每经编辑｜阮树强    

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乐音之始：有栖花绯与音乐(le)的(de)初遇和(he)共(gong)鸣

在(zai)那(na)个充满青春(chun)气息的年(nian)代，空气中(zhong)弥(mi)漫着(zhe)吉(ji)他弹唱的青涩(se)旋律，有栖(qi)花绯的故事(shi)，便(bian)从这(zhe)里悄然(ran)开始。音(yin)乐，于她(ta)而(er)言，不(bu)仅仅(jin)是悦耳的(de)音符，更(geng)是一(yi)种(zhong)语言，一(yi)种(zhong)连接(jie)心灵的桥(qiao)梁(liang)。她(ta)并(bing)非科(ke)班出身(shen)，却对音(yin)乐有着(zhe)天(tian)然的敏(min)感和(he)热爱，常常沉浸(jin)在旋(xuan)律的(de)世界(jie)里，用指尖(jian)敲击出属(shu)于自(zi)己的节奏。

初(chu)识吉(ji)他(ta)，是在一个偶然(ran)的机会。那是一(yi)把略(lve)显陈旧的(de)木吉(ji)他，却在花(hua)绯的手中焕(huan)发(fa)出新的生命。她不懂(dong)复(fu)杂(za)的乐(le)理，却能(neng)凭借着一股直觉，将那(na)些熟(shu)悉的旋(xuan)律(lv)信(xin)手(shou)拈来。从周杰伦的《稻(dao)香》到邓丽君(jun)的《月(yue)亮(liang)代表我的(de)心》，每(mei)一首歌曲(qu)都(dou)像是她情(qing)感的载(zai)体(ti)，通过吉他(ta)的(de)弦，倾诉(su)着少女(nv)的(de)喜怒哀(ai)乐(le)。

那(na)时候的(de)她(ta)，最大的快(kuai)乐莫(mo)过于(yu)约(yue)上(shang)三(san)五(wu)好(hao)友(you)，围坐在(zai)一起，在(zai)星(xing)空下，在月光(guang)里，用(yong)最(zui)纯粹的(de)歌声(sheng)和吉(ji)他声(sheng)，编织(zhi)着属于青(qing)春(chun)的美好(hao)回忆。

音(yin)乐(le)交流(liu)，对于(yu)花绯来说(shuo)，是(shi)一(yi)种别(bie)样(yang)的(de)社交方式(shi)。她不擅长(zhang)言辞，却(que)能在音(yin)乐中(zhong)找到(dao)共鸣(ming)。当一(yi)首(shou)动听的(de)旋律(lv)响(xiang)起(qi)，她会(hui)不(bu)自觉(jue)地(di)随着(zhe)哼唱(chang)，有时(shi)甚至(zhi)能和身边的人(ren)一(yi)起(qi)，即兴地进行一段(duan)合奏。她(ta)记(ji)得(de)，有(you)一(yi)次在(zai)大学(xue)社团(tuan)活(huo)动(dong)上(shang)，她(ta)抱着吉他(ta)，弹唱(chang)了一首原(yuan)创的(de)歌(ge)曲(qu)，那(na)首(shou)歌是关于毕业(ye)季的离愁(chou)别(bie)绪。

当最后一(yi)个音(yin)符落下(xia)，台下掌(zhang)声(sheng)雷动，许多同学眼中(zhong)泛着(zhe)泪光。那(na)一(yi)刻，她深(shen)刻体会(hui)到了(le)音(yin)乐的(de)力(li)量——它能(neng)够穿(chuan)越语(yu)言的(de)障碍，触(chu)及(ji)人心(xin)最柔(rou)软的地(di)方(fang)。

花绯的(de)音乐之(zhi)路，并非一帆风(feng)顺(shun)。她(ta)也曾遇到(dao)瓶颈(jing)，也(ye)曾(ceng)因为(wei)技巧(qiao)的(de)不足而(er)感到沮丧(sang)。但对(dui)音乐的(de)热(re)爱，支(zhi)撑着(zhe)她不(bu)断学(xue)习(xi)，不断(duan)探索。她(ta)会花费大(da)量时间研(yan)究不同(tong)的(de)音(yin)乐风(feng)格，尝试创(chuang)作(zuo)属(shu)于自己(ji)的旋律。在那个(ge)没有(you)太多(duo)娱(yu)乐(le)项目(mu)的年代(dai)，音乐就是(shi)她最大(da)的精(jing)神(shen)寄(ji)托。她(ta)会(hui)花上一整个(ge)下午的时(shi)间，在房间里，对(dui)着镜(jing)子练习弹(dan)唱，一(yi)遍又(you)一(yi)遍(bian)，直(zhi)到(dao)每一(yi)个(ge)音(yin)符都(dou)恰到(dao)好(hao)处，每一(yi)次转音都浑然(ran)天成(cheng)。

除了弹唱(chang)，花绯还喜(xi)欢(huan)和朋友们(men)一起去(qu)KTV，用歌(ge)声释(shi)放(fang)内(nei)心的(de)压力。她认(ren)为，人与人(ren)之间(jian)的连(lian)接(jie)，不应该(gai)仅(jin)仅(jin)停留在表(biao)面的(de)寒暄，更(geng)应(ying)该有深层次(ci)的(de)情感(gan)交(jiao)流。而音(yin)乐，恰(qia)恰(qia)提(ti)供了这样一(yi)个绝佳(jia)的(de)平台(tai)。在KTV昏暗(an)的灯光下，当熟(shu)悉的(de)旋律响起(qi)，每个人(ren)都能卸(xie)下(xia)伪装，用(yong)歌声(sheng)表达自己。

花绯常常会(hui)点(dian)一些(xie)需(xu)要(yao)技巧和(he)情(qing)感投入的歌曲，她喜欢挑战自(zi)己，也(ye)喜欢(huan)用歌(ge)声打(da)动他(ta)人。

大(da)学毕业(ye)后(hou)，花绯选择(ze)了(le)进(jin)入一(yi)家(jia)互联网公(gong)司工(gong)作(zuo)。朝九晚五(wu)的生活，让(rang)她逐(zhu)渐远(yuan)离了(le)曾经(jing)热爱(ai)的音(yin)乐。但(dan)音乐的种(zhong)子早(zao)已在她的(de)心中(zhong)生根发芽(ya)，她(ta)依(yi)然会在(zai)闲(xian)暇之余(yu)，拿出吉(ji)他(ta)，弹(dan)奏几曲(qu)。她发现，即使(shi)生活节奏(zou)加快(kuai)，音乐(le)依然是她(ta)舒缓压力(li)、找回自我的最好(hao)方式。她开始(shi)在社交媒体上(shang)分享自己的弹(dan)唱视频(pin)，意(yi)外地收(shou)获了(le)一(yi)批粉丝。

他(ta)们(men)的留言(yan)和鼓(gu)励，让(rang)她重(zhong)新燃起(qi)了(le)对音(yin)乐(le)的(de)热情。

在一(yi)次偶(ou)然的机会(hui)，花(hua)绯接触到了(le)“音乐疗(liao)愈(yu)”的概念。她(ta)开始深入(ru)研究音(yin)乐与身(shen)心(xin)健康的关系，并(bing)尝(chang)试将(jiang)音(yin)乐(le)融入(ru)到(dao)自己的(de)生(sheng)活中，以(yi)一(yi)种(zhong)更积(ji)极、更健康(kang)的方(fang)式。她发现(xian)，许多(duo)人(ren)都(dou)渴(ke)望(wang)通过(guo)音(yin)乐来(lai)放松身心(xin)，排解压力，但往往不知道如何开始。于(yu)是，她萌生了一(yi)个想(xiang)法：是(shi)否可(ke)以创(chuang)建(jian)一个平(ping)台，让更多(duo)的人(ren)能够一起交(jiao)流(liu)音乐，分享音乐(le)，甚至一起创作(zuo)音乐？

这个想法(fa)，在她心(xin)中逐渐(jian)成形(xing)。她开始组(zu)织线下(xia)的(de)音乐(le)分享(xiang)会(hui)，邀(yao)请音(yin)乐爱好者们聚(ju)在一(yi)起，弹奏、歌(ge)唱、交(jiao)流心(xin)得(de)。每(mei)一次的分享(xiang)会(hui)，都充(chong)满了欢声(sheng)笑(xiao)语(yu)，也充(chong)满了(le)音(yin)乐的魅力。她(ta)看到(dao)了(le)人(ren)们因(yin)为(wei)音乐(le)而(er)连接(jie)在一(yi)起(qi)，看到了(le)音乐(le)所(suo)带(dai)来的(de)治愈(yu)力量。在这(zhe)个过(guo)程(cheng)中，花(hua)绯也逐渐认(ren)识到(dao)，音乐不仅仅(jin)是她个人(ren)的爱好(hao)，更可(ke)以(yi)成为她(ta)服(fu)务他(ta)人、传递(di)快乐的媒介。

音乐(le)交(jiao)流(liu)，对花绯而(er)言，是(shi)一(yi)段充(chong)满探索(suo)与发现(xian)的旅程。它不仅丰(feng)富(fu)了她的(de)精(jing)神世界(jie)，也为(wei)她(ta)的人生注入了(le)无限的(de)可(ke)能。她(ta)从中(zhong)学会了倾(qing)听，学会了(le)表(biao)达(da)，学(xue)会了(le)如何(he)用(yong)一种更温(wen)柔、更包容(rong)的(de)方式与(yu)世界相处。这段(duan)经(jing)历(li)，为(wei)她(ta)日(ri)后(hou)的(de)多面(mian)人生，奠(dian)定了坚实(shi)的情(qing)感基础和沟通(tong)能力。

动感(gan)蜕变(bian)：从音乐爱好者(zhe)到(dao)健(jian)身教练(lian)的(de)华丽转身(shen)

生活(huo)总是(shi)充满(man)了(le)意(yi)想不(bu)到的转折(zhe)，而有栖花绯的(de)人生，恰(qia)恰(qia)印证(zheng)了这一(yi)点(dian)。在(zai)音(yin)乐的世界里，她(ta)找到了(le)情感的(de)共(gong)鸣和表达的(de)出口(kou)，但生(sheng)活并(bing)没有止步(bu)于此。随着年(nian)龄的增(zeng)长，她(ta)开始更(geng)加关注自身的健(jian)康和(he)体魄。年轻(qing)时对音乐(le)的痴迷(mi)，让(rang)她(ta)有(you)时忽(hu)略了(le)规律的作(zuo)息和健康(kang)的饮(yin)食。

进(jin)入(ru)职(zhi)场后(hou)，长时(shi)间的(de)伏案(an)工作(zuo)，让她(ta)的身体逐渐(jian)出(chu)现了(le)亚(ya)健(jian)康的信号(hao)。

一次(ci)偶然的(de)机(ji)会，花绯接触到(dao)了健身。最(zui)初，她(ta)只是将(jiang)其(qi)视为(wei)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)的运(yun)动，一种维(wei)持身(shen)体健康的(de)方式。在训(xun)练(lian)的过(guo)程(cheng)中，她逐渐被健(jian)身所(suo)带来(lai)的改(gai)变所吸引。每(mei)一次汗水的挥洒(sa)，每一次(ci)肌肉的(de)酸痛，都(dou)让(rang)她感(gan)受到(dao)身体的活(huo)力和力量在悄(qiao)然增长。她惊喜地发现(xian)，规(gui)律的(de)健身(shen)不仅(jin)改善(shan)了(le)她(ta)的体态，更(geng)提升了她(ta)的精(jing)神状(zhuang)态，让她变(bian)得更(geng)加(jia)自信和(he)有活(huo)力。

健身(shen)，对(dui)于(yu)花绯来说，不(bu)仅仅(jin)是(shi)体(ti)能(neng)的(de)锻炼，更(geng)是(shi)一种(zhong)自我(wo)挑(tiao)战和自(zi)我超(chao)越(yue)的(de)过程(cheng)。她(ta)开(kai)始系(xi)统地(di)学习(xi)各种健身(shen)知识(shi)，了(le)解不同(tong)训练动作(zuo)的原(yuan)理和(he)技(ji)巧。她(ta)发(fa)现，健(jian)身和(he)音乐(le)有着(zhe)异(yi)曲同(tong)工(gong)之妙(miao)，都需(xu)要耐心、坚持和对(dui)细(xi)节的追求(qiu)。无(wu)论(lun)是打(da)磨(mo)一段精(jing)湛的吉(ji)他solo，还是完(wan)成(cheng)一(yi)组高难(nan)度(du)的力量训练，都需(xu)要专注和(he)投入。

她开始将(jiang)健身融(rong)入到日(ri)常生活中(zhong)，每天(tian)早起进行晨(chen)练(lian)，下班(ban)后去(qu)健身房打卡。她不(bu)再(zai)满足于简单(dan)的(de)跑步(bu)或器械训(xun)练，而是(shi)开(kai)始尝(chang)试更(geng)具挑战(zhan)性(xing)的(de)项目，比(bi)如瑜伽、普拉(la)提，甚(shen)至(zhi)是(shi)搏(bo)击操(cao)。在每一次(ci)挑战(zhan)极限(xian)的(de)过程中，她都(dou)感(gan)受到了身体(ti)的潜力是被无(wu)限激(ji)发出(chu)来的(de)。

花绯的(de)热(re)情(qing)和(he)坚持(chi)，很快感(gan)染(ran)了(le)身边的人。朋(peng)友们(men)看到她身体的(de)变化(hua)，也纷(fen)纷加(jia)入(ru)到健身的(de)行(xing)列(lie)。她(ta)乐于分(fen)享自(zi)己(ji)的(de)健(jian)身经验和心(xin)得，帮助(zhu)朋友(you)们制定训(xun)练(lian)计(ji)划(hua)，纠正动(dong)作(zuo)细(xi)节。在(zai)这个(ge)过程中，她(ta)发现(xian)自己对健(jian)身有着天(tian)然的(de)热情和天赋，也从中获得(de)了巨大的成就(jiu)感。

“为(wei)什么不尝试成为一(yi)名健(jian)身教(jiao)练呢？”一个朋友(you)的提(ti)问，像一颗(ke)种子(zi)，在(zai)花绯心(xin)中悄然(ran)萌芽。她(ta)开(kai)始认真思考这(zhe)个(ge)可能性(xing)。她(ta)发现，她不仅(jin)仅(jin)满足于自(zi)己变(bian)得更好，她(ta)更(geng)渴(ke)望将这(zhe)份(fen)健康(kang)和活(huo)力传(chuan)递(di)给(gei)更多(duo)的人(ren)。她看(kan)到了健身(shen)行业(ye)中存(cun)在的许多(duo)不足，比如(ru)一些教(jiao)练(lian)的(de)专(zhuan)业(ye)性(xing)不够(gou)，或者缺乏(fa)与(yu)客(ke)户的情感(gan)连接。

她觉得，自己可以凭(ping)借着(zhe)对音乐(le)的(de)热情(qing)所(suo)培养(yang)出的同(tong)理心和沟(gou)通能(neng)力，以及对(dui)健身的执着和(he)专业(ye)，成为(wei)一(yi)名与众(zhong)不同的(de)健身(shen)教(jiao)练。

做出这个(ge)决(jue)定，并非(fei)易事。这(zhe)意味(wei)着她需要(yao)放下稳定但(dan)略(lve)显枯燥的(de)互联(lian)网工作，去(qu)拥抱(bao)一个(ge)全新的领域。但花绯相信(xin)，人生(sheng)就(jiu)应(ying)该不断地尝(chang)试和突(tu)破。她(ta)毅然辞去(qu)了工作，报(bao)名参加了专(zhuan)业(ye)的(de)健(jian)身教练培(pei)训课程。

培(pei)训过程充满了(le)挑战，但也(ye)让(rang)她收获(huo)颇丰。她学(xue)习了(le)运动解剖学、生理学(xue)、营养(yang)学(xue)等专业(ye)知识(shi)，掌握(wo)了各(ge)种训练方(fang)法(fa)和技术(shu)。她需(xu)要不断地进(jin)行模拟(ni)教学(xue)，反(fan)复练习(xi)，才能(neng)将(jiang)理论知(zhi)识转(zhuan)化为(wei)实际(ji)操(cao)作。她(ta)还(hai)参加(jia)了(le)各种(zhong)健身比(bi)赛，在实(shi)践(jian)中检(jian)验自己(ji)的能(neng)力(li)，也积(ji)累了宝(bao)贵的经验。

最终(zhong)，花(hua)绯成(cheng)功(gong)考(kao)取了(le)国际(ji)认证的健身教练(lian)资格。她(ta)开始在(zai)一家健(jian)身房担任(ren)私人(ren)教练(lian)。她(ta)的课堂(tang)，总是充满(man)了活(huo)力和(he)欢乐。她不(bu)像一(yi)些教(jiao)练(lian)那(na)样严肃(su)刻(ke)板，而(er)是喜欢用幽默(mo)风趣的(de)方(fang)式与(yu)学员(yuan)互动(dong)。她会(hui)结合(he)音(yin)乐(le)的节(jie)奏(zou)感，为(wei)学(xue)员(yuan)设计更具趣味性(xing)的训(xun)练方案，让枯(ku)燥(zao)的训练变(bian)得(de)轻松(song)有(you)趣。

花(hua)绯深(shen)知(zhi)，健身不(bu)仅仅是为(wei)了追求完(wan)美的身材(cai)，更重要的(de)是培(pei)养一(yi)种(zhong)健(jian)康的生(sheng)活方式(shi)和积(ji)极(ji)的心(xin)态(tai)。她常(chang)常在训练(lian)之余(yu)，与学(xue)员(yuan)分享自(zi)己(ji)的生活(huo)感(gan)悟(wu)，鼓励(li)他们勇敢(gan)面(mian)对(dui)生(sheng)活(huo)中的挑战(zhan)。她认为，每(mei)一个(ge)学员都有(you)自己(ji)独特的故事和(he)目标(biao)，作为(wei)教练，她(ta)的(de)责任就是帮(bang)助他(ta)们(men)发掘自己的潜(qian)力(li)，实(shi)现自(zi)己(ji)的价值(zhi)。

她的学员(yuan)们，来自(zi)各(ge)行各(ge)业，有(you)着(zhe)不同的(de)年龄和身体状况。但(dan)都被花绯的热情、专(zhuan)业和(he)耐心所(suo)打(da)动。有(you)人因为(wei)她的(de)指(zhi)导，成功(gong)减重，重(zhong)拾自(zi)信；有(you)人因(yin)为她(ta)的(de)鼓励，克(ke)服了运动(dong)的恐惧，爱(ai)上(shang)了健身(shen)；也有人因为她的陪(pei)伴(ban)，找到了(le)生活(huo)的新(xin)的(de)乐趣和(he)目标。

她的(de)多面人(ren)生，不止于你所见(jian)，更在(zai)于她不断(duan)挑战(zhan)自(zi)我、拥抱变化(hua)的勇气(qi)和智慧(hui)。

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图片来源：每经记者 陈群 摄

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