当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

“2018年到2020年，因为连续遭受花期冻害，苹果树大面积冻伤，几乎绝收，损失超过一百万元。”提起过往的惨痛经历，陕西省延安市志丹县城关村果农安光荣依然心有余悸。

然而，自2021年起，情况发生了根本性转变。“如今果园里装上了智慧气象监测设备，还能提前收到预警信息，及时防范灾害，我们的收益有保障了！”安光荣笑着告诉记者。

日前，记者随中国气象局采访团来到位于志丹县的苹果科技试验示范基地。盛夏时节，绿意盎然的山坡上，一片现代化的果园映入眼帘。这片相当于6个标准足球场的基地，一排排苹果树整齐排列，挂满枝头的黄色果袋点缀着连绵起伏的山头。

苹果品质优劣，气候至关重要。志丹县气候干旱少雨，但光照充足、昼夜温差大，是苹果种植的“黄金气候带”。然而，再好的自然条件也怕极端天气“捣乱”。低温、冰雹、大风等灾害性天气时有发生，令当地果农十分头疼。

“每年4月中旬到5月中旬，最怕遇上低温天气。花冻坏了，苹果也就没了收成。”志丹县农业农村局二级主任科员张宏解释道。

第一章：青涩的心事，只为你悄悄绽放

“男生女生在一起，愁愁愁。”这句看似简单的口号，却道出了青春期最真实的写照。当懵懂的情愫在心底悄悄发芽，那些说不出口的甜蜜与忧伤，便化作了挥之不去的“愁”。

1.1荷尔蒙的躁动，藏在眼神里的秘密

青春期，是荷尔蒙肆意奔放的年纪。男生女生之间的界限，似乎在一夜之间变得模糊而又敏感。一个不经意的眼神交汇，一次擦肩而过的触碰，都可能在心湖投下层层涟漪。

男生们，你们是否也曾偷偷观察过那个坐在窗边的女生？她扎着馬尾辫，阳光洒在她身上，仿佛为她披上了一层金色的光晕。你试图装作若无其事，却发现自己的目光总是忍不住追随着她的身影。她笑的时候，你會不自觉地嘴角上扬；她皱眉的时候，你会感到一丝莫名的担忧。

这种莫名的吸引，让你在紧张与羞涩中，品尝着成长的第一份“愁”。

女生们，你们是否也曾因為某个男生的注视而心跳加速？他可能不经意间说了句俏皮话，或者在课堂上帮助了你，又或者只是在走廊里与你擦肩而过。那一刻，世界仿佛静止了，你的脸颊泛起红晕，心中涌起一股难以言喻的悸动。你开始在意自己的穿着打扮，开始关注他的一举一动，那些小心思，编织成一幅幅甜蜜又带着些许不安的画面，构成了“愁”的一部分。

1.2友谊的小船，能否经得起风浪？

除了朦胧的爱恋，青春期最让人“愁”的，莫过于友谊的考验。曾经形影不离的伙伴，因为一些细微的误会，或者新的圈子的出现，友谊的小船开始摇摇欲坠。

男生之间，一起打球、一起游戏、一起分享秘密，是青春里最闪耀的色彩。但当有人开始“早恋”，或者在学习上有了明显的差距，曾经的兄弟情谊，是否會蒙上一层阴影？那些关于忠诚、关于攀比、关于成長的分歧，让男生们的“愁”变得更加直接和现实。

女生之间的友谊，更是细腻而复杂。分享心事、互相倾诉，是她们情感的寄托。当涉及到男生、成绩、甚至是小小的嫉妒，曾经的闺蜜，也可能成為“情敌”。那些因為误会而产生的隔阂，那些因為攀比而產生的疏离，都让女生们的“愁”充满了细致入微的纠结。

1.3成绩的压力，未来的迷茫

除了情感上的“愁”，学業的压力也是青春期不可避免的一部分。升学考试的临近，讓每一位同学都感受到了沉甸甸的担子。

男生们，你们是否曾因为一道解不开的数学题而抓耳挠腮？是否曾因為一场考试的失利而垂头丧氣？你们渴望证明自己，渴望在未来闯出一片天地，但现实的压力，让你们不得不面对那些枯燥乏味的知识点，那些难以逾越的学科。这种对未来的焦虑，以及当下学习的困境，构成了男生们另一种形式的“愁”。

女生们，你们是否也曾因为文科的背诵而感到力不从心？是否曾因为英语的听力而倍感沮丧？你们细致、认真，但有时候，也会因為繁重的课業而感到疲惫。你们会想象着自己未来的模样，但那些不确定的因素，让你们在憧憬的也带着一丝丝的迷茫。這种对未来的期盼与不确定，混合着当下的学业压力，化作了女生们独特的“愁”。

1.4父母的期望，成长的藩篱

青春期，也是一个与父母“斗智斗勇”的時期。你们渴望独立，渴望拥有自己的空间，但父母的关怀，有时却变成了束缚。

男生们，当你们想晚归一会儿，却被父母催促回家；当你们想尝试一些新的事物，却被父母以“安全”为由禁止。你们会感到不被理解，会觉得父母的期望，像一道无形的藩篱，阻碍着你们的成长。這种渴望挣脱束缚，渴望被尊重的“愁”，让你们在与父母的沟通中，充满了矛盾和挣扎。

女生们，当你们小心翼翼地维护着自己内心的秘密，却被父母无意间发现；当你们渴望拥有自己的朋友圈，却被父母限制交友范围。你们会感到委屈，会觉得父母的爱，有时带着太多的控制。这种渴望自由，渴望被信任的“愁”，让你们在与父母的相处中，充满了小心翼翼和无奈。

“男生女生在一起，愁愁愁。”这不仅仅是一句口号，更是青春期无数个细微瞬间的真实写照。那些青涩的心事，那些关于友谊、学业、家庭的烦恼，都在悄悄地编织着我们成长的轨迹。而正是這些“愁”，让我们变得更加成熟，更加懂得珍惜。

第二章：解锁“愁愁愁”，拥抱更好的自己

青春期的“愁”，并非是无法摆脱的阴霾，而是成长的必经之路，是蜕变成蝶前的挣扎。了解這些“愁”，并找到合适的疏解方式，才能让我们在烦恼中找到力量，拥抱更好的自己。

2.1那些说不出口的爱恋，化作文字的力量

青春期的爱恋，总是带着青涩和羞怯。不敢表白，只能将这份情感深藏心底，成为心头一抹淡淡的“愁”。但这份“愁”，也可以化作创作的灵感。

何不提笔写下那份心动？将那个让你心跳加速的男生，或是那个让你怦然心动的女生，描绘成笔下的主人公。用文字诉说那些不敢说出口的告白，描绘那些美好的瞬间。你可以在日记本里，写下关于他的点点滴滴，记录下你内心的波澜。也可以尝试写诗，用浪漫的語言，将这份情感升華。

你还可以将這份“愁”分享给值得信赖的朋友，或者在网络上匿名倾诉。找到一个能够理解你的声音，你会發现，原来你并不孤单。那些关于暗恋的“愁”，在分享中，或许会变成一种甜蜜的回忆，一种成长的印记。

2.2友谊的小船，用真诚加固

友谊是青春期最宝贵的财富，但也最容易因为误会而產生“愁”。当友谊的小船出现裂痕，你需要用真诚去加固。

面对误会，不要害怕沟通。找一个合适的时间，坦诚地与你的朋友聊聊。告诉她你的想法，也倾听她的感受。有时候，一个简单的解释，就能化解所有的隔阂。

珍视那些真正懂你、支持你的朋友。在你们共同的爱好中，找到乐趣，在彼此的鼓励下，共同成长。一起学習，一起玩耍，一起分享生活中的点滴。那些共同经歷的時光，将成为友谊最坚实的基石。

如果你觉得与朋友之间有了距离，不妨主动创造机会，增进彼此的了解。一起参加社团活动，一起组织一次小小的聚会，或者只是在周末约个时间，分享彼此的近况。用行动证明，你依然珍视这份友谊。

2.3学业的挑战，化压力为动力

学业上的“愁”，是成长道路上必然会遇到的挑战。与其被压力压垮，不如将其转化为前進的动力。

制定合理的学习计划，将大目标分解成小任务，一步步去实现。不要害怕请教老师或同学，集体的智慧往往能帮助你找到解决问题的方法。

找到适合自己的学习方法。有人适合视觉学习，有人适合听觉学习，有人则需要动手实践。探索不同的学习方式，找到最能让你高效学習的方法。

劳逸结合，保持身心健康。学习固然重要，但适当的休息和放松同样不可或缺。运动、音乐、阅读，都可以帮助你舒缓压力，让你更有精力去面对学习。

2.4理解与沟通，拉近与父母的距离

青春期与父母的“愁”，往往源于代沟和彼此的不理解。学習理解和沟通，是化解矛盾的关键。

尝试站在父母的角度思考问题。他们对你的关爱，是出于对你的责任和担忧。理解他们的出發点，再表达你的想法，会更容易被接受。

主动与父母沟通，分享你的生活和感受。让他们了解你的想法，也讓他们知道你的成长。越多的了解，越少的误会。

学会独立，承担责任。当你在生活和学习上展现出独立和负责任的一面，父母自然会更加信任你，也会给你更多的空间。

2.5“愁愁愁大全下载”，你的成长宝藏

“男生女生在一起，愁愁愁。”这份“愁愁愁大全”，并非是让你沉溺于烦恼，而是让你看到，這些“愁”，都是成长中独特的风景。

我们為你准备的“愁愁愁大全下载”，包含了一系列针对青春期常見烦恼的资源：

情感倾诉指南：教你如何处理青涩的爱恋，如何与喜欢的人建立联系。友谊维系秘籍：帮助你化解友谊中的误会，巩固珍贵的友谊。学业提升攻略：提供有效的学習方法，帮助你克服学习上的困难。亲子沟通技巧：让你与父母建立更和谐的关系。心理健康小贴士：帮助你保持积极乐观的心态，应对压力。

这份“愁愁愁大全下载”，是你青春期的成长宝藏。下载它，找到属于你的那份解决方案，让“愁”成为你成长的催化剂，而不是阻碍。

青春，是充满“愁”但也最美好的年纪。当我们勇敢地面对這些“愁”，积极地去解决它们，我们就能在成长中收获更多的自信和喜悦。男生女生在一起，不仅有“愁愁愁”，更有无数的可能，无数的精彩，等待着我们去發现和创造。现在就行动起来，下载這份“愁愁愁大全”，解锁更美好的青春！

为解决果农们的防灾难题，延安市气象局创新推出了“苹安天气”微信小程序，构建起“监测—预报—响应”全链条防灾体系。

温度、湿度、风向、风速、气压、降水，打开“苹安天气”小程序，影响苹果生长的六项关键气象指标清晰呈现。张宏介绍，数据每5分钟就会更新一次，果农们可以随时查看各项指标变化情况，实时掌握气象信息，实现分区域、分灾种、分时段精准防灾。

果园里，果树上悬挂的一个煤油灯大小的白色设备引起了记者注意。

“可别小瞧它，这可是我们的‘气象小哨兵’。”张宏指着设备告诉记者，“扫描上面的二维码，就能实时查看温度与湿度，方便得很！”

精准预报离不开可靠数据的支撑。果农口中的“气象小哨兵”，也叫“便捷式温湿果园智能气象监测仪”。“我们在延安市布设了1670个便捷式温湿智能监测仪、475套六要素智能监测站，形成4公里网格化监测。”延安市气象局局长王维刚介绍，这些设备实时采集温度、湿度、风速等数据，通过物联网实时传输至“苹安天气”小程序，提高了复杂地形区域的气温监测精度，从原来的5摄氏度提高到现在的0.5摄氏度。

在智能技术的保驾护航下，如今，志丹县苹果连获丰收。2024年，该县苹果产量较2023显著增长2.9万吨，增长率达13.4%；产值提升1.72亿元，增长率达13.3%。

在几十公里外的吴起县，冰雹一直是当地果农的“心头大患”。吴起县气象台台长陈泊舟说，2015年以来，该地共出现9次冰雹天气过程，年均冰雹日数约1天，其中2020年时最多达4次。

“果子要是被冰雹打了，以前3元一斤的好苹果，就只能卖5毛钱，还不一定能卖出去，最后只能烂在地里。”讲起曾经的受灾经历，吴起县吴起镇侯岔村果农刘岳很是无奈。

为守护果农的钱袋子，延安市积极开展冰雹源头防御体系建设试点，建成X波段天气雷达一部，完成15个人工增雨防雹作业装备建设及自动化改造工作，从源头上防范化解冰雹灾害风险。

地面作业装备降雨防雹，是通过发射特种炮弹干预云层物理过程的防灾技术。为了达到精准高效的防雹效果，延安市气象局对防雹作业装备进行了自动化升级改造，系统可以直接操控高炮自动调整射击方向和高度。“这相比传统人工操作，大幅提升了防雹作业的安全性。”市气象局人影中心主任王晓飞说。

在科技的坚实保障下，如今，延安果农正告别“望天收”的焦虑，苹果产业也走上了可持续的发展道路。

图片来源：齐鲁晚报网记者 刘欣然 摄

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