每经编辑｜陈某杏    

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Zoom动物(wu)狗：远程(cheng)会(hui)议的(de)“气氛(fen)组”担当与效率助(zhu)推(tui)器

在(zai)如(ru)今这个(ge)被远程(cheng)办(ban)公席(xi)卷的(de)时代(dai)，视频(pin)会议已(yi)经(jing)成为(wei)我们工(gong)作(zuo)生活(huo)中不(bu)可(ke)或(huo)缺的一(yi)部分(fen)。长时(shi)间(jian)盯着屏幕、处理(li)各种(zhong)信息，难免(mian)让人(ren)感到疲惫(bei)和单(dan)调。这时(shi)候(hou)，如果你能(neng)拥有(you)一(yi)只(zhi)毛(mao)茸(rong)茸(rong)的(de)小伙(huo)伴在(zai)旁边(bian)，情况或(huo)许会大(da)不相同(tong)。没(mei)错，我说(shuo)的就(jiu)是(shi)我(wo)们(men)可爱的(de)“Zoom动(dong)物(wu)狗(gou)”——那些在视频会(hui)议中偶尔探出(chu)头来(lai)、摇(yao)摇尾巴(ba)，或(huo)者干脆直接(jie)“入镜(jing)”的狗狗们。

它们不仅(jin)仅是家里(li)的宠物(wu)，更(geng)是远程工(gong)作者们不可多(duo)得的(de)“气氛组(zu)”担当(dang)，甚(shen)至是(shi)潜在的效率(lv)助推(tui)器。

想象(xiang)一下(xia)，在(zai)一(yi)个严(yan)肃(su)的(de)项(xiang)目(mu)讨论(lun)会(hui)上(shang)，当(dang)大家你(ni)一言我(wo)一语，气(qi)氛略(lve)显紧张时(shi)，突然(ran)一只(zhi)好奇的狗(gou)狗(gou)伸出脑(nao)袋，眨巴着无辜(gu)的大(da)眼睛(jing)看着(zhe)屏幕，又(you)或者，它(ta)只是(shi)慵懒地趴(pa)在主人脚边(bian)，发出(chu)几(ji)声满足(zu)的(de)叹息。这(zhe)一刻，所(suo)有的紧(jin)张似乎(hu)都被这突如其(qi)来(lai)的(de)可(ke)爱瞬(shun)间(jian)融化了。同事(shi)们(men)可能(neng)会(hui)忍(ren)不住(zhu)笑出声(sheng)，注(zhu)意力(li)也从(cong)紧绷(beng)的议题上(shang)稍稍放松(song)，转而(er)关注这只(zhi)“不速之客”。

这种(zhong)意外的“插(cha)曲(qu)”，反(fan)而能(neng)够有(you)效地(di)缓解会(hui)议(yi)的压(ya)抑感，让原本可(ke)能充(chong)满(man)火药味(wei)的讨论变(bian)得更(geng)加平(ping)和与人性(xing)化。狗(gou)狗的(de)出现(xian)，就像在枯燥的(de)算法中注(zhu)入了一行充(chong)满人情(qing)味的(de)注释(shi)，让冰冷的数字和图(tu)表瞬间有(you)了温(wen)度。

更(geng)重要(yao)的是(shi)，“Zoom动物狗(gou)”的(de)存在(zai)，能够(gou)极(ji)大地(di)改(gai)善远(yuan)程办(ban)公者(zhe)的心(xin)理健康(kang)。长(zhang)期(qi)的居(ju)家(jia)办公，容易导致社交(jiao)隔离(li)感、孤独感以(yi)及工作与(yu)生(sheng)活的界(jie)限(xian)模糊(hu)。而狗(gou)狗，作为人(ren)类忠实的(de)伙伴，它们(men)的存在本(ben)身就是一种强(qiang)大的(de)情感支持(chi)。在(zai)你埋(mai)头(tou)苦(ku)干、感(gan)到(dao)压力山大(da)时，它会轻(qing)轻蹭(ceng)蹭你(ni)的手(shou)，用(yong)湿(shi)漉漉的(de)鼻(bi)子(zi)触碰你，或者在你(ni)结束(shu)一天的工作，感(gan)到(dao)疲惫不(bu)堪时(shi)，它会在门(men)口摇(yao)着尾巴(ba)迎(ying)接你，用最纯粹(cui)的喜(xi)悦(yue)驱(qu)散你所有的(de)烦恼。

这种即时的(de)、无条(tiao)件的爱(ai)与(yu)陪伴(ban)，是任何虚(xu)拟社(she)交都(dou)无法替代(dai)的。在Zoom会议中，当主人偶(ou)尔因为狗狗的互动(dong)而(er)露出笑(xiao)容(rong)，或(huo)者暂停一(yi)下(xia)，揉揉(rou)它的(de)脑(nao)袋(dai)，这种(zhong)不经意(yi)间流露(lu)出的(de)放松和(he)愉(yu)悦，也(ye)会通过屏幕传(chuan)递(di)给屏幕(mu)另一(yi)端(duan)的(de)同(tong)事(shi)，形成一(yi)种(zhong)积极(ji)的(de)能(neng)量场。

从另(ling)一个(ge)角(jiao)度(du)看，“Zoom动(dong)物狗”还能成为(wei)一(yi)个(ge)有趣的破冰话题，拉(la)近同(tong)事之间的距(ju)离(li)。在会(hui)议开(kai)始前的几分(fen)钟，或者(zhe)茶歇(xie)时间(jian)，大家(jia)可(ke)能(neng)会(hui)开(kai)始分(fen)享自己家狗(gou)狗(gou)的趣事，展(zhan)示狗(gou)狗在(zai)会议中的(de)“表现(xian)”。“我家(jia)二(er)哈(ha)今天差(cha)点把我(wo)的键(jian)盘(pan)啃了(le)！”、“我(wo)的金毛在(zai)我开(kai)会时，一直在我(wo)脚边(bian)打呼噜，太(tai)可爱了(le)！”……这(zhe)些轻(qing)松的(de)对(dui)话，能(neng)够有效地(di)打破工(gong)作上(shang)的隔(ge)阂，让(rang)同事们看(kan)到(dao)彼此生(sheng)活中(zhong)可爱(ai)、柔软的一(yi)面(mian)。

在(zai)一个(ge)大家(jia)可能(neng)彼此(ci)并不熟悉(xi)，或者因为远程(cheng)办(ban)公而(er)缺(que)乏日常交流(liu)的环境(jing)下，狗(gou)狗成(cheng)为(wei)了一个天然(ran)的(de)、易(yi)于沟通的(de)桥梁。通过(guo)分享宠(chong)物(wu)照(zhao)片、视频(pin)，甚(shen)至(zhi)组织(zhi)线上(shang)的“宠(chong)物秀”，团队成员之间的情(qing)感连(lian)接会变(bian)得(de)更加(jia)紧密(mi)，从而促(cu)进(jin)更和谐、更(geng)高效的团队(dui)协作。

狗(gou)狗的出(chu)现还能(neng)巧妙地提(ti)升会(hui)议的(de)参与(yu)度和注意(yi)力。当(dang)狗狗(gou)突然发(fa)出(chu)一(yi)些(xie)可爱(ai)的(de)声音，或(huo)者做出一(yi)些有(you)趣的(de)动作(zuo)时(shi)，可(ke)能(neng)会(hui)吸引参(can)会(hui)者(zhe)的(de)注(zhu)意力，让(rang)他们暂时(shi)从繁杂(za)的(de)信息(xi)中抽(chou)离出(chu)来，重(zhong)新集中精神。这听起(qi)来似乎(hu)有(you)些违反直觉，但(dan)实(shi)际(ji)上(shang)，适度的“干扰”能够帮助大脑(nao)进行(xing)短暂(zan)的休息和重组，反而(er)有助于(yu)更(geng)有效(xiao)地(di)吸收后(hou)续的(de)信息。

正(zheng)如(ru)长时(shi)间盯(ding)着(zhe)一道难(nan)题会让(rang)人(ren)思维僵化(hua)一样，适时(shi)地让目(mu)光停留在可(ke)爱的事物(wu)上，能够帮助大(da)脑“重启”。主(zhu)人在(zai)安抚狗(gou)狗(gou)时，也(ye)可(ke)能通(tong)过一(yi)些(xie)幽默(mo)的语(yu)言，巧(qiao)妙地(di)将话(hua)题引(yin)回工作(zuo)，或(huo)者用(yong)轻松(song)的方式结(jie)束一段讨(tao)论，起到(dao)“润滑剂(ji)”的作(zuo)用。

我们(men)不(bu)得不提(ti)“Zoom动(dong)物(wu)狗”在提(ti)升(sheng)远(yuan)程办(ban)公幸福感(gan)方面的(de)作(zuo)用。虽(sui)然它们偶(ou)尔会带来(lai)一些(xie)“意外”，比如在关(guan)键(jian)时(shi)刻吠叫，或者在键盘上踩(cai)踏一番(fan)，但(dan)这些(xie)小(xiao)小的“麻(ma)烦”，与它们(men)带(dai)来的快(kuai)乐和治愈(yu)相比，简(jian)直(zhi)不值一提(ti)。它们(men)让我们在(zai)工作的间隙，能(neng)够感(gan)受(shou)到(dao)一份(fen)来自(zi)真实世界的温暖，提(ti)醒我们工(gong)作之外，还(hai)有生(sheng)活(huo)，还(hai)有爱(ai)。

拥有一(yi)个“Zoom动物(wu)狗”，就像在(zai)枯燥(zao)的(de)线上工作环(huan)境中(zhong)，随时可以按下(xia)“暂停键”，去(qu)享受片刻(ke)的宁(ning)静与(yu)美好，这种(zhong)幸福(fu)感，是(shi)任何(he)物质奖励都无(wu)法比(bi)拟的(de)。它们用最简(jian)单的方(fang)式，让我们(men)在忙(mang)碌的工作(zuo)中，找(zhao)到那份属于(yu)自己(ji)的治愈(yu)和力(li)量。

远(yuan)程办公的(de)治愈(yu)系萌宠：狗(gou)狗如何成(cheng)为我(wo)们(men)心(xin)灵的港(gang)湾(wan)

在高速运(yun)转的(de)现代(dai)社会(hui)，尤其是在(zai)远(yuan)程(cheng)办(ban)公(gong)成为常态(tai)的当(dang)下(xia)，人们的(de)精神压力与日俱增(zeng)。工作与(yu)生(sheng)活(huo)的界限(xian)日(ri)益模糊(hu)，社(she)交活动(dong)减少(shao)，孤独感和焦虑感也随之(zhi)而(er)来。“Zoom动物(wu)狗”不(bu)仅仅(jin)是会议中(zhong)的(de)“气(qi)氛(fen)组(zu)”，它们(men)更(geng)是(shi)我们居(ju)家(jia)办(ban)公(gong)期间(jian)，最(zui)贴(tie)心、最(zui)治(zhi)愈的“心(xin)灵港(gang)湾”。

它(ta)们以(yi)其独(du)特的方式(shi)，为我(wo)们(men)提(ti)供(gong)了(le)无声(sheng)的支(zhi)持，抚(fu)慰着(zhe)我们(men)在数字世(shi)界(jie)中(zhong)可(ke)能感到(dao)疲惫(bei)和疏(shu)离的(de)心灵。

狗狗(gou)的(de)陪(pei)伴本(ben)身就是一(yi)种强大的(de)心理疗愈(yu)。它(ta)们提供(gong)了一种不间断(duan)的、纯粹的爱与(yu)接纳。无论(lun)你(ni)今(jin)天工(gong)作(zuo)多么不(bu)顺心(xin)，有(you)多少烦(fan)恼，当你(ni)回到家(jia)，你的狗(gou)狗(gou)总是会以最(zui)热(re)烈的(de)方式迎(ying)接(jie)你，仿(fang)佛你(ni)就(jiu)是(shi)它的(de)全世(shi)界(jie)。这(zhe)种(zhong)无(wu)条件的积极关注，能(neng)够(gou)极(ji)大地(di)提升我(wo)们(men)的情(qing)绪，减(jian)少孤(gu)独感(gan)。

在(zai)长期的居家(jia)办公中(zhong)，这(zhe)种来(lai)自真实生命的温(wen)暖互(hu)动，显得(de)尤为(wei)珍(zhen)贵。在你(ni)感到(dao)沮(ju)丧(sang)、迷茫(mang)时，一(yi)个(ge)毛茸茸(rong)的(de)脑(nao)袋(dai)靠(kao)过(guo)来(lai)，用湿(shi)润(run)的(de)鼻子(zi)蹭蹭(ceng)你的脸颊，或者只是静静(jing)地依(yi)偎在你身(shen)边，这(zhe)种简单的(de)肢体接(jie)触(chu)，就(jiu)能(neng)传递(di)出巨大的(de)安(an)慰(wei)力(li)量(liang)。

照(zhao)顾(gu)狗狗能够(gou)帮助(zhu)我们建立(li)规律(lv)的(de)生活节(jie)奏，从(cong)而更好地平衡工作与生活。远(yuan)程办公最(zui)大的(de)挑战(zhan)之一就是如何有(you)效(xiao)地管(guan)理时间，以(yi)及如何将(jiang)工作与(yu)个(ge)人生(sheng)活区分(fen)开(kai)来(lai)。狗狗需(xu)要规(gui)律的喂(wei)食、散(san)步(bu)、玩耍和清洁。这些日常(chang)的责任(ren)，迫使你(ni)走(zou)出电脑屏幕，去户外活动，去感(gan)受阳光(guang)和(he)新鲜空气(qi)。

每天早晨和傍(bang)晚的散步，不仅是狗(gou)狗(gou)的(de)必需，更是主(zhu)人放松(song)身心、整理思(si)绪(xu)的绝佳机(ji)会。这(zhe)种外部(bu)的规律性，能够帮助你(ni)摆(bai)脱(tuo)“工(gong)作(zuo)无(wu)止境”的(de)困扰，为(wei)你(ni)的生活注入秩(zhi)序感，从而减少(shao)焦虑，提升(sheng)整体的幸(xing)福感(gan)。

狗狗(gou)还能(neng)够促(cu)进我(wo)们的社(she)交活动(dong)，尽管(guan)这种(zhong)社(she)交可(ke)能与(yu)传统(tong)的(de)面对(dui)面交流(liu)有(you)所不同。许(xu)多宠(chong)物主人会通过社交(jiao)媒(mei)体分(fen)享自家宠(chong)物(wu)的照(zhao)片和(he)视(shi)频(pin)，加(jia)入(ru)相关(guan)的宠物社(she)群，甚至(zhi)在(zai)线下(xia)组织(zhi)宠物聚(ju)会(hui)。在Zoom会(hui)议中(zhong)，当大(da)家分(fen)享狗狗的(de)趣事(shi)时，也是一(yi)种非(fei)正(zheng)式(shi)的社(she)交互(hu)动。这种与(yu)人(ren)分享共(gong)同兴(xing)趣的(de)经(jing)历，能(neng)够(gou)帮助我(wo)们建立(li)更(geng)深层次(ci)的连(lian)接，扩展我(wo)们的(de)社交(jiao)圈(quan)。

在(zai)一个(ge)可能让我(wo)们感到(dao)孤(gu)立的远程(cheng)工作环境(jing)中，狗(gou)狗成为了(le)我们(men)与外界(jie)保(bao)持联(lian)系的(de)一(yi)个(ge)重要(yao)纽带。

更重(zhong)要的是，狗(gou)狗的(de)“萌”能(neng)量能够(gou)有效地缓(huan)解我们(men)的工(gong)作压(ya)力(li)，提(ti)升创(chuang)造力(li)。科(ke)学研究(jiu)表明，与宠(chong)物互(hu)动(dong)能(neng)够降(jiang)低皮质醇(chun)（压力(li)荷尔蒙）的水平(ping)，并增(zeng)加(jia)催产素（与爱(ai)和(he)信任相关的(de)荷尔蒙(meng)）的(de)分泌(mi)。在你感(gan)到思维枯竭、灵感枯竭(jie)时，花上(shang)几分钟(zhong)陪狗狗玩耍，或者仅(jin)仅是看(kan)着(zhe)它傻乎乎(hu)的样(yang)子，都(dou)能让(rang)你暂(zan)时忘却工作的烦恼，让大脑得(de)到放松。

这种短(duan)暂的(de)“充电”，往往(wang)能够(gou)带来(lai)意想(xiang)不到(dao)的“灵感闪(shan)现”，帮助(zhu)你以更(geng)积极(ji)、更具(ju)创造(zao)性(xing)的心(xin)态重新投入(ru)到(dao)工(gong)作中(zhong)。

这(zhe)种(zhong)陪(pei)伴(ban)感(gan)，对于那(na)些独自居(ju)住(zhu)的远程工作(zuo)者来(lai)说(shuo)，尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。它们(men)是家中的一份温暖，是(shi)心灵的依(yi)靠，是(shi)让我们在数字(zi)世界中(zhong)，依然(ran)能够感受到(dao)真实(shi)情感连接的重(zhong)要(yao)载体。

总(zong)而言(yan)之，“Zoom动(dong)物狗”不仅(jin)仅是(shi)一个可(ke)爱(ai)的(de)称(cheng)谓，它代表(biao)了一(yi)种(zhong)全新的(de)工(gong)作(zuo)与生(sheng)活方(fang)式(shi)的融(rong)合。它们用毛(mao)茸茸(rong)的身(shen)躯(qu)、摇摆的(de)尾巴，以及最纯(chun)粹的爱(ai)，治愈(yu)了(le)我们(men)在远(yuan)程办(ban)公中(zhong)所面临的孤独、压(ya)力和(he)疲(pi)惫。它们是会(hui)议中的(de)“气氛(fen)组(zu)”，是效率(lv)的“助(zhu)推器”，更(geng)是(shi)我们心(xin)灵(ling)深处(chu)最温暖的港湾(wan)。

拥有(you)一只狗狗(gou)，或者(zhe)在(zai)每一次(ci)Zoom会议中，有(you)机(ji)会(hui)与(yu)这(zhe)些可爱的(de)生命(ming)互(hu)动，都是(shi)一种(zhong)值得(de)珍(zhen)惜(xi)的体验，它(ta)让远(yuan)程办(ban)公(gong)不再是(shi)冰冷的屏(ping)幕和(he)枯燥的(de)文字，而(er)是充(chong)满了温度(du)、笑(xiao)声(sheng)和无限(xian)的(de)治愈能量。

2025-11-01,17ccmo网站一起草,原创 白酒企业集体降度数，为了啥？

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图片来源：每经记者 闻莺 摄

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