每经编辑｜李艳秋    

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十八九分钟：是“马到成功”还是“欲速不达”？房事时長大揭秘

在亲密关系的画布上，性生活的和谐与满意度无疑是浓墨重彩的一笔。关于性生活“时长”的讨论，却常常伴随着焦虑与困惑。尤其是当一些男性朋友發现自己的“表现”似乎比预期的要长一些，比如达到了十八九分钟，心中难免会打鼓：这到底是“好”还是“不好”？是不是出了什么问题？今天，我们就来拨開迷雾，一起探讨这个备受关注的话题。

我们需要明确一个关键点：性生活时长的“正常”范围，并没有一个绝对固定的标准。就像每个人的身高体重不同一样，性能力的表现也存在个体差异。醫学上，对于性功能障碍的定义，更多地关注的是“能否完成性交”以及“伴侣是否满意”，而非单纯以時间长短来衡量。

为什么会有“十八九分钟”的说法，并且让一些人感到担忧呢？这可能与一些传统观念、媒體宣传，甚至是某些刻板印象有关。在一些不够严谨的信息传播中，性爱时长往往被简化为一个数字，仿佛时间越長，能力就越强。这恰恰是一种误导。

科学的视角：房事時长与性功能健康

从醫学角度来看，影响性生活质量的因素是多方面的，包括性兴奋的获得、维持性交的能力、性快感的體验以及性生活的满意度。单纯强调“时長”，忽略了其他更重要的维度，是片面的。

十八九分钟的房事时長，究竟属于哪种情况呢？

个體差异的正常范围：对于大部分男性而言，十八九分钟的房事时長，其实是在正常的个体差异范围内的。這意味着，只要双方在性生活中都能获得愉悦和满足，并且没有感到明显的生理不适，那么这个时长就是“健康”的。性爱的美妙之处在于互动与连接，而不仅仅是时间的堆砌。

可能是“持久”的体现：在某些情况下，如果男性在性生活中能够長時间维持勃起并进行愉悦的互动，这可能是一种健康的生理表现，甚至可以被视為“持久”的一种體现。但是，需要强调的是，这并不意味着时间越長就越好。过长的性生活，如果导致一方或双方过度疲劳、肌肉酸痛，或者影响到正常的生活节奏，反而可能带来负面影响。

需要警惕的信号？除非伴随其他不适，单纯的十八九分钟时長，本身并不能直接诊断为异常。但是，如果您或您的伴侣在性生活中感到不满意，或者出现以下情况，则需要引起重视：勃起功能障碍（ED）：尽管时长较长，但難以获得或维持充分勃起，导致无法完成性交。

性欲减退：对性生活缺乏兴趣，即使时長足够，也难以投入。早泄（PE）：通常指射精发生得太快，以至于在性交开始后不久（如1-3分钟内）就发生射精，且无法控制。十八九分钟显然不属于早泄的范畴，但如果是因为过度紧张、焦虑等心理因素导致“射精控制困难”，则需要进一步评估。

伴侣不满意：这是衡量性生活质量的重要标准。如果时长相对较长，但伴侣表示不满意，原因可能在于性技巧、情感连接、前戏不足等方面，而不仅仅是時長。

走出误区：性愛质量比数量更重要

我们應该如何看待房事时长的问题？

关注伴侣的感受：性生活是双向的。最重要的不是你坚持了多久，而是你们双方是否都享受了这个过程，是否都获得了性满足。开放的沟通是解决所有问题的关键。前戏与后戏同样重要：很多时候，过分强调性交时间，是忽略了前戏和后戏的魅力。充分的前戏能够提升性唤起，增加润滑，讓性交过程更顺畅；而温馨的后戏则能增進情感，让双方都沉浸在亲密氛围中。

性爱是情感的表达：性爱不仅仅是生理行为，更是情感交流的载体。在充满爱意和信任的环境中，性生活的质量会大大提升，而时间的長短，自然就变得不那么重要了。健康的生活方式是基础：良好的性功能，建立在健康的生活方式之上。规律的作息、均衡的饮食、适度的运动、戒烟限酒，以及良好的心理状态，都对维持健康的性能力至关重要。

因此，如果您發现自己的房事时长在十八九分钟，并且您和您的伴侣都对此感到满意，那么请放宽心，这很可能是一个正常的生理现象。如果存在疑虑或不适，建议咨询专业的医生，进行科学的评估和诊断。

当“十八九分钟”遇上“药丸”：房事时長与药物相互作用的隐秘风险

在前一部分，我们探讨了房事時長十八九分钟是否属于异常，并强调了性愛质量的重要性。在现实生活中，很多男性為了追求更“令人满意”的性表现，可能会选择服用各种药物，尤其是市面上常见的“壮阳药”。这时，一个重要的问题浮出水面：当房事时長达到十八九分钟，或者本身存在其他性功能问题时，如果同时正在服用某些药物，是否存在潜在的相互作用風险？

答案是：肯定的，而且风险不容小觑。许多药物，无论是处方药还是非处方药，都可能与用于改善性功能的药物发生相互作用，轻则影响药效，重则可能导致严重的健康问题，甚至危及生命。

常见的“壮阳药”及其作用机制

市面上最常见，也是最常被提及的用于改善勃起功能障碍的药物，主要是磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂。这类药物包括：

西地那非（Sildenafil，商品名：萬艾可/伟哥）他达拉非（Tadalafil，商品名：希爱力）伐地那非（Vardenafil，商品名：艾力达）阿伐那非（Avanafil，商品名：斯丹拉武）

它们的作用机制是通过抑制PDE5酶，从而增加环磷酸鸟苷（cGMP）的水平。cGMP是一种血管舒张物质，它能放松阴茎海绵体内的平滑肌，增加血流量，帮助勃起。

十八九分钟与PDE5抑制剂：是否存在“不正常”的叠加？

如果一个男性本身生理功能良好，房事时长就能达到十八九分钟，这时再服用PDE5抑制剂，会发生什么？

药效增强，可能导致“过度持久”：PDE5抑制剂的主要作用是帮助获得和维持勃起。如果本身勃起功能就不错，服用这类药物后，可能会使勃起更加坚挺，并且延長勃起维持时间。虽然十八九分钟本身不属于异常，但在药物作用下，可能延長到更长的时间，甚至出现异常勃起（Priapism），即持续数小時（通常超过4小時）的疼痛性勃起，且与性刺激无关。

这种情况需要紧急就医，否则可能导致永久性的阴茎损伤。不必要的副作用风险：即使没有达到异常勃起，过长的勃起时间也可能带来不适，如疲劳、疼痛感。PDE5抑制剂本身也可能带来副作用，如头痛、面部潮红、鼻塞、消化不良、视力模糊（尤其是西地那非）等。

在没有明确适应症的情况下使用，只会增加承担这些副作用的风险。

更危险的“药物相互作用”：隐藏的健康杀手

硝酸酯类药物：這是绝对禁忌！硝酸酯类药物，如硝酸甘油（用于缓解心绞痛）、单硝酸异山梨酯（用于预防心绞痛）等，与PDE5抑制剂合用，会产生强烈的协同舒张血管作用，导致血压骤降，可能引发严重的心血管事件，如心肌梗死、脑卒中，甚至死亡。许多心血管疾病患者需要长期服用硝酸酯类药物，他们必须了解这一禁忌。

α-受体阻滞剂：這类药物常用于治疗高血压和前列腺增生，如特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛等。与PDE5抑制剂合用时，也可能导致血压显著下降，引起头晕、晕厥等症状。虽然不是绝对禁忌，但需在医生严密监测下谨慎使用，并调整用药剂量和时间间隔。抗真菌药物（如酮康唑、伊曲康唑）和某些抗生素（如红霉素、克拉霉素）：这些药物會抑制肝脏中的CYP3A4酶，而PDE5抑制剂的代谢过程也依赖于此酶。

当它们联用时，会显著提高PDE5抑制剂在体内的浓度，从而增加其药效，也可能增加副作用和异常勃起的風险。抗抑郁药物（如选择性血清素再摄取抑制剂-SSRIs）：某些SSRIs类抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀，本身可能对性功能产生影响，导致性欲减退、射精延迟等。

在某些情况下，医生可能会考虑联合使用PDE5抑制剂来改善勃起功能，但必须谨慎评估，并注意可能的相互作用。其他药物：许多其他药物，如抗病毒药物（如利托那韦）、某些抗凝药物（如华法林）等，也可能与PDE5抑制剂发生相互作用。

给“十八九分钟”及使用药物者的忠告

勿自行用药，务必咨询医生：无论是担心時长问题，还是考虑使用药物改善性功能，首要且唯一正确的做法是咨询专业的医生。医生会根据您的具體情况（包括年龄、健康状况、既往病史、正在服用的所有药物等），进行全面的评估，判断是否存在性功能障碍，并给出最安全、最有效的治疗方案。

如实告知病史和用药情况：在就诊时，务必向医生详细说明您正在服用的所有药物，包括处方药、非处方药、保健品、中草药等，以及您的既往病史（尤其注意心血管疾病、肝肾功能问题、青光眼等）。警惕网络“神药”：警惕那些宣称能“快速起效”、“无副作用”的非法壮阳药物。

它们往往成分不明，剂量不确定，可能含有未经批准的化学物质，对健康构成严重威胁。理性看待性功能：性功能是人体健康的一个方面，但并非全部。保持健康的生活方式，良好的心态，与伴侣的坦诚沟通，是维持良好性健康的基础。

总而言之，房事時长十八九分钟，在大多数情况下属于正常范围。当涉及到药物使用时，我们必须高度警惕潜在的相互作用。保护自身健康，切勿盲目用药，务必在专业医生的指导下进行。

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美国满十八岁就要搬出去住？揭开面纱下的真相

“美国人到了18岁是不是就必须搬出去住？”这个问题，简直就像一个流传甚广的都市传说，时不时地在网络上、聚会间被提起，尤其是在中国，很多人带着一种既好奇又有点“羡慕嫉妒恨”的心情来询问。仿佛18岁就意味着自由，就意味着可以甩开父母，独自闯荡。这个“传说”究竟有多少水分？今天，咱们就来抽丝剥茧，深入探讨一下这个看似简单，实则充满文化和社会复杂性的议题。

我们需要明确一个基本事实：18岁在美国确实是法律意义上的成年。这意味着，从法律上讲，你不再是父母的“未成年子女”，享有更多的权利，但也承担更多的责任。你可以投票，可以签订合同，可以参军，理论上，也就可以自己决定居住在哪里。但是，“法律上的成年”和“社会习俗/普遍实践”之间，可不是一码事。

就好比在中国，22岁大学毕业，虽然理论上可以不回家，但现实中，有多少人能立刻独自承担高昂的房租和生活费？

我们经常从美剧、电影里看到，美国青少年在18岁生日那天，父母会给他们一个“惊喜”——一张公寓的钥匙，或者直接把他们“请”出家门，嘴里说着“祝你生日快乐，祝你独立！”。这确实是美国文化中“鼓励独立”精神的一个缩影，但它更多地代表了一种理想化的模式，一种父母期望和文化导向。

对于很多美国家庭来说，让他们满18岁的孩子立刻搬出去，更多是一种教育理念的体现，希望孩子能够尽早学习独立生活的能力，为未来打下基础。这是一种“放手”，一种对孩子成长的信任和期待。

现实往往比剧情更复杂。随着近年来美国经济形势的变化，尤其是住房成本的飙升，情况也发生了不小的变化。根据美国皮尤研究中心（PewResearchCenter）的数据，近年来，选择与父母同住的18-34岁美国年轻人的比例正在显著上升。2014年，和父母同住的年轻人比例已经超过了和伴侣同住的比例，成为美国年轻人最常见的居住安排。

到了2020年，这一比例更是达到了历史新高。这背后有多重原因：

1.经济压力：这是最直接、最普遍的原因。在美国，尤其是在大城市，房租和房价都非常高昂。很多刚毕业的大学生，即使找到了工作，起薪也未必能支撑起独立生活的开销。偿还学生贷款的压力也让许多年轻人望而却步，不得不精打细算，将有限的资金优先用于教育投资而非昂贵的住房。

2.教育程度的提高：越来越多的年轻人选择继续深造，攻读硕士、博士学位，或者参加职业培训。这意味着他们会在大学校园里花费更多的时间，并且在毕业后，仍然可能需要一段时间来稳定自己的职业生涯。3.婚姻和生育年龄的推迟：相比于过去，现代美国年轻人普遍推迟了结婚和生育的年龄。

这意味着他们组成自己独立家庭的时间也相应推迟，从而延长了与父母同住的时间。4.文化观念的转变：随着社会的发展，一些年轻人对“独立”的理解也在发生变化。他们不再将“与父母同住”视为一种“不独立”或“啃老”，而是将其视为一种更经济、更务实的解决方案，甚至是一种维系家庭情感的方式。

所以，“美国人满18岁就要搬出去住”这个说法，可以说是非常片面的。它忽略了经济现实，忽略了文化的多样性，也忽略了社会变迁带来的影响。美国社会对于“独立”的定义是多元的，它不仅仅是地理上的物理距离，更是一种心态上的成熟和能力上的自主。

为什么会有这样的误解呢？一方面，是媒体的“刻板印象”传播。电影、电视剧作为一种艺术创作，为了追求戏剧冲突和视觉效果，常常会放大某些特定的社会现象，例如18岁成年的独立仪式感。这在一定程度上塑造了大众的认知，让他们觉得“这才是美国的方式”。

另一方面，也可能与某些特定社会阶层或地区的习俗有关。在一些相对富裕的家庭，或者一些更强调独立教育的家庭中，孩子在18岁之后确实更有可能选择独立居住。但这不代表全貌。

我们不能简单地用“是”或““否”来回答这个问题。美国社会中的青年独立，是一个渐进的、多样化的过程。18岁是一个起点，但绝非终点，更不是一个硬性的“搬离门槛”。很多年轻人会选择在大学期间住校，毕业后，一部分人会选择独立租房，另一部分人则会选择与父母同住，直到经济状况允许，或者找到稳定的伴侣，再考虑组建自己的小家庭。

“18岁，搬出去住”，这句口号听起来振奋人心，充满了对自由和未来的憧憬。但对于现实中的美国年轻人来说，18岁更多的是一个“界碑”，一个可以做出更多自主选择的起点。它不强制你立刻拥有一个独立的“壳”，而是赋予你“选择”的能力。你可以选择继续住在家里，利用父母提供的支持来储蓄，或者专注于学业；你也可以选择搬出去，开始一段充满挑战但可能收获更大的独立生活。

在美国，父母对孩子“搬出去住”的态度也是多种多样的。有些父母非常支持孩子尽早独立，甚至在经济上有所支持（比如提供一些生活费或者帮助支付房租），但前提是孩子能够证明自己有能力管理生活。而另一些父母，则会非常乐意让孩子留在家中，一起分担家务，共同分担生活费用，甚至享受“家庭时光”。

这种“不搬出去”并不意味着“不独立”，很多留在家中的年轻人，在经济上、生活上依然能够做到自理，甚至在事业上取得不错的成就。

举个例子，你可能听说过一些非常有名的企业家，他们在年轻时也曾与父母同住，利用这段时间专注于自己的项目。这在任何国家都不是一件丢人的事。关键在于，年轻人是否能够积极主动地规划自己的人生，是否能够对自己的选择负责。

我们也需要看到，美国社会对于“啃老”的态度，虽然有，但并没有我们想象的那么极端。大部分人仍然认为，成年后，尤其是在大学毕业后，应该努力实现经济上的独立。所以，如果一个成年子女长期依赖父母，并且没有努力去改变现状，那么确实可能会面临一些社会压力，或者与父母的关系产生一些摩擦。

但关键在于“长期依赖”和“努力改变”之间的界限。

总而言之，美国18岁成年就搬出去住，并非一个绝对的定律。它更多是一种文化倾向，一种理想化的模式，而在现实中，经济、教育、婚姻观念等多种因素，共同塑造了美国青年独立居住的多元化图景。所以，下次再听到这个说法，不妨带着更审慎和多元的眼光来看待。

打破刻板印象：美国青年独立生活的多元画卷

“18岁搬出去”，这句看似简单的陈述，背后承载的是我们对“美国式独立”的某种简化想象。深入了解后，你会发现，这幅画卷远比我们想象的要丰富得多，色彩也更加斑斓。在美国，青年独立并非一条单一的、线性的道路，而是一片由经济现实、教育背景、家庭观念、地域差异以及个人选择交织而成的广阔天地。

从“强制搬离”到“经济考量”：时代的车轮与青年独立

我们不得不承认，早年美国社会确实存在一种对青年独立的强烈推崇，甚至可以说是“仪式化”。18岁生日，不仅仅是法律上的成年，在很多家庭中，它被视为一个重要的“断奶”时刻。父母会鼓励孩子离开家庭的庇护，去体验生活的酸甜苦辣，去学习如何独立面对挑战。

这种教育理念，在一定程度上塑造了人们的普遍认知，也让“18岁搬出去”成为一种普遍的想象。

时代在变，经济环境也在变。近几十年来，美国经济经历了多次波动，尤其是在2008年的金融危机之后，青年失业率一度攀升，学生贷款债务也日益沉重。高昂的房租和房价，更是让许多年轻人在毕业后，发现自己难以负担独立的居住成本。

想象一下，一个刚从大学毕业的年轻人，背负着数万美元的学生贷款，找到了一份起薪不高、但有发展前景的工作。他可能需要花费大部分收入来偿还贷款和支付日常开销，如果再独立租房，那简直是雪上加霜。在这种情况下，选择与父母同住，成为一种非常现实且明智的选择。

这不仅仅是为了节省开支，更是为了能够更专注于自己的职业发展，为未来打下更坚实的基础。

皮尤研究中心的数据反复印证了这一点：近年来，与父母同住的18-34岁美国年轻人比例持续上升。这不是因为他们“不思进取”，而是因为经济现实让他们不得不做出更务实的决定。这种同住，并非完全的“依赖”，很多年轻人会主动承担家务，甚至为家庭贡献一部分收入。

他们将与父母同住视为一个“过渡期”，一个在经济上能够提供缓冲、在生活上能够获得支持的“加油站”。

家庭的边界与情感的纽带：同住，也是一种选择

美国文化中，独立精神固然被强调，但家庭的重要性同样不可忽视。许多美国家庭，尤其是那些有深厚文化根基的家庭，仍然非常看重亲子之间的情感联系。即使孩子成年，父母也愿意提供支持和帮助。

所以，“与父母同住”在美国，并不必然等同于“不独立”或“缺乏男子气概/女子气概”。很多时候，这是一种基于相互理解和尊重的选择。父母可能依然给予孩子足够的空间和自由，鼓励他们发展自己的兴趣和事业，而孩子也能体谅父母的辛劳，主动分担家庭责任。

更重要的是，这种同住模式，在一定程度上也改变了人们对“独立”的定义。它不再仅仅是地理上的分离，更是心理上的成熟，是能够对自己的生活负责，并能与家人建立健康、积极的互动关系。

地域差异与生活成本：一线城市与“小镇青年”的独立之路

美国地域辽阔，各地的生活成本和文化习俗也存在显著差异。在大城市，比如纽约、旧金山、洛杉矶，高昂的住房成本是年轻人独立面临的最大挑战。在这里，与父母同住，或者选择多人合租，是更普遍的现象。

而在一些生活成本较低的小城镇或乡村地区，年轻人或许更容易实现独立居住。他们可能更早地承担起家庭的土地，或者找到一份稳定的工作，从而有能力负担独立的住房。

不同族裔和文化背景的家庭，在青年独立问题上，也可能存在差异。例如，一些亚洲移民家庭，可能更倾向于强调家庭的凝聚力，孩子与父母同住的时间也可能相对更长。

教育的杠杆与职业的规划：独立，是为更美好的未来

对于许多美国年轻人来说，教育是他们实现独立的重要途径。大学期间的住校生活，让他们提前体验了集体生活和一定的独立性。毕业后，他们会根据自己的职业规划来决定下一步的居住安排。

如果一名年轻人在高等学府深造，并且有远大的职业目标，他们可能会选择继续留在父母身边，利用家庭的支持来减少经济压力，以便将更多的精力和资金投入到自己的学业和职业发展上。他们可能也会利用这段时间，积极参与实习，建立人脉，为未来的职业生涯打下基础。

反之，如果年轻人渴望体验更广阔的世界，或者自己的职业发展需要在新的城市发展，那么他们就会积极寻求独立居住的机会。这其中，不乏一些年轻人，他们并不追求豪华的生活，而是选择简朴而独立的生活方式，以此来证明自己的能力和决心。

打破“完美独立”的神话：接受不完美，拥抱多元

“美国人18岁就搬出去住”这个说法，更像是一个被媒体“完美化”的神话。现实生活远比这复杂，也远比这更真实。我们应该看到，在美国，有18岁就独立出去，勇敢闯荡的年轻人；也有选择继续与父母同住，稳步发展的年轻人；还有在经济压力下，不得不选择与父母同住，但依然在努力奋斗的年轻人。

“独立”的定义，不应该被狭隘地限制在“是否与父母同住”上。一个独立的人，是能够思考，能够做决定，能够承担责任，并且能够不断学习和成长的人。无论他们身在何处，与谁同住，只要他们拥有这样的内在品质，他们就是独立的。

所以，与其纠结于“18岁搬出去住”是否普遍，不如关注美国青年在各自的人生轨迹上，如何努力地去实现经济独立、心理成熟和人生价值。他们可能面临经济的困境，也可能享受家庭的温暖；他们可能选择独自面对风雨，也可能选择与家人并肩前行。这才是美国青年独立生活的真实写照——一个充满选择，充满挑战，但也充满希望的多元画卷。

当我们从更宏观、更细致的视角去看待这个问题时，就会发现，所谓的“美国式独立”，并非一种僵化的模式，而是一种不断演变、不断适应社会现实的动态过程。18岁，只是他们人生新篇章的开始，而如何书写这个篇章，则取决于他们自己，也取决于他们所处的环境。

图片来源：每经记者 余非 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄