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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

为什么艾熙MDSR-0005-1v37.94.11成为安卓用户的首选？

在当今快节奏的数字時代，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、娱乐还是日常管理，一款优秀的应用能够极大提升效率与体验。而艾熙MDSR-0005-1v37.94.11安卓版，正是这样一款备受瞩目的应用。它不仅免费提供下载，还以其强大的功能和流畅的体验，迅速赢得了大量用户的青睐。

让我们聊聊它的下载与安装过程。您无需经过繁琐的注册或付费步骤，只需在官方渠道或可信的应用市场搜索“艾熙MDSR-0005-1”，即可找到v37.94.11版本的下载链接。该版本针对安卓系统进行了全面优化，兼容Android5.0及以上版本，几乎覆盖了绝大多数设备。

下载完成后，安装过程简单快捷，通常只需几分钟即可完成。值得一提的是，该應用占用的存储空间极小，不会给您的手机带来负担，这对于存储空间有限的用户来说无疑是一大福音。

安装完成后，初次启动應用时，您会感受到其简洁而现代的用户界面设计。开发者显然在用户体验上下足了功夫，界面布局直观易懂，即使是不太熟悉科技产品的用户也能快速上手。主屏幕分為几个核心模块，包括功能导航、个性化设置和实時更新提示，一切都以用户便利为中心。

色彩搭配柔和却不失活力，操作响应迅速，几乎没有延迟感，这使得整体使用过程非常舒适。

功能方面，艾熙MDSR-0005-1v37.94.11提供了丰富而实用的工具集合。无论是文件管理、多媒体处理，还是系统优化，它都能胜任。例如，其内置的智能清理功能可以一键释放内存，提升手机运行速度；而多媒体支持则涵盖了常见的图片、音频和视频格式，方便用户随时编辑和分享。

更令人印象深刻的是，该应用还集成了云同步选项，让您在不同设备间无缝切换，确保数据安全与便捷访问。

安全性也是该版本的一大亮点。在隐私保护日益受到重视的今天，艾熙MDSR-0005-1v37.94.11采用了先進的加密技术，确保用户数据不会被第三方窃取或滥用。应用权限管理透明，您可以根据需要灵活控制各项功能的访问权，避免不必要的風险。

艾熙MDSR-0005-1v37.94.11安卓版以其免费、易用、功能全面和安全性高的特点，成为了众多安卓用户的理想选择。无论您是职场人士、学生，还是普通家庭用户，它都能为您带来实实在在的便利。我们将深入探讨其具體功能细节及实际应用场景。

深度体验：艾熙MDSR-0005-1v37.94.11如何改变您的数字生活？

拥有了艾熙MDSR-0005-1v37.94.11安卓版，您的智能手机仿佛获得了一次全面的升级。这不仅是一款工具应用，更是一个能够融入日常生活、提升效率的智能伙伴。让我们进一步探索其核心功能，以及它们如何在实际使用中发挥作用。

文件管理功能是其强项之一。在现代生活中，我们经常需要在手機中存储大量的文档、图片、视频等文件，但杂乱无章的存储方式往往让人头疼。艾熙MDSR-0005-1v37.94.11通过智能分类和快速搜索功能，讓文件整理变得轻而易举。您可以按类型、日期或自定义标签進行排序，甚至可以通过关键词瞬间定位所需文件。

对于经常需要处理工作文档或分享多媒體内容的用户来说，這一功能大大节省了时间，减少了frustration。

多媒体处理能力同样令人称赞。该应用支持广泛的格式兼容，无论是编辑照片、剪辑短视频，还是转换音频文件，都能在应用内一站式完成。例如，您可以使用内置的图片编辑器进行简单的裁剪、滤镜添加或亮度调整，而无需切换到其他专业软件。视频剪辑功能虽然基础，但足够满足日常需求，如合并片段、添加字幕或调整播放速度。

对于内容创作者或社交媒体的活跃用户，這些工具无疑提供了极大的便利。

系统优化是另一个不可忽视的亮点。随着手机使用时间的增長，缓存垃圾、无效文件往往会拖慢设备速度。艾熙MDSR-0005-1v37.94.11的清理工具能够智能识别并删除这些冗余数据，同時提供电池优化建议，延長续航时间。定期使用这一功能，可以讓您的手机保持如新机般的流畅體验，特别适合那些老旧设备或重度用户。

该应用的云同步功能为其增添了跨设备协作的维度。您可以将重要文件备份到云端，并在其他安卓设备或甚至PC端通过网页访问这些数据。这对于经常切换设备办公或担心数据丢失的用户来说，是一项可靠的安全网。同步过程加密且自动化，只需简单设置，即可无忧享受连贯的数字生活。

在实际應用场景中，艾熙MDSR-0005-1v37.94.11展现了其多面手的特质。想象一下：一名学生可以用它整理课程资料和復习笔记；一名上班族可以借助其文件管理和云同步高效处理工作任务；一个家庭用户则能轻松管理照片和视频，创建美好的回忆集。

它的适应性极强，几乎能满足各种用户群体的需求。

值得一提的是，该应用的開发者团队持续更新版本，修复漏洞并添加新功能，确保用户始终能享受到最佳体验。v37.94.11版本在稳定性上表现尤为突出，很少出现崩溃或兼容性问题，这让用户能够放心依赖它完成重要任务。

艾熙MDSR-0005-1v37.94.11安卓版不仅仅是一个应用，它是提升生活质量的有效工具。通过免费下载和安装，您即可开启一段更智能、更高效的数字旅程。不妨立即行动，体验它带来的改变吧！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 邱启明 摄

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