当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

芝麻酱的奇妙蜕变：从餐桌到心灵的能量注入

你是否也曾有过这样的时刻：生活似乎被一层灰蒙蒙的滤镜笼罩，工作压力、人际烦恼，总有那么一些负面情绪挥之不去？你渴望改变，却又不知从何下手。别担心，今天我们要聊的，是一种看似平凡，实则蕴含无限能量的“秘密武器”——pr18芝麻酱。

很多人对芝麻酱的认知，还停留在拌面、蘸酱的传统印象中。pr18芝麻酱，绝不仅仅满足于此。它所代表的，是一种对生活的热爱，一种积极向上的态度，一种“由内而外”散发的正能量。如何才能让这股能量，真正渗透到你的生活，让你每天都充满阳光和干劲呢？

第一步：唤醒味蕾，开启能量的起点

一切美好的事物，往往都始于一场味蕾的盛宴。pr18芝麻酱，以其醇厚浓郁的香氣和丝滑细腻的口感，本身就蕴含着一种治愈人心的力量。想象一下，当清晨的第一缕阳光洒进厨房，你用pr18芝麻酱为一碗简单的燕麦粥或吐司增添一份独特的风味，那份从舌尖蔓延开来的满足感，就是一天能量的良好开端。

早餐的能量魔法：厌倦了千篇一律的早餐？试试将pr18芝麻酱与酸奶、水果混合，制作成能量满满的“芝麻酱水果杯”；或者，将它涂抹在全麦面包上，搭配一颗煎蛋，一份简单却营养丰富的早餐就此诞生。这种“小小的改变”，不仅能让你的味蕾瞬间苏醒，更能为你的一天注入充沛的活力。

午餐的活力升级：工作日的午餐，往往是填饱肚子，却缺乏惊喜。何不为你的沙拉或三明治，增加一勺pr18芝麻酱呢？它能瞬间提升整体风味，让你在疲惫的午后，也能感受到一份来自味蕾的愉悦。甚至，你可以尝试制作一份“芝麻酱鸡丝拌面”，简单快捷，却能带来意想不到的美味享受。

晚餐的暖心慰藉：一天的辛劳过后，一顿美味的晚餐是对自己最好的犒劳。用pr18芝麻酱调制一份蘸料，搭配新鲜蔬菜或烤肉，不仅能增添风味，还能让你的晚餐充满仪式感。或者，尝试制作一道“芝麻酱焗土豆泥”，那份香浓的口感，定能温暖你的胃，也慰藉你的心。

第二步：创意无限，让芝麻酱成為生活的“调味剂”

pr18芝麻酱的能量，远不止于味觉的享受。它的多功能性，能够让你在日常生活中，发挥无限的创意，为平淡的日子增添色彩。

烘焙的甜蜜伴侣：谁说芝麻酱只能做咸的？将pr18芝麻酱巧妙地融入饼干、蛋糕或玛芬的制作中，你将惊喜地发现，它能为甜点带来一种独特的坚果香气和浓郁的口感，讓你的烘焙作品瞬间“levelup”！尝试制作“芝麻酱曲奇”，那酥脆的口感和醇厚的香氣，一定会让你爱不释手。

饮品的能量加持：想要一杯与众不同的饮品？将pr18芝麻酱加入你的冰沙或奶昔中，它不仅能增加浓稠度，更能带来一份独特的东方风味。一杯“芝麻酱香蕉奶昔”，既满足了口腹之欲，又能提供能量，让你活力四射。创意酱料的无限可能：除了直接食用，pr18芝麻酱更是调制各种创意酱料的绝佳基础。

你可以将它与蜂蜜、柠檬汁、酱油等混合，调制出适合各种菜肴的独特酱汁。比如，制作一份“香辣芝麻酱”，搭配炸物或凉菜，定能让你欲罢不能。

第三步：健康生活，从“芝”开始

pr18芝麻酱，不仅美味，更富含丰富的营养。它含有优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和钙质等，对身体大有裨益。将它融入日常饮食，不仅能让你品尝到美味，更能为你的身体注入健康的能量。

均衡营养的秘密：在追求健康饮食的道路上，pr18芝麻酱为你提供了一个美味又营养的选择。它能帮助你摄入更多的优质脂肪和蛋白质，为身体提供必需的能量。“聪明”的脂肪来源：与一些不健康的脂肪来源相比，芝麻酱中的不饱和脂肪酸对心血管健康更有益。

适量食用，能帮助你维持身體的健康平衡。

从舌尖上的美味，到创意无限的烹饪，再到健康生活的坚持，pr18芝麻酱正以它独特的方式，点亮我们的生活，注入满满的正能量。下一部分，我们将继续深入探讨，如何让這份能量，转化为更积极的生活态度，拥抱更精彩的人生。

解锁生活新维度：pr18芝麻酱与正能量的深度连接

第一部分，我们探索了pr18芝麻酱在味蕾、创意和健康层面的能量注入。这份“正能量”的价值，远不止于此。它更是一种生活态度的象征，一种积极能量的传递。如何将这种能量，更深层次地融入我们的生活，讓我们的人生更加闪耀，讓我们一起继续探索。

第四步：情绪的“解压阀”，释放内在的正能量

生活总有起伏，负面情绪难免會悄悄袭来。這时候，一碗热腾腾的拌面，一份香浓的芝麻酱蘸料，往往能成为我们情绪的“解压阀”。那种简单而纯粹的美味，能够暂时将我们从烦恼中抽离，讓我们得以喘息，并重新积蓄力量。

“疗愈时刻”的仪式感：当你感到疲惫或沮丧时，不妨给自己创造一个“疗愈时刻”。放一首舒缓的音乐，准备一份简单的食物，然后，用pr18芝麻酱为它增添一份特别的风味。这个过程本身，就是一种对自己的关愛，一种积极的自我疗愈。分享的快乐，能量的倍增：将你用pr18芝麻酱制作的美味分享给家人或朋友，看着他们品尝时露出的满足笑容，你会发现，快乐是可以传递的。

这种分享的喜悦，本身就是一种强大的正能量，能够让你感受到与他人的连接，从而更加积极乐观。“小确幸”的积累：生活中的幸福感，往往来自于一个个看似微不足道却充满仪式感的小确幸。一顿美味的早餐，一次成功的烘焙，或者只是在平凡的一餐中，品尝到一份特别的风味，这些都能為你的生活注入点滴正能量，积少成多，最终汇聚成一股强大的幸福暖流。

第五步：灵感的“催化剂”，激发创造力的火花

当我们身体和心灵都充满能量时，灵感也更容易涌现。pr18芝麻酱的独特风味和多功能性，能够成为我们日常生活中，激發创造力的“催化剂”。

厨房里的“实验田”：别害怕尝试！用pr18芝麻酱去探索新的菜肴组合，去挑战不同的烹饪方式。每一次的尝试，即使不完美，也是一次宝贵的学習经歷。将厨房变成你的“实验田”，你会发现，烹饪本身就能带来无穷的乐趣和创造力。跨界应用的奇思妙想：pr18芝麻酱的魅力，不應局限于厨房。

思考一下，它是否还能应用于其他领域？例如，你可以尝试用芝麻酱的香气来为手工皂增添特色，或者将它的颜色和质感融入你的手工作品中。敢于跳出思维定势，你會發现更多意想不到的可能性。“灵感收集者”：很多时候，灵感就隐藏在生活的细节中。当你品尝pr18芝麻酱时，它的香气、口感、颜色，是否能让你联想到某个画面、某种情绪、或者某个故事？试着记录下這些闪过的念头，它们或许就是你下一个创意作品的起点。

第六步：拥抱积极，让生活“芝”闪發光

最终，pr18芝麻酱所传递的正能量，是一种积极的生活态度，一种拥抱生活、热愛生活的心态。它鼓励我们去发现生活中的美好，去创造属于自己的精彩。

从“做”开始，而非“想”：很多時候，我们之所以感到停滞不前，是因为过于沉浸在“想”的状态，而忽略了“做”。尝试用pr18芝麻酱，開始一项新的烹饪尝试，或者只是为自己做一顿简单的美味，从“行动”开始，你会发现，能量会在行动中不断增长。感恩与分享：拥有一份感恩的心，去发现生活中的点滴美好。

感谢pr18芝麻酱带来的美味，感谢家人朋友的支持，感谢自己为生活付出的努力。而当你将这份美好，通过你的美食、你的创意，分享给他人时，這份正能量将得到加倍的回馈。持续学习与成长：正能量并非一蹴而就，而是一个持续学習和成长的过程。就像你不断探索pr18芝麻酱的多种用法一样，不断学习新知识，尝试新事物，保持好奇心，讓自己的生活永远充满活力和新鲜感。

pr18芝麻酱，不仅仅是一种食物，它是一种生活的态度，一种传递能量的载体。它鼓励我们从味蕾的享受出发，延伸到生活的方方面面，用创意点亮日常，用积极拥抱挑战，用分享传递快乐。现在，就让我们一起，打开pr18芝麻酱的瓶盖，讓那份醇厚浓郁的正能量，伴随我们，点燃生活的每一个角落，迎接属于自己的无限精彩！

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：人民网记者 张大春 摄

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