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中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

育儿的旅程是一段充满挑战与欢乐的旅程，作为父母，我们总是希望能够在這段旅程中，尽可能地与宝宝建立深厚的感情纽带，同时促进宝宝的身心发展。如何找到一个既能拉近親子关系，又能帮助宝宝成长的方式呢？今天，我们就要谈一谈一个独特且高效的亲子互动方式——宝宝握住它～坐下自己动头。

这一互动方式的核心在于通过宝宝的身体动作、肢体感知和脑部协调，达到亲子间的互动与情感联结。你是否曾经观察过宝宝在拿到某个新玩具时的反應？他们会紧紧地握住它，然后因为好奇心的驱使，慢慢地将注意力从一个物体转移到另一个物体。这个过程看似简单，却是宝宝智力和手眼协调能力快速发展的标志。

宝宝握住它——打破孤立感，增加亲子互动

对于很多刚刚出生几个月的宝宝来说，他们对周围的世界还没有完全认知，甚至手指的动作都显得笨拙。在这个阶段，父母可以通过手中小巧的玩具吸引宝宝的注意力。无论是一个软软的布娃娃，还是一个带有鲜艳颜色的积木，宝宝都会自然地伸手去抓取。这是宝宝早期运动能力发展的一个重要标志——他们学会了如何“握住”物体，這不仅帮助宝宝掌握了手指的灵活性，还促进了他们大脑皮层的发育。

通过这种方式，父母不仅能够看到宝宝在玩耍中不断成长，还能在此过程中增加与宝宝的亲密互动。当宝宝握住玩具时，父母可以轻轻地引导宝宝，鼓励他们抓得更紧，甚至可以通过一些简单的动作与宝宝进行互动。例如，当宝宝握住了一个毛绒玩具时，父母可以轻轻拉动玩具，讓宝宝学會抓紧它，并逐渐引导宝宝理解如何控制力道。

此时，父母可以注意到宝宝的反应，不断给予正向反馈，从而帮助宝宝建立自信心和掌控感。这种互动不仅有助于宝宝的情感发育，还能促进他们大脑的神经连接，推动他们认知和运动能力的双重提升。

坐下自己动头——促進协调与智力发育

随着宝宝逐渐成长，他们開始逐步学会坐起，甚至可以在父母的帮助下進行短时间的站立或蹦跳。与此父母可以開始引导宝宝通过“坐下自己动头”的方式，進一步促进宝宝的身体协调性和运动技能的提升。具體而言，这种方式就是让宝宝坐在地板上或者软垫上，尝试转动他们的小脑袋，配合身体的姿势做出一定的运动。

这种方式的好处在于：通过动作的反復练习，宝宝可以逐渐学會如何控制和协调自己的身體，特别是头部的运动。当宝宝坐下时，首先他们会意识到自己需要保持平衡，随后通过头部的转动，进一步加强了头部与身体其他部位的协调能力。这个过程中，宝宝的脖部肌肉、背部肌肉以及腹部肌肉都会得到锻炼，帮助宝宝逐渐掌握平衡感，并且增加运动时的自信。

而且，宝宝在“坐下自己动头”这一过程中，会开始理解到物体与自己的关系。他们會逐渐意识到转动头部时，周围的世界会随之变化。這种因果关系的认知是宝宝早期智力发育的基础，能够為后期的学習和探索打下坚实的基础。

通过以上的亲子互动，不仅能够有效地提升宝宝的身体协调能力，还能够通过亲密接触与互动增强宝宝的情感需求。当父母和宝宝一起分享這些快乐時光时，宝宝的情感安全感会得到增强，父母与宝宝之间的关系也会变得更加紧密。我们将继续探讨如何通过“宝宝握住它～坐下自己动头”的方式进一步促进宝宝的成长与发展。

加强感官刺激，全面激发宝宝潜能

宝宝的成长不仅仅依赖于身體的发育，感官刺激同样是一个不可忽视的因素。在“握住它”和“坐下自己动头”的过程中，父母可以借助各种不同的玩具、音乐、颜色、形状等元素来刺激宝宝的感官。例如，可以通过给宝宝准备不同质感的玩具，讓他们在抓握过程中感知不同的触觉刺激；通过色彩鲜艳、响声悦耳的玩具，让宝宝在视觉和听觉上得到多方面的刺激。

这不仅能够让宝宝的感官发展更加全面，还能帮助他们理解世界的多样性。宝宝在不断接触新鲜事物的过程中，會逐渐学会如何用多种方式与世界互动。无论是通过视觉、听觉，还是触觉、味觉，宝宝都会在探索的过程中不断成长。

创造亲子互动的游戏场景，增进亲子关系

親子互动不仅仅是在日常生活中进行的，它同样可以通过游戏的形式来丰富和深化。当父母和宝宝一起进行“握住它～坐下自己动头”的互动时，可以通过设计简单而富有创意的游戏场景，让宝宝体验更多的快乐。例如，可以将这个游戏融入到“寻找小动物”的情景中，当宝宝握住玩具时，父母可以鼓励他们像小动物一样用头部寻找目标，或者通过语音指令来引导宝宝转动头部寻找物体。

这种创意游戏不仅让宝宝在玩耍中学習到新的技能，还能够增加亲子间的互动时间与情感联结。亲子互动的质量是影响宝宝成长的重要因素之一，当父母参与到宝宝的游戏中时，不仅能增进彼此的情感交流，还能帮助宝宝更好地理解生活中的乐趣与挑战。

结语：快乐成長，亲子同行

“宝宝握住它～坐下自己动头”不仅是一个促进宝宝身體和智力发展的有效互动方式，更是加深親子关系、增进情感沟通的纽带。在育儿过程中，父母的陪伴与互动无疑是宝宝成长路上最宝贵的财富。当父母用心去引导和陪伴，宝宝将能够在爱与关怀中茁壮成长，迎接更加美好的未来。

通过这一互动方式，宝宝不仅能够提高手眼协调性、平衡感和身体控制力，还能增强大脑的认知能力，帮助他们更好地适应和理解這个五彩斑斓的世界。爸爸妈妈们，让我们一起为宝宝创造更多有意义的互动時光，陪伴他们快乐成长吧！

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：楚天都市报记者 罗昌平 摄

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