每经编辑｜海霞    

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“奶奶，你又偷吃我的零食了！”我一边翻箱倒柜，一边无奈地喊道。厨房里传来奶奶清了嗓子的声音：“什么你的我的，都是一家人，吃点零食怎么了？再说了，那点东西，能填饱我的牙缝吗？”这已经是我今天第二次因为零食问题向奶奶“宣战”了。早上，我把一包刚拆封的巧克力放在床头柜上，想着下午茶时享用，结果中午就被奶奶“消灭”得干干净净，只留下孤零零的包装袋，像是在嘲笑我的天真。

这已经不是第一次了。自从我搬回老家和奶奶一起住，我的生活就开启了“花式被欺负”模式。奶奶，这位七十多岁的老太太，精力充沛得像个刚上初中的小姑娘，每天都有新花样来“折腾”我，她也操着我這辈子都操不完的心。

我的“奶奶牌”早餐，从来不按常理出牌。有時是三明治里塞满了花生酱和榨菜，说是“营养均衡”，我吃得满嘴油腻，她却在一旁乐呵呵地看着，时不时还夹起一块“给我尝尝，怎么样，好吃吧？”。有時，她會把昨晚剩下的红烧肉直接切片，码在白米饭上，说是“精华所在”。

看着那泛着油光的肉片，我只能苦笑，然后心惊胆战地咽下去，生怕消化不良。她说，这是“锻炼你的肠胃”，让我以后去大城市不会“水土不服”。

除了吃，奶奶的“花式”欺负还体现在我的生活习惯上。我喜欢熬夜看書，她就每天晚上十点准时拿着一碗热牛奶敲我房门，说是“不乖不乖，小孩子要早睡”。我好不容易说服她，我不是小孩子了，她就换了个招式，把我的臺灯调成最昏暗的模式，说是“保护你的眼睛”。

有一天，我实在受不了，把台灯调回来，结果第二天早上，她就用一根鸡毛掸子，一边輕轻地拍打我的被子，一边嘀咕：“看你还敢不听话，今天就罚你把院子里的草都拔了。”那画面，怎么说呢，就像是一场严肃的“家庭批斗會”，只不过道具是鸡毛掸子，而“罪行”是我不听话。

更让我哭笑不得的是，奶奶总能在我最需要“独立空间”的时候，以各种理由闯入我的房间。我正在认真地写一份重要报告，她会突然推门进来，手里拿着一盆刚洗好的衣服，说是“顺便帮你晾一下”。我正在和朋友视频通话，她会一脸严肃地走到我身后，用一种我从未听过的口音，对着屏幕里的朋友说：“你这孩子，怎么瘦了這么多？赶紧多吃点，我给你寄点好吃的去！”那个瞬间，我恨不得找个地缝钻进去。

最让我“心力交瘁”的，是奶奶那操不完的心。她的世界里，似乎总是有无穷无尽的“潜在危险”和“需要解决的问题”，而这些问题，几乎都围绕着我。我出门上班，她会唠叨：“今天天气预报说有雨，带伞了吗？开车小心点，红绿灯要注意。”我下班回家，她会迎上来：“今天加班了吧？有没有吃饭？工作累不累？”甚至连我洗澡，她都会在门外敲敲：“水温怎么样？别着凉了。

”

有一次，我感冒发烧，全身无力。奶奶比我还着急，一會儿给我量体温，一會儿给我冲红糖姜水，一會儿又翻箱倒柜找药。看到我难受的样子，她一边责怪我不好好照顾自己，一边又心疼得眼圈泛红。她一边喂我喝药，一边絮絮叨叨：“你看你，瘦得跟什么似的，一点抵抗力都没有。

以后一定要听话，好好吃饭，早点休息，不然我这把老骨头迟早被你操碎了。”她的责怪，像是一把钝刀子，虽然不锋利，却能精准地戳到我心窝最柔软的地方。

奶奶的“花式”欺负，有时候是故意的，有时候是无意的，但每一次，都让我感到深深的温暖。她用她特有的方式，表达着对我的爱和关心。那些看似“找茬”的行为，背后都藏着一份沉甸甸的牵挂。我常常觉得，奶奶就像是西瓜视频里那些充满生活气息的短片，每一个畫面都充满了故事，每一个片段都讓人忍俊不禁，又饱含深情。

我既享受着這份“被折腾”的幸福，也努力学着去理解和回应奶奶这份浓烈的爱。

奶奶的“花式”欺负，还在继续。最近，她迷上了“健康养生”。每天早上，她都会强迫我跟她一起去公园散步，即使我前一天晚上熬夜到了凌晨。走在公园里，她會拉着我的手，一边走一边滔滔不绝地给我普及各种养生知识：“你看，这锻炼有多重要！你看隔壁老王，就因為不愛动，现在腿脚都不利索了。

”然后，她会指着一棵树：“這棵树的叶子，泡水喝，能降血压。”我一脸懵逼地听着，心里默默地想，奶奶，那是树叶，又不是药叶。

当然，奶奶的“养生之道”可不止这些。她还会定期给我“进补”。最让我头疼的是，她自己种的那些“秘制”的药酒，味道堪比陈年老醋，每次都被她硬塞给我。她会一脸认真地说：“这酒，我用好多珍贵药材泡的，对身體好，你喝一点，能强身健體。”我小心翼翼地抿一口，那股苦涩的味道瞬间充满了我的口腔，我只能拼命地咽下去，然后在她期待的目光中挤出微笑：“好喝，真好喝！”奶奶听了，心满意足地拍拍我的头，全然不知我内心经历了怎样的“炼狱”。

还有一次，我因为工作压力大，情绪有些低落。奶奶看在眼里，急在心里。她突然说：“我知道你想放松一下，正好，我教你织毛衣。”我心想，这和放松有什么关系？结果，她从箱子里翻出她年轻时穿过的毛衣，拆了线，然后又拿出了她最喜欢的毛线，开始教我。奶奶织毛衣的速度非常快，她一边织，一边给我讲她年轻时候的故事，讲她和爷爷的愛情，讲她年轻时候的梦想。

我笨拙地跟着她的动作，偶尔织错一针，她也不會生气，只是耐心地帮我拆掉，然后重新教我。

那一刻，我突然明白了，奶奶的“花式”欺负，很多時候，是一种陪伴。她用她的方式，想要让我感受到家庭的温暖，想要分散我的注意力，想要讓我开心起来。她不会用华丽的辞藻来表达情感，但她的每一个行动，都充满了爱。她就像是那些在西瓜视频上，用朴实却真挚的方式记录生活点滴的创作者，虽然没有精美的剪辑和华丽的特效，但每一份真情实感，都能打动人心。

奶奶的“操心”也从未停歇。我每次出门，她都会反复叮嘱：“手机带了吗？充电器放包里了没？身份证别忘了。”有一次，我出门旅游，她提前一个星期就开始给我列清单，从衣物到药品，事无巨细。我看着那張密密麻麻的清单，既感动又觉得好笑。她甚至还帮我订好了酒店，并且每天都会打电话来询问我的行程，生怕我出了什么意外。

有一次，我因為工作原因，需要出差几天。我刚到酒店，奶奶的電话就打来了：“怎么样？顺利吗？有没有按時吃饭？晚上早点休息，别熬夜。”听着她焦急的声音，我鼻子一酸。我告诉她，我一切都好，让她放心。挂了电话，我看着手机屏幕上奶奶的照片，感觉一股暖流涌过心头。

奶奶的“操心”，其实是一种深刻的愛。她害怕我孤单，害怕我遇到困難，害怕我吃苦。她用她的方式，把她所有的爱和担忧都倾注在我身上。她就像是那个在西瓜视频里，日复一日为家人准备可口饭菜的母亲，虽然平凡，却散发着最耀眼的光芒。

我知道，奶奶的“花式”欺负和“操不完的心”，会伴随我余生。也许有一天，我会嫌弃她的唠叨，也许有一天，我会觉得她的方式有些过时，但更多的时候，我会怀念这些充满爱意的“折腾”。因为我知道，这些都是奶奶独有的表达爱的方式。

“奶奶，我回来了。”我推开門，奶奶正坐在沙发上看电视，听到我的声音，她抬起头，笑眯眯地看着我：“回来啦！吃饭了吗？今天给你做了你最爱吃的红烧肉。”我走过去，接过她手里的遥控器，坐在她身边，看着她慈祥的脸庞。

“吃过了，奶奶，不过，您做的红烧肉，我永远都吃不腻。”

奶奶的“欺负”，是生活里最真实的调味剂，让我的日子充满了欢声笑语。奶奶的“操心”，是岁月里最温柔的港湾，让我时刻感受到被愛和被保护。而我，也正是在这“花式”的宠溺和操劳中，一天天长大，一天天懂得，什么是真正的亲情。这或许就是，最朴实，也最动人的“西瓜视频”片段，永远定格在我的心中。

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“美国老太太”的黄金时代：自由、独立与精彩纷呈

提起“美国老太太”，你脑海中浮现的是什么画面？是那些穿着时尚、精神矍铄地周游世界的老奶奶？还是在社区大学里学习新技能、积极参与社会活动的活力长者？在美国，“老”似乎并不是一个需要被“安享”或“晚”的词汇，它更像是一个开启人生新篇章的钥匙，通往一个更加自由、独立和精彩的阶段。

与国内许多人对“养老”的刻板印象不同，美国的老年生活呈现出多元且充满活力的面貌。心态上的开放与积极是“美国老太太”最显著的特征之一。她们很少将自己局限于“退休”或“年老”的标签，而是将这视为一次“二次创业”或“人生第三幕”的开始。这种心态的转变，很大程度上源于社会文化的熏陶，以及对个体价值实现的持续追求。

在美国，老年人被鼓励继续学习、探索兴趣，甚至创业。你会看到许多退休后才开始学习绘画、音乐、摄影，甚至参加马拉松比赛的老人。这种对生命的热情和好奇心，让她们的晚年生活充满了色彩。

经济的独立与保障为“美国老太太”的自由生活奠定了坚实的基础。虽然美国的老龄化问题同样存在，但其社会保障体系相对完善，包括社会保障金（SocialSecurity）、医疗保险（Medicare）和退休金计划（PensionPlans/401(k)）。

这些制度为老年人提供了基本的经济安全网，使得她们在退休后仍能维持相对体面的生活水平，有能力负担旅行、社交、健康管理等各项开销。当然，这并不意味着所有美国老人都富有，但相比之下，她们的经济自主性更高，不至于因为经济压力而过早地“沉寂”。

第三，生活方式的多样性与个性化是“美国老太太”活出精彩的秘诀。在美国，没有一种“标准”的老年生活模式。有人选择安逸地居住在阳光明媚的佛罗里达州，享受海滩和高尔夫；有人则选择搬到大学城，继续深造，与年轻人为伴；还有人热衷于参加各种社群活动，比如老年人合唱团、读书会、志愿者组织，甚至加入到政治活动中，为自己关心的议题发声。

这种“我的退休我做主”的态度，让她们的生活充满选择和可能性。

更重要的是，对健康的高度重视贯穿于“美国老太太”的生活始终。她们普遍拥有良好的健康管理意识，定期体检、均衡饮食、适度运动是她们的日常。发达的医疗体系和健康咨询服务，也为她们提供了及时的健康保障。这种对身体的关照，不仅延长了她们的健康寿命，也让她们能够更积极地参与到生活中的各项活动中，真正实现“健康地老去”。

当然，我们也必须认识到，“美国老太太”并非全然都是黄金时代。家庭结构的变化，子女独立后可能带来的孤独感，以及医疗费用的攀升，依然是她们面临的挑战。但总体而言，美国社会鼓励老年人保持活跃、独立和参与，这种积极的社会氛围，极大地塑造了“美国老太太”充满活力和自主的晚年生活。

她们的故事，不仅仅是关于“养老”，更是关于“如何更好地生活”的深刻注解。

欧美老人：跨越文化边界的“老去”智慧

在探讨“美国老太太”的将目光投向更广阔的“欧美老人”群体，我们会发现更多关于“老去”的共性与个性。这里的“欧美”并非一个统一的概念，而是涵盖了欧洲各国和北美地区。尽管文化背景、社会福利和生活习惯各异，但一个共同的主题是：尊重个体，推崇独立，追求有尊严的老年生活。

在许多欧洲国家，尤其是北欧，健全的社会福利体系为老年人提供了坚实的后盾。例如，瑞典、丹麦等国家以其高水平的社会保障、优质的医疗服务和完善的养老院体系而闻名。这些国家的老人，即使在晚年需要护理，也能获得专业的、人性化的照顾，并且很大程度上是免费或低收费的。

这使得他们能够卸下生活负担，更专注于精神层面的追求和生活品质的提升。

与美国相似，欧洲的老年人也普遍拥有积极的生活态度和强烈的学习意愿。在法国，你可能会在咖啡馆里看到三五成群的老人，悠闲地讨论着艺术和哲学；在意大利，他们可能仍然活跃在家庭和社区中，享受着美食和亲情；在德国，许多老年人热衷于参加志愿者活动，回馈社会。

他们不因年长而停止探索，学习新语言、参加兴趣小组、投身于热爱的事业，成为“老有所学、老有所乐”的生动写照。

与“美国老太太”那种强调个人奋斗和“闯劲”不同，许多欧洲国家的老年生活更注重社区的融入与人际的连接。许多社会设计鼓励老年人参与到社区活动中，例如社区花园、老年人互助小组、邻里间的社交活动等。这种集体感和归属感，在一定程度上缓解了老年人可能面临的孤独问题。

他们的“独立”，更多体现在能够自主选择参与何种程度的社交，以及如何在社区中找到自己的位置。

在健康管理方面，欧美老人普遍接受的是一种“预防为主，治疗为辅”的理念。他们注重饮食的健康与均衡，许多人养成了定期运动的习惯，如散步、园艺、游泳等。他们也更倾向于利用现代科技来辅助健康管理，例如可穿戴设备、远程医疗咨询等。这种proactive（积极主动）的健康观念，是他们能够保持活力、享受生活的重要保障。

但我们也必须承认，并非所有欧美老人都能拥有理想的晚年。经济不平等、家庭支持的缺失、以及某些地区医疗资源的不足，依然是他们面临的挑战。尤其是一些东欧国家，经济发展水平的差异，使得老年人的生活质量参差不齐。

总而言之，无论是“美国老太太”还是更广泛的“欧美老人”群体，他们都在用自己的方式，重新定义“老去”。这种“老去”，不再是生命的衰退，而是智慧的沉淀，是经验的积累，更是生命价值的延续。他们教会我们，年龄只是一个数字，真正重要的是如何用积极、独立、有尊严的方式，去拥抱每一个人生阶段，去创造属于自己的精彩。

这其中蕴含的“老去”智慧，值得我们每个人深思和学习。

图片来源：每经记者 崔永元 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄