每经编辑｜陈爱萍    

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“咔哒”，一(yi)枚(mei)小小的糖(tang)果，在指尖轻轻转动(dong)，折射出七(qi)彩的光芒。这便是“心糖”，它(ta)不仅(jin)仅(jin)是味蕾上的(de)甜蜜，更是(shi)我(wo)——清纯御梦子(zi)，想要与你分享(xiang)的生活(huo)态度(du)。我(wo)的vlog，就像(xiang)这(zhe)枚心(xin)糖，虽(sui)然微小，却(que)蕴含着(zhe)能融化(hua)烦恼、点(dian)亮心情的魔力。今天，就(jiu)让(rang)我带(dai)你走进(jin)我的甜(tian)蜜(mi)日常(chang)，一(yi)起捕(bu)捉那些(xie)不经意(yi)间闪现的温柔(rou)瞬(shun)间(jian)。

清(qing)晨的第一(yi)缕阳光，总是带着最(zui)纯粹的(de)希(xi)望。当(dang)它透(tou)过(guo)窗(chuang)帘的(de)缝隙，洒(sa)在(zai)床头(tou)柜上(shang)那盆绿植(zhi)的(de)叶片(pian)上(shang)，泛起(qi)一层朦胧的(de)金(jin)边，我(wo)便知道，又(you)是一个(ge)崭(zhan)新的(de)开始。我的(de)vlog，常(chang)常从这样的清晨(chen)开始(shi)。没(mei)有(you)跌宕起(qi)伏(fu)的情(qing)节(jie)，没(mei)有(you)惊心(xin)动(dong)魄的(de)事件(jian)，只(zhi)有一份(fen)安(an)然(ran)与(yu)宁(ning)静。我(wo)会用(yong)镜(jing)头记录下我为自己准(zhun)备的(de)简单早餐(can)：一杯(bei)温热的(de)牛(niu)奶，几(ji)片全麦面(mian)包，再配上(shang)时令(ling)的(de)新鲜水(shui)果。

看着那(na)色彩鲜艳(yan)的(de)果(guo)盘(pan)，仿(fang)佛能(neng)感(gan)受到大(da)自然(ran)赋予(yu)的活力。有(you)时候(hou)，我还会为(wei)自己做一份精(jing)致的(de)烘焙，香气(qi)弥漫(man)整(zheng)个(ge)厨房(fang)，那份劳(lao)作后的(de)满(man)足(zu)感(gan)，是(shi)任何(he)外在的奖(jiang)励都(dou)无法(fa)比拟的。

“今(jin)天想吃点什(shen)么(me)呢(ne)？”这个问题，看(kan)似简(jian)单，却能开(kai)启(qi)一(yi)天(tian)的好(hao)心(xin)情。我喜欢(huan)在(zai)厨房里，随着音乐的节拍，随(sui)手搭(da)配食材，创造(zao)出(chu)属(shu)于自己的(de)“心(xin)糖”美(mei)味(wei)。也许是(shi)午后的一杯特(te)调饮品，用(yong)新(xin)鲜(xian)的水果和一(yi)点(dian)点薄(bao)荷叶，调(diao)出(chu)清爽的(de)口(kou)感；也许是傍晚(wan)的(de)一(yi)道家常小(xiao)菜，简(jian)单的烹饪，却蕴含(han)着对(dui)生(sheng)活的(de)热爱(ai)。

每(mei)一(yi)个制作过(guo)程，我(wo)都乐(le)于(yu)用(yong)镜(jing)头捕捉(zhuo)下来，让那(na)些(xie)原(yuan)本(ben)枯燥(zao)的(de)步骤(zhou)，也(ye)变得有(you)趣而(er)充满仪式感。我(wo)常常(chang)会对着镜(jing)头，轻声分(fen)享我(wo)做(zuo)菜的小(xiao)心得(de)，比如(ru)如(ru)何(he)让蔬(shu)菜(cai)保(bao)持鲜(xian)嫩的(de)口感(gan)，或(huo)者某个(ge)酱料(liao)的独(du)特搭(da)配(pei)。看(kan)着屏幕(mu)里(li)自(zi)己忙碌的(de)身影，听着锅碗瓢(piao)盆的碰(peng)撞声，仿佛(fu)置身于(yu)一(yi)个(ge)温馨的(de)烹(peng)饪节(jie)目，而观众(zhong)，就是(shi)你们——我(wo)最亲爱(ai)的朋(peng)友们。

除了(le)美食(shi)，我的生活里也少(shao)不了与(yu)自然(ran)的亲(qin)密接(jie)触(chu)。周(zhou)末的时光(guang)，我喜欢背着相机，去(qu)附(fu)近(jin)的(de)公(gong)园散(san)步(bu)，去郊外(wai)呼吸新鲜的空(kong)气(qi)。在春天(tian)，我会(hui)用镜头记录下(xia)盛(sheng)开的樱花，粉(fen)嫩(nen)的花瓣在风(feng)中摇曳，像(xiang)极了(le)少女(nv)的(de)梦境。夏(xia)天，我(wo)会捕捉池(chi)塘(tang)里(li)荷(he)花(hua)的(de)娇(jiao)艳(yan)，碧绿(lv)的荷叶(ye)与粉色(se)的花(hua)朵(duo)交相(xiang)辉映，充满(man)了(le)生机(ji)与活力(li)。

秋天(tian)，金黄的落(luo)叶铺(pu)满(man)小(xiao)径(jing)，我(wo)喜欢(huan)踩(cai)在上面(mian)，听那(na)“沙沙”的声(sheng)响(xiang)，感受(shou)季(ji)节的(de)轮回(hui)。冬天(tian)，即使(shi)寒冷，我(wo)也(ye)不会停止探(tan)索(suo)的脚(jiao)步，也许(xu)是(shi)捕(bu)捉雪花飘落的(de)美(mei)丽瞬(shun)间，也(ye)许是(shi)寻找(zhao)一(yi)片(pian)常青(qing)的松柏，在(zai)萧瑟中寻找(zhao)生命的(de)坚韧。这些与自(zi)然的(de)对(dui)话，都(dou)被(bei)我(wo)一一收录在(zai)vlog中，希(xi)望(wang)能将(jiang)这(zhe)份宁静(jing)与(yu)美好，传递(di)给(gei)每一个(ge)观(guan)看(kan)的(de)你(ni)。

当然(ran)，我的vlog里(li)也(ye)少不(bu)了那些(xie)生(sheng)活中(zhong)的(de)小确幸(xing)。也许(xu)是收到一份精(jing)心包装的(de)礼物(wu)，拆开时的(de)惊喜(xi)与(yu)感动；也许(xu)是偶遇(yu)一只(zhi)可爱(ai)的小猫，看着它(ta)慵懒地(di)晒着太(tai)阳(yang)，心(xin)中(zhong)便(bian)生出(chu)一丝(si)柔软(ruan)。还有(you)那些和(he)朋友们(men)在一起(qi)的(de)时光，我(wo)们分享(xiang)着(zhe)彼此的喜(xi)怒哀乐(le)，一起大笑(xiao)，一(yi)起(qi)放声歌唱(chang)。

每一个平凡(fan)的(de)日子(zi)里，总(zong)有一些细(xi)微(wei)的(de)光芒，等待(dai)着我们(men)去发现(xian)，去珍(zhen)藏(cang)。我(wo)希望(wang)通过我的(de)镜(jing)头(tou)，能够唤醒你(ni)心(xin)中(zhong)对生活(huo)的热(re)情，让(rang)你(ni)也开始留(liu)意身(shen)边(bian)那些被忽(hu)略(lve)的(de)美好(hao)。

“心糖”的甜(tian)蜜，不仅仅在于味觉(jue)，更在于(yu)它(ta)能够(gou)融化人(ren)心(xin)。我的vlog，就(jiu)像这(zhe)枚(mei)心(xin)糖(tang)，希望(wang)能够成为(wei)你(ni)生活中的(de)一(yi)个小(xiao)小的慰藉。当你感(gan)到(dao)疲惫(bei)时，当(dang)你感到失(shi)落时，不妨点开(kai)我的视频(pin)，看看(kan)我(wo)的(de)笑脸(lian)，听(ting)听我的(de)声音(yin)，也许(xu)，你也能(neng)从中找(zhao)到(dao)一(yi)份属(shu)于自(zi)己(ji)的力量，一份(fen)治愈(yu)的力量(liang)。

记(ji)录甜蜜日(ri)常，分(fen)享治愈(yu)系生活(huo)片段，是我(wo)最大(da)的心愿。愿(yuan)这枚(mei)“心糖”，也(ye)能在(zai)你的心(xin)中(zhong)，开出(chu)一(yi)朵温柔的(de)花。

继续我们(men)的(de)“心糖(tang)”之旅，让我(wo)们深(shen)入(ru)那(na)些更能触动心灵的治(zhi)愈(yu)系生活(huo)片段。在(zai)清(qing)纯(chun)御梦(meng)子的(de)vlog世界里(li)，每一天(tian)都是一次(ci)新(xin)的(de)发现，每一(yi)次记录(lu)都是(shi)一次情(qing)感的(de)连接。我们(men)不仅仅是(shi)观看(kan)，更是(shi)与生活(huo)一(yi)同呼吸(xi)，一(yi)同感受(shou)。

我(wo)常(chang)常(chang)在(zai)思(si)考，什么(me)才(cai)是真(zhen)正的“治(zhi)愈”？我想(xiang)，它并非(fei)宏(hong)大叙(xu)事，而是那(na)些(xie)细(xi)微之(zhi)处(chu)的(de)关怀(huai)，是那(na)些能够(gou)触(chu)碰灵魂(hun)的(de)温暖(nuan)。我的(de)vlog，正是以这(zhe)种(zhong)细腻的视角(jiao)，去捕(bu)捉(zhuo)生(sheng)活中(zhong)的每一(yi)个(ge)“治愈(yu)”瞬间。比如(ru)，我在(zai)家中(zhong)为我(wo)的(de)小植(zhi)物(wu)浇(jiao)水(shui)，看着(zhe)它们在我(wo)的照(zhao)料下(xia)，一天(tian)天茁(zhuo)壮(zhuang)成长(zhang)，那(na)种(zhong)生(sheng)命的(de)力量，总(zong)能(neng)让我感(gan)到平静。

我会用特(te)写(xie)镜(jing)头，展(zhan)现植(zhi)物(wu)叶片(pian)上(shang)晶莹的水(shui)珠，或者新(xin)冒出的嫩(nen)芽，这(zhe)些(xie)细(xi)小(xiao)的生命(ming)奇迹，仿佛(fu)在无声地(di)诉说着(zhe)生(sheng)命的顽强与(yu)美(mei)好。我(wo)也会(hui)在vlog里(li)分享一些(xie)养(yang)护(hu)小技(ji)巧，比(bi)如(ru)如(ru)何为(wei)不同植(zhi)物选择(ze)合适(shi)的(de)土壤，或(huo)者如(ru)何(he)通过(guo)光(guang)照来促进植物的生(sheng)长。看(kan)着屏(ping)幕里的(de)绿(lv)意盎然，仿(fang)佛(fu)也为(wei)屏(ping)幕(mu)外的你，带来(lai)了一抹(mo)清新的(de)色彩。

有时候，我(wo)会选择(ze)一个(ge)安(an)静的午后(hou)，泡上(shang)一壶(hu)自己(ji)喜欢(huan)的(de)花(hua)草(cao)茶(cha)，捧(peng)一本闲(xian)书，在温暖(nuan)的阳光下，享受(shou)一(yi)段难得的(de)宁静时(shi)光。我(wo)会(hui)用(yong)镜头记录(lu)下茶(cha)烟袅袅的升腾(teng)，书(shu)页翻动的声(sheng)音，以及(ji)阳(yang)光在空气中(zhong)跳(tiao)跃的光斑。这(zhe)种纯粹(cui)的(de)放(fang)松(song)，不(bu)需要任何额外(wai)的修(xiu)饰，它(ta)的魅力(li)就藏(cang)在那(na)些(xie)不(bu)被(bei)打扰的宁(ning)静里(li)。

我喜欢在(zai)vlog中(zhong)，偶(ou)尔(er)分享(xiang)一些我(wo)正在(zai)阅读的(de)书(shu)籍，也(ye)许是一(yi)本(ben)治(zhi)愈系的(de)小说，也许(xu)是一(yi)本关(guan)于生(sheng)活美学的散(san)文集(ji)。我(wo)不会(hui)长篇大论(lun)地去(qu)讲授(shou)书中(zhong)的道(dao)理，只(zhi)是简(jian)单地(di)分享(xiang)我的阅读(du)感受，或者摘录(lu)其中(zhong)一两(liang)句触(chu)动(dong)我(wo)的(de)话(hua)语。我(wo)希望(wang)，这些零散的文(wen)字(zi)，也能像(xiang)一颗(ke)颗(ke)“心(xin)糖”，在(zai)你心(xin)中留(liu)下淡(dan)淡(dan)的甜(tian)味(wei)。

“家(jia)”，是(shi)每个(ge)人心中最温(wen)暖(nuan)的(de)港湾。我(wo)的vlog，也常常(chang)会展(zhan)现(xian)我对于“家(jia)”的理解和(he)布(bu)置。我喜(xi)欢(huan)用一些小(xiao)物件，来(lai)装(zhuang)点我(wo)的生(sheng)活空间，比(bi)如几(ji)幅温馨的(de)画作，或(huo)者几只(zhi)可爱(ai)的玩偶。我(wo)更喜(xi)欢(huan)在vlog里(li)，记(ji)录下(xia)我亲(qin)手制(zhi)作的一(yi)些(xie)手工(gong)品，比(bi)如(ru)用旧(jiu)衣(yi)物(wu)改(gai)造的(de)抱枕(zhen)，或者用粘土捏制的小摆(bai)件(jian)。

虽然它们并不完美(mei)，但其(qi)中倾注(zhu)的心(xin)血和(he)创意(yi)，却让(rang)它(ta)们(men)拥有(you)了独(du)特的(de)生命力。我(wo)希望通(tong)过(guo)这些(xie)分享，能够(gou)鼓励大家(jia)，也去(qu)动手创(chuang)造(zao)属(shu)于(yu)自己(ji)的(de)“温(wen)暖空(kong)间(jian)”，让家(jia)，真正成(cheng)为一个充满爱(ai)与个性(xing)化的小(xiao)天(tian)地(di)。

我(wo)始终相(xiang)信，情(qing)感(gan)的分享(xiang)，是治愈(yu)最有效的方式(shi)之(zhi)一。在(zai)我(wo)的vlog中，我(wo)会毫(hao)不避讳(hui)地分(fen)享(xiang)我(wo)的喜悦(yue)，也会(hui)坦诚(cheng)地展(zhan)现我(wo)的小(xiao)情(qing)绪。当(dang)我(wo)感(gan)到(dao)开(kai)心时，我会放声(sheng)歌唱，或(huo)者在镜头(tou)前(qian)舞蹈，用最直(zhi)接(jie)的(de)方式，传递(di)我的快乐。当我感到(dao)有(you)些失(shi)落(luo)时，我也会尝试用(yong)积(ji)极的(de)心态(tai)去(qu)面(mian)对，也许(xu)是听一首(shou)舒缓的(de)音乐，也许是写(xie)下几(ji)句心(xin)情日(ri)记。

我不会刻意(yi)去伪装，因(yin)为我(wo)深知(zhi)，真实(shi)的(de)情感(gan)，才(cai)能(neng)引起共鸣。我(wo)希望(wang)通过我的(de)分享，能够(gou)让你(ni)知道(dao)，生活并(bing)非(fei)总是阳(yang)光灿烂，但即(ji)使在阴雨(yu)天，我们也(ye)能(neng)找(zhao)到属(shu)于(yu)自(zi)己的那片(pian)彩虹(hong)。

“心糖(tang)”不仅(jin)仅是物质(zhi)的甜(tian)，更(geng)是(shi)精神(shen)的慰藉。我的(de)vlog，就(jiu)像(xiang)是一(yi)颗(ke)颗(ke)为你精(jing)心准(zhun)备的“心糖”，它(ta)们包裹(guo)着(zhe)我对(dui)生活的(de)热(re)爱，对美好的(de)追求，以(yi)及(ji)对你们(men)的真诚(cheng)祝(zhu)福(fu)。我(wo)希望，当你们(men)在忙碌的(de)生活(huo)中，感(gan)到疲(pi)惫或者迷茫时(shi)，能(neng)够(gou)点开(kai)我(wo)的视(shi)频(pin)，就像(xiang)打开了一扇通往治愈世(shi)界的(de)小门。

在那里，有(you)温柔的阳光(guang)，有清新(xin)的绿(lv)意(yi)，有(you)动听的音(yin)乐，还有(you)我(wo)最真(zhen)诚(cheng)的笑容(rong)。愿(yuan)这(zhe)些甜(tian)蜜的(de)日常(chang)点滴，这些治愈系的生(sheng)活片段，能(neng)够像一颗颗(ke)小小(xiao)的(de)“心糖”，在(zai)你的(de)心中慢慢(man)融化，带给你一份持(chi)久的(de)温暖(nuan)与力(li)量。让我们(men)一起(qi)，用镜(jing)头记(ji)录下生(sheng)命(ming)中最(zui)美(mei)的(de)瞬间，用分享传递(di)这份无(wu)价(jia)的(de)治(zhi)愈。

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图片来源：每经记者 钟君 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄