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黑人、蛋大、禁欲代表男性性能力强大的5个误区

钱界殊 2025-11-02 01:38:52

每经编辑|阿克    

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第一大(da)误区:黑(hei)人就一(yi)定性能(neng)力超(chao)群?

“黑人(ren)天生性欲强(qiang),性能(neng)力也(ye)更持(chi)久”,这(zhe)样的(de)刻板印象(xiang)在很多(duo)文(wen)化中(zhong)都存(cun)在,甚至被(bei)一(yi)些(xie)影(ying)视作品放大(da)。这(zhe)仅仅是(shi)一个基于(yu)种族(zu)和地(di)域的粗暴(bao)标签(qian),与(yu)科(ke)学事实相(xiang)去甚远。

从(cong)生物学角(jiao)度来(lai)看,人类的(de)性能(neng)力受到(dao)遗(yi)传、荷(he)尔蒙(meng)水平、健康状况、心理(li)状态以及(ji)生活方式(shi)等多(duo)种复(fu)杂因(yin)素的(de)影(ying)响。将如(ru)此复杂的生理功能简单地归(gui)结于(yu)肤色,是极(ji)其(qi)片面的。就像我们不(bu)能(neng)说所(suo)有白(bai)人或者黄(huang)种(zhong)人都拥有相同的(de)体(ti)能一样(yang),用肤色来预测(ce)一个人的(de)性能(neng)力,缺乏任(ren)何(he)科(ke)学依(yi)据。

性能力(li)并非(fei)一成(cheng)不(bu)变(bian),它会随着(zhe)年龄(ling)、健康状(zhuang)况、生活(huo)压(ya)力、伴侣(lv)关(guan)系(xi)等因素(su)而波动(dong)。一个健康、自信(xin)、注重(zhong)生(sheng)活品质(zhi)的男(nan)性,无论其(qi)肤色如何(he),都(dou)有(you)可(ke)能(neng)拥有令(ling)人(ren)满(man)意的性(xing)生活。反之(zhi),即(ji)使是所(suo)谓“性能力(li)强”的(de)种(zhong)族(zu)背景,如果(guo)生活不规律、压(ya)力(li)过大(da)、或者(zhe)存(cun)在潜在(zai)的健康(kang)问题,也可能导(dao)致性(xing)能(neng)力下降。

再者,这种误区(qu)往(wang)往(wang)带有歧视(shi)色彩(cai),将特定族(zu)裔塑(su)造(zao)成“性符(fu)号”,既(ji)是(shi)对个体(ti)差(cha)异的忽(hu)视(shi),也可能给当事人(ren)带来不(bu)必要的心(xin)理(li)压(ya)力(li)。我们应该尊重个体(ti),而非(fei)依赖于群(qun)体标(biao)签(qian)来评(ping)判(pan)。真正(zheng)的性(xing)能力(li),是建(jian)立在健(jian)康(kang)的身心(xin)、良好的(de)沟通(tong)以及(ji)和(he)谐(xie)的伴侣(lv)关系之(zhi)上的(de)。

第二大(da)误(wu)区:蛋越(yue)大(da),能力(li)越强(qiang)?

“蛋大好(hao)办(ban)事”这(zhe)句(ju)俗(su)语,在(zai)很多人的(de)潜意(yi)识(shi)里被与男性性能(neng)力(li)划(hua)上了(le)等(deng)号。似乎只要(yao)“尺寸”够大(da),就能在床(chuang)上(shang)游(you)刃有(you)余。这同样是(shi)一个流(liu)传甚(shen)广(guang)的(de)误区。

我(wo)们需要(yao)明确(que)“蛋”在这里指的是(shi)什(shen)么。通(tong)常情(qing)况下(xia),人们(men)可(ke)能(neng)指的(de)是睾丸(wan)的大(da)小,或者是阴(yin)茎的(de)尺寸。我们先(xian)来谈谈(tan)睾丸(wan)。睾丸(wan)的主(zhu)要功(gong)能是产生(sheng)精子和(he)分泌男(nan)性荷尔蒙(meng)(主要(yao)是睾酮)。睾丸(wan)的(de)大小(xiao)与精子产(chan)生和荷尔(er)蒙分(fen)泌(mi)能力(li)之(zhi)间,并(bing)没有直接(jie)的(de)、线(xian)性的正比关(guan)系(xi)。

一些睾丸(wan)体积正常(chang)甚至偏(pian)小(xiao)的男性(xing),同(tong)样可(ke)以拥有健(jian)康(kang)的(de)精子和充沛的(de)荷尔蒙。而过(guo)大(da)的睾丸,有(you)时反而(er)可能(neng)与一些(xie)健康问(wen)题(ti)相关(guan),例(li)如(ru)精索静脉(mai)曲(qu)张,这可(ke)能会(hui)影响睾丸(wan)的功(gong)能(neng)。

如(ru)果(guo)将(jiang)“蛋大”理解(jie)为(wei)阴茎尺(chi)寸大(da),那(na)么这个(ge)误区就(jiu)更加普(pu)遍且有害了。阴(yin)茎(jing)的尺寸(cun),无论(lun)是在疲软状态(tai)还(hai)是勃起状态(tai),都(dou)与一个(ge)男性的性能力(li)没有直接(jie)关(guan)系。性能(neng)力更多地体现(xian)在(zai)性唤起(qi)、勃起(qi)维持、性高潮(chao)以(yi)及性满(man)足(zu)等方面(mian)。这(zhe)些(xie)功(gong)能的(de)实(shi)现,更(geng)多(duo)地依赖于(yu)神经(jing)系统(tong)的信号传递、血(xue)管的健康状况(kuang)(是否能(neng)充分(fen)充血)、荷尔蒙(meng)水平(ping)的(de)稳定以及心(xin)理因素(如自(zi)信、情绪、压力等)。

医(yi)学研(yan)究(jiu)表明(ming),大多数(shu)女性在性(xing)行为(wei)中(zhong),对于伴(ban)侣阴茎尺寸的关注度,远不如(ru)对技(ji)巧、情感交流、前戏的投入(ru)以及对伴侣的关注程度来得重要。过分(fen)强调(diao)尺(chi)寸(cun),不仅会给(gei)男性(xing)带来不必要(yao)的焦虑(lv),也可(ke)能导(dao)致(zhi)对(dui)真(zhen)正(zheng)影响性质量的(de)关键(jian)因素的(de)忽视。

第(di)三(san)大误区:禁欲(yu)能增强男(nan)性性(xing)能力(li)?

“男人(ren)就是要忍(ren),禁欲(yu)时间(jian)越(yue)长(zhang),能力(li)越(yue)强(qiang)”,这(zhe)种(zhong)说法听(ting)起(qi)来(lai)似(shi)乎有(you)些道理,认(ren)为(wei)“蓄能”之后才(cai)能爆(bao)发。但(dan)从(cong)生理(li)学(xue)角度(du)来看,长期(qi)禁欲对性能(neng)力(li)的“增强”作用是(shi)有限的,甚(shen)至(zhi)可(ke)能(neng)带来负面影(ying)响。

适(shi)度的性(xing)生(sheng)活,对(dui)于(yu)维持正(zheng)常的性(xing)功能是(shi)有益的(de)。规(gui)律的(de)性行为(wei)有助于保持(chi)生殖器官(guan)的血液(ye)循环(huan),促(cu)进(jin)荷尔蒙的正(zheng)常(chang)分(fen)泌,并对(dui)心(xin)理健康(kang)产生积极(ji)作用(yong)。长(zhang)期(qi)禁(jin)欲(yu),可(ke)能导致性(xing)欲(yu)减退、勃(bo)起功(gong)能(neng)障(zhang)碍的(de)风险增加,甚至(zhi)出现(xian)射精(jing)痛等(deng)问题(ti)。

当(dang)然,我(wo)们并非否定“控制”和“技(ji)巧”在性生(sheng)活中的作用(yong)。适当延(yan)长性(xing)交时间,学(xue)会(hui)控(kong)制射精,是(shi)可(ke)以通(tong)过(guo)练(lian)习和(he)技巧达(da)到的。但(dan)这种“控(kong)制”与(yu)“禁欲”是(shi)两(liang)个概(gai)念。禁欲指的是性行(xing)为的频率极低或完全(quan)停(ting)止,而(er)技(ji)巧(qiao)的(de)掌(zhang)握则(ze)是在(zai)有性行(xing)为的(de)前提下(xia),通(tong)过学习(xi)和(he)练(lian)习来提升(sheng)体验(yan)。

心理因(yin)素(su)在性能力(li)中扮演着(zhe)举足(zu)轻重(zhong)的角(jiao)色(se)。长(zhang)期(qi)处于压(ya)抑性(xing)欲的状(zhuang)态,可能(neng)会(hui)导致焦(jiao)虑、紧张,反而(er)影(ying)响(xiang)性表(biao)现。性(xing)是(shi)人(ren)类(lei)正常(chang)的(de)生(sheng)理和心理需求(qiu),健康(kang)的性生活有(you)助(zhu)于缓解压力(li),增进伴(ban)侣感(gan)情。

第四大(da)误(wu)区(qu):早泄(xie)就(jiu)是性(xing)能力(li)差(cha)?

“几(ji)分(fen)钟就(jiu)结(jie)束了(le),我(wo)一定(ding)是性能力(li)不行(xing)!”很多男(nan)性都(dou)曾(ceng)因为(wei)早(zao)泄而(er)感(gan)到焦(jiao)虑和(he)自卑(bei),认为(wei)这直接等(deng)同于性(xing)能(neng)力低(di)下。早泄是一个(ge)复(fu)杂的(de)性功能(neng)障(zhang)碍问(wen)题,其原(yuan)因多(duo)种多样,不(bu)能简单(dan)地(di)将其(qi)等同于“性能力(li)差”。

从(cong)医学定义(yi)上讲,早(zao)泄(xie)是指男性(xing)在性交过(guo)程(cheng)中,过早(zao)射精,通常是(shi)指在进(jin)入阴道(dao)后(hou),未(wei)达到令(ling)人(ren)满意的(de)性快(kuai)感之(zhi)前,无(wu)法控(kong)制(zhi)射精,并(bing)由此导致(zhi)伴侣(lv)的性满足(zu)感降(jiang)低。其发生(sheng)可(ke)能(neng)与心(xin)理(li)因素(如焦虑(lv)、紧(jin)张(zhang)、压力(li)、过去(qu)的(de)负(fu)面(mian)性(xing)经(jing)历)、生理(li)因素(如前(qian)列腺炎、尿(niao)道炎(yan)等(deng)炎症,荷尔(er)蒙失(shi)调,神经(jing)系统敏感(gan)度(du)异(yi)常)以及(ji)人际(ji)关(guan)系等多种因素(su)有关。

一次或几次的早(zao)泄(xie),并不(bu)代表长(zhang)期(qi)的(de)性(xing)能力问题(ti)。偶尔(er)的早(zao)泄(xie)可(ke)能(neng)与(yu)疲劳、情绪(xu)波动、或者性(xing)生活频(pin)率较低(di)有关。关(guan)键在(zai)于(yu),早泄是(shi)否(fou)频(pin)繁(fan)发生,并(bing)对性(xing)生活(huo)质量(liang)和(he)伴侣关系造(zao)成(cheng)持续的(de)负面(mian)影响。

重(zhong)要的是(shi),早泄(xie)是可以治(zhi)疗和改善的。通过心理咨询、行(xing)为疗法(如(ru)中断(duan)-挤压法(fa)、焦点转(zhuan)移法)、药(yao)物(wu)治疗(liao)(如选(xuan)择(ze)性(xing)血清(qing)素(su)再摄取抑(yi)制(zhi)剂SSRI)等(deng)多(duo)种方式(shi),许多(duo)男性(xing)都能(neng)够有效地控制(zhi)射精(jing),提高性生(sheng)活质(zhi)量(liang)。将早泄(xie)简单(dan)地归(gui)为“性(xing)能力差”,不仅是(shi)错(cuo)误的(de)认(ren)知,也会阻(zu)碍患者寻(xun)求(qiu)有效的治疗和(he)帮助(zhu)。

第五(wu)大(da)误区(qu):壮(zhuang)阳(yang)药等(deng)于性能力保障(zhang)?

在谈(tan)论(lun)男(nan)性(xing)性(xing)能力(li)时(shi),各种(zhong)“壮(zhuang)阳药”总是绕(rao)不开(kai)的(de)话题。很多(duo)人(ren)认(ren)为(wei),只(zhi)要(yao)吃(chi)点“神(shen)药(yao)”,就能保(bao)证(zheng)性能力(li)强大(da),征服(fu)床(chuang)笫。这同样是一(yi)个危(wei)险(xian)且片(pian)面(mian)的认知。

市面上(shang)所谓(wei)的“壮(zhuang)阳药(yao)”,大(da)多数(shu)是针对勃起(qi)功能障碍(ai)(ED)的药物(wu),例如(ru)PDE5抑(yi)制剂(如(ru)西地(di)那非(fei))。这些药物(wu)的(de)作(zuo)用原(yuan)理是增加阴(yin)茎(jing)血流量,帮助(zhu)实(shi)现和(he)维(wei)持勃(bo)起。它(ta)们(men)能够解决(jue)的是(shi)“勃(bo)起”这(zhe)个(ge)环节的问题,但(dan)并不能(neng)全面提(ti)升“性能(neng)力”。性能(neng)力是一个(ge)包含(han)性欲(yu)、勃起(qi)、维持、射精以(yi)及(ji)性满(man)足在内的(de)综合概(gai)念。

长期或不(bu)当使(shi)用这(zhe)些药物,可(ke)能(neng)带来一(yi)系列的副作用和(he)健(jian)康风险(xian)。例(li)如,头痛、消化不(bu)良、视力模(mo)糊等(deng),严重(zhong)的甚(shen)至可能影响心血(xue)管(guan)健(jian)康。而(er)且(qie),这些(xie)药物(wu)并(bing)非对所(suo)有人都(dou)有(you)效(xiao)果,其疗效(xiao)也因人(ren)而异(yi)。

更重(zhong)要的(de)是,过分依赖药(yao)物(wu),容易忽(hu)视导(dao)致性(xing)能力下降的根本(ben)原(yuan)因。如(ru)果(guo)性(xing)能(neng)力问(wen)题(ti)是由长期(qi)的不良生活(huo)习惯(如(ru)抽烟(yan)、酗(xu)酒、缺乏运动、不(bu)健康饮(yin)食)、精神(shen)压力(li)过(guo)大(da)、慢性疾(ji)病(如(ru)糖尿病、高血压(ya))、或者(zhe)伴侣关系出现(xian)问(wen)题等引(yin)起,那么仅仅依(yi)靠药物是(shi)治标(biao)不(bu)治(zhi)本的。

健康(kang)的性(xing)能(neng)力,是建(jian)立(li)在整体(ti)健康(kang)的基础(chu)之上的(de)。这包(bao)括均(jun)衡的(de)饮食、规律(lv)的运(yun)动、充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)、良好的(de)心理状态以(yi)及和谐的伴(ban)侣(lv)关系。关注生活(huo)方式(shi)的调(diao)整,积(ji)极处(chu)理潜(qian)在的健康(kang)问题(ti),与(yu)伴(ban)侣(lv)进(jin)行坦(tan)诚的(de)沟通(tong),才是(shi)提升和(he)维(wei)持(chi)男(nan)性性(xing)能力的长(zhang)久之(zhi)道(dao)。

结(jie)语:重(zhong)新定(ding)义(yi)男性魅力

“黑人、蛋(dan)大(da)、禁(jin)欲”这些(xie)标(biao)签,不(bu)过是狭隘而过时的(de)刻(ke)板(ban)印象(xiang)。真正(zheng)的(de)男性性(xing)能力(li),并(bing)非(fei)由(you)肤色、尺(chi)寸或(huo)压抑(yi)的欲望(wang)来(lai)定义,而是(shi)由一个(ge)男(nan)性的健康状态(tai)、心理素质、情感(gan)沟通能力(li)以及(ji)对伴侣的关注(zhu)与(yu)尊重所共同(tong)塑造。

我(wo)们(men)应该(gai)摒弃这些不科(ke)学的(de)误(wu)区(qu),以更(geng)开放、更科(ke)学的(de)态(tai)度来认(ren)识(shi)男(nan)性性能力。关注(zhu)整体健康(kang),拥(yong)抱(bao)健康的(de)生活方(fang)式,坦(tan)诚面对和(he)解(jie)决(jue)性(xing)功能问(wen)题,用积极(ji)的(de)态(tai)度和真诚的爱(ai)去经(jing)营亲(qin)密关(guan)系,这才是通往(wang)真正(zheng)男(nan)性魅力(li)的康庄(zhuang)大(da)道。记(ji)住(zhu),自信、健(jian)康、有担(dan)当,才是最吸(xi)引人的闪(shan)光点,这比任(ren)何(he)虚假(jia)的“强大”都来得更为(wei)真实和持(chi)久(jiu)。

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图片来源:每经记者 陈有勇 摄

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