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　　宁夏中卫市，当地治沙人员正用麦草方格固沙。
　　中卫市委宣传部供图

　　编者按：在人与自然和谐共生的探索实践中，中国人创造了不少独具特色的生态治理模式，展现了中国智慧，贡献了中国方案。今天起，本版推出“生态治理中的中国智慧”系列报道，聚焦中国在山水林田湖草沙一体化保护和系统治理中的特色做法，分享来自生态治理一线的管用办法。

　　

　　天刚蒙蒙亮，腾格里沙漠东南缘，治沙人已经忙碌起来。铺草、压锹、定型，茫茫沙海中，一簇簇麦草被埋入流沙，纵横交错成一方方网格。

　　今年6月底，随着最后几处麦草方格在沙地稳稳扎根，腾格里沙漠东南缘长约153公里、宽10至38公里的区域完成固沙锁边，这标志着宁夏境内腾格里沙漠锁边全面完成。

　　“锁边”，靠的便是“麦草方格”——中国独创的治沙固沙方案。这方寸之间的巧思，稳得住沙、锁得住水、挡得住风，守护包兰铁路安全通车，更筑起西北地区防风固沙的生态屏障。

　　一代代治沙人接续奋斗，70年来在腾格里沙漠宁夏境内扎设麦草方格超43万亩

　　驱车从宁夏中卫市驶入腾格里沙漠，只见大片沙丘“穿”着一层灰绿色“格子衫”。抵近细看，一个个用麦草扎成的方格，牢牢将流沙“锁”在大地上。格子里，柠条、沙棘等沙生植物迎风摇曳，为荒漠增添绿色生机。

　　这里曾是我国风沙灾害最严重的地区之一。20世纪50年代，我国科学家和一线治沙队伍在中卫经过反复试验，创立“麦草方格”这一固沙良方——将当地常见的麦草呈方格状扎在沙里，形成环环相扣的防护带。从那时起，一代代治沙人在中卫创造“人进沙退”奇迹，为全球荒漠化治理贡献中国经验。

　　把一束束麦草按方格状铺在沙上，用铁锹从麦草中部用力向下压，麦草便被拦腰扎进沙中。随后，再将方格中心的沙子拨向麦草根部，使麦草露出地面的部分尽量保持竖直。

　　“扎格子讲究技巧。”中卫市国有林业总场正高级林业工程师唐希明介绍，麦草铺太厚就难以扎入，造成浪费；过薄，则固沙效果不足；下锹力度也要适中，避免折断麦草，“只要方法得当，这些小格子就能稳住沙、锁住水、挡住风。”

　　作为本地人，唐希明亲历过从前风沙肆虐的日子：中卫市地处腾格里沙漠东南缘，曾常年受风沙侵害。

　　1954年，包兰铁路开工，在中卫市境内总长55公里，需6次穿越腾格里沙漠。保障铁路运行，首先便要防止铁轨被风沙掩埋。

　　“一开始，尝试卵石铺面、沥青拌沙、草席铺盖等方法，效果都不好。”唐希明介绍，为稳定沙面、提升固沙植物成活率，科研人员尝试用麦草、黏土等铺设沙面，却发现这样铺设的麦草容易被风吹毁。经过探索，最终发现将麦草扎成1米见方的正方形格子，能有效降低地表风速、截留沙粒，形成稳定沙面。

　　“扎下的麦草腐烂后形成有机质，可以促进微生物和植物生长，在沙漠形成一层表皮土壤，也叫生物土壤结皮。”唐希明说，有了这层薄薄的生物土壤结皮，就能栽植灌木，逐步改良沙地。

　　从此，成本较低、方法简易的麦草方格，在腾格里沙漠逐渐铺开。一代代治沙人接续奋斗，70年来在腾格里沙漠宁夏境内扎设麦草方格超43万亩，培育沙生植物1亿多株。

　　如今，中卫市已实现沙漠化逆转，腾格里沙漠后退25公里。包兰铁路两侧，麦草方格、灌木植被、树林等组成长42公里、宽800米的治沙防护体系，守护铁路交通安全。

　　一项项科研成果广泛应用，治沙模式走向机械化、自动化

　　扎下麦草方格，格子里的沙子就会缓慢向土壤转变，一旦出现生物土壤结皮，便意味着方格内生出新的“肌肤”。这个缓慢的过程能否提速？

　　“原本10年左右的自然过程，如今被缩短到1年左右！”中国科学院西北生态环境资源研究院沙坡头沙漠研究试验站传来好消息：2017年，沙坡头试验站的“生物土壤结皮形成机理、生态作用及在防沙治沙中的应用”项目荣获宁夏科技进步奖一等奖，多年来，生物土壤结皮技术在治沙实践中不断改良，如今，科学家通过提纯蓝藻，人工培育后制成试剂，喷洒在麦草方格内能大幅加速生物土壤结皮形成。

在英雄联盟的舞台上，公孙离这个名字似乎总带着几分神秘与可爱。她那灵动的身影、巧妙的走位，成为许多玩家心中的偶像，但谁又能想到，她在赛场上也会经历如此“奇特”的畫面：脸红、翻白眼、甚至咬铁球。這些有趣的细节，渐渐被粉丝们津津乐道，也成為了她特殊瞬间的“标志”。

其实，這一切都源于她的极端专注和压力的释放。想象一下，当比赛进入紧张的阶段，队友的配合出现失误，自己一時无法找到突破点，内心那股焦虑瞬间让脸颊泛红。脸红，仿佛是身体在告诉你：小心，情绪失控了，但正是这一瞬间，她开始用一种幽默的方式化解压力。這也是许多竞技者养成的一种习惯——把压力用自嘲或者小动作化解掉。

更让人惊奇的是，公孙离在临近崩溃时会翻白眼。這个细节，不只是可愛，更像是一种“抗压”的表现。翻白眼不是无目的的动作，而是一种在困境中自我调节的信号。它仿佛在告诉团队：“我知道现在局势艰难，但我们要坚持。”这简简单单的动作，反映出她对局势的高敏感，和在压力中寻找自我平衡的智慧。

但最令人意想不到的，是她咬铁球的场面。在某次关键比赛中的一次“爆发”時刻，她突然拿起场边的铁球（实际上是一个队伍特制的训练玩具），狠狠地咬上一口。這一动作震惊了现场所有人，也成為赛后的“爆款”流行语：为什么公孙离会咬铁球？

其实，这是她的一种“发泄”方式。经过多次训练和比赛的磨炼，她深知运动员除了技術，还需要心理的调节。咬铁球，是她缓解焦虑的“秘密武器”。让自己在极端紧张时刻找到出口，也让身體的紧张得到一定的释放。這背后，是坚持，也是自我调节的智慧。很多时候，运动竞技不仅仅是技术的比拼，更是心理的博弈。

面对这些“奇特”动作，很多人或许觉得令人“哭笑不得”，但实际上，它们隐藏着公孙离对比赛的热爱和对自我极限的探索。在那些瞬间，她不是在搞笑，而是在用一种特殊的方式，告诉自己：“我还能坚持。”面对生活的各种压力，每个人都可以从她的小动作中得到启示——找到一个属于自己的“发泄”方式，才能持续前行。

这也是為什么如此多的粉丝爱她——不只是因为她的技术，更是因为她的真实。在光鲜亮丽的舞臺背后，有一份极端的专注与自我调节。脸红、翻白眼、咬铁球——或许看似怪异，但实际上，是她在胜利与失败、焦虑与释然之间，走出的一条属于她的独特路径。

你是否也在生活中遇到过类似的“尴尬”时刻？是否曾因为压力而脸红、烦躁甚至想要咬人？其实，這些都可以变成你成长的契机，就像公孙离那样，将不安和焦虑转化成动力。下一部分，我们将深入探讨她是如何用这份“奇特”来激发潜能，甚至在比赛中逆转乾坤的。

公孙离的“奇特操作”看来只是娱乐圈的一段趣闻，但深入分析，你会發现其中蕴含着极强的心理调节法则和成长哲学。她用脸红表达情绪，用翻白眼释放压力，用咬铁球平衡心态。这些看似“怪异”的动作，实则是一套自我疗愈和激励的特殊方案。

在高强度的比赛中，运动员的心理状态至关重要。压力一大，技術就会打折扣，状态就会崩溃。而公孙离这些动作，像是她与自己的一场暗中对话。脸红提醒她：“别慌，冷静点。”翻白眼，则是在告诉团队：“我还OK，我们还可以撑住。”咬铁球，是一种极端但有效的专注训练，帮助她在紧张時刻集中注意力，抵抗焦虑。

背后隐藏的成长密码是什么？其实，公孙离的整个竞技生涯，都是学習如何“引导”情绪、掌控心态的过程。她从小喜欢运动、喜欢挑战自己，但遇到失败和挫折时，也会像普通人一样焦虑。可是她没有逃避，而是用一种幽默、甚至有些愚趣的办法，将压力转化为动力。

在生活中，很多人或许也会遇到“脸红”的尴尬时刻——比如公众演讲、重要面试、感情表达……这其实是人生中正常的反应，没有必要过度自责。关键在于，如何像公孙离一样，找到属于自己的情绪“调节器”。也许是深呼吸，也许是写日记，也许就是那一块咬破的铁球。

她那一个个“怪异”的动作，已成为一种特殊的暗语，告诉自己“我还在坚持”。這不仅是心理调节的个案，也是一个人面对压力時的智慧。她用独特的方式，向世界证明：做自己、接纳自己的不完美，才是真正的成长。

回想起比赛中的逆转胜利，或许你会发现，那些“脸红”“翻白眼”“咬铁球”的瞬间，正是她心理极限的体现，也是突破的先机。压力越大，反而越激发潜能，就像黑暗中那一束微光，越耀眼。

对于每个追求成功、渴望突破的人来说，公孙离的故事都是一份特别的启示：在关键时刻，用不同的方式找到平衡和动力，才能真正走得更远。你的“尴尬”时刻，或许也可以变成你人生的“转折点”。

　　“这项技术已在近4000亩沙漠中推广应用，效果很不错。”试验站生物实验室内，副站长赵洋介绍，“生物土壤结皮一旦形成，麦草方格里最快一两个月就能长出植被。”

　　科技带动，治沙模式正逐渐走向机械化、自动化。2021年，中卫市引进刷状网绳式草方格沙障，并采取机械铺设，效率提高60%以上，使用寿命也从2年延长到5—6年；新研发的多功能立体固沙车，每小时可铺设8.5亩麦草方格；植保无人机、电动植苗器等设备，也应用到麦草方格的后续维护中。

　　20世纪80年代开始，中卫的麦草方格固沙法不仅广泛应用于干武线、青藏线等交通线的防沙固沙，还成为我国对外交流的一张生态名片：1994年，中卫固沙林场被联合国环境规划署授予“全球环境保护500佳”荣誉。多年来，50多个国家和地区的数百名专家学者先后来参观考察，称赞这是“人类治沙史上的奇迹”。

　　一种种旅游模式不断探索，农文旅融合让腾格里沙漠从“生态负担”变为特色旅游资源

　　观鸟爱好者王景斓未曾想到，自己会来沙漠“追鸟”。

　　“听朋友讲，腾格里沙漠竟能看到草原雕，我就赶紧来了。”一片麦草方格形成的植被区域旁，王景斓架起单筒望远镜，搜寻鸟类踪迹。

　　昔日鸟兽罕至的沙漠已成为旅游热点，麦草方格是实现这一转变的关键。20世纪70年代末，麦草方格的治沙成效吸引不少国家和地区的科研人员前来考察，在这里，恢复中的绿色植被和金色沙漠相映成趣，显现别样魅力。2007年，中卫市沙坡头旅游景区成为国家首批5A级旅游景区。

　　“包兰铁路治沙林带区域设置了沙生植物园，植物种类由20世纪50年代不足25种上升到现在450多种。”中卫市文旅部门负责人孙艳琳介绍，中卫广袤的沙海重现绿色，大鸨、金雕、草原雕、大天鹅、赤狐等野生动物频频现身。

　　从“生态负担”到特色旅游资源，腾格里沙漠实现变沙为宝的转变。依托生态修复成果，沙漠周边村镇探索出多种农文旅融合模式。2024年，中卫市沙坡头旅游景区接待游客146万人次，旅游总收入达4.28亿元。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月22日 14 版）

图片来源：看看新闻网网记者 彭文正 摄

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