当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

新华社香港10月9日电（谢妞）由香港旅游发展局与深圳市文化广电旅游体育局联合主办的“中国文化名人大营救”香港深圳学习之旅9日在香港抗战及海防博物馆举行起步礼，约100名港深中学生展开一日旅程。

本次学习之旅首站在香港抗战及海防博物馆展开，导赏员向学生们讲解香港在抗战时期的角色及历史故事。随后，学生们将参观西贡斩竹湾抗日英烈纪念碑、位于深圳的中国文化名人大营救纪念馆，及深圳图书馆文化名人大营救图书汇，通过研学旅游体验模式了解国家发展及香港的抗战历史。

香港特区政府在2025年施政报告中提出，推广以“中国文化名人大营救”历史为主题的红色体验研学新路线，加深市民和旅客对香港抗战历史的认识。

活动现场，香港旅发局主席林建岳致辞表示，旅发局善用香港多元化的旅游资源，与业界紧密合作，推动主题旅游路线发展。借着抗战胜利80周年这个重要的契机，旅发局把这几年开发和积累的红色旅游路线和研学景点按九大主题推出，提升和丰富旅客的旅游体验。

一、胡桃的魅力与困扰：为什么要焯水胡桃，一种深受大家喜爱的坚果，以其丰富的营养价值和浓郁的香味成為许多家庭餐桌上的常客。它富含优质蛋白、健康脂肪、维生素E和矿物质，具有抗氧化、保护心血管、改善记忆等多种益处。面对胡桃的“麻烦”，很多人却望而却步。

那就是——胡桃的苦涩与杂质。有些胡桃在采购时带有一层细微的苦味或者表面粘连的杂质，影响食用体验。尤其是一些存放时间较长或处理不当的胡桃，更容易带有异味或杂质，影响口感，还可能带来不良健康隐患。

于是，许多厨藝达人和养生爱好者都提出了一个妙招：用开水焯一焯，把胡桃焯出“白水”，不仅可以去除部分杂味，还能提高胡桃的口感和营养价值。而“把胡桃焯出白水”成为一种秘密的食疗技巧。

二、焯水的科学原理与好处為什么焯水能带来这么多好处？其实，涉及的是温度、氧化和杂质溶解等多重科学原理。

去除苦味与杂质：焯水能溶解胡桃表面的某些苦味物质和细小杂质，漂洗后，胡桃变得更加纯净，口感更佳。

改善口感：经过焯水的胡桃，肉质变得略软，更容易咀嚼，同时也能去除一些难闻的味道，讓香气更集中。

提升营养吸收率：焯水能破坏胡桃中的某些抗营养物质，让人体更好地吸收有益成分。

延长保存时间：经过焯水处理的胡桃，杂质减少，变得更加干净卫生，延長保存时间，减少变质的可能。

增强安全性：对于部分可能带有杂质或存放不当的胡桃，焯水还能起到杀菌作用，确保食用安全。

三、传统与创新结合：焯水技巧的演变在传统食疗中，热水焯烫坚果是基本手法。而随着现代生活节奏的加快和健康养生理念的普及，焯水技巧也在不断演变。许多厨师和养生达人都在尝试不同的水温、時间和调料搭配，以求达到最佳效果。

例如，有些人在焯水時加入少许盐或茶叶，不仅能增强口感，还能增加抗氧化能力。而更有创新者提出，用柚子皮、桂皮等天然香料焯水，能赋予胡桃独特的风味。

当然，焯水的时间和温度也因胡桃的种类和存放状态不同而异。对于新鲜、优质的胡桃，短时间焯烫即可达到理想效果；而对于存放时间较长或杂质较多的胡桃，则需要稍长一些的处理。

在操作过程中，掌握好火候和时间，避免过度烫煮导致胡桃变焦或营养流失，是每位食疗爱好者的必修课。于是，焯出一份白水胡桃，不仅是一门技艺，更是一种健康态度的体现。

二、在日常生活中实践想要将“把胡桃焯出白水”变成你的日常習惯？这里有一些实用建议：

选择新鲜优质胡桃：品质好的胡桃本身就少杂质，焯水效果更佳。控制水温：用沸腾的开水快速焯烫，可以锁住胡桃的营养，同时去除杂味。时间掌握：一般焯水时间控制在1-3分钟，避免过度烫煮导致营养流失。添加调料：少许盐、茶叶或香料，都可以丰富胡桃的层次感。

彻底冲洗：焯好后用流动水冲洗一遍，确保杂质彻底洗净。晾干储存：焯水后，晾干可以延长保存時间，也方便日后食用。

這一系列的小技巧，让你轻松将普通胡桃变成美味又健康的佳品。提前准备一批焯水胡桃，除了直接食用，还可以作为糕点、沙拉、烘焙中的优质配料，丰富你的每一餐。

请确认是否继续提供part2部分，或有任何需要调整的方向！

深圳市文化广电旅游体育局局长刘蕾表示，“中国文化名人大营救”是深港共同书写的家国记忆，是携手开发特色旅游资源的宝贵财富。当前深港合作迎来高质量发展的黄金时期，港深两地将致力打造这条红色研学线路，让年轻人读到过去的故事，写下未来的篇章。

香港特区政府旅游事务专员张冯泳萍表示，通过这条寓教于游的红色研学路线，希望能让广大市民和旅客在实地走访中，切身感受历史的厚重和温度，感悟爱国志士舍生取义的英勇事迹，更加深刻了解香港抗战历史。

出发研学前，深圳外国语学校学生高书骐告诉记者，这次研学活动让历史课本中的文字走进现实，加深理解抗战胜利的历史意义，以及香港在其中发挥的重要作用。

图片来源：好奇心日报记者 刘欣 摄

同桌的折磨震蛋器下的恐惧体验

分享让更多人看到