期盼已久的小生命连接起来的桥梁。

在这个阶段，学習如何与疼痛共舞至关重要。深呼吸、放松技巧、音乐疗法，这些在第一部分提到的方法，现在将发挥更大的作用。将每一次疼痛视为一次深呼吸的机会，每一次放松都看作是为宝宝的到来积蓄力量。与助产士或醫生保持良好的沟通，让他们了解你的感受，并根据专业指导进行调整。

不要害怕表达你的需求，你是一位正在创造生命奇迹的女性，你的感受至关重要。

18分钟，也许是在一次休息后，你发现宫缩变得更加规律，疼痛感也更加明显，但却依旧在可控范围内。这是一种积极的信号，表明你的身体正在为宝宝的顺利出生做好准备。你的身体正在以一种你可能从未想过的方式在工作，每一次肌肉的收缩，每一次骨盆的扩张，都是在為新生命的降临铺平道路。

在某些情况下，18分钟也可能是在尝试某种助产方法后，效果显著，疼痛感得到了有效的缓解，让你能够更积极地面对接下来的过程。这得益于现代医学的進步和医护人员的专业指导。选择一种适合你的分娩方式，并相信專业人士的建议，能够让你在整个过程中感受到更多的支持和安心。

“拥抱新生”，这四个字，是对18分钟后所有努力的最好诠释。当最后一次用力，当你听到宝宝的第一声啼哭，所有的疼痛都会在瞬间烟消云散。取而代之的是一种无法用言语形容的喜悦、满足和深深的愛意。那种感觉，是任何辛苦都无法比拟的。

新生儿的降临，不仅仅是一个生命的诞生，更是你身份的转变。从一个女性，到一个母親。這18分钟，是连接这两个身份的纽带。它见证了你的勇敢、你的坚韧，以及你作为母亲的伟大。

产后，身体需要时间来恢复，而心灵则沉浸在初为人母的喜悦中。18分钟的“轻点疼”，成为了这段旅程中一个温馨的回忆。它不再是恐惧的代名词，而是母性力量的象征。你可能会發现，自己变得更加成熟、更加有韧性，对生命的理解也更加深刻。

在接下来的日子里，你会慢慢體会到母爱的伟大，也會逐渐适應新的生活节奏。记住，你不是一个人在戰斗。寻求伴侣的支持，与家人朋友分享你的喜悦和挑战，都能够讓你更好地度过这个特殊的时期。

拥抱这18分钟，拥抱随之而来的疼痛，更要拥抱那个即将到来的，充满爱与希望的新生。你是一位母亲，你拥有着世界上最伟大的力量。這18分钟，是你的荣耀，是你的勋章，是你生命中最美丽的一章。

“这些数字相比20年前有大幅增长，充分体现香港女性‘巾帼不让须眉’，女性‘撑起半边天’的力量愈发强劲。”张曼莉说。

此外，特区政府通过多种政策支持女性科技创业。新推出的“产学研1+计划”“创科产业引导基金”等，都秉持唯才是用、注重开放平等的原则。此外，特区政府在委任咨询及法定组织的非官方成员时，设定了至少35%为女性的目标。截至2024年12月，这一比例已达到35.2%。

除政策支持外，特区政府还积极引导民间力量，共同构建支持女性发展的创科生态圈。张曼莉介绍，工程及科技学会香港分会设立了“杰出女青年工程师奖”，有创科基金专门为女性提供实习机会。香港科技园公司也与社会基金合作，举办活动让女中学生更早接触创科生态。

“通过不同活动及平台，政企社协同发力，香港为女性创科创业者营造了广阔空间。”张曼莉说，特区政府致力于打造一个让女性创科者“敢想、敢干、敢成”的乐土，希望每一个创科梦想都能在这里绚烂绽放。

图片来源：半月谈记者 陈淑庄 摄

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