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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

它不是简单的字符库，而是一座通过智能算法驱动的标签工厂。你只需要提出几条偏好：你喜欢的风格、喜欢的词性、你希望传递的情感，它就能够从海量素材里，筛出与你气质相合的若干候选。入口的设计也很直观：输入关键词，选择风格标签，系统會自动组合出多种版本，并且每一个版本都带有简短的搭配说明，便于你快速判断。

我们希望每一个使用者都能在极短的时间内，找到一个既符合自我认知又容易被他人记住的名字。一个好的网名，像是一座小小的灯塔，在你跨出屏幕的那一刻，点亮别人对你的第一印象。你可能会问，為什么要用一个网名来承载自我？因为在拥挤的网络场景里，名字就是名片，是你与世界的接触点。

先有筛选、再有共鸣，最终形成的，是一个既有意象又有记忆点的标签。举例来说，如果你偏好夜色和极简的美学，系统就会给出如“夜雨极简”、“星尘极影”等组合；如果你喜欢自然与科幻的混搭，或许會出现“岚风星途”、“霜光漂游”等候选。你还可以自行设定长度、是否混用数字、是否加入中英文混合，以确保最终的名称与自己的线上形象保持一致。

最重要的是，这些候选并非一次性的结果，而是可持续优化的起点。你在使用过程中逐步微调、风格切换，最终锁定一个真正属于自己的标签。对于刚刚踏入新社交场景的人而言，这一步尤为关键，因为第一印象往往来自名字的風格和韵味。在17c网名入口的帮助下，你不再为“找不到合拍的昵称”而烦恼，而是把焦点放在如何把这枚标签变成你在不同场景下的统一信号。

无论你是要在游戏社区、短视频平台、专业论坛，还是朋友圈子里树立个人风格，这个入口都像一个贴心的助手，帮助你发现那些与你气质相符、又容易让人记住的组合。你探寻的过程其实是一个自我发现的旅程，网名只是起点，更重要的是从这个名字背后的故事出发，逐步塑造出一个可信、亲和、独具辨识度的个体形象。

正因为如此，17c网名入口也在不断更新：新的风格、新的词库、新的搭配逻辑，让你在时间的维度里始终保持新鲜与相关性。现在，闭上眼睛想想你希望他人先记住你哪一面，打开入口，讓系统用数据的语言把你的想象变成可执行的标签。你的独特标签，正在等待被發现的那一刻。

配色、字体、头像風格应与标签的气质呼应：偏现代、偏科幻的标签，可以选择简约的无衬线字体、冷色系的蓝紫系搭配；偏自然、偏柔和的标签，则可选圆润的字体、暖色系和自然元素的头像。一个自洽的视觉系统能让观众在极短时间内对你形成“认知框架”，从而提升信任感和回访率。

第二件事，是让你的名字在文字表达上保持一致。无论是日常發帖、私信回复，还是直播对话，使用统一的口吻、同样的称呼与语速，能讓人对你产生稳定的记忆点。你可以在描述、自我介绍、视频的开场等场景中，主动把标签解读成一个小故事：它来自你的兴趣、塑造的审美、对生活的态度，借此让名字成为一个有温度的叙事线索，而不仅仅是一组无情的符号。

第三件事，是结合实用性，增强标签的传播力。一个好网名不应只在某一个平台“闪光”，而要具备跨平台的适應性与扩展性。你可以为同一个标签设置不同的扩展版本，适用于不同的场景与字数限制，例如在个人简介中加入简短的标语、在视频标题中嵌入关键词、在商业合作中附带可辨识的口号。

与此要注意隐私与安全邊界，避免将真实姓名、地址等敏感信息与网名绑定过紧。合理的边界能让你更自由地表达个性，同时保护你在网络世界的安全。关于内容创作和互动风格，保持真诚是最有力的武器。你的昵称背后潜藏的是你独有的生活态度与创作节奏，因此在评论區、直播间与粉丝互动时，尽量保持一致性：你的笑点、你的回应速度、你的情感表达，都应该呼应“标签”所传达的气质。

很多人使用昵称作为自我品牌的一部分，成功的关键在于“可记忆性+真实感+一致性”。这三者并存，系统和你一起工作，让一个看似简单的名字，成為你在网络世界的稳定门面。若你需要，17c网名入口还能提供后续的风格微调与组合优化服务，帮助你在不同阶段重新定义标签，而不必重新开始。

你的个性标签，若能经得起时间的考验，就会成为你在数字世界里的承载力，帮助你在职业、兴趣社群、创作平臺之间建立自然且连贯的连接。愿你的名字像一条清晰的线索，将你带向更广阔的社交舞台，也让同行者更容易找到你、了解你、愿意与你同行。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 张经义 摄

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